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this.p={ dwrMethod:'queryLikePosts',fpost:'1db2',userId:,blogListLength:30};&p&&b&谢邀。此文虽长9000字整 ! 全手码，预计花费您10分钟左右才能阅读完，建议不跳读。值得收藏。这是知乎朋友的热情啊，一个小时之内，就看到了收藏是点赞的三倍！！！哈哈，为什么! ! !&/b& &/p&&br&&p&&b&①时间&/b&&/p&&p&如果你想要在某个知识领域成为the best of the best，你必须要花至少10000小时实实在在的练习和学习。&b&然而，Josh Kaufman却推翻了这些观念，提出了你只需要20小时就能不错的掌握一个全新的知识和技能。&/b&
如果我们能在最初的20小时内熬过初学阶段的不适感和挫败感，我们其实能很轻松地掌握一个全新的领域。哈！20个小时＝2个沉睡的夜晚＝1周娱乐时间的总合，听起来的确很不错。
嗯，我的意思是用20小时学习一门大学教材。&/p&&br&&p&&b&②案例&/b& &/p&&br&&p&高效利用时间的&b&案例&/b&：&b&学更多更多的知识，做更多更多的事情。简直是知识、精神双饱满！！&/b&&a href=&///?target=http%3A///blog/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&斯考特·杨（Scott Young）&i class=&icon-external&&&/i&&/a&12个月之内，&b&自学&/b&完成了传说中的&a href=&///?target=http%3A//www.eecs.mit.edu/academics-admissions/undergraduate-programs/course-6-3-computer-science-and-engineering& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&MIT计算机科学课程表&i class=&icon-external&&&/i&&/a&的全部33门课，从线性代数到计算理论。按照他的进度，读完一门课程大概只需要&b&1.5&/b&个星期。&b&这是我见过的大学生里在学习方面活得最充实的人。&/b&
我曾经对他的学习方法做过超认真的整理：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&怎样做才能不虚度大学的时光？ - 白诗诗的回答&/a&&/p&&p&
关于他的学习方法，&a href=&/people/warfalcon& class=&internal&&warfalcon&/a& 评价如是：&/p&&br&&blockquote&评价a:&b&每天学习10小时，10天左右就要考试一次，并通过，这个学习效率非常高，更不用说重复了33次。在学习一门新的知识时短时间集中注意力不难&/b&，但持续一段时间之后，如果做不到很好的&b&放松&/b&，只要持续二、三个月左右就会达到一个瓶颈，理解能力和心理状态无法继续，这个&b&瓶颈&/b&会重复出现，就象考研时很多人前几个月都能坚持下去，但到6、8月之后就无法坚持。&b&重复三次左右会面临一个临界点，度过这后就很容易继续了。&/b&
评价b:刻意练习没有“寓教于乐”这个概念。&b&曾经有个著名小提琴家说过，如果你是练习手指，你可以练一整天；可是如果你是练习脑子，你每天能练两个小时就不错了。高手的练习每次最多1到1.5小时，每天最多4到5小时。没人受得了更多。&/b&一般女球迷可能认为贝克汉姆那样的球星很可爱，她们可能不知道的是很少有球员能完成贝克汉姆的训练强度，因为太苦了。&/blockquote&&br&&p&&b&③可实施性&/b&&/p&&br&&p&&b&“在学习一门新的知识时，短时间集中注意力不难” + “（刻意练习）高手的练习每次最多1到1.5小时，每天最多4到5小时。没人受得了更多”→→→→结合我们20小时学一门教材的目标，可以得出一个结论：&u&我们进行的不是严格意义刻意练习，我们的强度也没有那个国外小子那么高，而且一轮下来只要20小时，即便是用刻意练习的方式进行，也是可以接受的&/u&。学完一科，我们可以进行休整放松，不用严打紧逼。而且就我个人而言，一天高效学习时间安排在八个小时左右，是可以执行的。&/b&&/p&&p&&b&&u&但是，要保证利用好八个小时的高效时间&/u&。&/b&&/p&&br&&br&&p&&b&④如果保证利用好自己的高效时间？
学习仪式感：&/b&&/p&&p&&b&人，藉由这种仪式带来的仪式感，来给自己一种强烈的自我暗示---------这种自我暗示能够使自我变革，把自己的专注力、反应能力、运动能力迅速提升。&/b&&/p&&br&&p&为了保证高效时段得到利用，我把每一次学习当成月考甚至高考一样的对待。
为了高考你会提前准备什么？
物质准备:吃饱穿暖
精神准备:考前睡眠充足
知识储备:复习再复习
在高考之前，脑海里，我们已经把在考场上的表现重复了多遍。&/p&&p&再来看看，我是怎么为一次高效学习进行仪式感建立的:
&u&物质&/u&:水、巧克力、计算器、文具。在正式学习之前，我会在桌上一字排开，以防临时需要某些东西时手忙脚乱去到处翻。&/p&&br&&p&&u&精神&/u&:在前一天晚上，我就想好第二天又要进行高效学习了，所以我会安心睡去，而且如果你已经在前一天高效学好的话，会在一种满足感和新的期待中睡去。
&u&时间&/u&:比如，八点是我的正式学习时间，我会保证八点之前提前赶到那里，坐在椅子上调整出最舒服的学习姿态。
&b&提取半个小时&/b&到达学习现场，我会做以下工作:&/p&&p&&b&仪式第一步:启动
1.把准备好的物品摆在桌上。
2.深呼吸一口气，然后做眼保健操。
3.闭着眼按摩太阳穴一个八拍。&/b&
注:&b&眼保健操的第三个八拍和第四个八拍互换&/b&，多年的眼保健操经验告诉我，原本第四个八拍（轮刮眼眶）做完之后，眼睛睁开是会一片模糊感，眼液汪汪，十分不舒服。（ps.重新排版此文的时候我才发现，对于眼保健操我也是蛮有见解的嘛！！！哈哈哈&b&。)&/b&&/p&&br&&br&&p&&b&仪式第二步:预热&/b&&/p&&p&翻看即将在要来到的两个小时之内需要学习的内容，心里有个大概。我会多浏览几遍某些重要的概念以及例题，但是我不会把这个活动当做是我的正式学习的过程，就好像你考试之前翻书，多看几遍重难点考点只是为了考试更好的发挥，而不能把这个过程计入考试本身一样。我现在做的活动，只是为了等一下正式学习更好的强化效果。&/p&&br&&p&&b&仪式最后一步:静心&/b&&/p&&p&在八点之前的一分钟，我会盖上书本。静静等着一分钟的流逝，八点钟一到，就带着喜悦感平静地翻开书本。因为有了那么多前戏的酝酿，你都不知道我多么的期待这么一次高效的学习的来临啊。&/p&&br&&br&&p&大学学习的方法千差万别，比如，&b&有人有能耐能泡老师透到题，或者被老师泡也能泡到题，这种做法我认为是最高效的，有了考试题目就只需要锁定知识点夺取高分。这种做法我十分欣赏，&/b&但只有一点我不喜欢，那就是逃避了学习过程，没错，我也要考高分，但我只想踏踏实实的通过正常的学习完成这个过程。不过，我的踏踏实实要是和很多人一样一章一节的看下去，那就是侮辱我自己了，因为那样我会看不到最后，就止不住困倒在书上了。&/p&&br&&p&我个人的方法就是对这个踏实过程的一次优化，让自己在持续反馈之中达成&u&纯20小时高效学习一门学科&/u&的目的。&/p&&br&&p&&b&第三步：正式高效率学习&/b&&/p&&br&&p&&b&步骤如下:&/b&&/p&&p&&b&第A步:&/b&&/p&&br&&p&&b&第一遍阅读
1.&u&看目录&/u&知道这一章重点在哪一节，这一节大概用来解决什么问题
2.看章后习题，&u&圈出术语&/u&--------这个术语基本上就是本章的知识点了
3.根据术语去书中&u&划概念和术语解释&/u&--------如果有些术语不能理解，请使用网络百度术语名词解释
4.术语理解后带着术语去理解书中的&u&图表和例题以及案例&/u&&/b&&/p&&br&&p&&b&⑤为什么不首先直接去阅读文字呢？&/b&&/p&&br&&p&对此，我还当真有些个人的强烈认知:理工科的书在我看来是不能谈「理解」这个词的，&u&尤其是工科的书，&/u&我认为就是一份份的说明书，讲机械那就是机械的说明书，讲制图那就是制图的说明书，这些说明书和商品说明书没有本质区别，只是它们通过系统化的学术语言衔接成书、成册——但本质上一本说明书的集合。洗衣机说明书有什么作用？那就是告诉购买者如何操作、如何保养、注意事项。&u&平时我们会嘲笑某些人看不懂说明书，其实不是对方理解力有问题&/u&，而是我们市面上多少说明书简直垃圾，写的不够明确、简洁，导致阅读者操作困难。&/p&&br&&p&同样，我也认为我们的教科书并不都是一本本优秀的说明书合集，因为它们的书写内容是由个人写就，说明的操作细节根据他个人的智识水平书写，他并不曾统计所写的每一句话是不是让读者看起来更加容易形象的理解。&u&我是说，不好的说明书才需要额外的理解，好的说明书只需要我们按着步骤流程一步一步操作就可以达到目的，只有书写不明的说明书才考验读者额外的理解能力。&/u&&/p&&br&&br&&p&从某个意义上来说，你学习某一本书，如果看不进去，可能不是你理解有问题，你应该换一本书。我们什么时候讲理解能力？中文阅读理解，英文阅读理解，文学作品，“我爱你，你懂我心吗？”，那是中文，英文。感性表达的时候需要你的理解，文人思维表达的时候需要你的理解，读哈姆雷特的时候需要你的理解，需要一千个读者有一千个哈姆雷特的理解。&u&讲机械机构的时候如果你说不理解，那多半是书本表达的问题&/u&，不是你理解力有问题。可以长高宽表达的东西，你说你理解它干嘛？难道某个机械结构脉脉含情的给你传达某种信号，需要你理解她的弦外之音！？
以上是对教科书的微词。&u&我意思是这样的，大学本科教材有可能的话去换几本看看，可能有比较容易“理解”的书呢？&/u&中国大学教材烂，这也是为什么国外大学教材受欢迎的原因。
&u&但是，对于多数人而言，外文教材好啊好啊，其实都是喊在嘴巴上，看我这篇文章你都嫌长，你绕个远道去看外文教材？&/u&网上的公开课也比中国教授讲的好呀，推荐者万万众，实践者几几人！&u&更何况，多数人外文的书是看不懂的，那么，就踏踏实实的看你们学校的教材，照样可以学好，此时才显得我的这个&b&建议&/b&之有含量&/u&。&/p&&br&&p&&b&（在重新排版的时候，我请额外圈出一句话：&u&推荐者万万众，实践者几几人！&/u&——这句话太好了，且做我的名言2号。）&/b&
这个&b&建议&/b&是这样：&/p&&p&看书看不进，就牢牢抓住书本的&b&例题、案例、图表&/b&。因为&u&例题讲具体情境、图表具有可视化、案例就是讲具体的运用&/u&——&b&这些都比理解文字描述容易的多&/b&。而且，例题里面包含了对关键知识点的运用，案例和图表其实都是为了辅助你理解正文文字内容的。所以，&u&只要我们配合最少量的文字看懂了案例、图表，就达到了对知识的了解&/u&，&u&接着我们再去看例题就知道了知识运用场景&/u&，之后，&u&我们再反复地做题目，从而达到了对知识点的掌握&/u&。&/p&&br&&br&&p&这里还给你明确指明了什么叫了解、知道、掌握，课本往往会有学习要求，比如本节达到“掌握”的程度，而第二节只要“了解”就够了。那什么是“了解”、“知道”、“掌握”呢？光看这几个词汇，你是不是感觉在学习过程中，还是难以把握好“理解”等词汇的&b&度&/b&？&/p&&br&&p&从刚刚前段的描述中，其实已经给你活生生明确了呀:&/p&&br&&p&1.“配合&u&最少量的文字&/u&看懂了&u&案例、图表&/u&，就达到了对知识的&b&了解&/b&”。&/p&&p&2.“接着我们再去看&u&例题&/u&就&b&知道&/b&了知识运用的场景”。当然，这里的知道是对于“知识运用场景”的知道，如果是“知道某种知识”，那我给的定义是:当我提起某专有术语名词、某理论的时候，你能想得起来有那么一回事。比如我说到隔壁小王出轨了，你说“哦，那个小王八啊，我&b&知道&/b&”------那你就真的知道了，也许对于这种男女之事，你知道的还要更多，可能已经达到了掌握甚至熟练运用的程度。在这个男女例子的场景中，你表现的是一个好学生的角色——主动掌握的东西不由自主地就比“课标要求”的多得多。&/p&&p&3.“我们再&u&反复地做题目&/u&，从而达到了对知识点的&b&掌握”&/b&。&/p&&p&4.如果我们用所学知识去&u&解释问题&/u&、或者直接体现在&u&实际操作&/u&中，那就是&u&运用&/u&了。&/p&&br&&p&以上就是我们需要尽量弱化教材文字阅读的原因。&/p&&br&&p&学习请以&u&一章为单位&/u&，因为拉长战线会拉长反馈周期，对于学习实际效果不利。如述进行完以上的步骤，读完一章后，可以轻松休息片刻。在&a href=&/question//answer/& class=&internal&&哪些实用的小方法、小技巧、好习惯能让人每天进步？ - 白诗诗的回答&/a&中，我提到，我会在这种休息间隙做&b&俯卧撑：&/b&&/p&&br&&blockquote&&b&有没有人认为健身必要但同时觉得浪费时间？&/b&工作间歇、课间休息期间，眼看四下无人，哗哗哗，30个俯卧撑一两分钟内已经完毕，我擦，不仅&b&劳逸结合&/b&，三头肌一个月内暴结实！！！&/blockquote&&p&放心：男孩子的话，这30个俯卧撑放心做好了。虽然方法是我提供的，但是我不向你要30个俯卧撑的版权！&/p&&br&&br&&p&&b&⑥这是我要提的另一个重点:能量分为身体能量和情绪能量。&/b&&/p&&br&&p&&u&学习过程中，比如在图书馆学习，我见到很多人在学习过程中是没有补充能量&/u&的，当然也有人吃些小吃和零食，但这个和我所说的能量没有屁毛的关系呀，多数人正式的能量补充时间是中午时段的午餐，&u&在我看来，对于一个有志于高效学习的学习者，只有午餐一个常规性能量补充时段，显然是严重不够的&/u&。&/p&&br&&p&&b&能量补充&/b&:&/p&&br&&p&1.&b&身体能量&/b&。&u&精深练习的人最多达到1个小时1.5个小时，这是很累的，也就是说，会消耗大量的能量。所以，你得需要及时补充能量&/u&。两个小时的高效学习期间，分为两段，一段五十分钟左右，中间休息，这个时候就可以补充能量。所以，巧克力就派上用场了。人和人千差万别，原因之一就在于人与人吃的方式不一样。&u&身体的直接能量是&b&葡萄糖&/b&，它把葡萄糖当资金一样运用&/u&。当身体能量不足时，首先剥夺的是心智能量，这时补充一些&b&糖类&/b&（&u&功能性饮料、奶昔、蜜水、果汁都是很好的能量来源&/u&），就会精力高涨，恢复冒险精神以及能够进行更加冷静的思考。&u&所以，巧克力是我个人选择&/u&。为了防止做广告，我绝不会告诉你是只是高力士牌而已……&/p&&br&&p&2.&b&情绪能量&/b&。很多人不知道情绪也是一种能量吧？一对夫妻，两个在公司都拼命工作，但一回到家里就经常吵架，是他们脾气不好喽？另外有对夫妻，下班很早，夫妻两个经常甜蜜去逛街么么哒，他们的脾气就好了？可是，这时候我告诉你，他们其实就是同一对夫妻，你又怎想？&/p&&br&&p&为什么这样？这是-------&u&因为拼命工作不仅仅需要物质能量，而且繁杂的工作在白天还消耗了他们大量的情绪能量&/u&，老板多给你任务，你心里不满意，你能表现吗?是不是没有表现出来呀？对呀，你没有表现出来，你压抑了心中的不满。压抑这个不满的情绪用什么？答案的确是物质能量-----因为身体时时刻刻都要消耗它，但是还不够，因为还有一个事实：&b&压制某一刻某一时的不满情绪，其实主要消耗的是情绪能量&/b&。那这样导致情绪能力下降，导致自控力下降，回家失控可不就吵起喽？&/p&&br&&p&&u&是的，情绪能量需要补充&/u&。&/p&&br&&br&&p&平时还有这样的例子，比如我决定跑步，开始信心满满要跑一个月，结果没有几天就懈怠了，不是累了，而是情绪上感到疲劳了，产生厌倦感了。&/p&&br&&p&这时候，&b&解决情绪疲劳，有一个方法:那就是放松&/b&。&/p&&p&听音乐吧，听好听的音乐，在这里，我要提一个建议：&u&在经济条件能承受的范围内，尽量买一根质量超好的耳机。羞涩的说，我有一根了，音效超级棒！同样，有可能就买一台超棒的音箱……这是和丁元英学习的&/u&。（《遥远的救世主》的男主，电视剧是个人超级推荐的，个人认为是一部比原著好看的老电视剧。）&/p&&br&&p&前面我也说了，还可以做运动。我看到某些办公室里面有健身器材，相当羡慕，不过作为学生，我只能四下下无人，那一段看来还得再引用一遍，反正是我自己的版权：&/p&&blockquote&&b&俯卧撑
有没有人认为健身必要但同时觉得浪费时间？&/b&工作间歇、课间休息期间，眼看四下无人，哗哗哗，30个俯卧撑一两分钟内已经完毕，我擦，不仅劳逸结合，三头肌一个月内暴结实！&/blockquote&&p&俯卧撑随便做，不收费！&/p&&br&&br&&p&解决&b&厌倦感&/b&，我也有一个办法：&/p&&br&&p&那就是，&u&完成规定任务量之后，在某一个热情高涨的时候索性中断学习&/u&。这边的需要&b&强调&/b&一下，&u&是完成规定任务量之后------中断这个动作是发生在整个学习的后期，而不是你学得一高兴就中断，你要是这么蠢，只能嫁给我了！！&/u&！
村上春树跑步几十年，我最喜欢他的一点，是他会在跑步感觉良好的时候主动结束，这样他就会对第二天的跑步充满期待。&u&因为人们对一些事情，总是能够清晰的记得事件的&b&开头&/b&和&b&结尾部分&/b&，在此基础上，我还要重点提醒的是，当时间一长，我们能记住关于一件事物的主要部分其实是&b&事物留给我们的感觉&/b&而不是事件本身&/u&。村上春树以充满愉悦感的时候作为结束点，跑步对他来说自然会是一种“愉悦感”能隔天连续的体验。这是很智慧的。&/p&&br&&p&更多的例子我不想举例了，比如长篇写作者中有许多作家也往往用这样的方法，比如写到高潮达到部分主动停下来，因为高潮情绪很强烈，在第二天接着创作是，就容易找回感觉，从而继续写下去。&/p&&br&&p&&b&事物的原因是一致的。所以，请你在晚上时段，即最后一个高效学习时段之后，接着再学习一段时间，正当感到愉悦、感到收获满满、感觉到学习仍然高效的时候&/b&——&b&立刻中断你的学习&/b&，收拾书本滚回家找对象玩耍吧。这么做的原因在于：&/p&&br&&p&理论上，你一天的高效学习已经接近极限了，这只不过是高效学习的余温而已，所谓的高效更可能是感觉上的高效，再继续进行下去只会让热情从峰值递减。&u&如果你在对学习感到糟糕的时候结束一天的学习，我想说，你真是愚蠢，总是竭尽全力的消耗完自己&/u&。你的确是拼命学到乏力的程度了，没错，确实可以承认你真的很拼很努力。如果学习只是一次性交易的话，你这种努力就值得嘉奖；可惜，学习它是一个长期的过程。&u&每一次，当你学到无力时才恋恋不舍地结束&/u&，你用“精疲力竭”给一天的学习画上了句号，很令人感动。&u&但是，你可知道，你每一天学习的最后体验点就是&/u&&b&&u&“累”&/u&！&/b&今天你是通过竭尽全力的方式学到很多东西，可是，&u&当“明天”来临的时候，你对于“今天”关于学习的最后印象只会是“&b&累&/b&”。“后天”、“大后天”......每一天都以“累”的感觉最为结尾点-----那么这个“累”就是你带给每一个“明天”的学习痛苦感。这种”&b&累&/b&“的感觉会累积变浓，因为每一天关于学习最后的那个感觉都会留下来，积累在你潜意识情绪认知里面。你因为一次次过度学习，从而导致了一次对学习的厌恶感的积累。——可笑你得不偿失！&/u&
而这正是多数人的做法:趁着精力十足拼命学习，学得无休无止，直到精疲力竭才罢休。哇塞，今天他妈的好有成就感，我学了满满一天，好有收获！——看到没，这种人很快会懈怠下来，你看到他第二天，第三天可能就去看电影去玩耍了，他说，那是劳逸结合，他说有学就要有玩……从我独特的角度来看，&u&此人每次如此耗尽一天“彻底”学习的后果是，在他潜意识印象中，会不断累积对学习的厌恶感，因为他总是在学习达到疲劳低谷点的时候才结束，自然有一种“学习使人疲累”的累积印象，所以，他的那种学习方法不长久&/u&，因为一个人如果不是经过科学合理的调节，自然而然做到一个“精力旺盛”+“想要学习”的每一天，那是很少见的。当然，有时候他也会精力状态，但没有合理利用起来，居然还被他一次性刷爆了！
&u&再者，他所谓的“收获满满”如果有一天遭受到打击，比如，现实证明他所学一无是处的时候，他心中就会倍加懊悔&/u&，懊悔当初那些拼命学习的付出是否值得，而这个&u&懊悔的对象无疑是「学习」&/u&，他以为无用的学习使得他之所学无用武之地，&u&在抱怨学错知识内容的同时不可避免的是他也会对「学习」行为本身产生一度的怀疑&/u&，你看，一个人对学习的厌恶，对学习的恐惧，就是如此积累而来的。现在，你说，一个人对学习的厌恶是自然由来的吗？人是不爱学习的吗？人是可以热爱学习的，但是需要方法，需要遵从人的心理特点。&u&当我说到这里的时候，请你听从我的建议:无论是什么学习，如果有这件事情来说对你重要，也有必要，但是你却讨厌它，那么请你在讨厌的时候立马去学习它，学到你喜欢它的时候立刻中断它。因为人都是追求快乐的，你学到情绪快乐的时候就中断，你的情绪就会带领你再来领略一次那种似曾相识的快乐，即便你的情绪不会主动带你来，也不要紧，因为你至少不会在心理上抗拒了&/u&。&/p&&br&&p&&u&当你看到以上的观念的时候，可以点赞加感谢甚至加关注了，因为我第一次在这里说这个东西，有幸，你也看到了。所以，是缘分，我谢谢我自己，这是一个多么好的观念呀，不敢说你在别的地方有没有见过，但是，在我的认知范围内，把这个观念用于学习，真是一种创造&/u&！&/p&&br&&br&&p&&b&第B步:回顾&/b&
看完一章之后，这一步简直轻松，一页一页翻过去，对主要知识点、概念，脑子里有一个回顾，知道这一章有讲什么内容。
&b&第C步:做题&/b&&/p&&p&&b&a计划&/b&.找例题，做例题。不看答案，能做多少就做多少，做完对答案，紧接着完整抄一遍标准答案→→去章后看看有没有会做的题目，有会做的就做下去→→没有就跳回来看第二个例题，方法一样→→如此循环往复&/p&&p&以上流程，如果五个例题抄完仍然没有头绪，那么太好了，说明你还没有理解教材，或者你的基础不扎实，这个就更好解决了:进行b计划
b计划&/b&:遇到这种阶段性的困难，只能加强对教材的针对性理解。在例题解答答案步骤中圈出那些重复出现的关键词以及章后题目含有的术语，再进一步去阅读相关知识点的概念、案例、图表。接着回来做题。如果不行，更加简单了:进行c计划
c计划&/b&:能让你进行到b步骤的书，我有理由相信那应该是类似《固体物理》一类的教材了，其他弱弱的学科如电工等等等等，基本上不会让你做了五个例题、抄了五个例题，你连一点头绪都没有。所以，你的操作如下:放下书本，去热爱生活吧。
&b&另外，我在送你一个礼物:&/b&当一本教材用如上的方式进行完毕，请你及时从网上寻找一份有详细答案的试卷做一次测试！
如果成绩达不到你心中的目标，请自觉决定安排时间重新学习、巩固、提高。这是对于自己有高要求的学霸说的。
&b&这个测试建议实际上对渣渣具有更多现实意义:如果在测试中不及格，你需要重新加强课本的学习。以此，拯救了一大片期末会挂科的渣渣们。你总不至于在看到这个特意提醒的时候，还清醒而且坚定的要和期末考做一锤子买卖吧！？&/b&
要讲的话讲完了，前前后后花了好多是时间修改文字。另外在补充一下我按这个方法进行时的一般作息:
1.我一般6点30分醒来，写晨间日记。上面会写“a.心态准备:我现在心情有点糟糕，还想睡觉，但是八点需要良好的心态来进行正式高效学习，所以，我必须振奋起来，加油！”“b.行动准备:为了确保八点正式高效的学习，我应该吃好早餐，天不冷的话，应该小跑一会儿，太冷的话，那就神伸懒腰好了，总之，要让心情愉悦起来”、“物质准备:应该去买水、巧克力……”写着写着，就清醒了过来。我不确定刚刚起床要不要再床上像猫一样的坐着不动停留几秒，听说有利健康，不错，很有利健康，我的尝试是这样的：为什么坐着？躺在不是更舒服吗？——没错，我又睡了几个小时！-----这就是好处吧吧吧。&/p&&br&&p&反正就是此类日记记录每天重复差不多的唠叨，长时间的进行，我发现，这对于我来说，最大的作用应该是暗示的作用——或者说，我有意于使它培养出一种条件反射，我喜欢这样，因为我喜欢——简单的勾勒，不是很长，我把笔记本放在床头，一起来，就里面写第一个字，“2015年……”之后就自然起来了，&b&朋友，记住一条简单的惯性定律:静止的倾向于静止，运动的倾向于运动。不知道一件事情怎么开始才合适？先去做10分钟。不知道怎么和女孩搭讪？立马过去说一声:“你好！……”后面的你自然会接着说。动起来，运动的倾向于运动。我真喜欢这句话。&/b&&/p&&p&2.我也有睡过头的时候。我看到有人因为一次计划的中断他就放弃了整个项目，我觉得他实在是愚蠢啊。比如我昨天打算早起学习的，可是济南雾太浓（刚刚接到济南大雾黄色预警，不妙啊），我以为是天没亮，结果晚起了两个小时。我难道不学了？对的，很多人正是这样做的。如果他在睡过头到中午才起来，他就很懊恼，麻痹，一天就这样悔了，算了，算了，今天下午还是好好玩吧，明天一定要早起！——这真是愚蠢啊，你没想到吧？第二天还是一样哎！长时间这样，效果很不好，你知道吗？当最后任务期限要截止的时候，你就焦躁不安了，你开始感叹时间他妈太快，自己不知不觉又荒废了这么多时间！……一连的情绪爆炸……哎。
&u&晚起了，就接着计划一天可利用的时间就行了嘛……有什么大不了？&/u& &u&同样，长期的计划要是因为不得已有一天两天的中断也没有关系，接着进行就行了嘛！……有什么大不了？非要让一时的缺失造成长期的隐患？！&/u&
3.能量值爆发期。
每个人的高能学习时间段可能不一样。但是我要强调一个词「预计」。观察自己长期的活动状态，我认为，预计自己能量爆发态出现在上午8~10，下午2~5点，晚上6：30~10点，一共八个半小时，所以，我会为了这八个小时坐着很多额外准备，比如，中午午睡就是必要工作；下午5点40左右，我可能会眯一会，这也是必要的工作；休息间隙用牛逼的耳机听喜欢的音乐，是必要的工作；个人爱好，俯卧撑也是必要工作；巧克力也是……总之，都是为了保证这八个半小时的高效利用而准备（实际上达不到8个半，8~10点休息10分钟，下午2~5点休息10*2，晚上6：30到10点，10*2，因此学习纯时间是7小时40分钟）。
因为里面提到下午5点40左右的小睡，那个时候并不困，是为了防止晚上三个半小时产生疲劳而提前进行的小睡眠的。&b&在疲劳来临之前休息放松是最好的缓解疲劳的方法，你没有听说过吗？你听说过，所以，我再一次提醒你而已。&/b&
ps.别以为这样学习苦逼，其实我是在极大愉悦度中进行的，伴随着强烈的仪式感，每一天都像朝圣之行。&/p&&br&&p&没有太多错别字，我不想修改太多次了，实在很耗费时间，但是如果你看到这里，我提醒你的是：&b&划线内容才是关键。&/b&&/p&&br&&p&（ps.在3月22号，达到吉利的88888赞之后，我才腼腆的放上自己的公众号吧——&/p&&br&&p&搜——「白诗诗」或者「baishishi100」即可。&/p&&br&&p&希望在日——本人发现被知乎流量被限制之后，可以带走一点读者吧，哎。）&/p&&br&&p&最后是我的名言：&/p&&br&&p&&b&为了学习，我今天有特意去买了一盒巧克力，预计前途是一片光明。&/b&&/p&&br&&br&&p&&b&++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++&/b&&/p&&p&&b&这么有才的人当然需要做广告了，我被邀请太多，如果有以下相似问题，希望你们看过我答案后再邀请：&/b&&/p&&p&&b&哦，别忘了去微信公众号搜索---“白诗诗”，为什么呢，因为我也转移阵地了。&/b&&/p&&p&&b&以上是我最值得一看的答案：&/b&&/p&&p&&b&1.&/b&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&怎么背书最有效率？ - 知乎&/a&&/p&&p&2.&/p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&如何成为记忆高手？ - 知乎&/a&&p&3.&/p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&应届大学毕业生面试中有哪些“黑技巧”可以提高面试成功几率？ - 白诗诗的回答&/a&&p&4.&a href=&/p/& class=&internal&&我所依赖的记忆方法 - 知乎专栏&/a&&/p&&p&5.&a href=&/p/& class=&internal&&给高中小朋友的一些学习方法 - 知乎专栏&/a&&/p&&p&6.&a href=&/p/& class=&internal&&那我就靠这篇文章卖钱了 - 知乎专栏&/a&&/p&&p&&b&好吧，只贴好几个相关的。随便看。&/b&&/p&&p&&b&最后为了凑字数，让我隆重的再说一次我的名言：&/b&&/p&&br&&br&&p&&b&为了学习，我今天有特意去买了一盒巧克力，预计前途是一片光明。&/b&&/p&&br&&p&&b&9000字&/b&&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///r/60Snv5vEFsZprd-c9xH5& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/r/60Snv5v&/span&&span class=&invisible&&EFsZprd-c9xH5&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (二维码自动识别)&/p&&p&为了方便大家关注，我特地去做了一个二维码！&/p&
谢邀。此文虽长9000字整 ! 全手码，预计花费您10分钟左右才能阅读完，建议不跳读。值得收藏。这是知乎朋友的热情啊，一个小时之内，就看到了收藏是点赞的三倍！！！哈哈，为什么! ! ! ①时间如果你想要在某个知识领域成为the best of the best，你必须要花…
嗯，宫崎骏和迪斯尼皮克斯的片子除了少数几个真.成人动画，都是属于老少咸宜或偏向低龄的，如果你是习惯了这种风格，那么看其他的动画名作一定要转换心态，因为那边就真真正正是大人的世界了——全部15禁，部分18禁。&br&&br&&br&《攻壳机动队》（1995）&br&赛博朋克电影的顶点，黑客帝国的前身。故事比较复杂，不是很容易懂，不是很容易懂，不是很容易懂，95年导演交流会时放映，全场几十个导演都看迷糊了，所以千万要找个好字幕。&br&其实不看情节也可以，这部动画有极为美丽的背景，中间还有两段意识流MTV，可以当风光片看。&br&这片我看过100遍以上。&br&&img data-rawheight=&459& data-rawwidth=&600& src=&/db1dcc2afe5_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/db1dcc2afe5_r.jpg&&&br&阿基拉（1988）&br&第一部获得国际动画界认可的日本动画，在《千与千寻》之前海外最有名的日本动画。之前日本动画以偷工减料著称（比如手冢治虫的动画），这部是真正达到了迪斯尼动画电影的水平。剧情比较奔放，喜欢看好莱坞动作片的人大概会喜欢。&br&&img data-rawheight=&324& data-rawwidth=&600& src=&/1a9abd4e6fbd52ee17fd6d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/1a9abd4e6fbd52ee17fd6d_r.jpg&&&br&&br&《蒸汽男孩》（2004）&br&迄今为止画面最为精良的日本动画。有点迪斯尼风格的动画，剧情很无脑，作为动作片还不错。如果是科幻迷对故事能有更多理解。高中生以上推荐。&br&单看画面的话，大友克洋的动画代表了日本动画的最高水平，有迪斯尼的八成水平，比宫崎骏要高一个档次，当然他烧钱的速度也是宫崎骏望尘莫及的。&br&&img data-rawheight=&323& data-rawwidth=&600& src=&/877bf2f6d8bd6d873adf6f9ee1434a23_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/877bf2f6d8bd6d873adf6f9ee1434a23_r.jpg&&&br&&br&《回忆三部曲》（1995）&br&三个风格完全不同的短篇构成，有点偏向于艺术动画，某种意义上是《机器人嘉年华》的续集。&br&第二章有日本动画史上最火爆的战争场面。&br&&img data-rawheight=&336& data-rawwidth=&600& src=&/ddfd60da3acc_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/ddfd60da3acc_r.jpg&&&br&&br&《兽兵卫忍风帖》（1993）&br&日式暴力美学的极致！！善即斩！！&br&&img data-rawheight=&450& data-rawwidth=&600& src=&/d135cef5950093faa4cba90_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/d135cef5950093faa4cba90_r.jpg&&&br&《无皇刃谭》（2007）&br&中式暴力美学的极致！！皇汉们流泪推荐！&br&&img data-rawheight=&338& data-rawwidth=&600& src=&/b9be1b21d8b0b0aae5cc_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/b9be1b21d8b0b0aae5cc_r.jpg&&&br&&br&《吸血鬼猎人D》（2000）&br&好好看画！别提剧情！俗！&br&&img data-rawheight=&362& data-rawwidth=&600& src=&/8a83f861c64ced7bd0da5_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/8a83f861c64ced7bd0da5_r.jpg&&&br&&br&《机器人嘉年华》（1987）&br&艺术动画的短篇合集，你会发现很多大叔导演当年也是艺术青年……&br&&img data-rawheight=&375& data-rawwidth=&600& src=&/6c0c930b1aea0ec748ce231bf4e9bf06_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/6c0c930b1aea0ec748ce231bf4e9bf06_r.jpg&&&br&《天才嘉年华1+2》（2008）&br&艺术动画的短篇合集，文艺中年们的狂欢&br&&img data-rawheight=&335& data-rawwidth=&600& src=&/eeb4aaf405d1be728b58b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/eeb4aaf405d1be728b58b_r.jpg&&&br&《短暂和平》（2013）&br&大友克洋主导的另一部艺术动画短篇合集，最新动画技术的集中展现。&br&其中《火要镇》是迄今为止最令人惊叹的3D动画。而《永别了武器》里对未来战争的细节有令人信服的描写。&br&&img data-rawheight=&399& data-rawwidth=&600& src=&/bfebfec94cad9319ec7dfd730eb0e6b4_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/bfebfec94cad9319ec7dfd730eb0e6b4_r.jpg&&&br&《未麻的部屋》（1997）&br&今敏最深刻的作品。揭露了日本娱乐业的荒诞。实际上无论《千年女优》还是《东京教父》《妄想代理人》，都有批判现实的意图，但程度远不及《未麻的部屋》。&br&&img data-rawheight=&430& data-rawwidth=&593& src=&/d6ca0bcd1b73ef3a36f8b2_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&593& data-original=&/d6ca0bcd1b73ef3a36f8b2_r.jpg&&&br&《千年女优》（2001）&br&表现技法流畅之极，如同教科书一般的动画。&br&&img data-rawheight=&322& data-rawwidth=&600& src=&/9d0fcfc3dacec90488cb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/9d0fcfc3dacec90488cb_r.jpg&&&br&&br&《老人Z》（1991）&br&制作水平一般的片子，但是对社会问题的深入批判却是其他电影所缺乏的。&br&&img data-rawheight=&337& data-rawwidth=&600& src=&/3fb142ffcc714a5afb20b6f8a04df952_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/3fb142ffcc714a5afb20b6f8a04df952_r.jpg&&&br&&br&《秒速5厘米》（2007）&br&好逼都让狗草了——你哭着说。&br&秒五与推荐中的其他作品相差很远，但作为个人动画，其水平堪称登峰造极，对动画史的影响很大。&br&&img data-rawheight=&337& data-rawwidth=&600& src=&/c0adf197eec1c50b8895add97a0cc8c2_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/c0adf197eec1c50b8895add97a0cc8c2_r.jpg&&&br&《穿越时空的少女》（2006）&br&青春不是等来的，勇敢的人才配享受青春。&br&&img data-rawheight=&337& data-rawwidth=&600& src=&/d55b4ee4b79ed713f6b184666beb7f17_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/d55b4ee4b79ed713f6b184666beb7f17_r.jpg&&&br&&br&《狼的孩子雨和雪》（2012）&br&奠定细田守大师地位的作品，亲情题材的巅峰。细田守可以算是宫崎骏半个接班人。&br&&img data-rawheight=&337& data-rawwidth=&600& src=&/d2ddca8893890eca841d9cd2_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/d2ddca8893890eca841d9cd2_r.jpg&&&br&《听到涛声》（1995）&br&日本最好的青春动画，真诚、冲动、毫不造作。虽然也是吉卜力出品，但却完全看不到吉卜力动画常有的那种匠气。&br&&img data-rawheight=&352& data-rawwidth=&600& src=&/c64bba543cb4b078b8780eef26f7aac2_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/c64bba543cb4b078b8780eef26f7aac2_r.jpg&&&br&&br&《福星小子剧场版2》（1984）&br&这部上映于1984年的作品，至今仍然是日本最前卫的动画电影，甚至EVA旧剧场版在装逼这方面都无法望其项背。&br&因为押井守把一部搞笑动画拍成了后现代艺术片，导致他成为高桥留美子爱好者的眼中钉，也获得了“原作粉碎机”的称号。&br&&img data-rawheight=&456& data-rawwidth=&600& src=&/0abde2d762c79ad2eab92cf_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/0abde2d762c79ad2eab92cf_r.jpg&&&br&&br&《机动警察剧场版2》（1993）&br&面向高级动画迷的片子，虽然打着机动警察的牌子，但已经是完全不同的故事了。&br&战争与和平，虚构与现实，民主与专制，从未在动画中如此深入的讨论过。&br&没有攻壳机动队那么难懂，但也要找个好字幕，我因为字幕所累看头20遍的时候对剧情理解完全错误。&br&&img data-rawheight=&333& data-rawwidth=&600& src=&/67ed52dca5b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/67ed52dca5b_r.jpg&&&br&《人狼》（1999）&br&日本动画中最为黑暗的一部。&br&旧社会把人变成鬼，新社会把鬼变成狼。黄金时代的人们以狼性为幌子，将人性啃食得一干二净。&br&&img data-rawheight=&322& data-rawwidth=&600& src=&/b1e46cedc0ecae5ffb5352_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/b1e46cedc0ecae5ffb5352_r.jpg&&&br&&br&《空中杀手》（2008）&br&一部打着商业动画牌子实际上闷到极点的神片。&br&顶级动画迷的试金石，要么从头睡到尾，要么流泪看完。&br&&a class=&internal& href=&/nococ/&&《空中杀手》——开给日本社会的药 - 未曾发生的游戏史 - 知乎专栏&/a&&br&&img data-rawheight=&324& data-rawwidth=&600& src=&/0ccadbb046715_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/0ccadbb046715_r.jpg&&&br&《王立宇宙军》（1987）&br&如果让我推荐日本最好的动画电影，那一定是这部。这部影片所表现出的大气，为其他一切日本动画所无。而且对梦想这个话题的讨论，日本动画中无出其右。&br&电影的情节围绕人类第一个宇航员展开，片尾，火箭腾空而起，大地为之震颤，战场上美苏双方的士兵呆呆地望向天空，暂时忘记了国家、民族、宗教、阶级，人类的历史定焦在此刻。&br&本片投资惊人，制作阵容也堪称恐怖，现在日本动画界的大师当时都在给这部片打下手。&br&&img data-rawheight=&736& data-rawwidth=&1280& src=&/a6ec98d7de80e946a06e2ace8dd2a1ee_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/a6ec98d7de80e946a06e2ace8dd2a1ee_r.jpg&&&br&&br&有人说这些是艺术动画，抱歉这真不是，如果是艺术动画我就推荐《猫汤》、《天使之卵》了，保准到你找到看费里尼和伯格曼的感觉。&br&这里只列入剧场版动画，像《浪客剑心追忆篇》《MACROSS PLUS》《鸦karas》虽然质量超越剧场版但属于OVA就不列入了。&br&选的都是没有TV原著的原创剧场动画，所以《ESCAFLOWNE》《宇宙牛仔天国之门》都没计入。福星小子和机动警察列入是因为和原作已经毫无关系了。&br&尽量只挑主要的说，其他比较不知名的《遗迹守卫者》就不在这里介绍了。《恶童》导演不是日本人所以没列入。
嗯，宫崎骏和迪斯尼皮克斯的片子除了少数几个真.成人动画，都是属于老少咸宜或偏向低龄的，如果你是习惯了这种风格，那么看其他的动画名作一定要转换心态，因为那边就真真正正是大人的世界了——全部15禁，部分18禁。 《攻壳机动队》（1995） 赛博朋克电影…
我是理工女，凡事以逻辑说话，所以话不多说，先给题主两张表格--在我看来，女装的必备单品有&b&&u&一百件&/u&&/b&哦！&br&&br&&img src=&/aa3f1abf5a8dff0b6712_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/aa3f1abf5a8dff0b6712_r.jpg&&&img src=&/4cdbb13d31f46d49d49c_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/4cdbb13d31f46d49d49c_r.jpg&&&br&接下来我不但会给你列举所有你需要买的基础单品（涵盖四季）还配上了自己的搭配图~（我蛮厉害的哟，100件单品我已成功购买了近90%哦~）&br&&br&&br&&b&&u&100件来惹！&/u&&/b&&br&&br&&img src=&/cf3d16dd9_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&6911& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/cf3d16dd9_r.jpg&&&img src=&/7a6b31ac25b0c_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&4283& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/7a6b31ac25b0c_r.jpg&&&img src=&/b56fb74ce613e502ab346b5_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&6839& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/b56fb74ce613e502ab346b5_r.jpg&&&img src=&/3d415d639c5d7d4f2d9d36bf2d53ce62_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&5916& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/3d415d639c5d7d4f2d9d36bf2d53ce62_r.jpg&&&img src=&/681f4cede2ee75729bcefd9fc8af0c26_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&5874& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/681f4cede2ee75729bcefd9fc8af0c26_r.jpg&&&img src=&/c36ba979cd624f_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&4473& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/c36ba979cd624f_r.jpg&&&img src=&/496bd29f86cbeae2e3bab2a_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&5959& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/496bd29f86cbeae2e3bab2a_r.jpg&&&img src=&/4e9c485e9a68af15cd204a_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&6394& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/4e9c485e9a68af15cd204a_r.jpg&&&img src=&/c9dffb9674585_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&11954& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/c9dffb9674585_r.jpg&&&img src=&/99d2be2dee13f4ec1ff9_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&13921& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/99d2be2dee13f4ec1ff9_r.jpg&&&img src=&/3f71a5c864b68b7aa4de7_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&11246& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/3f71a5c864b68b7aa4de7_r.jpg&&&img src=&/d29de8dbe9ad888a055644_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&15508& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/d29de8dbe9ad888a055644_r.jpg&&&br&一百件单品结束~~你买了几件呢~&br&&br&欢迎大家到我Weibo:矢车菊蓝石楠花 关注我&br&或者WX：Shi_Che_Ju_Lan &br&二维码如下&br&&br&&p&&a href=&///?target=http%3A///r/wUhdRRzEMEFPrVgm9x3T& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/r/wUhdRRz&/span&&span class=&invisible&&EMEFPrVgm9x3T&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (二维码自动识别)&/p&
我是理工女，凡事以逻辑说话，所以话不多说，先给题主两张表格--在我看来，女装的必备单品有一百件哦！ 接下来我不但会给你列举所有你需要买的基础单品（涵盖四季）还配上了自己的搭配图~（我蛮厉害的哟，100件单品我已成功购买了近90%哦~） 100件来惹！ 一…
( 新更~) 我真的不是有意每次说完“最后一次更”就过一段时间再来更的.....&br&更新说明：&br&1.大概几个月都没有登录这个知乎账号了，没想到这个答案的影响力越来越大，看的人越来越多，所以前几天登录以后决定将答案再稍微整理一下。&br&2.因为好多要求转载，所以此次：将一些没有用的内容更新说明都去掉了；百度云链接好像失效了所以又更正了过来；部分内容小有改动。&br&3.再次感谢大家抬爱.......&br&&br&--------严肃回答的分界线--------&br&&b&&u&1.理清你的想法&/u&&/b&&br&搞清楚自己到底追求的是什么，是哪个方向的东西。具体来说:&br&①不要迷茫，知道自己想要的是什么&br&这个答案挺不错的 &a href=&/question//answer/& class=&internal&&你大学期间学到的最重要的东西是什么？ - Tassandar 的回答&/a&&br&(经过评论里的更正，以下是刘瑜写的，谢谢指正，我找了一下原文，这是链接:&br&&a href=&///?target=http%3A///a/804.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&哈佛的大学精神：恢复人类的天真 激发求知欲&i class=&icon-external&&&/i&&/a&）&br&&blockquote&我相信，大学精神的本质，并不是为了让我们变得深奥，而恰恰是恢复人类的天真。天真的人，才会无穷无尽地追问关于这个世界的道理、关于自然、关于社会。大学要造就的，正是达尔文的天真、爱因斯坦的天真、黑格尔的天真、顾准的天真，也就是那些“成熟的人”不屑一顾的“呆子气”。&br&&/blockquote&②认清现实，这个社会竞争还是很激烈的，所以学习还是很重要的，至少在我看来，就如龙应台曾经提到过的:&br&&blockquote&孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，给你快乐。&/blockquote&③大学里面究竟是学习重要还是人际关系重要？大学到底是学习什么？&br&知乎大学话题下关于这个问题的许多高票答案的基本思想都是：“&b&人际关系的基础在于价值的潜在交换，你现在所认为的好多好的人际关系其实都是在搞笑&/b&&b&”&/b&。仔细想想这个是很有道理的，具体的分析可以看这个问题下面的:&a href=&/question/& class=&internal&&大学里面究竟是学习重要还是人际关系重要？大学到底是学习什么？ - 大学&/a&&br&④让我在这不妨偷偷反对一个答案(并不敢直接艾特反对，毕竟如此友善)
&b& 忙≠充实&/b&&br&看到有一个答案说每天给自己找一些事情做就不虚了，虽然从一方面来讲确实是有道理，而且我大一的时候自己也是这么过来的。可是等到结束以后再回过头来看看，感觉自己好多都是在瞎忙。你会发现你干了很多事情其实都是很重复的，其实能锻炼的能力主要也就是个沟通能力，虽然可能这段话会有不少人反对，但是这是我觉得很重要的，&b&想清楚你要的是什么，你在忙些什么。&/b&&br&我现在写下这一点的时候是十月尾，那么就算是大一的同学也已经过去了几乎两个月的大学时光，现在回过头来看看头两个月的生活，有没有上面说的那种感受？&br&&br&&u&&b&&i&2.做出一些行动&/i&&/b&&/u&&br&这个主要就是回应题主说的如何不虚的问题，先理一下自己的想法，如果还是比较认同上面的话，那就可以继续往下看，参照着做出一些行动了。&br&&b&①英语很重要，很重要，很重要&/b&&br&这个是我以前没有什么感觉的，不过现在是越来越感到英语的重要，而且应该老师辅导员等等都给你强调过好多遍了，你可以看看这个问题下的答案:&a href=&/question/& class=&internal&&学习英语给你带来了哪些机会？ - 社会&/a&&br&你可能会觉得有点远，那么我们谈点近的，不知道有没有人有同感，来了大学以后发现好多年龄大的不行的老教授们能说一口流利的英语，反正光是这点就挺刺激到我的，而且好多专业文献，如果是英文的，你难道准备用有道啥的挨个查么.....&br&具体怎么学，知乎在英语下面已经沉淀了超级多很优秀的答案...&br&--------更新内容--------&br&本来是觉得这些细节性的东西太多会把答案弄得太冗杂，但是奈何这几天问的人太多了，而且当时又说过看得人多久搬运一点内容。可是后来仔细想了一下并不能给出什么具体可操作性的意见，知乎英语栏下面都有，所以还不是直接去英语话题下的精华答案去看就好[无奈脸]，还是放几个我觉得比较有道理的回答:&br&为什么学不好:&a href=&/question/& class=&internal&&每天坚持英语学习为什么还是学不好？ - 学习方法&/a&&br&练口语:&a href=&/question/& class=&internal&&不出国如何练就一口流利的英语？ - 人际交往&/a&&br&阅读以及看得懂英文视频;&a href=&/question/& class=&internal&&如何做到流畅阅读英文资料和听懂国外公开课？ - 英语&/a&&br&英语这个东西实在是方法太多 而且我自己也在摸索自己的方法o(╯□╰)o &br& 所以大家可以自己找适合自己的或者你觉得很有道理去&b&&u&照着做&/u&&/b&&br&--------------------------&br&②每天&b&保持一个积极的人生态度&/b&，题主说到不想像现在这样了，那就不妨从这点开始做，这样说有点虚，不妨看看这个问题下面一些很棒的答案，基本都是讲了一些很具体的做法，题主可以参考着做一做:&a href=&/question/& class=&internal&&在大学里怎样保持饱满的精神状态？ - 大学生&/a&&br&③如果喜欢运动的话不妨可以每天&b&健身，运动&/b&啊，健身和运动的好处就不用说了吧...到处都在说，至于如何做，知乎上健身大神也不少.. &br&如果以前体质比较差的想好好锻炼，可以看看这个问题:&a href=&/question/& class=&internal&&体质极差的人如何从头开始恢复身体素质？ - 健康&/a& 这个下面有些人给了很详细的自己的亲生经历。&br&如果想增肌或者啥啥啥的,可以看看这个:&a href=&/question//answer/& class=&internal&&没有锻炼基础的人，如何增肌与减脂？ - 陈柏龄的回答&/a&&br&&br&④&b&关于电脑&/b&&br&基本上大学每个人都有电脑，如果就让电脑简单的沦为游戏机和视频播放器，那也是够坑爹的。&br&如果感觉沉迷游戏无法自拔的可以看看这个:&a href=&/question/& class=&internal&&为什么越来越多大学生沉溺于游戏中？ - 心理学&/a&
从心理学的角度解释了为何会沉迷。因为答主并不玩游戏，所以可能在潜意识里面觉得并没有什么值得沉迷的，不过大学整天沦陷在游戏里面的人太多了，所以这点我也不知道怎么解决o(╯□╰)o &br&除此以外，如何正确的运用搜索引擎:&a href=&/question/& class=&internal&&如何高效地使用搜索引擎？ - 百度&/a&&br&以及如何合理地运用笔记本电脑里面的这个答案 &a href=&/question//answer/& class=&internal&&怎样用好笔记本电脑? - OCDpatient 的回答&/a&&br&以及顺便安利一下这个答主 &a data-hash=&dcbb5fbad0& href=&///people/dcbb5fbad0& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@OCDpatient& data-hovercard=&p$b$dcbb5fbad0&&@OCDpatient&/a&
(哈哈，这算不算变相勾搭)，好多关于PPT的回答都是很优质的回答，而且答案让人感觉很...亲切.. 不会故意说的很高端让你觉得自己学一辈子估计都是学不会....&br&⑤&b&可以学一些软件，点亮新技能&/b&&br&熟悉office办公软件不管什么时候都会比较有用，特别是PPT，大学很多时候都会碰到需要你做一个小演讲，或者答辩等等，PPT都用到的特别多多，所以能做一个漂亮的PPT会给你技能值增加不少。关于PPT有一个回答要安利一下:&a href=&/question/& class=&internal&&如何做出一个逼格高大上的ppt？ - PPT&/a&&br&至于想用比较高端的展示软件其实也挺多，这个答案比较好：&a href=&/question/& class=&internal&&除了 PowerPoint 和 Prezi，还有什么适合做演示的软件或者网站？ - 设计&/a& 我曾经有段时间很喜欢prezi，可是真正用的时候感觉稍微严肃一点的场合就显得不太合适，最常用的还是PPT嘛。&br&----------ppt模板---------&br&网上ppt模板一搜倒是又不少，可是没几个质量好一点的，要么就是还不错但是各种付费，所以给了几个还不错的模板，应付日常报告基本上都够了。以前给的网盘链接失效了，这是更新后的：&br&链接：&a href=&///?target=http%3A///s/1bpmlx1d& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/s/1bpmlx1&/span&&span class=&invisible&&d&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& 密码：ptuv&br&注：因为都是不同时候在网上找来的资源，所以如果哪一个涉及到侵权请告知一声，会马上删除。&br&-----------------------------&br&⑥&b&可以通过各种在线平台来提高自己&/b&&br&知乎上各种人推荐了特别多这种网站，好多人一看到这种回答赶紧把所有网站点一遍加入收藏夹，其实我觉得也没那个必要，你也不太可能把所有网站都注册一遍然后去试用看哪个比较适合自己，同时都用就更加不可能，所以推荐几个我在用的或者口碑比较好的:&br&A.中国大学MOOK&br&&a href=&///?target=http%3A//www.icourse163.org/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&中国大学MOOC(慕课)_最好的在线课程学习平台&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&是收集的各个大学比较优秀的课程放在网上，是个很不错的资源&br&B.网易云课堂&br&内容比较多，各方面的内容都有，也会有一些教你一般老师可能不会提到的一些技能，如果想作为点亮新技能的网站用还是很不错的。&br&C.&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&慕课网-国内最大的IT技能学习平台&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&慕课网，这个主要是针对专业是IT的同学，但是感觉上面的课程真的很棒，有的还有练习，也有笔记等等，总而言之如果想学编程这方面这个挺棒的。&br&D.TED
&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&TED: Ideas worth spreading&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&这个就不用说了吧，现在这个也算很出名了，也可以顺便用来练一练英语听力。&br&&b&⑦培养一些善意的小举动&/b&&br&比如现在看看你右上方，点了赞没有，没有快去给我点一个嘛，其实写上这条就是想骗个赞&br&以前以为那些说收藏数比点赞数多我一直以为是开玩笑的，现在发现竟然是真的.....话说你们只收藏不点赞不厚道啊.......&br&&br&&b&&u&&i&3.可能碰到的一些问题&/i&&/u&&/b&&br&这些问题基本上都碰到过，都去找过很多解决方法，把一些好的解决方法贡献出来:&br&&b&①阅读的效率很低:&/b&&br&就是解决阅读的问题，吐血安利一本书:《how to read a book》为什么写英文书名，因为个人感觉(仅仅是个人感觉)翻译真的不太好，有些词翻译的赶紧读起来真的是....可是我自己了解到这本书也比较晚，所以还没读英文的，只看了中文的。有些见解非常新奇，但是仔细考虑会发现很有用处，英语好的可以去读原版，不好的可以找中文版来读&br&&b&②诱惑太多，学习效率比较低&/b&&br&有几个问题下面的答案提供了几种方法:&a href=&/question/& class=&internal&&如何集中精神看资料？ - 阅读&/a&
/ &a href=&/question/& class=&internal&&如何长时间高效学习？ - 心理学&/a&
可是试着尝试一下，但是有一个我觉得很靠谱: &b&给自己创造一个固定的学习的环境&/b&。比如在寝室自然诱惑会有一堆，去自习室会不会比在寝室效率要高得多。还有就是自习的时候一定要断网，这些都是会很容易引起你分心的东西。其它的如果大家觉得很靠谱的方法不妨跟我也说一声.....&br&&b&③突然不想努力了怎么办&/b&&br&很多时候制定了很多计划，也确实做了一部分，可是就是偶尔突然什么都不想干了，知乎上有个问题是&突然不想努力了怎么办&
这是我最喜欢的一个答案:&br&&blockquote&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&突然不想努力了怎么办？ - 曾少贤的回答&/a&&br&试试这样：&ul&&li&退出知乎，关掉电脑&br&&/li&&li&换上一双专业的跑步鞋，听着很燃的音乐&/li&&li&去球场上跑，一直跑，直到大汗淋漓，直到卧倒在地&/li&&li&回去，放一些轻柔点的音乐，好好地洗个澡&/li&&li&吃一顿简便的晚餐&/li&&li&上床睡一个安安稳稳的觉&/li&&li&明天又是一个崭新的日子&/li&&li&你毕竟已经战胜了一夜的黑暗&/li&&li&人呀，有时候只是太累，想多了而已&/li&&/ul&&/blockquote&&br&&b&&u&4.行动!&/u&&/b&&br&&b&去做，去做，去做。&/b&&br&&b&多少人看到这儿的时候潜意识里面是准备顺手把这个回答添加到自己收藏夹，然后点开下一篇回答或者浏览其它的内容。这样做无外乎就是你至少觉得这篇回答里面有些点讲的还是有道理，你准备以后再看看有没有什么用。那不妨现在就去你的收藏夹里面看看，看看其中塞了多少类似的回答然而其中内容对你的生活有没有一点点改变的。&br&&/b&知乎上很多问题的高票答案都在反反复复说着同样一件事情: &b&道理看了很多，但是不去做就一点点用都没有。&/b&建议摆在那，不管你是一天培养一个好习惯还是balabala怎么样，终究得去动手做才会真正对你自己的人生有用，不然就会发现 知道那么多道理，然而并没有什么卵用。&br&&br&基本上也就写这么多了，不管怎么样，如果其中哪一点点对哪一个人有一丢丢的帮助，我写这些也算有点价值了&br&&br&-------------------------------------------------------&br&------------------个人观点预警-------------------&br&坦白来说，我开始是没有意识到会有这么多人来看的，所以主要也就是想整合一下我觉得有用的资料。但是没想到有这么多人看，而且评论也很多，也提了各种问题，所以我想说一下自己的一些想法，如果不认同，你也不能从屏幕里面爬出来打我是吧.....&br&&b&1.首先是虚不虚度的问题&/b&&br&本身这个问题就有很难的评价标准，因为每个人对这个“虚度”概念的界定是不一样的，你也许认为潜心地钻研自己的学术方向让你过得很充实，也有人会觉得这样的话四年完全浪费在了课本上面，也有很多其它的东西值得你去投入精力，值得你去获得锻炼。我根据题主的描述认为，他想让他的大学更为充实，他不想继续&懒癌&所以给出了这个答案。&br&&b&2.看到一个答案里面的一句话:&/b&&br&&blockquote&每次看到关于「大学建议」的问题都想跟回答里一大部分的人撕一下逼。因为我实在是见不得一堆人都那么地肯定宣告什么是绝对对的什么是绝对错的。&/blockquote&从某一方面讲，我赞同这句话。因为我也很讨厌别人给我指出不许变的一条条路，设置一堆堆的规则让我必须去遵守。所以，在整个答案里面我都尽量避免这种价值观的灌输，因为我觉得可能每个人的三观都会有所不同，你是不能言之凿凿地跟人说&你必须这样做才能成功，你要那样做才可以，你不能有一丝懈怠balabala.....& (如果冒犯到某某些人请原谅)&br&评论里有人说这是鸡汤什么的其实我不是十分同意，这就是一个&b&资源的整理&/b&，整理出了比较中肯的建议。但是比如你说我知道英语特别重要，但是我就是学不好。其实这又有什么关系呢，还不是很多英语四六级都没过的人最后做出很优秀的事业，&b&这是每个人自己的路，仅此而已&/b&。&br&&b&3.关于社团的事情&/b&&br&感觉在知乎上一些问题的价值观取向几乎是一边倒的，似乎这是个潮流...(说这话会不会招打&&），比如大多数谈到学生社团的回答都是唾弃社团如何耽误自己的时间，浪费了多少精力等等。评论里面也有特别多人提到这点，其实我觉得是太多人带着主观性太重的思维去看待社团和学生会的问题&br&最常见的几个问题:&br&&u&&i&觉得在社团事情太忙耽误自己太多事 &/i&&/u&-----那最开始加入社团的时候一般都是可以打听清楚平时的工作量，或者你跟部长合理地解释最近的事情太多，也没有人会逼着你完成一件事情吧；&br&&u&觉得很同伴貌合神离，不能融入大家&/u&-------好多时候是自己想的有点多，首先一般加入一个部门多少都带点性格特质(比如宣传部爱好文艺绘画方面，体育部爱好体育锻炼...)，那其实是很容易在部里面找到好朋友的，也肯定会碰到让你觉得&卧槽,这人好碧池&那你离他远点不就好了...你不能一直不跟人交流然后等着别人来敞开心扉跟你说&我们来做好朋友&是吧....&br&&u&觉得烦心事情太多，使自己充满负能量&/u&-------这个是我觉得最好解决的，其实就是心态问题。试问，如果在一个部门里面工作一点烦心事都没有，一点困难都没有，那这件事还有什么意义。大多数人面试地时候都不都是说想通过这个来多锻炼一下自己的能力吗，在哪锻炼，就是在这种地方啊。烦心事大多不就是靠你的沟通组织策划等等能力去解决，要是完全一帆风顺你觉得在社团待一年有什么可以让你成长得到锻炼的..... &br&&u&&i&能力&/i&&/u&-----有人说一年只能学会拍马屁我觉得这也太...绝对了一点，前面提到了一些策划和组织沟通能力，这个基本上随便在一个部门里面当干事都可以得到锻炼，一些比较优秀的社团也会教一些比较实用的技术(比如我们社团&&） 所以什么事情都没有那么绝对。&br&&b&4.坚持，行动，知乎什么的...&/b&&br&其实这个答案被我改了几次，又写的这么长，只是知乎小透明突然被点赞多了所以趁机多写一些.....
鸡汤再好，上个厕所就没有了(这比喻会不会太粗俗...)，而且喝多了还容易吐。干货还不是同理，弄了一堆放在家里时间长了最后收拾的时候还不是扔掉。&b&最难得是行动，并且坚持，知行合一难，难也就难在行动。&/b&&br&&b&生活都是自己过出来的，虚度与否，充实也罢，只要自己是开心而不是懊恼，就够了啊。&/b&&br&放上我另外另外一个回答:&a href=&/question//answer/& class=&internal&&玩了知乎以后你最大的感触是什么？ - 君小陌的回答&/a&&br&&br&&b&5.关于转载和私信和一些要聊天的......&/b&&br&前段时间事情比较多所以一直没有怎么看知乎，这段时间重新看了一些发现现在知乎真的是一言不合就讲故事，也不管人家问的是什么反正先把自己故事讲一遍。要么就是写了一个干货点的回答就把整个话题里面所有问题都挨个贴一遍，话说想多刷点赞也不是这么来的啊....所有可能现在看知乎也不会特别多，所以私信估计也不能及时回了。&br&如果要转载的：大学社团等等相关的公众号或者微博直接私信说一声可以不用等回复直接转载，微博营销号之类的必须私信等回复以后再说....不许抄过去，不许改名字抄过去，不然要是哪天能顺着网线爬过来打你我也是会爬过来打你的.....&br&如果要聊天的：好多私信一些问题，感谢大家的信任，可是有些问题我是真的回答不来，所以如果特别奇怪的问题或者特别宽泛的问题就请不用私信我了（我是真不知道怎么答[摊手]）&br&--------------------------------------------------------------&br&估计这次更新了以后会招来一群人骂，但是还好不能顺着网线过来打我 .....&br&如果不赞同就点个反对然后撤退好嘛....
如果赞同那就谢谢你长得这么好看还给我点赞&&&br&，虽然现在收藏量几乎是点赞的一倍 (╯▽╰)&br&最后，一起加油吧，毛爷爷说得好，这个世界是他们的，但是最终是我们的~
( 新更~) 我真的不是有意每次说完“最后一次更”就过一段时间再来更的..... 更新说明： 1.大概几个月都没有登录这个知乎账号了，没想到这个答案的影响力越来越大，看的人越来越多，所以前几天登录以后决定将答案再稍微整理一下。 2.因为好多要求…
来更新啦！&br&知乎首答点赞过百，小女子特别特别开心啊（是不是特别容易满足）(∩_∩)
谢谢各位厚爱哈!&br&我心情一好吧，我就特别想跟你们分享更多，所以来更新一发O(∩_∩)O&br&&br& 第一次有这么多人评论我，好开森，所以呢，我有几点在这里统一回复哈，所以不要怪我不一一回复哈!&br&&br&&br&＊关于好多人纠结我97年上大二这个事&br&&br&我确实是97年的，我木有骗人，但素我生日是一月份的啊（心里是不是平衡了一点），我家在N线小城市，当时我们那儿也不是特别地严，我上学多交了点就给上了，据我妈咪讲是这样哒，（四不四有点歪楼了）解释一下，有人说我是骗纸，伤心 &br&&br&&br&＊关于护肤品在哪儿买的&br&妹纸们当地有专柜的最好去专柜试一试哈，因为某宝水实在是太深了，我有的是找代购买的，菇凉们可以找靠谱的代购哈，但素擦亮你们美丽的双眼哈，妹纸们也不要再问我在哪儿买的了哈，避免广告嫌疑，请谅解哈*^_^*&br&&br&&br&＊关于有的妹纸让我推荐什么的&br&我真的是受宠若惊啊~我知道的我一定会告诉尼们，但素我真的不是这方面专家哈，毕竟经验有限，用的产品有限，资金也有限哈，所以长草拔草需谨慎啊!甲之蜜糖，乙之砒霜!适合自己的才是最好哒，有的护肤品亲身用过才知道哇(⊙o⊙)&br&&br&妹纸们可以关注下知乎上有关专业的大V,有的点赞破千破万的答案真的写的特别棒，特别专业哒!&br&&br&&br&＊关于我镇楼的美女图&br&好多评论的都问我图片中美女是谁，脸蛋是不是炒鸡美!气质是不是炒鸡棒!身材是不是炒鸡好!&br&其实吧，我也不知道这个美女是谁，不慌，我来解释一下，这张是我从堆糖里一个美图集合里看到哒，当时觉得惊为天人，就保存啦，有知道的也可以告诉我芳名哈!就酱!有侵权就告诉我立刻删哈!&br&&br&&br&＊还有让我爆照的&br&你们这群坏蛋→_→我长得不丑，但也不是美的惊为天人哈，万一有熟人了吧，特别尴尬，有一种别人看着你强行装?的赶脚，还是认识的人，哈哈，我特别怂哒，所以爆照就算了哈！信不信随你←_←&br&&br&&br&&br&＊还有我再安利一个好习惯就是泡脚哈，每天睡觉之前泡一泡，感觉特别棒，我舍友上半年有好长时间大姨妈都没来，特别慌，后来她在网上买了艾草包回来泡脚，一包一元钱，天天泡，后来大概十几天这样，大姨妈就来了，可激动啦!我也不是特别确定是不是泡脚的原因，反正终归是木有坏处哒(*^__^*)&br&&br&&br&*最后建议妹纸们根据自身情况一星期给脸和身体做一次深沉清洁，（角质层薄的结合自身肤质啊）这样后续护肤品才更好吸收哈！脸可以用清洁面膜，我之前用的是悦诗风吟的火山泥面膜，一罐用完了，妹纸们还有什么其他好的推荐嘛?求推荐!（请看见我渴望的小眼神⊙﹏⊙）&br&&br&身体用的是娇韵诗的一款磨砂膏，也快要用完了T^T
长草oh baby磨砂膏（☆_☆）&br&&br&&br&嗯呐，差不多，就酱，谢谢你们耐心看完(?o . o?)&br&&br&&br&&br&&br&分界线
?????????? 分界线&br&&br&&br&以下是原文啊~&br&&br&知乎处女答 ，嘻嘻嘻O(∩_∩)O &br&&br& 本人是97年的妹纸， 现在大二 ，对保养护肤什么的比较感兴趣， 所以想来强答一下， 相互交流分享哈*^_^*&br&&br&＊早晨洁面&br&现在用的是旁氏米粹，之前用过芙丽芳丝的那一款，这两款都不错，洗完之后都感觉不干，挺温和的，适合早晨洁面。&br&&br&&br&＊水&br&现在用薏仁水，便宜大碗不心疼，我通常会向里面滴一两滴HABA SQ油，有时也会用薏仁水做水膜，之前也用过G露，感觉跟SQ油一起用更搭，如果预算足的话，兰蔻的粉水也很好用，还有那个芙丽芳丝的深水也不错。&br&&br&&br&＊乳&br&现在在用那个minon氨基酸保湿乳液，感觉挺保湿的 ， 我是干皮 ，适合我在我们这春秋用 ，估计冬天抵不住。&br&去年大一的时候买过倩碧黄油（不知道这个算不算乳），我去年冬天就是兰蔻粉水加倩碧黄油过来的，哈哈~&br&&br&&br&＊霜&br&我现在晚上都用的娇韵诗的多元赋活晚霜，我会告诉你我买的是小样吗!（不要说我穷，毕竟学生党，四不四） 小样超级划算，5ml5块钱，然而正装50ml要400左右呢吧差不多，我一般都会滴一两滴太阳社玻尿酸原液在里面，赶脚炒鸡棒啊~&br&&br&去年在买护肤品的时候，店主送了我科颜氏高保湿霜的小样，感觉特别适合我这种干皮，长草，准备下个月入手过冬(*^__^*)&br&&br&放假回家蹭我妈的雅顿21天霜，除了味道不是特别好闻，其他都挺好哒~&br&&br&&br&＊防晒&br&在用安耐晒金瓶，不知道买什么，狠狠心买了这个，感觉好多人都强调防晒重要性，所以以后不管春夏秋冬每天都要涂防晒，好多人都说金瓶有点油，闷，我怎么赶脚有点倒拔干呢，反正还不错啦，抹过之后，赶脚皮肤上有一层膜一样，还滑滑滴~&br&&br&&br&＊卸妆&br&其实我平时暂时不化妆，但是我还是买了那个珂润卸妆蜜，是用来卸安耐晒的，我总感觉洗面奶洗不干净，就买了这个，图个放心，洗完一点都不干，有时候有一点弄到嘴里，赶脚有点甜，哈哈~&br&&br&&br&＊关于祛痘的&br&我有时候大姨妈来的时候会长一两个，其余时候不怎么长，所以没有太大经验，但我要强烈安利一个好货，狮王的祛痘膏!我上个星期刚买的，14g,挺耐用的，感觉涂在痘痘上，第二天会瘪一点下去，但量一定要足。&br&&br&&br&&br&＊关于黑头&br&这点我也非常困扰，我是鼻子上黑头比较多，我上几个星期买了那个宝拉大妈的水杨酸，回来刷酸，一连用了好几个晚上，后来我舍友说我黑头少了，但毛孔还是大啊，哭哭::&_&br&&br&&br&＊关于痘印&br&我现在在用乐敦的CC精华，因为这东西感光，我一般关灯后乘黑靠感觉抹在痘印处，&br&是不是略心酸，这个要坚持，痘印大概1个月之后会淡掉一些&br&&br&&br&&br&＊关于护手&br&我觉得护手霜这东西，不需要买多好的，关键在于坚持抹，反正我现在是木有钱买欧舒丹之类的(?o . o?)&br&屈臣氏骨胶原护手霜，美加净的，还有我现在再用春娟的黄芪霜，对\(^o^)/，就是那种一袋一袋的，好像3块左右一袋，用我舍友的话说，味道让人特别宁静，哈哈&br&&br&&br&&br&＊关于身体&br&我觉得身体护理和手一样，不一定要买多好，关于在于坚持，要天天洗完澡后抹身体乳啊！之前买过雅顿的绿茶身体乳，味道真的好闻啊！赶脚跟雅顿一款绿茶香水味道一毛一样!但后来用这个觉得天天抹身体，钱包hold不住啊!&br&现在换了郁美净的浴后乳液，220g10块左右，直接便宜啊，不心疼!&br&&br&&br&＊关于头发&br&我本身是自来卷，摔-_-#&br&&br&洗发水用无硅的吧，就可以了，其他根据你的发质选择&br&&br&护发素蜂花的不错&br&&br&发膜的话fino的洗完之后挺顺滑的&br&&br&还有我要说一个特别好用的发油，爱茉莉美发仙油，头发快干不干的时候抹上去，头发干的时候不要太软，太顺滑哦(⊙o⊙) 我舍友用的是欧莱雅的那款发油，蹭过一次也不错呢!&br&&br&关于头发我觉得食疗也很重要，我在网上买了芝麻核桃粉，每天晚上吃两三勺，很棒啊，我感觉长出来好多小毛毛啊~&br&&br&&br&＊关于抗氧化&br&现在每天早上起来空腹吃一颗葡萄籽胶囊&br&，我买的是GNC100粒的，一瓶能吃3个多月哈&br&&br&我觉得现在从18岁就应该准备了，到了三十几再谈就迟了，那个年纪都要抗衰老了。&br&虽然现在一两年看不出什么差别，但我总觉得过个五年十年，我就是看起来比别人年轻，想起来就赶脚要飞起来了→_→&br&&br&&br&＊关于运动&br&我就是大一上学期在宿舍里买了个瑜伽垫，方便得不得了，我基本上下午三四节课没课是会做点瑜伽，做的是那个玉珠铉减肥瑜伽，棒炸了!&br&我一学期回去家里人都说我瘦了，其实我体重一点都没变，也没有刻意节食，我觉得是因为做瑜伽会让肉变得紧实。&br&还有腿型，我之前腿非常不直，很难看，后来据我妈说不要比以前好看太多啊！&br&&br&&br&＊＊＊关于最重要的一点，就是不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜，重要的事情说三遍，最迟11点就要睡了，&br&当然我知道很多现在是高三党，现在很难做到，木事，我也是这样过来的，我们可以上大学之后慢慢改变哈！&br&&br&&br&最后放张美女图镇楼 希望每个女孩都美美哒&img src=&/d3b0e99ce9eb_b.jpg& data-rawheight=&815& data-rawwidth=&550& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/d3b0e99ce9eb_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&纯手打的，喜欢就点个赞\(≧▽≦)/&br&这些都是我的平时小日常，小心得(*^__^*)&br&&br&话说木有很多图片会不会很无聊，很枯燥，很木有趣啊! ! !&br&&br&每个人肤质不一样，我是干皮，不敏感肌。&br&&br&&br& 有不对的话不要喷我，玻璃心，毕竟伦家还小呢（一本正经脸）
来更新啦！ 知乎首答点赞过百，小女子特别特别开心啊（是不是特别容易满足）(∩_∩) 谢谢各位厚爱哈! 我心情一好吧，我就特别想跟你们分享更多，所以来更新一发O(∩_∩)O 第一次有这么多人评论我，好开森，所以呢，我有几点在这里统一回复哈，所以不要怪我…
知乎建议我修改，正好我也想重新整理，以前的内容会删掉很多无关的东西。&br&&br&&br&?&br&&br&&br&01、一定要注意，使用电脑时，盛水用具等有水源的物件与电脑保持距离，我有次吃泡面时，不小心打翻了，直接涌向电脑方向，幸好离电脑离得比较远，才没有殃及电脑；&br&&br&&br&02、学习网站，其实youtube有很多很好的视频，但是需要翻墙。如果你是要系统学习一门课程，我还是比较推荐&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&学堂在线-最大的中文慕课(MOOC)平台&i class=&icon-external&&&/i&&/a&（绝大部分中文授课，里面的有很多不错的课程，老师绝大部分是清华的，不少课程的老师是选课饱满的那种。&br&&br&&br&03、其他学习网站，&a href=&/topic//top-answers& class=&internal&&MOOCs - 话题精华&/a&这个回答里有不少，但我估计你没兴趣看完回答。&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&TED: Ideas worth spreading&i class=&icon-external&&&/i&&/a& （我有时候会看一些TED的演讲，就像它的宣传语一样，Ideas worth spreading，这里你能发现很多好的观点，也许你不一定认同，但观点巧妙之处就在这里，推荐一个 &a data-hash=&fdc7221dee84f1edf1a3cc& href=&///people/fdc7221dee84f1edf1a3cc& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@曾少贤& data-tip=&p$b$fdc7221dee84f1edf1a3cc& data-hovercard=&p$b$fdc7221dee84f1edf1a3cc&&@曾少贤&/a&的专栏&a href=&/zengshaoxian12& class=&internal&&走走停停的地方 - 知乎专栏&/a&里面有很多不错的TED演讲推荐。记住是Ideas worth spreading而不是Ideas worth believing.&br&&br&&br&04、找资源:&br&a. 高校数字图书馆中有很多很好的多媒体资源和论文期刊资源;&br&b. &a href=&/question/& class=&internal&&如何用好 Google 等搜索引擎？ - Google 搜索&/a&；&br&c. 云盘搜索引擎，如&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&西林街 :: 全能型网盘搜索引擎，更是网盘搜索神器！&i class=&icon-external&&&/i&&/a&；&br&d. 微盘，论坛，贴吧甚至淘宝等等；&br&e. 还是谷歌比较好用。&br&&br&&br&05、用好百度经验，百度知道，虽然知乎上的回答有很多干货，但是知乎上缺的是好问题，很多问题得到的回答是不如百度经验和百度知道的，错在问题而不是回答者。比如像这样的问题：如何安装PS……你直接百度：PS安装教程，也就几秒钟的事。&br&&br&&br&06、善于整理和管理，这方面我做的不是特别好， &a data-hash=&912df7fb6f37b& href=&///people/912df7fb6f37b& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@张兆杰& data-tip=&p$b$912df7fb6f37b& data-hovercard=&p$b$912df7fb6f37b&&@张兆杰&/a&的一个回答：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&工作两三年后，你悟出什么职场道理？ - 张兆杰的回答&/a&希望能帮到你不少。文件一定要注意归类和合理命名，外加一个小的软件everthinghttps://&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Everything Search Engine&i class=&icon-external&&&/i&&/a&你可以很方便的找到你的文件。至于如何使用，就回到上面的利用百度经验和百度知道了。&br&&br&&br&07、不要进乱七八糟的网站，一些广告到处飞的，退出吧，你很难找到你想要的东西。不要安装乱七八糟的软件，安装软件前，要多注意是不是有绑定安装的其他软件，小心迅雷，搜狗输入法，百度输入法，百度影音，百度杀毒，百度卫士，暴风影音，瑞星杀毒，WPS，金山毒霸，阿里旺旺等一系列特别是国产免费软件的绑定安装，很多绑定安装做得比较缺德。&br&&br&&br&08、办公软件（Word，PowerPoint，Excel等）没那么难，也没那么简单，这里安利下我公众号（beatppt，你可以看一下这篇文章&a href=&/question//answer/?group_id=388544& class=&internal&&如何做出高大上的 PPT？ - OCDpatient 的回答&/a&然后决定是否关注，每一篇文章都是构思很久，有时甚至去图书馆，然后编辑很久，有点偏执很纠结），用好了PowerPoint或者Keynote的感觉就是，不想再怎么碰Word和Excel，当然，比较夸张，这个看需求。如果你要学习的话，基本操作其实不难，看两个教学视频就能做东西了，word，excel实际上高中应该就有接触过。&br&&br&&br&09、稍微复杂的软件建议多看一些视频教程，多练习。如果你对PS，PowerPoint这样的东西感兴趣，建议多注重审美，制约你做出好的视觉上的东西的因素往往是审美而不是技术操作上的。&br&&br&&br&10、关于游戏，我反正是没怎么玩过，没有兴趣也很渣，电脑没有大的游戏要运行感觉也很轻松。&br&&br&&br&11、提升上网的效率可以考虑自定义一个百度首页，把自己常去的网站放到首页，打开浏览器就能看到，如何自定义，请问【百度经验和百度知道】。&br&&br&&br&12、如何用好知乎。知乎很多时候是一个时间黑洞，要在知乎上学到点什么，有几种办法：&br&&ul&&li&远离撕得比较激烈的话题，这样的问题往往是个看完热闹呵呵哒的地方，当然，无聊时小消遣下也很好；&br&&/li&&li&关注自己感兴趣领域产出质量高的知乎用户；&br&&/li&&li&在感兴趣话题下，直接看精华；&br&&/li&&li&有产出：参见 &a data-hash=&fdc7221dee84f1edf1a3cc& href=&///people/fdc7221dee84f1edf1a3cc& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@曾少贤& data-tip=&p$b$fdc7221dee84f1edf1a3cc& data-hovercard=&p$b$fdc7221dee84f1edf1a3cc&&@曾少贤&/a& 回答&a href=&/question//answer/& class=&internal&&为什么有的人好像什么都知道但现实中却一事无成？ - 曾少贤的回答&/a&，在知乎上认真答题的人又答题的动力的原因很大程度上因为这种产出有不一样的收获。（具体哪些，当你答题质量高，有一定关注量的时候会知道）&br&&/li&&/ul&&br&&br&13、学会甄别信息，慢慢体会吧，比如标题党的大新闻等等。&br&&br&&br&14、电脑用多了，也是个时间黑洞……&br&&br&&br&15、至于软件，我的电脑上的：&br&&ul&&li&Microsoft Office 2013(学校官网的软件，正版）；&br&&/li&&li&百度云；&br&&/li&&li&搜狗拼音智慧版；&br&&/li&&li&硕鼠（下载视频，比如网易TED演讲）；&br&&/li&&li&prezi试用；&br&&/li&&li&有道词典；&br&&/li&&li&有道云笔记，你也可以用onenote，印象笔记之类的；&br&&/li&&li&everything&br&&/li&&li&ESET（正版电脑防护软件，学校提供的，T大真好 #_#）&br&&/li&&li&Google Chrome；&br&&/li&&li&potplayer（播放器，看视频教程之类的）；&br&&/li&&/ul&&br&其他的没什么参考意见，我个人觉得电脑简洁一点好。&br&&br&另外，如果不是靠电脑操作吃饭（比如写文章，编代码，一些设计师，他们很多时间和电脑打交道），不要太依赖它，参见 &a data-hash=&4cca38f3e7f33b591a8a& href=&///people/4cca38f3e7f33b591a8a& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@吃喵粮的汪& data-tip=&p$b$4cca38f3e7f33b591a8a& data-hovercard=&p$b$4cca38f3e7f33b591a8a&&@吃喵粮的汪&/a&回答：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&怎样做才能不虚度大学的时光？ - 吃喵粮的汪的回答&/a&以及 &a data-hash=&fd42ea7fa0cf5b0b68dbe0e& href=&///people/fd42ea7fa0cf5b0b68dbe0e& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@邓佳佶& data-tip=&p$b$fd42ea7fa0cf5b0b68dbe0e& data-hovercard=&p$b$fd42ea7fa0cf5b0b68dbe0e&&@邓佳佶&/a&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&在大学里怎样保持饱满的精神状态？ - 邓佳佶的回答&/a&&br&&br&&br&以及我要报警了：&br&&img src=&/d385fee40a4a8d_b.jpg