去牙齿上的烟渍用什么牙膏去烟渍效果好比较好?

大家都知道吸烟有害健康,经常抽烟和喝茶的朋友牙齿都会黄黄的,有牙渍,牙齿外面里面都很脏,很多细菌,怎么样去掉牙齿上面的烟渍和茶渍呢?
步骤/方法:
1用盐来刷牙。挤牙膏在牙刷上面的时候,在牙膏上面放少量盐,然后再刷牙,也可以直接用盐刷,效果更好,不过就太咸了,有些人会受不了。用这个办法刷牙,牙齿很白,而且感觉盐能清洁口腔,而且用盐刷牙,牙齿会更坚固更健康,大家也可以看到很多牙膏都含有盐的成份。
2用专业去渍牙膏。有专门去烟渍的牙膏,效果还可以,不过要长期坚持,每次都要刷三分钟以上,坚持久才会有效果,不过很多牙膏也打着去渍的广告,大家注意购买。
3去诊所洗牙。去医院或者私人诊所洗牙,他们有专业的洗牙设备,这个效果很快,不过个人觉得有点伤牙,具体详细咨询一下牙医。
注意事项:
每个人都想拥有一副健康亮白的牙齿,吃嘛嘛香。
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