治疗干眼症的偏方原则有哪些

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-16 19:11 标签： 干眼症的治疗方法
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干眼的诊断与治疗规范
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&&& 您最近常觉得眼睛酸痛吗?
&&& 您最近常觉得眼睛干涩吗?
&&& 您最近常觉得头痛吗?
如果您有以上的症状
&&& 您可能已经得到计算机族的职业病-眼睛不适随着计算机的进步及普及化，计算机已是民众日常生活中的必备品，不管是学生、上班族、家庭主妇，甚至连老阿公、阿妈都知道如何上网，可见计算机的媚力有多大!
&&& 但随着使用计算机的时间愈长，眼睛酸涩疲劳、视力模糊等不适现象也日益增加。根据统计指出:有百分之七十至七十五民众长时间使用计算机，会产生“计算机族的视觉与眼部不适症候群”，其症状包括眼睛酸涩、头痛、视力模糊及背部肩膀肌肉酸痛及僵硬，症状轻微者会影响工作效率；症状严重者会造成视力减退及关节病变。另根据今年日本最新的研究报告指出：感到眼睛疲劳的计算机族中，有高达1/3，其泪水干涩程度已达干眼症的诊断标准。所以千万不要忽略眼睛的不适,尤其是近视、远视、老花眼、斜视的朋友，一旦发现眼睛有异常现象，请尽早找眼科医师诊断治疗。除了找医师诊断治疗外，调整使用计算机的方式及眼睛食补也是维持眼睛健康不错的方法!
正确使用计算机的8大法则
&&& 1.不要将计算机摆在窗边，避免光源从头顶上方照射造成反光。
&&& 2.计算机屏幕要比眼睛来的低
&&& 3.计算机屏幕和眼睛距离60公分
&&& 4.使用计算机专用的文件架放要处理的文件
&&& 5.每看计算机一小时眼睛要休息5分钟(如果可以请闭起眼睛才能达到完全的休息)
&&& 6.多眨眼睛
&&& 7.在桌上摆一杯水增加周边湿度
&&& 8.双手摩擦敷在闭着的眼睛外
眼睛的食补
&&&& 我们的眼睛能够看的见东西是因为眼睛有网膜，而视紫是网膜的感光物质，也就是在光线照射下视紫会产生化学反应而产生一个讯号，透过神经传导到大脑，才完成看的动作。但随着用眼的过度、外界的刺激、紫外线的照射等因素，使得眼睛产生提早老化、眼睛过干而疲劳酸涩、眼球最外层组织受损、视神经传导迟缓等问题，除了透过眼科医师的诊疗及执行正确使用计算机的8大法则外，其实补充眼睛必需要的营养素，在保护眼睛的过程中也是非常重要的。
&&& 1.眼睛疲劳的食补:
&&&& 眼睛过干、缺乏粘液滋润易产生眼睛疲劳的现象，维生素A或b葫萝卜素和粘液的供给有很大的相关性，此外维生素B6、维生素C及锌的补充也可帮助解决眼睛干燥的问题。
&&& 2.视线模糊的食补
&&& 大部份的人在使用计算机一段时间后，往往会有看不清字或是觉得视线模糊的困扰；另外有些人只有在晚上光线昏暗时才有视力明显变差的情形，这也就是一般大家所知的夜盲症。适当维生素A或是b葫萝卜素或是目前市面上流行的山桑子或是越橘中所含花青甘色素类等，对于视线模糊或是在黑暗中快速调整视力等，皆有不错的效果。
&&& 3.维持视神经系统正常的食补严重的视神经萎缩会造成失明。维生素B群尤其是维生素B1、B12，和视神经健康有非常密切的关系，若缺乏维生素B1、B12，易造成神经炎及神经病变。
&&& 4.抗组织老化的食补
&&& 过多自由基会对眼睛组织造成伤害，包括白内障等眼睛的疾病，严重者也是会造成眼睛失明的问题，所以能够和自由基直接作用的营养素，也就是抗氧化营养素，如b葫萝卜素、维生素A、C、E 、花青甘色素类等，能够预防白内障等的进一步恶化。
&&&& 眼睛是灵魂之窗，要好好保护它，若有任何不适的现象，一定要尽早看医师，而正确使用计算机及适当的眼睛食补，则是不错预防眼睛受伤害及医疗之外的辅助疗法。
对眼睛有益的食物：
&&& 深绿色蔬菜、青花菜、青江菜、青椒、红萝卜、木瓜、蕃石榴、柑橘、柠檬、牛奶、蛋黄、瘦肉等。
&&& 根据研究显示:老板给员工的工作太多也会造成眼睛疲劳喔!
&&& 使用护目镜可以避免眼睛疲劳吗?答案是不行!
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干眼的诊断与治疗规范
【摘要】：目的:对干眼的诊断手段以及有效的治疗方法进行综述,为临床医务工作者诊疗干眼提供理论参考依据。方法:对于我院08年6月至12年6月收治的60例干眼患者的临床资料进行回顾性分析,总结每一位患者在干眼诊断和治疗过程中采用的手段和有效方法。对比得出更加有效的治疗方法。结果:干眼的诊断主要由几下几个项目构成:泪液分泌量的变化,泪膜的稳定情况,眼表是否有损伤,患者有无其他慢性症状,泪液的渗透压或乳铁蛋白的变化。对于干眼的治疗采用手术疗法以及药物疗法,对于不同病症患者采用不同疗法,手术疗法治愈率为98.3%,药物治疗治愈率为97.4%。结论:干眼的临床诊断须多方面配合诊断,临床上对于干眼的治疗须因症施治,不同患者采用不用的方法,可以较大的提高干眼的治愈率。
【作者单位】：
【分类号】：R777【正文快照】：
临床上将干眼(dry eye)定义为各种原因导致的人泪液的量或组成以及分泌动力学的异常,从而引起眼表面异常或泪膜的不稳定,同时常常伴有眼部异物感不适等症状的一种眼科疾病。2007年,国际干眼工作组(international dry eye work shop,DEWS)将干眼定义为各种不定因素所导致的一
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岑璐莎;[D];浙江大学;2009年
唐梦君;[D];中南大学;2009年
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