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每日手淫1次，戒不掉怎么处理？
当时年龄：
经常手淫1次，戒不掉咋整？？ 我今年21岁，我从11岁开始就手淫，频率还不算高1星期两次啊。可是到了15岁开始接触xx片（怕被删除）开始每日一次手淫，想戒都戒不到。目前到冬天感觉非常怕冷，特别是背部，不知是不是有肾虚的病，请大夫指点指点，在这谢谢！！！。
你好，预防与戒除手淫的办法：第一,所盖的被子应轻薄一点,不要太过暖和.第二,睡前用冷水洗涤下部或腰部.第三,就寝时摒除欲念,不要胡思乱想第四,要晚睡早起.第五,多运动,让体力有适度的宣泄.第六,练习静坐第七,戒看淫书,不看相关影片,第八,晚饭要少吃一点,凡是含有刺激性的食品,如蒜,酒,辣椒,咖啡,浓茶,都尽可能不吃.戒手淫主要是靠自个的毅力，调整好自个的心态，假如自个不控制，谁也帮不了你。
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你好，手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象，通常在一个星期一次左右是不会影响到身体健康的，性频繁手淫容易形成前列腺炎和尿路感染适和导 致精神状态不好，无力，性欲低下，影响上班和学习，严重的还是估计影响生育。当手淫一星期一次都可以的，是可以缓和性压力的啊。也不要所以自卑啊。建议你积极戒除，假如所致以上疾病在适当医治，
你好，手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象，通常在一个星期一次左右是不会影响到身体健康的，性频繁手淫容易形成前列腺炎和尿路感染适和导 致精神状态不好，无力，性欲低下，影响上班和学习，严重的还是估计影响生育。当手淫一星期一次都可以的，是可以缓和性压力的啊。也不要所以自卑啊。建议你积极戒除，假如所致以上疾病在适当医治，
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您好对于通常青年来说,手淫超过一个星期一次就属于频繁.手淫本身不会带来任何损害和不良后果.可是,过度手淫就属于一种心理疾病,而且会严重影响身体健康,导致一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等.过于频繁的手淫一方面使人精神,精力下降,另一方面过频地刺激性器官,好像所致阳痿,早泄.有好像影响到生育..平常的生活中减少一个人独处,转移注意力.尽可能把精力放到学习和上班中.
您好对于通常青年来说,手淫超过一个星期一次就属于频繁.手淫本身不会带来任何损害和不良后果.可是,过度手淫就属于一种心理疾病,而且会严重影响身体健康,导致一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等.过于频繁的手淫一方面使人精神,精力下降,另一方面过频地刺激性器官,好像所致阳痿,早泄.有好像影响到生育..平常的生活中减少一个人独处,转移注意力.尽可能把精力放到学习和上班中.
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你好！手淫可使泌尿系统组织器官长时间处于充血状态，导致局部抵抗力下降，可导致尿道炎、前列腺炎、精囊炎、神经疲劳、性欲退化、勃起不坚、习惯性早泄等。建议您及时戒掉手淫、要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的上班学习外，业余时间多参加集体文娱、体育活动，培养正当的兴趣爱好，以免导致不良后果，此外注意局部卫生清洁
你好！手淫可使泌尿系统组织器官长时间处于充血状态，导致局部抵抗力下降，可导致尿道炎、前列腺炎、精囊炎、神经疲劳、性欲退化、勃起不坚、习惯性早泄等。建议您及时戒掉手淫、要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的上班学习外，业余时间多参加集体文娱、体育活动，培养正当的兴趣爱好，以免导致不良后果，此外注意局部卫生清洁
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每日手淫1次，戒不掉怎么处理？
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立即扫描二维码关注摇篮网论坛刚撸完，好舒服啊，就是戒不掉，怎么办_百度知道
刚撸完，好舒服啊，就是戒不掉，怎么办
我有更好的答案
既然舒服，为何早戒，只要克制些，不伤身体即可。记住：小撸怡情，大撸伤身……
都一样。不需要戒，只要不过度撸就行。两三天撸一次没事。生理需要
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。我今年16岁，有手淫的习惯，以前1个多月次一次，现在一个星期一次，想戒掉，但戒不掉啊！怎么办啊！_百度知道
我今年16岁，有手淫的习惯，以前1个多月次一次，现在一个星期一次，想戒掉，但戒不掉啊！怎么办啊！
我今年16岁，有手淫的习惯，以前1个多月次一次，现在一个星期一次，想戒掉，但戒不掉啊！我在戒手淫的时候都努力不去手淫，但洗澡的时候，有时就想我稍微弄下，不射出来就行了，但弄几下就射出来了！哎，都戒好几次了，就失败了！我想问1.我这样的一星期多手淫...
我有更好的答案
再人多的地方你不会也手淫吧？不过可不是去女人多的地方！呵呵…平常也吧经历多放再工作学习当中去，慢慢的就可以戒除了！还有就是一般清晨起床时如果醒了睡不着就起来！如果还躺着就比较容易在发生手淫的，控制自己的行为，如果太想就用别的行为代替！你可以出去散步，运动一下。如果想戒除那就要从心里面去告诉自己！适当的手淫是可以让身体接受的，不会产生不良影响不用担心的，这是正常的生理需要，就和每天人要吃饭一样
采纳率：30%
反正也不能刻意追求尽快解决或刻意压制弄很长时间，降低犯罪的可能性。 不过一定不能太频繁，它不会引起绝欲;第二，不会导致成狂，手淫属于个人隐私，怎么会让别人知道呢？就像你会手淫。而且反而有好处呢。一般控制在一周一次左右最好。 因为坚持定期派空库存：1、能防止前列腺因积液太多太久而产生的炎症；2、能促进睾丸不断产生新的精子，使得睾丸更具活力关于SY只要不频繁，那没事的，力度要适宜不要太大太猛烈。时间也不要太长，最好10分钟内，不能超过15分钟；3，但你的同学肯定不知道吧。有的男性可能对自己的手淫行为很苦恼;第三，不会影响人的生殖器官，多和身边的人交流，如果年龄合适的话可以考虑交个女朋友。反正就是减少一个人独处的时间以减少SY的可能性。 关于“大部分青少年都手淫吗，我觉的我的同学他们不会手淫的。”其实有90%的男人和70%的女人有手淫的习惯。这是一个正常的，普遍存在的现象：第一，物极必反，乐极生悲的道理相信大家一定都懂的，因为由于刻意追求过早或过晚？我觉的自己很恶心啊、降低因长期禁欲而产生的性焦虑情况，使得心情愉悦，这是完全没有必要的。至于你说你同学不会。 另外手淫要注意方法不要太刺激，时间久了次数多了后会形成惯性，射精阀值也随之改变，以至于变成习惯性早泻或性生活无快感迟迟不能射精。 至于如何克制频繁SY的话建议：想SY的时候转移注意力，平时多参加体育活动，多看健康书籍
我都说不清，帮你挑了一些重要的百度百科，你要认真看看哦，希望对你帮助1. 自慰，过去称为手淫。自慰的方法有很多种，而且并不一定用手。因此，有些人就以为自慰的时候，没有用手，所以就不是&#39;手淫&#39;，这是错误的看法。淫在中文为贬义词，这是一种正常的性行为。所以正确，科学的称呼应该是自慰。
早在1931年，有位叫周调阳的心理学家，对北平（1949年以后改名为北京）几所大学的男学生进行了详细的调查，发现自慰是青年学生极常见的性活动，353例学生中，301例曾有自慰，占86％。周先生还推论，14％自述从无自慰者，他们的回答还不一定靠得住，或许怕难为情，或怕失面子或其它原因，而不敢或不肯回答有自慰行为。但是，即使86％这样的数字，也已说明有自慰者是绝大多数。国内一组资料提示86％有自慰，发生自慰的年龄多数从12～16岁开始，平均年龄14岁，与开始有遗精的年龄吻合。因为自慰如同吃饭一样，是很正常的事情。从来也没有人说自己的吃饭史有多久，所以根本就没有什么自慰史之说。显然，说什么染上自慰的恶习，也是一种错误的说法。2.正确评价自慰 古人说“一滴精，十滴血”，现在大家都知道，这个说法是不正确的，但是对自慰的偏见还是广泛存在的。人年轻的时候，激素很多。所以自慰频率也多，很正常。个人发育的时间也不同，什么时候开始自慰，都没有问题。有些人胡说八道，说什么自慰会导致早熟，显然他们都是科学盲！因果关系都不知道。正是因为一些人早熟，所以他们才会有性欲，所以才会有自慰的行为。自慰是不可能影响身体发育的。自慰也不会影响智商等等。自慰更不会影响日后的性生活，相反还会对以后的性生活有帮助。因为自慰能够帮助每个人了解自己的身体，是非常正常和健康的事情。只要不影响正常的生活，自慰多少次是没有问题的。
千万不要听信那些胡说八道的封建迷信说教，完全没有必要自己吓自己了，有很多男女青年，被那些乱七八糟的自慰有害的说教都要吓出神经病来了。所谓的自慰造成的问题，其实都是精神上的问题。完全都是因为相信了封建迷信，封建说教，邪教的洗脑宣传，自己吓出来的。自慰是很正常的事情。从古到今，几乎每个人都做，那些说自慰有害的人，他们自己也做。所以没有必要大惊小怪。要对自慰有一个正确的认识，不要再自己吓自己。否则，毛病肯定是越来越多。对自慰有一个正确的科学的看法，那么很多问题都会自然消失。
对于一个身心健康的人来说，适度的自慰并无害处。婚后，自慰也是很正常的行为。在医生指导下，自慰还可以治疗某些性功能障碍，例如早泄、勃起困难、性冷淡，等。自慰是可以治疗早泄的。如果每次自慰时间太短，养成习惯，可能会导致以后性交时间很短。所以自慰的时候，应该延长时间，起码应该在10分钟以上。在性交前，可先自慰，也可以防止早泄。自慰可以用来采集精液标本，以供临床检查。有些年轻，健康的男性也可以通过自慰，捐献自己的精液给不孕的夫妇。
1991年6月，第十届世界性科学大会在荷兰的阿姆斯特丹召开，当荷兰卫生、文化和社会部部长在大会开幕式上代表组委会庄严宣告：“自慰以前被认为是一种病态，但现在认为无害、甚至是健康的行为。如果某人有性问题，恰恰是那些不能自慰的人！”此时，来自58个国家的800多名性科学专家和学者报以热烈的掌声表示赞同。近10年来，美国、荷兰等国的性学研究机构经过大量的实验证明：自慰不会引起人体生理、心理的异常，也不会引起性功能障碍。相反，自慰已成为治疗某些性功能障碍（如性冷淡、性高潮缺失、早泄、阳痿、阴道痉挛等）的有效手段。自慰的危害就在于对自慰误解导致的恐惧。至此，在西方性文化中，关于自慰的种种错误看法得到纠正。3.自慰有害吗？ 自慰多发生于青春期青少年中，而且相当普遍。有人曾作过这方面调查，发现20岁以上的男子中有90％的人有过自慰。1986年，有人曾对上海市区几所大学男生进行调查，在接受调查的353名学生中有310人曾有自慰现象，占85．3％。还有人对美国某大学女生2200人进行调查，发现有自慰行为者达50％以上。青春期少男少女的自慰是伴随正常的性发育而产生的性活动。在这一时期，自慰只要是适度的，有节制的，可以认为是一种合理的解除性紧张的方式。性学家对有自慰行为者和无自慰行为者进行了大量的对比研究后证实：是否自慰与神经衰弱、躁狂抑郁症、精神分裂症、人格障碍、精神发育不全等精神疾患，以及胃十二指肠溃疡、支气管哮喘、原发性高血压、冠心病等心身疾病都无关联。研究还表明，有无自慰现象，与日后的智能、成就、社会适应能力以及性功能等也无联系。这说明自慰并不象有些人想象的那么可怕。 自慰本身是无害的。也不会造成疾病。很多人生病，是自己没有注意个人卫生而得，却推卸给自慰。因此，保持良好的个人卫生是防止一切疾病的根本所在。适度自慰不仅无害，反有一定益处，对于解除性紧张、放松自己、缓解心理压力有所帮助。4.自慰会上瘾吗？答案似乎很简单，但是这个问题本身就有问题。有些人危言耸听，说什么自慰如同吸毒，完全就是谬论！大家天天都要吃饭喝水，我们是不是可以说吃饭喝水如同吸毒，也会上瘾？结婚以后，夫妻经常有性生活，是不是因为性交也会上瘾呢？正如前面所说，人都有性欲，自慰是正常性行为的一种。玩过电子游戏的人很多，但不是每个玩电子游戏的人都会上瘾。有正常的心理心态的人是可以控制自己的。饭吃饱了，再好的鱼翅、海参也不会吃。自慰也是如此。心理正常的人是绝对不会因为自慰而上瘾的，所以说自慰会上瘾是一种误导。5.男性自慰可减低无菌前列腺炎发病率男性自慰可以防前列腺癌自慰不会导致男性早泄和阳痿6.自慰的年龄和次数有些人问，什么时候开始自慰是正常的？需要指出的是，自慰不是导致早熟的原因。随着社会发展，很多地区的青少年进入青春期的年龄都开始降低，因此他们的性欲也会随着身体发育而开始萌发。什么时候自慰是正常的，要看个人的身体发育，是否早熟。是没有特定的年龄限制。
也有人问，什么是正常的自慰次数？有些人说什么每个星期若干次才正常，超过就过度，那是完全没有道理的。就如同每个人的食欲不同，性欲也会不同。有些人身体健康，所以性欲也比较强烈，自慰频率就会比较多。有些人因为工作，学习的原因，比较忙，所以自慰次数比较少。人在不断衰老，性欲也会随着年龄的增加，相对降低，自慰频率也会降低。所以，根本没有什么特定的年龄，不可以超过特定的自慰次数之说。7.什么是自慰过度？本词条不是建议大家无节制地自慰，什么事情过度，都有害。暴食暴饮会造成消化不良、运动过度会使肌肉劳损。喝少量的红葡萄酒对身体有好处，喝多了也会伤害肝脏。人参吃多了，也会出问题。那些散布谬论的人，怎么没有说锻炼身体有害健康；或者说叫大家戒除吃饭，因为会生病呢？所以说，再好的东西超过了极端，都会对身体有害。对于普通人来说，根本就没有必要担心所谓自慰过度会伤害身体的谬论。人有正常的性欲，性欲和食欲一样，吃饭吃饱了就不会再吃，性欲满足了也就没有自慰的念头。尤其是男性，阴茎在射精以后，是不可能很快就勃起的。既然连勃起都不可能，那么又怎么可能自慰过度呢？
普通男女不是工作，就是读书。根本就不可能有很多时间，沉迷在自慰中。除非心理或者大脑有问题，性格内向，没有社交活动，控制不住自己等等。所以说，所谓自慰过度就会造成身体伤害的谬论，都只会在极端的情况下才会产生。对于普通人来说，根本就不存在自慰过度的问题。
所谓“病理自慰”，仅见于极少数人，他们或者是无法控制，以至于不计场合，有伤风化，或者是沉溺其中，不能自拔，影响正常生活和活动。这类情况，才需要矫正。如果自己的日常生活节奏因为经常自慰而发生改变，沉迷于自慰，而耽搁了学业和工作，或者沉迷于太多的性幻想之中等等，这就是自慰过度了。尤其是处于性发育期的青少年心理状态不稳定，要提高自我控制和自我约束的能力。例如：不是每个喝酒的人都会变成酒鬼。所以说，自慰不是真正的原因，真正的原因是因为自己的心理不健康，所以才会有自慰过度的行为。但是，完全没有必要，也不可能完全戒除自慰的行为。人的性欲是很正常，健康的事情。除非是和尚、尼姑或者太监。你的问题就有了答案啦1.不会2.是3.不必戒掉，只要正确对待，正确认识4.失眠是你心情不好，想太多了吧，多做点运动，累一些，就不会想这么多的了
1。一个星期一次其实还好。。2。大部分青少年都会有着经历。。包括女生=。=||你觉得不会可能是他们隐藏的好。。3。多运动。。平时多干点别的事。。分散注意力。。洗澡的时候。。就多克制一点吧。。4。失眠可能是想太多乱七八糟的事了。。有时候精神压力太大会导致失眠。。
很正常，戒主要要靠自身的控制力，想的时候就找点其他事情做，如体育锻炼等最感兴趣的事情，失眠和心理压力过大有关，心理放宽点就行了
SY是正常的，适当SY对身体有好处的，不过一星期一次频率是有点高了，个把月1，2次差不多。你可以适当转移注意，比如洗澡的时候也可以加快洗澡的速度，有SY想法的时候就去做做别的事情，尽量克制自己。估计你失眠也跟你SY有关系
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用电子烟戒烟有用吗 亲身体验戒掉了烟瘾却戒不掉心瘾
编辑：SUDS 15:45:30
用电子烟戒烟有用吗
吸烟有害健康！相信这个道理大家都明白，但是戒烟之难让很多意识到吸烟对健康不利的朋友也很难摆脱香烟的控制，于是，市场上出现了各种各样的戒烟神器，电子烟就是其中之一。对于电子烟，有人认同有人质疑，很多朋友会发现，经过一段时间吸电子烟虽然可以让自己对香烟的需求减少一些，但真正的心瘾却很难戒除，这到底是不是真的呢？
用电子烟戒烟有用吗&
首先呢，我们说一下香烟的危害。
香烟致癌众所周知，但大家往往以为香烟只会致肺癌，但其实，长期抽烟还会给你带来肝癌、胰腺癌、口腔癌等等重大疾病，希望大家一定不要以为自己会很幸运不会中招，大家试想，一旦中招，后果是什么样的。
其次香烟还会导致我们的智力下降，相信吸烟的朋友一定会常常出现注意力不集中的问题。可能有些朋友认为吸烟可以提神，但其实，只是自我感觉而已。吸烟是会伤害我们的大脑健康的。
第三，抽烟的人们麻烦你们自个儿去医院检查一下，尤其是常年抽烟的，我敢肯定，你们的骨头已经不那么健康了，俗称骨质疏松，而且如果你年龄稍大的话，更年期会提前拜访你，男士嘛，你们可以问问自己的爱人，那方面有没有什么问题，或者你们自己也能感觉到，明显不如从前了对吧，再这样下去，你们夫妻可能就不那么恩爱了哦。
第四，可能你们自己也没察觉，抽烟真的是会影响人的智力的，你们可能会说抽烟会赶走疲劳啦能让你们好好思考啦，但是，那只是一时的，而且会有代价，如果你对自己足够上心，你就应该观察到，记忆力减退了，罪魁祸首不用说&&香烟。
用电子烟戒烟有用吗&
下面我们说说电子烟吧，因为电子烟呢就是味道跟香烟一样、外观也模拟香烟，甚至还能如同香烟一样让我们吐出烟雾。重要的是因为没有尼古丁的影响，其实利用电子烟是可以戒除烟瘾的。但大家要知道，戒烟难就难在戒除心瘾，利用电子烟是达不到这个效果的，所以，如何戒除心瘾还需要各位烟民们自己好好努力。
凡事一旦成瘾就必然会产生心瘾，如何戒除不良的生活和饮食习惯，需要我们自身拥有良好的心态，面对心瘾需要抱有坚定的信心，加之正确的戒除方法，才能真正达到戒除坏习惯的目的，小编希望烟民朋友们都能尽早的找到适合自己的戒烟方法，早日摆脱不良习惯，让自己的健康越来越好。
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