氰氢酸古装剧美女中毒肚子疼会造成长期肚帐吗

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樱桃、苹果的核有氰化物?误食不一定会中毒
  作者:王文丽中国营养学会会员、国家二级营养师
  此时正值樱桃上市的时节,可是却有人说樱桃核有毒,甚至于苹果核都有氰化物,那我们还能不能愉快的吃这些美味了?
  其实不仅是樱桃和苹果,还有其他的蔷薇科植物如杏、桃、李、枇杷的种子里都含有这种氰化物,只不过我们把它叫做氰苷。氰苷原本是植物用来抵御食草动物和病原体的攻击,帮助繁殖下一代的。它本身并没有毒,但氰苷在酶和酸的作用下(我们食用这个过程中)释放出氢氰酸,才具有毒性(然而果肉中其实并不含氰苷,果肉安全。)。常见的氢氰酸中毒症状有口腔苦涩、头晕、头痛、恶心、呕吐等,严重者会有意识不清、呼吸微弱、昏迷、直至严重缺氧导致死亡。
  当真这么危险,怪不得电视剧里总是会出现服用氢化物胶囊自杀的场面。可它那么厉害,那平时这类水果还怎么吃?中毒了怎么办?所谓“万物皆有毒,关键在剂量”,判断食物中的氰苷是否会对人体造成危害,在于看我们吃了多少的量。一个成年人的氢氰酸中毒剂量为每公斤体重2毫克,若是60公斤重的成人则是120毫克。以吃掉一个拳头大小苹果的核(仅几粒,总重量很小)为例,其中所产生的氢氰酸不过也就几毫克,想要中毒,那得一次几十个苹果的核,除非是故意吃核,不然一般人还真难中毒。同理,也没有人会放弃多汁味美的樱桃肉而故意去吃核。况且核的味苦,就是氰苷已经在提示你危险了。
  本月新发布的《中国居民平衡膳食宝塔(2016)》中,推荐到的每日水果的摄入量为200-350g(虽然味美,但多食无益),若按照学会推荐的标准来吃(就算误食果核),还在想会不会中毒?大概也就只是想一想了。
  虽然一般的果仁中氰苷的平均含量为0.4~0.9%,但在苦杏仁中氰苷的平均含量为3%,且单颗重量大,氰苷含量自然高出很多,又因儿童多误食容易造成中毒,需要特别注意。
  木薯,另一种容易发生中毒的食物,多为生食或是没有彻底煮熟造成,因为木薯表皮中氰苷含量高,在去皮后用水浸泡、充分加热也能去除掉氰苷。
  白果中也含有氰苷,通常是将其绿芯去掉后,用水漂洗,待煮熟后食用,但仍需少食。
  预防氰苷类食物中毒的方法
  1.勿食苦杏仁,也勿食干炒苦杏仁。不生吃果核、木薯。
  2.若榨汁应去核,减少风险的同时又避免口感变差。
  3.因其对热环境极不稳定,煮沸加热是去除氰苷最有效的办法。
  4.控制单次的食用量,以减少风险。
  氰苷广泛分布在植物界,但好在绝大多数植物中的含量并不高,并且通过加工制作和烹饪,如适量的摄入,一般不易出现中毒。
  食物既能为我们提供营养和享受美味的感受,同时,食物中也可能存在有害健康的物质,正确认识它,利用它的特性来减少它可能对我们造成的伤害,才能做到不“因噎废食”。
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善待别人就是善待自己!【吃红薯中毒】_红薯_危害_弊端_影响-大众养生网
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吃红薯中毒吗
很多人特别的喜欢吃,因为红薯吃了对身体好处特别的多,红薯同时也是粗粮的一种,粗粮杂谷吃了还可以帮助人的身体健康发育,不过很多人非常不合理的给自己吃红薯,这样的吃法是很容易给身体带来不适的,如果吃了过期或者是坏掉的红薯,那么中毒的现象是很严重的,吃了红薯不小心中毒了怎么办呢?
红薯受到黑斑病菌(一种霉菌)的污染就会使表面出现黑褐色斑块。黑斑病菌排出的毒素中含有番薯酮和番薯酮醇,会使番薯变硬、发苦所产生的剧毒对人体肝脏影响很大。这种毒素即使用煮、蒸和烤的方法均不能使之破坏。故无论是生吃或熟吃有黑斑病的番薯,均能引起中毒。 食霉变红薯中毒的症状为胃部不适、恶心、食欲减退严重的有呕吐、头昏、四肢乏力、麻木等中毒表现。病死率可达16%。
(manihot utilissima)又称树薯、树番薯。木薯中毒系由其所含亚麻苷及亚麻苷酶水解后析出游离的氢氰酸所致。一般氰氢酸中毒过程迅速,但木薯中毒病情发展较慢,可能由于亚麻苷在道内水解需一定时间,或因亚麻苷在烹煮过程中受到一定破坏而影响水解速度。
恶心、呕吐、、、、乏力、、心悸、脉速等。呼吸先频速,后转为缓慢而深,再加重则由呼吸困难转向呼吸衰竭。患者可出现烦躁不安,腱反射亢进,阵发痉挛,全身抽搐,面色苍白。可因缺氧伴青紫,意识障碍,由嗜睡而至昏迷。部分患者有发热及颈项强直,心律失常,下降,最后可因休克、呼吸中枢麻痹而死亡。患者呕吐物有木薯残渣,具气味;尿中硫氰酸增多。氰化氢可作毒物鉴定。
如果自己吃了红薯中毒了,那么就一定要及时的就医,多给自己喝水,吃红薯一般都是不会中毒的,只要大家不吃坏掉的红薯,一般都是不会中毒的,吃红薯不小心中毒了要避免再次吃红薯,而给自己吃点清淡的食物,喝点稀,这样才可以调节自己的毒素。
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副主任医师氰氢酸-学术百科-知网空间
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