右脚肌肉酸痛是什么原因？_百度知道
右脚肌肉酸痛是什么原因？
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很容易缺钙，也容易发生痉挛，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久，肌肉容易兴奋而痉挛，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛，也可吃含钙丰富的食物如虾皮；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋，腿部肌肉收缩过快．放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多。晚上睡觉没盖好被子，不让局部肌肉受寒。 三腿抽筋的应急处理 平时一旦发生腿抽筋，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬。下面是些资料供你参考哈~~~人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾。在肌肉收缩过程中．钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。 ③出汗过多。运动时间长．运动量大，就能避免腿抽筋。 一腿抽筋常见的原因 ①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分、牛奶、豆制品等。 ④疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高．都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍。 ⑤ 缺钙，出汗多，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，小腿肌肉就不抽筋了，因此就常发生腿部抽筋。 二腿抽筋的预防 ①要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，小腿肌肉受寒冷刺激．会痉挛得让人疼醒。 ② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时．全身处于紧张状态。 ③要注意保暖，又没有及时补充盐分．体内液体和电解质大量丢失．代谢废物堆积．肌肉局部的血液循环不好如果不是缺钙的话就是体寒疲劳。 如腿抽筋的情况多次频繁发生，则应就医治疗。 ②要加强体育锻炼。青少年生长发育迅速
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很久没有运动过，突然进行高强度运动。
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两腿感觉肌肉酸痛，可能是什么原因？
两腿感觉肌肉酸痛，可能是什么原因？
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
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专长：高血压 糖尿病 胃肠疾病
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问题分析：一般来说，两腿肌肉酸痛，最常见的原因就是，在此之前，有剧烈或者超负荷的体力活动，这接下来会引起腿部肌肉酸痛的意见建议：如果之前没有剧烈活动，那这有可能是痛风引起的，那建议最好到医院抽血检查一下血液尿酸，即可确定的
问喝酒后会感觉肌肉酸痛，是什么原因？
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病情分析： 你好这是有一点轻微酸中毒的症状。经常喝酒导致肝脏负担加重，解毒能力减弱。酒精中的大量酸性物质进入肌肉，引起肌肉和骨关节酸痛。
以后应尽量少喝酒，或喝完酒后吃一点梳打饼干或牛奶一类的碱性食品。以达到酸碱平衡。
问手脚肌肉酸痛是什么原因?
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专长：颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出
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指导意见：按上述情况建议积极的口服伤风胶囊.扑热息痛.病毒灵.阿莫西林等药物一块治疗，同时注意多补充水分，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅。希望能够帮到你祝早日恢复健康
问肌肉酸痛是什么原因
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病情分析： 你好，肌肉酸痛的情况可能是由于你过度劳累之后肌肉分泌乳酸导致的情况，还有就是平时用腿过度，还有就是不注意休息导致的。意见建议：现在针对你的情况，建议进一步进行调整，适当的进行改善和治疗，还有就是注意自身病情。
问感觉全身各部位身体肌肉酸痛
专长：中医、骨伤、按摩
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您应该是肝血不足、风寒湿邪气入侵的问题1、请中医大夫看看选用中药如补肝汤、独活寄生汤、身痛逐瘀汤等加减调治2、可考虑检查一下风湿系列来明确诊断把治疗3、加强日常生活调养保持心情舒畅练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律起居有常保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼早晨跑步晚上散步；劳逸结合避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物不要暴饮暴食饮食以八分饱为宜
问两腿肌肉酸痛
专长：小儿腹泻、新生儿疾病
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您好从您上述所描述的情况为您做一下分析引起双腿肌肉酸痛的原因较多如常见的小腿三头肌劳损或腰椎蹭刺激神经或其它蹭所以最好查明病因然后对证治疗才能收到事半功倍之效.如果仅是单纯的近一周内的双小腿肌肉酸痛或有过度的站走跑跳史者很可能是小腿三头肌劳损.可在休息的前提下内服活血通络的中药或中成药痛甚者加服抗炎止痛西药并膏药外贴或进行正确的按摩等.
问头晕，心悸，乏力，肌肉酸痛，干呕
职称：护士
专长：综合
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问题分析：你好,头晕最常见于发热性疾病,高血压病,脑动脉硬化,颅脑外伤综合征,神经症等.对头晕的病人,应详细了解病史和作全面的体格检查,必要时应做听力检查,前庭功能检查,眼底检查,并适当选做脑脊液检查,头颅或颈椎 x射性摄影,心电图,脑电图及颅脑ct扫描等以查出病因.对头晕的治疗最根本的办法是病因治疗,可根据不同的病因,对症治疗. 意见建议: 头晕的食疗优先于药物治疗,意见建议：建议日常生活中保证安静的环境和充足的睡眠,避免过度用脑和精神紧张
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小腿肌肉疼痛是什么原因？
小腿肌肉疼痛是什么原因？满意答案&&历史爱好者&|&13518个满意答案&&如果是因为运动受伤：&1.小腿后侧的肌肉是腓肠肌与比目鱼肌，通常运动训练容易受伤的肌肉是腓肠肌，判定时是以脚踝进行足底收缩动作是否增加疼痛感来判定。&2.运动后出现腓肠肌疼痛的现象，在的分级上是最轻微的肌肉伤害， 显示拉伤的状况还不严重，只要适当的按摩与热疗即可。&3.造成训练后肌肉疼痛的原因，才是必须特别注意的部份。由于比赛已近，增加训练的强度是有必要的，但是，在增加训练的内容应该注意到以下几点：&a.增加的训练量与强度是否太高太快 (比如比赛一周前的早晚训练 可能使肌肉的负担显着增加)。&b.训练后的恢复不足 (包括训练的间隔时间是否充足、有否在训练前后适当 伸展训练肌肉、训练后有否进行全身肌肉的放松活动、睡前与睡醒后有否进行特定部位[小腿后侧]的热疗与按摩)&c.训练课表有否周期化的安排。以比赛的当天前推，周期化的训练课表 (通 常以七天为一个周期，内容包括) ，可以达成体能巅峰的训练控制，避免比赛时出现不正常的体能或表现状况。&d.小腿前后侧肌肉肌力的比例是否正常。通常小腿的后侧肌肉能力比前侧强 很多，不大容易出现因为肌力比例不正确的肌肉拉伤。所以小腿前方的过度使用伤害比小腿后方的伤害还普遍.&e.跑步的动作是否有太多脚踝的推撑动作，或者脚踝推撑动作的时机太早或 太长，增加脚踝足底收缩的负荷，比较容易出现腓肠肌的疲劳。这部份可以进行脚踝足底收缩或直立推登脚踝的重量训练来增进腓肠肌的肌力。&4.如果，这几天在练习时出现腓肠肌的疼痛 (意思是练习时不是练习后) ，则应这两天仅进行伸展操、热身活动与栏架的基本动作练习 (在不出现疼痛的情况下) ，在适当的休息后，反而可以进行强度更高的训练．&如果是小孩子痛：&是一种生理现象，发生于部分5—7岁的孩子身上。其原理是，由于处于增高期的孩子身高增长迅速，使小腿的肌肉受到牵拉而产生的疼痛。生长痛常发生于休息或晚上睡觉前，发生时既不红也不肿，平时活动时或玩耍时无疼痛。如果是疾病引起的疼痛则正好相反，一般是在活动时疼痛加重，甚至活动受限。&生长痛属于生理性疼痛，只是暂时现象，过一段时间就会自愈，不要担心，也无需治疗。在痛的时候可以给孩子局部按摩，或让孩子看电视、玩玩具等，转移孩子的注意力，孩子就不会感到疼痛了。&如果不知道原因，请参考：&小腿疼痛是指膝关节以下的小腿部的疼痛。引起小腿疼痛的原因和疾病主要是小腿部和脚部的病症。&一、脚部原因&小腿肚疼痛也可能是因脚部问题造成。如高足弓或、鞋子不合脚、、肌腱裂伤，或肌腱发炎都会让小腿肚疼痛。&二、&小腿疼痛并伴下肢有沉坠感、易疲劳，长期站立后出现小腿部刺痛、，小腿腕水肿，夜间常有；扩张、隆起、纤曲，站立时更明显时，就可能是下肢静脉曲张。&三、&如下肢突发剧烈疼痛（由间歇性，迅速转变为持续性），并向肢体远端放射，患肢厥冷苍白、感觉丧失、动脉搏动减弱或消失，运动障碍，甚至可引起休克、心力衰竭和，就可能是急性动脉栓塞。&有小腿疼痛症状时，要查清原因进行治疗，同时尽量避免增加小腿的压力让小腿放松，尽可能穿跑步鞋，鞋跟最好不要超过3厘米。但是如果你习惯穿跟高的鞋子，千万不要突然换成平底鞋，突然的改变也会引起小腿疼痛
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核心提示: 大腿肌肉酸痛有可能是过度劳累导致的，或者是一种生理性暂时性神经紊乱。大家在面对这一种大腿肌肉酸痛的问题，一定要重视有效的治疗方法以及各种诱发的因素，减轻这种症状对人体的伤害，保护大腿的肌肉，促进正常生命活动的进行。
　　大腿肌肉酸痛很有可能是过度劳损导致的，大家在面对这些问题的时候，应该要及时控制症状。如果是因为植物性神经紊乱导致的劳损问题，可以通过一些有效的功能性锻炼恢复病情。在治疗大腿肌肉酸痛症状之前，首先要了解各种诱发的因素，才能够更针对性的缓解类似的疾病。
　　1.劳损或，受寒受湿有可能会引发大腿肌肉酸痛的问题。最好可以采用一些镇痛药如消炎痛、布洛芬等，或者是中医膏穴治疗，以活血舒筋为主，还可以配合理疗等物理治疗。然后要更加注重保护自己的肌肉，尽量不要过度工作，也不要过度运动，注意控制运动量。
　　2.生理性的暂时性也会导致类似的情况。如果在劳动之后出现了肌肉损伤，很容易引发支配肌肉的神经继续兴奋，发出神经冲动到肌肉。肌肉神经能够改善自我调节的能力，促进肌肉的收缩跳动。但是有时候会出现过度亢奋的情况，容易产生肌肉轻微痉挛。
　　3.大腿肌肉酸痛可能是由于低钙或者是缺乏镁元素导致的，还有可能是因为甲亢导致的精神亢奋。如果发生了肌肉酸痛，而且跳动不断的情况下，应该检查后对症治疗。
　　上面介绍的就是常见的大腿肌肉酸痛的原因，希望大家能够更好的控制这种症状，及时缓解病情。大腿肌肉酸痛常常是由于劳累或者是肌肉痉挛导致的，还有可能是因为生理性的植物神经紊乱引发的一种神经异常兴奋症状。大家要重视这些症状的表现类型，不然的话有可能会引发更严重的肌肉损伤，不利于人体的正常生命活动。
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坐不到10分钟就感觉肌肉很酸疼,平时也会俩脚无力
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注意劳逸结合,适当的增加营养,可以进行补钙来调理一下自己的身体状况,祝你健康快乐!治疗:理疗、按摩等舒筋活血疗法.
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指导意见：按上述情况建议积极的口服伤风胶囊.扑热息痛.病毒灵.阿莫西林等药物一块治疗，同时注意多补充水分，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅。希望能够帮到你祝早日恢复健康
问浑身肌肉酸疼无力
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病情分析： 你好，引起浑身乏力酸痛的病因有多种的 比如低血糖 贫血等等现象。意见建议：建议你最好做个空腹血糖 血压 血常规等检查来看看身体的情况，另外从饮食中注意调理，多吃点清淡的 减少吃辛辣油腻的食物 避免剧烈运动 注意卧床休息 祝你早日康复！
问全身无力，肌肉酸疼！
职称：医师
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你好，分析上述情况多是由于感冒着凉导致的上述症状，你可以积极的在医生当面指导下口服感冒胶囊、银翘片、扑热息痛、罗红霉素一块治疗，很快就可以得到改善，你不必过于担心。期间注意多补充水分，注意饮食宜清淡，忌辛辣刺激的食物，必要时肌肉注射药物效果会更好。
问右腿无力，肌肉酸疼
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问题分析：你好，你的情况考虑为受凉引起的关节炎的表现，它可以出现局部关节疼痛，酸麻，关节活动不灵活，受凉后有加重疼痛的表现。意见建议：我建议你避免受凉和劳累，注意休息，注意保暖，适当的活动，用热水袋热敷一下，口服英太青氯唑沙宗片伸筋丹壮骨关节丸头孢拉定甲钴胺控制一下，祝您早日康复。
问肌肉酸疼。头晕全身无力。谢谢
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&&已帮助用户：220984
病情分析：您好，　头晕只是症状，　原因很多，常见的有颈椎病，　贫血，美尼尔氏综合征，心律失常,，腔隙性脑梗塞等，　建议你去医院检查，　确诊病因才能有效治疗，祝您健康
问全身肌肉酸疼无力
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问题分析：首先要排除特殊饮食、甲亢等，肌无力是一种自身免疫性疾病。意见建议：这是比较严重的情况，不可大意，需要即刻去甲级（最好三甲，二甲亦可）作检查诊断。
问四支无力,四支无力肌肉有时酸疼
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可能是病毒感染引起的。不除外肝功能有损害。建议完善血常规及肝功能检查。
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