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中国精神疾病分类方案与诊断标准第二版(CCMD-2-R)中有关症的诊断标准如下：失眠症是指持续相当长时间的对睡眠的质和量不满意的状况，不能以统计学上的正常睡眠时间作为诊断失眠的主要标准，对失眠有忧虑和心理，可形成恶性循环，从而使症状持续存在。如果失眠继发于某种精神障碍(如神经、症等)，不得另诊断为失眠症。对失眠症的诊断标准，须从以下4个方面掌握：(1)不是任何一种躯体疾病或精神障碍继发的症状。(2)以睡眠障碍为最重要的症状，其他症状均继发于失眠，这些症状包括：、早醒、、难以入睡、睡眠不深、醒后不易再睡、醒后感不适、或白天困倦。(3)上述睡眠障碍的症状每周至少发生3次，并持续1个月以上。(4)失眠引起显著的心情或，导致精神活动效率下降，妨碍日常生活和工作。Tips——何谓失眠失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。研究表明植物神经紊乱引起的失眠占绝大多数。
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北京协和医院
东院:北京市东城区帅府园一号;西院:北京市西城区大木仓胡同41号
北京儿童医院
北京市西城区南礼士路56号简介/神经衰弱症
&神经衰弱症 治疗药物症是一类以精神容易和脑力容易，常有情绪烦恼和心理症状的神经症性。神经衰弱是由于长期情绪紧张和精神压力，使大脑精神活动能力减弱，病情迁延，时重时轻，波动。患者的性格特点是:胆怯，自卑，敏感，多疑，依赖性强，缺乏自信，，，自制力差。社会心理因素是神经衰弱的主要。如工作学习负担过重，持续的精神过度紧张，压力大，学习目标超过实际能力，人际关系紧张，竞争激烈，亲属死亡和受挫等。社会心理因素会否致病，取决于刺激的性质、强度和作用的时间，还与个人性格有关。神经衰弱症是一类以精神容易兴奋和脑力容易疲乏，常有情绪烦恼和心理症状的神经症性障碍。 &
病因/神经衰弱症
&神经衰弱症 资料神经衰弱的病因是多方面的，有内因也有外因。究竟神经衰弱怎么回事呢，综合起来主要有以下三大原因： 1. 一般认为，凡能引起神经活动过度紧张并伴有不良情绪的情况，都可能是神经衰弱的致病因素。如亲人死亡、家庭不睦、事业失败、人际关系紧张、及长期心理矛盾得不到解决等，均可能诱发神经衰弱。 2. 神经衰弱怎么回事呢，专家表示，与患者的性格特征有很大关系。如敏感、多疑、胆怯、主观、自制力差等性格特征明显者可因一般性精神刺激而发病；而性格特征不显者则须较强烈或较持久的精神刺激之后才发病。 3. 各种躯体疾病或能削弱躯体功能的各种因素，均能助长神经衰弱的发生。尤其是一些有害因素，影响大脑功能，从而导致神经衰弱，如感染、中毒、外伤、以及嗜酒等。 综上所述，神经衰弱怎么回事呢，除了与精神以及性格因素有关外，还与某些疾病以及不良习惯有关。因此，在治疗神经衰弱时，一定要查清楚神经衰弱怎么回事，然后针对病因对症治疗，方能取得满意的效果。
诊断标准/神经衰弱症
1994年7月制定的《》中，本症的诊断标准如下： 1、符合神经症的诊断标准。 2、以脑功能衰弱症为主要相，至少有下述症状中的三项：①衰弱症状；②情绪症状；③兴奋症状；④肌肉紧张性疼痛；⑤睡眠障碍。 3、不符合其他任何一种神经症的诊断。
临床表现/神经衰弱症
&神经衰弱症 治疗药物头痛、头晕、入睡困难、、多梦、不足、脑力迟钝、困倦疲乏、注意力不集中、记忆力减退、健忘、做事丢三落四、、自制力差等。神经衰弱的症状表现有脑力易，工作和学习时间稍长，就感到头胀、头昏和头痛，注意力不集中，掌握不住书里的中心内容，记忆差，学习活动效率下降，有力不从心感;脑力易兴奋，回忆联想增多，学习工作不专心，对光和噪声敏感，易激惹;头胀痛或紧张性，无固定部位，有恶心，无，学习时头痛加剧，如果情绪松弛或经过充分休息，头痛明显减轻;植物神经紊乱，心动过速，血压波动，多汗，厌食，，腹泻，等;，过分关注自己的症状，产生疑病，焦虑不安，使症状恶化，形成恶性循环;睡眠障碍，出现入睡困难，，早醒，醒后不易再睡，梦多，因恶梦而。
类型/神经衰弱症
&神经衰弱症 治疗药物1.兴奋型：这类神经衰弱临床表现最明显的就是睡眠障碍症状，如、早醒、醒后难以入睡等。并且，患者的自制力减弱、脾气暴躁、不能克制，时候又觉后悔，常常落泪不止。常会出现无任何原因的心情紧张、心慌意乱，遇到小小的意外则忐忑不安，。 2.：此类神经衰弱临床表现的特点是思想忧郁消沉、对外界不感兴趣，多忧多虑，遇到问题喜欢钻牛角尖。睡眠障碍以早醒为主；植物神经系统障碍已怕冷、皮肤发凉、出冷汗、不思饮食等。 3.：此类神经衰弱临床表现是兴奋型和忧郁型表现之和。因为随着病情的发展，如果不加以治疗的话，兴奋型和忧郁型可以相互转化，两种症状兼有者就称为混合型。 4.：此类神经衰弱临床表现为睡眠多、睡眠质量不高、多梦，导致白天困倦，精神萎靡不振，反应迟钝，情绪低沉，对任何事情都不感兴趣。并且，患者多性格孤僻，，思维能力低下，还常有食欲不振、性欲减退的表现。 5.：此类神经衰弱多由兴奋型治疗不当迁延发展而成，临床表现以睡眠减少、神倦无力，疲惫不堪，自觉难以坚持工作为主要特征。患者急易急躁，常因小事而大发雷霆，事后更觉疲倦，悔恨不该；感知觉灵敏，对疼痛、寒冷、炎热等缺乏耐受性；，记忆力减退。 6.：此类神经衰弱临床表现与衰弱型基本相同，睡眠不但增多，而且睡得较深，但醒后仍然头昏不清，精神萎靡，甚至白天嗜睡。稍用脑力，就感头昏、头胀、，处理问题能力很差。 7.：此类神经衰弱临床表现各种各样，症状可轻可重，并不雷同。主要是由于神经衰弱不能得到及时治疗转化而成，其症状会随着工作强度、环境及身体状况而波浪式地变化。
治疗/神经衰弱症
1.心理治疗 神经衰弱症-治疗心理治疗是治神经衰弱症的方法中最基本，也是最常用的方法。常用的心理疗法有：支持疗法、认知疗法、行为疗法、森田疗法、精神分析法以及等。 2.物理治疗对于神经衰弱引起的头痛、头昏、失眠等症状有显著疗效，也是常用的治神经衰弱症的方法之一。常用的物理疗法有：电针疗法、磁疗法、静电疗法、、经络导平疗法等。 3.对于神经衰弱症症状较重者，在心理治疗的同时，往往给予适当的药物对症治疗，以减轻症状，也是常用的治神经衰弱症的方法之一。较常使用的治神经衰弱症的药物有抗焦虑药物、以及中药等。 4.辽宁省精神卫生防治基地的海马神经干细胞激活疗法深层剖析过心理障碍、精神障碍类疾病发作的根源，同时从病理病因入手，实现由点到面、由脑部到整体的突破性总结，利用其自身在1认知学、2精神学、3神经学、4康复医学、5内分泌学、6免疫学等多学科领域所取得的成功性的科学研究和临床经验，为精神疾病的进一步探索奠定了非常有价值的治疗新思路，开创了东方脑部检测的新时代，并随之带来精神科疾病治疗的全新的面貌。
预防/神经衰弱症
预防的关键是针对主要病因──学习疲劳而搞好脑卫生，其中核心措施就是合理安排作息制度。主要从以下5方面入手： 　　①，每日总学习时间小学不超过6小时，初中8小时，高中9小时，特别要避免连续开夜车的习惯。 　　②课外活动，每天应有1小时左右的课外活动，或锻炼，或参加课外兴趣小组活动，尽量在户外进行。 　　③休息因素，充分利用课间10分钟，尽量到户外进行活动性休息。 　　④，合理的睡眠是促进神经发育，防止大脑皮层衰竭的最积极措施，每天至少保证8小时睡眠。 　　⑤膳食因素，科学地安排好每天饮食，特别要吃好吃饱早餐，多吃优质蛋白以及蔬菜、水果和硬果类食品。
精神调节/神经衰弱症
1）。神经衰弱症容易出现性格不开朗、心胸狭窄、敏感多疑、主观急躁、自制力 差、情绪易波动、易受外界刺激、思虑过多等。而那些能引起神经活动过度紧张，并伴有不良情绪的情形均是神经衰弱的致病因素，常见的有： 长期紧张、繁忙地工作、 学习而得不到松弛，亲人死亡，婚姻不和，事业挫折，人际关系冲突及生活中各种紧张刺激等。 　　（2），树立自信心，学会合理用脑，适当调整自己的工作、学习、生活节奏和人际关系， 要用愉快的心情来对待生活中的每一件事情，不自寻烦恼，要胸襟开阔，以微笑的方式迎接生活。 　　（3）要根据实际情况学习、工作，对自己订出切合实际的期望。 　　（4）积极参加有益的心身活动，学习并坚持一些的方法。
食疗/神经衰弱症
&神经衰弱症 治疗药物1.症状表现为失眠多梦、胸中烦闷等的神经衰弱应该吃什么？ 推荐：。红枣20枚，葱白8根。把红枣泡发，洗净，加水250毫升，用中火煮20分钟，加入葱白，继续用小火煮15分钟即可。温服，每天1～3次，每次150～200毫升。 2.症状表现为心烦失眠、食欲不振、咽喉干燥等的神经衰弱应该吃什么？ 推荐：。莲子120克，冰糖150克，桂花15克。莲子用冷水泡涨，去心，上屉蒸45分钟，备用；银耳用温水泡软，除去黄根，洗净，蒸熟备用；锅中倒入适量清水，加冰糖、桂花，烧开，放入银耳略烫，捞出放入大汤碗中，然后把蒸熟的莲子倒入大汤碗中，把锅中冰糖汁浇在碗内即可。 3.症状表现为头晕目眩、失眠多梦、耳鸣以及记忆力下降等的神经衰弱应该吃什么？ 推荐：。猪脑2个，人参、五味子各6克，麦冬、枸杞子各15克，生姜4片，食盐少许。把猪脑、人参、麦冬、五味子、枸杞子、生姜分别洗净，一起放入炖盅内，加开水500毫升，加盖后用小火隔水炖3小时，然后加入食盐调味即可。 4.症状表现为失眠、精神不佳、神疲肢倦、心烦心悸以及记忆力下降等的神经衰弱应该吃什么？ 推荐：。猪心1个（约250克），莲子50克，太子参25克，桂圆肉10克，食盐、味精各少许。猪心、莲子（去心）、太子参、桂圆肉洗净。放入沙锅中，加清水500毫升，用猛火煮沸后，再改用小火炖3小时，加食盐、味精调味即可。
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