我17岁，皮肤超差，有疤，有黑眼圈，有痘痘，有黑头。而且蹲了一下整个脸好红好红，但过了一会就恢复了，_百度知道
我17岁，皮肤超差，有疤，有黑眼圈，有痘痘，有黑头。而且蹲了一下整个脸好红好红，但过了一会就恢复了，
不知道我的脸怎么变成这样了，我本来很年轻的，这样看来，好老。求大师指点一二！！！
我有更好的答案
用一些护肤品，睡眠要好
那要多久才会恢复呢？
额，这个得看个人了，每个人的情况都不同，不可能一下子就好的，这也不现实
那肯定需要苗竹南的。
什么是苗竹南？
你是不是经常熬夜啊，那样对皮肤的影响会很大的喔
我几年前经常失眠，这几年不熬夜了
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。我求求医生！教授 ！专家！请你们帮我看看，我的皮肤病，我今年17岁，家在江苏淮安。_百度知道
我求求医生！教授 ！专家！请你们帮我看看，我的皮肤病，我今年17岁，家在江苏淮安。
医生叫我情绪不要激动，不要老是想脸上的问题，我以前就是这样的，以前在学校的时候激烈的运动后，也会红，一般的明星一样，然后医生开给我的药是，复方蒲芩片，维生素B6片，脸就会红，我和医生说，我天天的要烦死了，我去看皮肤科，我和医生说，我的脸上会发红，在KTV里面，我跪求大家了，帮我看看吧
在此谢谢你们了
我现在就想，我的脸像，我的脸红，不是害羞的红，天天什么事情的不干的，我天天就是上网，一般10点起床，晚上一两点睡觉，我现在脸还是红，不知道怎么办，时间长了，就会红，还有在车子里面坐时间长了，复方芦丁片我现在的脸上吧 ，我和医生说，还有说了什么，我就记不得了 ，呵呵 。还有我忘记说了，我脸上刚刚洗完脸会痒痒，，反正不正常，就是会红， 我十几天前去了医院。。我现在吧 就是刚刚洗完脸，脸就会红，然后过了 一两分钟，就慢慢的不怎么红了，但是还是红。我现在就在家里面，烦死了
我有更好的答案
你是什么病啊 孩子。不管怎么样 你都要说清楚你的病情。也可以放照片在上面的，再有既然得病了 为什么不跟爸爸妈妈说呢。让他们带你去医院检查啊
现在 请你看看吧 我昨晚说的很明白的，不知道怎么，没有了
我跪求，帮我看看吧
哦 ，，你是敏感性皮肤哦。如果洗脸后有痒痒的感觉，建议使用天然的洗面奶。减少刺激皮肤。你前面说的会红，应该是内热了。平时加强锻炼。调节好内分泌就可以了。不是什么大问题，不用太担心了。注意睡眠。对于皮肤保养 你现在年轻，不需要什么滋润的东西，女孩在16-20岁皮肤是最好的时候。注意保湿防晒就可以了。
你好 我是男生
我也不知道，我自己是不是敏感性皮肤， 我的脸就是红，现在的红， 请问一下，买什么样子的洗面奶呀，你建议我买什么样子的，我脸上有螨虫，还有脸上会油，
旁氏的深层洗颜泥吧
哦 谢谢你啊
汗 现在的时代，的不知道 什么洗面奶好了，我就怕买到假的
商场 超市 一般都没什么问题的。使用的时候在耳后面先试试。如果没有别的放映就可以试用了
采纳率：32%
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。阴道松弛与分娩方式有关吗?　　阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降，造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽。产后阴道松弛的原因有很多，胎儿过大(头部过大)，在自然分娩时造成了产伤;中期引产造成阴道损伤;数次分娩;产后缺乏运动;产褥期恢复盲目减肥，不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等都会造成阴道松弛。　　自然分娩的妈妈，因为胎儿是经过阴道娩出，一般出生的婴儿头部的直径约有10厘米，即分娩时阴道要扩张到10厘米(正常阴道直径为2.5厘米)，经过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕受到彻底破坏，因此弹性会明显下降。　　但尽管从阴道分娩胎儿的妈妈阴道发生了变化，会出现不同程度的阴道松弛现象。但并不代表自然分娩就是导致阴道松弛的罪魁祸首，因为妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，为宝宝的出生做好产道准备。所以即使进行剖宫产的妈妈，其阴道也会有松弛现象。我产后阴道松弛了...顺产以后，阴道能...剖腹产后的性生活...产后阴道松弛该怎...产后阴道松弛能够恢复吗?　　女性的阴道本身具有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。　　其实很多时候，产后阴道松弛只是个人的感觉。自然分娩后，女性阴道因为被胎儿挤压，阴道明显扩张而肌肉弹性会有所减弱。但是，除了先天性构造松弛、有流产和多次分娩史，或是分娩时产程延长，因胎儿过大导致盆底组织损伤的女性之外，一般女性并不会在第一次自然分娩后阴道就变得特别松弛。女性生育越晚阴道越易松弛产后阴道松弛怎么拯救？产后阴道松弛会影响性生活吗?　　由于产后阴道会有不同程度的变化，使得性生活时摩擦力减弱，原有的阴道对阴茎的紧握能力下降，影响夫妻双方的性快感，对性生活的质量有一定的影响。　　但是影响性生活的原因是多方面的，除了生理上的原因，夫妻双方心理上的调适很重要，丈夫
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阴道松弛症状是许多女性会面临的一个问题，可能是因为生过孩子，也可能是因为其他原因。那么，阴道松弛是什么原因造成？其伴生症状有什么？它有哪些危害？阴道松弛该怎么办？
什么是阴道松弛
就像上了年纪的人会出现皮肤松弛的情况一样，女性阴道处起支撑作用的韧带等组织也会受到某些因素的影响而出现松弛现象。这种生理现象是伴随着年龄的增长而发生，主要发生在生完孩子后的女人身上。这种情况严重的话，将会大大影响性生活。
阴道松弛的原因
简单地说，会造成这种现象的原因分先天和后天。其中后天原因主要是：在人流、顺产等过程中，阴道受到扩张，该部位的弹性变差；长时间的拎很重的东西或者慢性的咳嗽都会使腹部产生强大的压力，从而致使脱垂现象。1.弹性纤维破损此部位的“弹性纤维”是决定其弹性的重要因素。出现松弛现象的女性该纤维会出现断裂，从而导致该部位的弹力受损。专家认为，出现松弛现象的最大原因就是因为该部位的纤维破损。女性私密部位的细胞内弹性物质纤维该处的弹性、湿滑程度。女性在流产、顺产、过频的性事、猛烈的性交等过程中，这些纤维慢慢被损伤，由其构建的弹力网也出现裂口，阴道在经过大的扩张后失去了恢复能力，就会出现这一病症。这种病症主要表现为：不能紧实包裹住男性的阴茎，性交时的快感不如最初那么强烈，甚至出现性冷淡等情况。此外，阴道的湿滑程度也将受到很大的影响，变得远不如从前湿滑；由于阴道不紧闭，容易有细菌遗留，进而引发各类炎症，甚至发展成附件炎这类不易治疗的病症。2.妊娠和分娩分娩时，通常都是胎儿的脑袋先出来，在此过程中相关部位的肌肉、筋膜等都会
阴道松弛与分娩方式有关吗阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降，造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽。产后阴道松弛的原因有很多，胎儿过大（头部过大），在自然分娩时造成了产伤;中期引产造成阴道损伤;数次分娩;产后缺乏运动;产褥期恢复盲目减肥，不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等都会造成阴道松弛。自然分娩的妈妈，因为胎儿是经过阴道娩出，一般出生的婴儿头部的直径约有10厘米，即分娩时阴道要扩张到10厘米（正常阴道直径为2.5厘米），经过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕受到彻底破坏，因此弹性会明显下降。但尽管从阴道分娩胎儿的妈妈阴道发生了变化，会出现不同程度的阴道松弛现象。但并不代表自然分娩就是导致阴道松弛的罪魁祸首，因为妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，为宝宝的出生做好产道准备。所以即使进行剖宫产的妈妈，其阴道也会有松弛现象。产后阴道松弛能够恢复吗女性的阴道本身具有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。其实很多时候，产后阴道松弛只是个人的感觉。自然分娩后，女性阴道因为被胎儿挤压，阴道明显扩张而肌肉弹性会有所减弱。但是，除了先天性构造松弛、有流产和多次分娩史，或是分娩时产程延长，因胎儿过大导致盆底组织损伤的女性之外，一般女性并不会在第一次自然分娩后阴道就变得特别松弛。产后阴道松弛会影响性生活吗由于产后阴道会有不同程度的变化，使得性生活时摩擦力减弱，原有的阴道对阴茎的紧握能力下降，影响夫妻双方的性快感，对性生活的质量有一定的影响。但是影响性生活的原因是多方面的，除了生理上的原因，夫妻双方心理上的调适很重要，丈夫应对妻子的体谅和包容。只要注意产后的恢复锻炼，一般产后3个月后，产后妈妈的阴道是可以恢复到以前的水平的。产后阴道松弛怎么恢复方法一：运动法1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。2、提肛运动：在有便意的时候，屏
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就像上了年纪的人会出现皮肤松弛的情况一样，女性阴道处起支撑作用的韧带等组织也会受到某些因素的影响而出现松弛现象。这种生理现象是伴随着年龄的增长而发生，主要发生在生完孩子后的女人身上。这种情况严重的话，将会大大影响性生活。
阴道松弛的原因
简单地说，会造成这种现象的原因分先天和后天。其中后天原因主要是：在人流、顺产等过程中，阴道受到扩张，该部位的弹性变差；长时间的拎很重的东西或者慢性的咳嗽都会使腹部产生强大的压力，从而致使脱垂现象。1.弹性纤维破损此部位的“弹性纤维”是决定其弹性的重要因素。出现松弛现象的女性该纤维会出现断裂，从而导致该部位的弹力受损。专家认为，出现松弛现象的最大原因就是因为该部位的纤维破损。女性私密部位的细胞内弹性物质纤维该处的弹性、湿滑程度。女性在流产、顺产、过频的性事、猛烈的性交等过程中，这些纤维慢慢被损伤，由其构建的弹力网也出现裂口，阴道在经过大的扩张后失去了恢复能力，就会出现这一病症。这种病症主要表现为：不能紧实包裹住男性的阴茎，性交时的快感不如最初那么强烈，甚至出现性冷淡等情况。此外，阴道的湿滑程度也将受到很大的影响，变得远不如从前湿滑；由于阴道不紧闭，容易有细菌遗留，进而引发各类炎症，甚至发展成附件炎这类不易治疗的病症。2.妊娠和分娩分娩时，通常都是胎儿的脑袋先出来，在此过程中相关部位的肌肉、筋膜等都会
产后皮肤松弛怎么恢复皮肤变化准妈妈生产后往往会出现皮肤松弛的现象，这是因为在怀孕期间，尤其是在怀孕后期受日益膨大的子宫压迫，迫使腹部皮肤组织拉大，而在身体循环系统中静脉回流受阻，形成程度不同的妊娠水肿，组织间隙水分增多，带来皮肤紧绷，待准妈妈生完宝宝后，腹部皮肤组织会由于长时间拉大而一时失去弹性，另一方面静脉曲张，分娩以后尽管静脉回流情况得到改善，妊娠水肿消去也显得皮肤松弛，但已较难恢复到孕前水平，加之产后较长时间卧床缺乏运动，致肌肉萎缩，逐渐为脂肪所填充，所以皮肤松弛就在所难免。这会使新妈妈身材不易恢复，皮肤的弹性和活力下降，也容易导致日后各种皮肤病出现。以下是新妈妈击退皮肤松弛的一些方法。正确的喝水习惯会为新妈妈的皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态；如果新妈妈常被便秘所困，不妨在水中加些盐。但新妈妈在产后第1周最好尽量少喝水，如果在关键性的第1周不能达到利水消肿的目的，反而没有顾忌地喝水，就会对新陈代谢产生负面影响。从产后第二周开始，可以对新妈妈腿部、手部等进行轻柔的按摩，以打圈形式，由下至上轻轻按摩约15分钟，有微热感最好。但此时切勿对腹部和腰部进行按摩。在平日，新妈妈可以有意识深呼吸收紧腹部，做一些简单的产后恢复操。母子健康爱心提示有的新妈妈产后立即束腹，这是不对的，非但无助于恢复腹壁的紧张状态，反而会增高腹压，造成产后盆底支持组织及韧带对生殖器官底支撑力下降，导致子宫下垂，严重后倾、后屈等。轻松击退产后腹部松弛妙招一：喝水排毒日常课要让皮肤尽快恢复弹性，平常多喝白开水是最基本得。理由：人体内的很多化学反应都是以水这个介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水，代谢产物中的毒性物质要依靠水来消除，因此适当的饮水不仅可避免肠胃功能的紊乱，更可以及时排出身体毒素，激活肌肤表皮细胞的再生性，加速血液循环速度，帮助肌肤恢复紧致弹性。方法：每天的饮水量不要少于1000毫升，一天中有3个时间—定要喝水。早晨起床时喝水，既可以补水，又促进毒素排出。因为起床时所喝的水有10%被大肠吸收，90%被小肠吸收，但起床一段时间
产后阴道松弛怎么恢复？
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>但是影响性生活的原因是多方面的，除了生理上的原因，夫妻双方心理上的调适很重要，丈夫应对妻子的体谅和包容。只要注意产后的恢复锻炼，一般产后3个月后，产后妈妈的阴道是可以恢复到以前的水平的。阴道是可以恢复的阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。2、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。3、收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。4、其他运动：走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习。经过这些日常的锻炼，可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼，产后妈妈还应该保证摄入必需的营养，保证肌肉的恢复。每个妈妈的情况不同，体质恢复也不尽相同，有些妈妈因为休息不当、过于劳累，尽管通过锻炼，阴道的恢复也不尽人意，进而影响到性生活时，可以采取手术的方式来修复。阅读：阴道整形，重拾妈咪育前性快乐阴道修复手术可以帮助改善阴道松弛，但不利于第二次自然分娩阴道修复的目的其实是为提高性生活质量而服务的。当你感觉到自己的阴道已经严重松弛，影响到性生活的时候不妨尝试一下阴道的整形手术。适应症：阴道分娩后，产道松弛，会阴侧切使阴道口变大或阴道前壁外翻等状况均可通过阴道紧缩术来进行恢复。不适应症：有阴道炎、子宫糜烂等妇科疾病，不适宜做手术。由于怀孕时体内孕激素和雌激素增加，以促进乳腺分泌、产道松弛、骨盆增大，为宝宝的出生做准备。所以妈妈如果准备做阴道紧缩术，应该在产后3~5个月以后，等体内激素水平恢复到孕前状态时
产后阴道松弛 六招恢复紧致阴道　　在自然分娩时，由于宝宝是经过阴道娩出，正常宝宝头部的直径约有10厘米，而妈妈的正常阴道直径为2.5厘米，因此经过宝宝的挤压，妈妈的阴道明显扩张，造成了产伤，肌肉和处女膜痕受到彻底破坏，弹性下降，就会造成阴道松弛，经过数次分娩的妈妈情况更严重。　　其实阴道本身有一定的修复功能，产后出现的一般性引导扩张松弛会在3个月后自然恢复。但如果是挤压撕裂严重，阴道中的肌肉已经受到严重损伤的情况，阴道弹性的恢复就需较长时间了。如果不注意加强骨盆肌肉锻炼，学会如何科学坐月子，就可能使阴道松弛，使夫妻生活受到一定的影响。　　有些新妈妈精力全部放在宝宝身上，没有时间去运动，产道肌肉没有得到充分的加强锻炼。做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后新妈妈可以通过以下6种骨盆肌肉锻炼法来加强骨盆肌肉的弹性恢复，促进阴道紧致。　　6种产后缩阴锻炼方法：　　1、新妈妈将臀部放在床沿后仰卧，双腿挺直伸出悬空，不要着地，双手按住床沿，以防下滑，双腿合拢，慢慢向上举起，双膝伸直向上身靠拢，当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部。双膝保持伸直，然后慢慢放下，双腿恢复原来姿势。如此反复6次，时间在10～15分钟，每天1次。　　2、新妈妈平躺在床上，双脚打开与肩同宽;双膝弯曲，使小腿垂直;将自己的臀部尽量向上抬高;此时将分开的双膝靠拢3秒钟，再将双膝缓慢分开，臀部轻轻放下，每次约做1/0回。　　3、每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气，紧缩肛门10秒～15秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔tulaoShi.com肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实，有力，阴道松弛就可以不药而愈了。　　4、卧式锻炼：臀部放在床沿后仰卧，双腿挺直伸出悬空，不要着地，双手把住床沿，以防下滑，双腿合拢，慢慢向上举起，双膝伸直向上身靠拢，当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部。　　5、双膝保持伸直，然后慢慢放下，双腿恢复原来姿势。如此反复
产后皮肤松弛,新妈们该怎么做呢?妈妈在生完宝宝后，皮肤往往会出现松弛的现象。那么想要恢复紧致的肌肤，新妈妈们应该怎么做呢？这里为你介绍五招击退产后皮肤松弛。宝宝出生的那一刻起，准妈妈的身体就已经开始了各种变化。而准妈妈生产后往往会出现皮肤松弛的现象，这是因为在怀孕期间，尤其是在怀孕后期受日益膨大的子宫压迫，迫使腹部皮肤组织拉大，而在身体循环系统中静脉回流间拉大而一时失去弹性。另一方面静脉曲张，分娩以后尽管静脉回流情况得到改善，妊娠水肿消去也显得皮肤松弛，但已较难恢复到孕前水平，加之产后较长TuLaoShi.com时间卧床缺乏运动，致肌肉萎缩，逐渐为脂肪所填充，所以皮肤松弛就在所难免。这些都会使新妈妈身材不易恢复，皮肤的弹性和活力下降，也容易导致日后各种皮肤病出现。以下是几位妈妈击退皮肤松弛的一些经验，和大家分享一下：第一招：适当喝水人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量为58%~67%。当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，每日饮水量应为1200毫升左右。正确的喝水习惯会为新妈妈的皮肤弹性计划提速。图老师图老师温馨提示：产后妈妈喝水有讲究早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态;如果新妈妈常被便秘所困，不妨在水中加些盐。注意：新妈妈在产后第1周最好尽量少喝水，如果在关键性的第1周不能达到利水消肿的目的。反而没有顾忌地喝水，就会对新陈代谢产生负面影响。孕妈妈应学会放松无论何时，只要有可能就要休息，不要等到身体实在疲倦时才强迫自己躺下休息。如有可能，最好每日按下述方法练习两次，共15～20分钟。在饭前不久或饭后1小时左右练习为宜。全身松弛法仰卧，取舒适位置或用软垫垫着，闭目。注意力集中在右手，收紧一会儿后放松，手掌朝上。觉得手有沉重感和热感时，朝地板或软垫方向按压肘部，放松。此时通过你的身体右侧、前臂和上臂向肩部收紧，耸肩，然后放松。重复做，你会觉得手、臂和双肩有沉重感和热感。然后双膝翻向外侧，放松臀部，向地板或软垫方向轻压背下部。放松，让气流进入腹部和胸部，使肌肉有沉重
产后阴道松弛六招恢复紧致
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　　在自然分娩时，由于宝宝是经过阴道娩出，正常宝宝头部的直径约有10厘米，而妈妈的正常阴道直径为2.5厘米，因此经过宝宝的挤压，妈妈的阴道明显扩张，造成了产伤，肌肉和处女膜痕受到彻底破坏，弹性下降，就会造成阴道松弛，经过数次分娩的妈妈情况更严重。　　其实阴道本身有一定的修复功能，产后出现的一般性引导扩张松弛会在3个月后自然恢复。但如果是挤压撕裂严重，阴道中的肌肉已经受到严重损伤的情况，阴道弹性的恢复就需较长时间了。如果不注意加强骨盆肌肉锻炼，学会如何科学坐月子，就可能使阴道松弛，使夫妻生活受到一定的影响。　　有些新妈妈精力全部放在宝宝身上，没有时间去运动，产道肌肉没有得到充分的加强锻炼。做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后新妈妈可以通过以下6种骨盆肌肉锻炼法来加强骨盆肌肉的弹性恢复，促进阴道紧致。　　6种产后缩阴锻炼方法：　　1、新妈妈将臀部放在床沿后仰卧，双腿挺直伸出悬空，不要着地，双手按住床沿，以防下滑，双腿合拢，慢慢向上举起，双膝伸直向上身靠拢，当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部。双膝保持伸直，然后慢慢放下，双腿恢复原来姿势。如此反复6次，时间在10～15分钟，每天1次。　　2、新妈妈平躺在床上，双脚打开与肩同宽;双膝弯曲，使小腿垂直;将自己的臀部尽量向上抬高;此时将分开的双膝靠拢3秒钟，再将双膝缓慢分开，臀部轻轻放下，每次约做1/0回。　　3、每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气，紧缩肛门10秒～15秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实，有力，阴道松弛就可以不药而愈了。　　4、卧式锻炼：臀部放在床沿后仰卧，双腿挺直伸出悬空，不要着地，双手把住床沿，以防下滑，双腿合拢，慢慢向上举起，双膝伸直向上身靠拢，当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部。　　5、双膝保持伸直，
怀胎十月，在宝宝出生后，有的新妈妈会发现腹部等部位的皮肤发生松弛，而皮肤松弛会使赘肉更加明显，这让爱美的新妈妈烦恼多多。那么产后皮肤松弛该怎么办呢？产后皮肤松弛吃什么好呢？喝水能够缓解产后皮肤松弛吗？
产后皮肤松弛的原因
1.皮肤松弛的生理原因女性怀孕后，随着胎儿的成长发育，子宫也就逐渐膨大，继而对腹部皮肤产生长期的压迫，拉大腹部皮肤组织。又因体内静脉回流不畅，肢体面目等部位发生程度不一的浮肿，组织间隙产生较多的水分，皮肤紧绷。等女性产子后，虽然腹部有所缩小，但皮肤组织因长期牵拉而弹性不足，导致皮肤松弛。2.静脉曲张的问题女性产子后静脉回流不畅的现象会有所改善，肢体面目等部位的浮肿也会消退，但是想要皮肤立马恢复成孕前的紧绷状态，比较困难。3.皮肤松弛的客观原因产妇坐月子期间，基本不大运动，这便导致肌肉开始萎缩，同时脂肪在不断堆积，也就会出现皮肤松弛的现象。所以，产后身材变形，想恢复成原样不易，而且皮肤弹性不足，肌肤活力也较低，且后期易出现各种皮肤病。
产后皮肤松弛怎么办
产后皮肤松弛需要注意保养，精心维护，以便皮肤尽早恢复成孕前水平：1.产后要立马摄入胶原蛋白，方法有很多，譬如注射、口服，又譬如使用涂抹胶原蛋白的面膜、乳霜等，身体摄入适量的胶原蛋白能够提高皮肤的支撑能力。2.产妇要避免太阳照射，注意防晒，过度的接收太阳紫外线易导致皮肤老化。3.产妇需多补充水果，譬如橙子等维生素C丰富的一类水果，可以保护皮肤，减少紫外线的损害程度，中和游离自由基，以便肌肤形成胶原蛋白，减少皮肤褶皱，缓解皮肤松弛的状况。4.产
怀胎十月，在宝宝出生后，有的新妈妈会发现腹部等部位的皮肤发生松弛，而皮肤松弛会使赘肉更加明显，这让爱美的新妈妈烦恼多多。那么产后皮肤松弛该怎么办呢？产后皮肤松弛吃什么好呢？喝水能够缓解产后皮肤松弛吗？产后皮肤松弛的原因1.皮肤松弛的生理原因女性怀孕后，随着胎儿的成长发育，子宫也就逐渐膨大，继而对腹部皮肤产生长期的压迫，拉大腹部皮肤组织。又因体内静脉回流不畅，肢体面目等部位发生程度不一的浮肿，组织间隙产生较多的水分，皮肤紧绷。等女性产子后，虽然腹部有所缩小，但皮肤组织因长期牵拉而弹性不足，导致皮肤松弛。2.静脉曲张的问题女性产子后静脉回流不畅的现象会有所改善，肢体面目等部位的浮肿也会消退，但是想要皮肤立马恢复成孕前的紧绷状态，比较困难。3.皮肤松弛的客观原因产妇坐月子期间，基本不大运动，这便导致肌肉开始萎缩，同时脂肪在不断堆积，也就会出现皮肤松弛的现象。所以，产后身材变形，想恢复成原样不易，而且皮肤弹性不足，肌肤活力也较低，且后期易出现各种皮肤病。产后皮肤松弛怎么办产后皮肤松弛需要注意保养，精心维护，以便皮肤尽早恢复成孕前水平：1.产后要立马摄入胶原蛋白，方法有很多，譬如注射、口服，又譬如使用涂抹胶原蛋白的面膜、乳霜等，身体摄入适量的胶原蛋白能够提高皮肤的支撑能力。2.产妇要避免太阳照射，注意防晒，过度的接收太阳紫外线易导致皮肤老化。3.产妇需多补充水果，譬如橙子等维生素C丰富的一类水果，可以保护皮肤，减少紫外线的损害程度，中和游离自由基，以便肌肤形成胶原蛋白，减少皮肤褶皱，缓解皮肤松弛的状况。4.产妇多补水，有利于提高皮肤的保湿能力，减少角质层，使皮肤组织结构圆润而富有弹性。喝水能缓解产后皮肤松弛吗1.女性身体组织液里有七成都是水分，当这些水分含量降低，就会使皮肤无法保持湿润而干燥，皮脂腺的分泌降低，导致皮肤弹性降低，甚至是产生皱纹。因此，产妇为保证身体能够维持足够的水分，每天需饮用1200毫升左右的水，以缓解产后皮肤松弛的症状。2.产妇晨起后，就可先饮用一大杯的温水，促进肠胃蠕动；假如产妇有便秘的情况，适当放些盐在水中，可以起到缓解便秘的作用。3.产后七天内尽量少饮水
图老师百科17岁眼皮松弛怎么恢复专题提供17岁眼皮松弛怎么恢复等最新信息，希望对您有所帮助，关注图老师微信获取更多17岁眼皮松弛怎么恢复信息。17岁眼皮松弛怎么恢复百科专题更新时间： 20:31:15