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21个月,已经能连续看书一两个小时,抢读弟子规,宝宝阅读兴趣原
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你可能喜欢→ 注意用眼卫生要做到连续看书写字几小时左右什息片刻或
注意用眼卫生要做到连续看书写字几小时左右什息片刻或
健康咨询描述:
注意用眼卫生要做到连续看书写字几小时左右什息片刻或向运处眺望?
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医生回复区
擅长: 擅长中西医内科,儿科,中医妇科,月经不调,不孕不育
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,根据你描述的情况分析,你说的情况是对的,必须爱护眼睛。&&&&&&指导意见:&&&&&&看书时间久会导致视疲劳,久而久之可能会导致近视的发生,看书不要超过一个小时就向远方眺望,同事可以滴一些缓解疲劳眼药水。
擅长: 擅长产后出血,产褥感染,妇科疾病及新生儿护理
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,根据你说的情况。注意用眼卫生要做到连秀看书,写字1左右休息片刻。&&&&&&指导意见:&&&&&&综合你以上的描述。用眼卫生要做到连续看书写字,一至两小时左右休息片刻,或者眼保健操。
擅长: 月经不调,妇科炎症,不孕不育,先兆流产,子宫肌瘤,
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&&&&&&病情分析:&&&&&&根据你描述的问题,眼卫生要做到连续看书写字1个小时,就需要休息片刻。&&&&&&指导意见:&&&&&&保持正常的坐姿,平常看书,看电视保持好距离,上课做好眼保健操,保护好视力,祝学习进步。&&&&&&以上是对“注意用眼卫生要做到连续看书写字几小时左右什息片刻或”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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如遇紧急情况,请致电400-人连续看书一般能持续多长时间,超长时间的看书或学习,对人和大脑有没有甚摸害处?
只要你看书的地方通风对大脑是没有任何损害的,但对...
其他答案(共2个回答)
睛,双可以防止脑疲劳。祝你如意。
疾病大全 > 近视专题 > 预防 > 正文
预防近视的关键是“节约用眼”
    
科技日报   陶海
......
节约用眼六大措施
  节约用眼,应该注意以下几个方面:(1)避免连续看近时间过长。注意阅读、写字、操作电脑等连续看近40分钟后应休息、看远处10—15分钟。尽量控制每天累计看近时间,最好不要超过6小时。(2)在学习中注意适当选择使用听来替代阅读,以减轻眼睛看近负荷。(3)注意改善需要较长时间看近的环境。教室光线要明亮,桌面、黑板不要反光过强,左右两侧都应有窗户,不要太高、太小,以坐在教室任何位置都能看到窗外为宜,并定期调换坐位;孩子在家的书桌应放在外面无遮挡物的窗前,台灯应放在左前方,光线要柔和,如为白炽灯,最好为25—40W之间,位置以不直接照射眼睛为宜。(4)纠正不良看近姿势。阅读和操作电脑时,要注意眼睛与书的距离要保持在约33厘米,眼睛距离35厘米大的电脑屏幕不应少于60厘米,距离38厘米大的电脑屏幕不应少于70厘米。姿势要端正,不能躺着看书或边走边看。(5)尽量少玩需要长时间看近的游戏。现代城市儿童游戏方式多以室内自娱式为主,如个人玩具、游戏机、电脑、电视等,每天很少有机会能脱离视近环境。为此,家长及老师应鼓励孩子改变游戏方式,多做室外活动。(6)如果在持续看近的时候出现眼睛干涩、发红,有灼热感或异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,说明已经出现视觉疲劳症状,要立即停止看近,可以做眼保健操,还可以用湿热毛巾热敷双眼来缓解视觉疲劳。如果通过上述处理,仍无明显好转,那就需要到医院看眼科医生了。>>点击此处了解眼科健康知识
(责任编辑:邓子华)
孩子爱说话、爱看书都是好习惯,看书的时间多少要根据两个条件来决定,一是完成好作业;二是保证睡眠时间不少有10小时。
病情分析:
您好,一般看书半个小时就要休息一下眼睛,休息五分钟即可,休息的时候可以看看远方,也可以做一下眼睛保健操。
指导意见:
眼保健操可以看看网上的视频,跟...
主要为病猪和携带病毒的猪,感染甲型H1N1流感病毒的人也被证实可以传播病毒。感染这种病毒的动物均可传播。传播途径主要为呼吸道传播,也可通过接触感染的猪或其粪便、...
现在上班族的许多工作都需要在电脑上完成,但就到底一天在电脑前工作多长时间才算安全?目前这方面的资料还非常少。日本千叶大学的研究员在1995 ̄1997年间对25,...
我与你有同感.大声朗读比小声朗读会更加使胸,肺部用力和声带,鼓膜受力,就会有更多的脑细胞被占用.这就是为什么大声朗读会分散注意力的主要原因.
答: 上颌窦左右各一个,位置在眼眶底部,鼻腔外侧,口腔硬腭上方之间,它开口在鼻腔的中鼻道内.上颌窦是副鼻窦的一部分,同其他的副鼻窦一样,在低等动物中,有加强嗅觉的作用...
答: 任何人都会得。预防主要是不要吃脏东西,饭前便后要洗手。
答: 那就看你护理不护理了?你要是平时注意护理的话是不会再严重的,但是你要是不治的话也不好看啊?我脸上原来也有,后来就用祛红&搭档治好了!呵呵,要不你也试试这个吧!效...
答: 治疗:
1. 10%葡萄糖钙10毫升加维生素C0.5克静脉注射,每日一次。
2. 口服苯海拉明,扑尔敏,非那根,敏克静,塞庚啶,安他乐等。
3. 外用芦甘石洗剂...
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