最近掌门压力很大书包网，心情很差，一睡觉就做梦，没法专注做事，老是发呆犯困，有什么解决办法吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-21 08:35 标签： 掌门压力很大txt
这几天总老犯困，感觉很累，一睡觉又老是做梦，特别是..._百度宝宝知道心情很差，心理也很差，经常熬夜，没有一点点阳光的感觉，想做回我，可以吗，好烦，我还是我么，辞职工作 很 糟糕？心里仿佛有块石头是的。_笑说网
心情很差，心理也很差，经常熬夜，没有一点点阳光的感觉，想做回我，可以吗，好烦，我还是我么，辞职工作
心情很差，心理也很差，经常熬夜，没有一点点阳光的感觉，想做回我，可以吗，好烦，我还是我么，辞职工作
辞职工作又没工作。现在自己太窝囊了，想做回我，可以吗，好烦，我还是我么，经常熬夜，没有一点点阳光的感觉，心理也很差心情很差
人生长着呢？遇到不如意很正常，困难能让你死不，不能就战胜他。
人生长着呢？遇到不如意很正常，困难能让你死不，不能就战胜他。
阳光点吗！自信战胜一切！
这是成长的经历，慢慢就会好
不是路不平
只是你不行
加油↖(^ω^)↗！！
别灰心都会好起来的，我比你惨，不过我还是要好好活着。
自信点就好了，关键在自己，想做回肯定可以
心情很差,心理也很差,经常熬夜,没有一点点阳光的感觉,想做回我,可以吗,好烦,我还是我么,辞职工作——
人生长着呢?遇到不如意很正常,困难能让你死不,不能就战胜他。有时候经常熬夜,心情也不好,是不是需要看看心理医生了——
很有必要,不要让这些事情总是困扰你,不愿意上医院就先网上咨询咨询,去好心情APP上看看,那上面全是大...心理素质很差怎么办?现在正处在高3的关键时期,但是我这个人很情绪化,做事都是看心情的!经常情绪就会变...——
但如果你急了就熬夜,熬不下去了就更乱套,就说自己心理素质差,那结果只能... 我...妈妈进入更年期,总是心情很差,好像都得抑郁症了,很多事想不开,而且每天一睁眼就在想这一天该怎么熬过——
妈妈进入更年期,总是心情很差,好像都得抑郁症了,很多事想不开,而且每天一...可见, 心理治疗与心理...我想做心理咨询,因为我最近总是莫名其妙的心情很不好,对什么都提不起兴趣来,我不知道自己出什么问题了——
西安米兰的心理咨询做的挺好的,你要想做咨询可以联系他们,心理咨询是很正常的,没什么不好意思的心情很不好怎么办?——
当一个人心情不好时,我想都是源于心理的不平衡所导致。希望下面的文章可以...每个人的心情都有起有落,...我现在情绪很差该怎么办——
调整心情和情绪的有效方法 当人空虚、烦恼、忧愁、愤怒、恐惧、孤独、无助……的时候,有了心理障碍,已经...一到晚上就会乱想睡不着心情很差压力也很大 什么一到晚上就会胡思乱想情绪特别消极？
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一到晚上就会乱想睡不着心情很差压力也很大
一到晚上就会乱想睡不着心情很差压力也很大15分
现在每天一到晚上就觉得压力很大 心情很差 莫名奇妙就觉得很难过 有时候还会想哭 都怀疑自己是不是得抑郁症了- -以前生活的很好 现在觉得自己过的很不好 精神物质什么都是 觉得自己没有朋友 也没精力和心思去认识新朋友 却又不想和以前朋友联系 不是他们不好 而是觉得很累很懒 只想一个人 我是不是得抑郁症了。
有那个倾向，你要多和人互动，多跟同学打成一片。每个人天性里都是害怕孤独的，所以人类是群居动物。
改找个情侣了 出去打打炮心情就好了
有那个倾向,你要多和人互动,多跟同学打成一片。每个人天性里都是害怕孤独的,所以人类是群居动物。～～～
吃些谷维素。最好找中医调理一下,肝火有点大。运动能有效治疗睡眠障碍,解决多梦的困扰。 白天多运动,睡...～～～
解决心中的困惑,白天尽量多活动,晚上就会比较容易入眠,睡前听点轻音乐、喝杯奶,效果更佳!!～～～
要注意休息才对身体好,才对宝宝好,不要过于劳累,以免影响胎儿,～～～
你的心情是可以理解的,心有不甘,振作起来,在哪儿跌倒在哪爬起来…… 注意身体,留得青山不怕没材烧……...～～～
您好,就您的描述,不适症状持续时间较长,建议及时就诊医院复查一下,明确目前恢复的情况和引起不适症状的...～～～
你这是太过于焦虑或者有忧郁症,你可以咨询下心理医生～～～
随着年纪的增长,对家乡、家人的思念就越会增长。尤其是离家远的,貌似每个人都这样,我也是。像这种情况不...
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最近压力很大，心情很差，一睡觉就做梦，没法专注做事，老是发呆犯困，有什么解决办法吗？
我有更好的答案
你多大年龄？最什么工作？心理咨询师希望帮助你。
可以出去放松一下，压力太大了。
很多事情要做出去也放不开
坚持一下，做完放松
出去唱个歌
就是因为这些事心里累
每个人都是这样的
没办法，成年人只能坚持
面临一个选择，不知道该怎么办
已经很多事，又出现新的事，
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没有一天睡觉不做梦的，特累，白天老犯困气色也差。生活中没有什么压力，工作也轻松，是不是跟身体有关系
到底是哪里出问题了呢
提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
我有更好的答案
你需要休息了，挤时间好好睡睡，晚上不要睡的太晚。也可以买盒安神补脑液喝喝。最后祝你生活愉快！
晚上11点多睡算不算晚，早上7点起床，中午也有睡个40分钟
有点晚。如果不是有工作需要的话，你就尽量睡早点。早睡早起是很好的习惯，有利于身心健康！如果你每天都做梦。建议你买块玉带在身上。再去买盒脑心舒口服液喝喝！最后祝你生活愉快！
采纳率：8%
春天都是这样的，需要休息，没有压力并不代表身心不疲惫，要注意适当的休息，不能熬夜，白天困了就睡上一小觉，别硬撑
睡觉一直做梦，如果白天精神好属正常现象；若因做梦影响睡眠质量，可能是轻度神经衰弱，需要咨询心理医生。
如果贪凉的话，容易一直带有隐性感冒。睡眠质量比较差，多梦。和生活习惯有关
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