我有159cm,45千克,我很想增肥,但吃多少都不肥,不知道这是不是...
我有159cm,45千克,我很想增肥,但...
我有159cm,45千克,我很想增肥,但吃多少都不肥,不知道这是不是有什么病?
医院出诊医生
擅长：整形美容、胸部整形
擅长：小儿内科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
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指导意见：你好，要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥,保持充足而良好的睡眠.人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收.也可以考虑体育锻炼,消瘦者要使体型由瘦变壮,丰腴健美,不是一两天,一两个月的事,凭“一时热”,想“一口吃个胖子”的练法不行,因锻炼方法不对,效果不明显而丧失信心也不行,只有坚定胜利的信心做好吃苦的准备,以高昂的情绪积极进行科学的,有计划的,坚持不懈的锻炼,才能获得最后成功.
问如何增肥？想让自己肥一点。
职称：护士
专长：包茎过长,龟头炎,包皮龟头炎,附睾炎,包皮阴茎头炎,睾丸炎,尿道炎,尿路感染,膀胱炎
&&已帮助用户：4414
问题分析：你好！你这个情况考虑肠道的问题 和遗传也有一定的关系意见建议：如果你没有什么疾病可以用下面的方法就可以增胖的.瘦人增胖：鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月,以后会逐渐变胖.
问我吃很多。但是就是不肥。。。是不是有什么病啊？怎么...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：19307
病情分析： 少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。意见建议：可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 吃你想吃的东西，以促进提高食欲。
问请问喝全脂奶粉可以增肥吗，肥了是不是胸部
职称：主治医师
专长：外科,尤其擅长骨折等疾病
&&已帮助用户：26795
问题分析：不要想的这么单纯，想胖一点的话要靠整体调理的，不是说喝点奶粉就会胖起来的。意见建议：本身你就是小骨架，再怎么胖都是肉，看起来也不会太胖。想要壮起来就要先调理脾胃，脾胃功能调理好了吃的东西才能吸收。全脂奶粉适量的话是不会增肥的，除非喝的很多。
问请问我要怎么才能增肥！
职称：护士
专长：产后妇科
&&已帮助用户：301
问题分析：你好，饮食上多吃些肥肉，肉类，高脂肪食物，三餐营养要丰富，适当多吃些主食，主食中含淀粉较多，两餐之间可以吃些甜点，零食等。意见建议：不要偏重补充某一种，适量就可以，每天保持好的心情，要保持良好的睡眠。
问我159cm,88斤，就是一直都比较瘦，特别是脸部，不知道...
职称：医生会员
专长：光子脱毛,阴道成形术,激光美容,脂肪增多,雀斑,面膜,卸妆,刘海,洗发水,洗面奶
&&已帮助用户：1304
问题分析：您好，增肥的方法如下，建议您三餐吃好，营养丰盛。注意营养搭配。意见建议：保持心情舒畅。保障晚上充足高质量的睡眠。祝您早日康复！
问吸收不好，怎么增肥？
职称：医生会员
专长：蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻
&&已帮助用户：209911
指导意见：你好，可能是体质性的症状，饮食尽量高热量，富含营养，易消化食物。多吃肉试试。
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评价成功！我160cm的身高体重50公斤。一直以狂吃不胖为傲，朋友都...
我160cm的身高体重50公斤。一直以狂...
我160cm的身高体重50公斤。一直以狂吃不胖为傲，朋友都很羡慕，在饮食习惯没有大改变的情况下月内体重徒增6-10斤，怎么回事呢？病情描述（发病时间、主要症状等）：从成年到现在，我一直是160cm50公斤体重，突然胖起来，除了觉得累点，没其他不适，饮食上只是比平常吃了酸奶。想得到怎样的帮助：我想知道突然的发胖是不是有什么其他因素？或者是酸奶会导致人发胖吗？
医院出诊医生
擅长：整形美容、胸部整形
擅长：小儿内科
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：糖尿病，心脏病
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病情分析： 人到中年最容易发福,1.生理方面
人在30-35岁之间,各个器官的机能开始下降,如心脏的机能,呼吸系统的机能,而且相应器官的代谢也自然下降,热量消耗也会随之减少,由此积攒下来的脂肪会非常准确地住进腹,臀和大腿等处.
2.运动方面
人到中年,由于心理和现实的原因,脑力,体力劳动减少,热量消耗也随之减少,郊游和体育运动也会减少,使额外的热量转化成脂肪.
3.精神方面
人到中年后,各方面包括事业家庭地位等都趋于稳定和平静,更有许多人知命后随遇而安,自然优哉游哉,心宽体胖.这些都是由于精神作用于神经,神经作用于内分泌所造成的.意见建议：从容地摆正心态,正常合理地饮食,并重视锻炼,就会远离肥胖.经常锻炼身体,适当调理饮食.多吃清淡食物.
问右胳膊突然出现许多小红点，怎么回事？谢谢
职称：医生会员
专长：儿科常见疾病。
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你好,可能是过敏，皮肤过敏关键在于脱离过敏源,避免接触这些过敏物质才能痊愈的,如果不脱离过敏源,使用药物不能起到太大的作用.
问脂肪肝是怎么回事？是不是饮食不规律，才会有脂肪肝的...
职称：主治医师
专长：糖尿病,女性体毛多症,甲状腺功能亢进症
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问题分析：如果三脂酰甘油在肝内存积超过2.5%、脂类总量超过10%，即称脂肪肝。饮食结构饮食过肥腻和过甜，可诱发高脂血症和形成肥胖。意见建议：建议多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步，每小时至少6公里才能达到减肥效果。
问三岁宝宝身高104体重20KG，饮食一直很好，一般晚上十点...
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专长：儿科的多动症，厌食症，小儿腹泻
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病情分析： 头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾病,高血压病,脑动脉硬化,颅脑外伤综合征,神经症等.,意见建议：有可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,尤其是睡觉打鼾都是可能导致的
问之前我体重还太重的时候血压是有点偏高，后来经过治疗...
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专长：阴道炎。月经不调 不孕不育
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病情分析： 建议1、适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压；2、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品意见建议：具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用；3、甲鱼烫等一些富含高蛋白食物。4、食用一些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等；5、加强体育锻炼，提高机体调节功能，体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处；6、平时应注意动作不可过快过猛。
问有什么不良饮食习惯会导致胃病
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如题，还有胃病的特点，越清楚越好~
还有，我总是每顿吃的饱饱的，可还是饿的快，这又是怎么回事？有时吃完饭就在肚子那儿，骨头下面的那一块地方有轻微的疼疼，是不是有胃病方面的问题啊？（不会是因为吃太快，因为我都吃饭非常慢的）
问近2个月体重下降10多斤饮食正常无不适感觉怎么回事:
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染、
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问题分析：这个是要考虑是不是内分泌失调导致的，有可能是因为甲状腺功能异常，也有可能是因为血糖过高等导致的意见建议：建议是可以到正规医院查一下甲状腺功能以及血糖，确定是不是有异常
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评价成功！我身高一米68，体重60公斤，腰围二尺七，我的腰算胖吗...
我身高一米68，体重60公斤，腰围二尺七...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我身高一米68，体重60公斤，腰围二尺七，我的腰算胖吗，想得到怎样的帮助：请回答我的问题
医院出诊医生
擅长：抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长：多动抽动、自闭症、尿床、弱智、不会说话
擅长：矮小增高、性早熟、肥胖症、生长发育落后
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：糖尿病，糖尿病肾病，糖尿病合并感染
&&已帮助用户：69146
问题分析：你好，身高和体重来看，这个体重不算是很高的呀你这个情况不算是肥胖的。意见建议：像你这个情况还一般不算肥胖，一般1米68的男性体重大于130的话才考虑肥胖的。
追问：我二尺七的腰围是不是肚子太大了。
回复：体重来看，不算是肥胖。腰围目前没有定论。你自己看你肚子是不是突出，突出就是肚子大。
问肩宽,腰围粗,还有双下巴,困扰我
职称：医师
专长：老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡
&&已帮助用户：199708
减肥办法有很多，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主。 　　常用减肥方法有：①预防性减肥②运动减肥[3]③行为减肥④机械减肥⑤桑那浴减肥⑥石膏减肥⑦石腊减肥⑧手术减肥⑨按摩减肥⑩电子减肥。.其中药物减肥不可泛用。药物减肥[4]是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。
问身高一米七。重量是60 。下身不粗。腰围
职称：二级营养师
专长：维生素B6,维生素C,红花油,滋肾健脑液,加味消遥丸,氯化钠,多种微量元素注射液,氨基酸注射液,补中益气丸,复合维生素片
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健康指导：从您的身高来看，您的标准体重是65公斤，如果您表示的是60公斤，那么您的体重是属于正常范围内的。建议您在日常的饮食中药避免吃煎炸油腻的食物，还有甜腻的食物，日常整体饮食需要以清淡为主，如果再坚持每天运动一个小时，则对减少腰围的赘肉会更有帮助。您便秘的症状，建议您日常要多喝些水，多吃些新鲜的蔬菜，水果，谷类建议吃些全谷类的糙米、燕麦、小米，黑米等食材，一般坚持一个月后会对您的便秘会有改善的。
问问题： 怀孕6个月,刚测过腰围二尺七,别人...
职称：医生会员
专长：消化道、呼吸道、
&&已帮助用户：342000
你好朋友，这种情况一般是没事的，不用担心，注意孕检即可，祝您健康。
问我女儿三岁半我现在一百一十斤身高一米五三
职称：三级营养师
专长：蜂胶片,保健品,维生素B1
&&已帮助用户：61305
健康指导：晚饭后跑步能瘦，不建议减肥药节食针灸等等，这里建议采取饮食和运动相结合的方法，最为科学合理。
建议饮食要营养合理，食物多样化，粗细搭配，宜吃高蛋白,维生素和矿物质含量丰富,高热量食物。
如辣椒、生蒜少吃；减少胡椒、牛羊肉、狗肉等；辣椒、浓茶等少吃；少吃油炸食物；少吃蛋糕、汽水、 咖啡等。
问您好，我男朋友身高175，体重只有90多斤，腰围二尺一寸...
职称：医生会员
专长：高血压、心脏病、小儿疾病、过敏性鼻炎
&&已帮助用户：117835
病情分析： 身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。
意见建议：可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入
问我的体重94斤 身高1.57 腰围二尺一二 ...
职称：医生会员
专长：心脏病，妇科疾病
&&已帮助用户：90431
病情分析： 你好，肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。所有减肥方法均是直接或间接围绕热量为中心，有效指标为减少热量，健康指标为保护基础代谢，持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。多喝温热的水和饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。可以慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等
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