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吃什么蔬菜和水果对心脑血管病有益
匿名用户&&&&
| &&&&浏览1056次 &&&&| &&&&提问时间： 16:06:56 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
医生我想问一下吃什么蔬菜和水果对心脑血管病有益
患者年龄:80
患者性别:女
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
病情分析：
对于心脑血管患者来说，在饮食方面应该注意九个方面的问题。
指导意见：
一、注意每天补足3克“多多健螺旋藻”或“海之源螺旋藻”。因为“多多健、海之源螺旋藻”中含γ-亚麻酸，可以调节血压、降低血脂、清除胆固醇、软化血管、调节血流，能从根本上解决心脑血管疾病。二、注意吃的少一点儿。研究结果表明，心脑血管病人适当减肥或控制体重，可以降低血压和血脂，尤其是对于肥胖或已经过重的病人来说，更要注意吃少一点。三、注意动物脂肪要少一点儿。为了控制热量和减少脂肪类食物所占的比重，病人应该少吃些动物脂肪，不过鱼除外。另外食物用油应该以素油为主，但是也不要过多，最好不吃油炸类食物和奶油点心。四、注意优质蛋白多一点。优质蛋白具有保护血管的作用，所以心脑血管疾病人适当地多吃一些。五、注意食盐少一点。低盐食物有助于降低血压和保护肾脏，病人每天不能超过3-5克，餐桌上不要摆上咸菜，不吃咸鱼、咸肉。六、注意食物种类多一点儿。吃得杂一些，可以得到充足、齐全的营养素，这不仅能满足人体正常的生理需要，对心脑血管也有利，尤其是钙等矿物质和硒等微量元素，具有降低血压或保护血管的作用。七、注意新鲜蔬菜多吃一点儿。新鲜蔬菜含有丰富的维生素C、胡萝卜素和食物纤维等，对心脑血管有好处。八、注意晚餐少吃一点儿。九、注意吃得慢一点儿。细嚼慢咽不仅利于消化吸收，还能防止心脏负担突然加重。
病情分析：
根据你的描述，建议你多喝水，避免过度劳累，只要摄入新鲜蔬菜和水果，高迁维的蔬菜都是可以摄入的。
病情分析：
你好，一般蔬菜和水果都可以吃的，对患有脑血管病的人是有益处的，祝你健康！
病情分析：
多吃蔬菜水果，避免辛辣，油腻，有氧活动，避免劳累。
病情分析：
适合吃的蔬菜是粗纤维的--如芹菜 海带 豆角 白菜 香菜 带走血液中垃圾， 豆制品 补充植物蛋白的好菜，胡萝卜 菌类菜-木耳、银耳； 水果 不要吃含脂肪的（如干果-瓜子-核头之类） 吃溶解脂的 软化血管的， 釉子-山查- ，梨-- 主食 粗细搭配 就可以取到蛋白质和微量元素同时互补了。
病情分析：
一般的水果和绿叶蔬菜都是可以的！饮食注意三低一高饮食！
病情分析：
这种情况注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，少吃油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果。
病情分析：
适合吃的蔬菜是粗纤维的--如芹菜 海带 豆角 白菜 香菜 带走血液中垃圾， 豆制品 补充植物蛋白的好菜，胡萝卜 菌类菜-木耳、银耳; 水果 不要吃含脂肪的(如干果-瓜子-核头之类) 吃溶解脂的 软化血管的， 釉子-山查- ，梨-- 主食 粗细搭配 就可以取到蛋白质和微量元素同时互补了。
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擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
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育儿|两性|男性|整形|养生|老人哪些蔬菜水果在减肥时不能吃
核心提示：如果想减肥，你就必须注意，鉴于其糖分较高，哪些水果和蔬菜最好是应当省去的。
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　　人员以葡萄糖为基准，葡萄糖——对的冲击如同法拉利的动力一样——成为一个指标，被规定为100。然后再依照这个标准来测量各种不同的，考量它们是怎样使我们的血糖迅速上升的。谁要是想按照这种方法减肥，就应当更青睐那些最大的指标数值只有50的食品。哦，天啊，看起来瘦身就要按照复杂的表格行事，反复查询表格上的数值清单。不行。如果您局限在像我一样贫乏的清单上，您就必须注意，鉴于其糖分较高，哪些水果和最好是应当省去的。
　　不要吃的蔬菜：
　　玉米、煮熟的胡萝卜（严重警告！——但生吃是可以的）、南瓜和罐装豌豆。
　　不能吃的水果：
　　西瓜、熟香蕉、海枣、葡萄干、葡萄和水果罐头——所有含果糖多的水果。
　　对于芒果和木瓜持保留态度。
　　如果深入细致地了解，当然可以弄一个有糖分数值的清单，在因特网上或者在相关的减肥书籍中就可以找到。理论是不是正确，我也不能判断，但是听起来前途还是很光明的。
　　从糖分的减肥中可以看出，这种食谱实际上并没有引发多大的饥饿感。我只能希望：您喜欢吃鱼。鱼类是减肥食品中的上品，是瘦身餐之中的女皇。无论您走的是什么样的瘦身路线，只要吃鱼您就会在这条路上畅通无阻。您尽可以吃肥鱼，虽然这样的鱼含有较多的热量，但是里面含有的至少是有益的脂肪。我也时常会享用一片较瘦的鱼肉或者鱼翅部分。
　　沙拉。
　　是的，沙拉！金枪鱼沙拉、小脯沙拉、蘑菇沙拉、辣椒丝沙拉、黄瓜沙拉、小洋萝卜沙拉、番茄沙拉或多种蔬菜的沙拉。以前在减肥期间我都用柠檬汁来拌我的沙拉，而且只用柠檬汁。尽管如此，这也一样会耗尽一个像我这样狂热的沙拉爱好者的热情。这次我完全按照经典的方式用醋和油或者用酸奶来拌沙拉。可以吃的这一点点东西至少要味道不错才行。
　　每天喝一次汤，每天吃一次有鱼的沙拉或者瘦肉。早晨，如果吃早饭的话，可以喝少量酸奶或者脱脂奶（低脂的），辅之以新鲜的水果和一些燕麦片。
（实习编辑：吴瑾瑜）
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> 窦性心律不齐应该了解的饮食禁忌
对于窦性心动过速的患者们应该了解他们的饮食禁忌，那么窦性心律不齐的饮食禁忌都有哪些呢?专家称，饮食上面的保健工作对于病情的康复是有很大的帮助的，那么我们应该了解。本文中专家就详细为您介绍一下窦性心律不齐应该了解的饮食禁忌。
窦性心律不齐应该了解的饮食禁忌
1、限制热量供给。一般每日每公斤体重25～35卡，身体肥胖者可按下限供给。
2、限制蛋白质供给，一般按每日每公斤体重1～1.5克供给，出现心衰及血压高时，蛋白质应控制在每日每公斤体重1克以内。
3、限制高脂肪、高胆固醇食物，如动物内脏、动物油、肌肉、蛋黄、螃蟹、鱼子等。
4、禁用刺激心脏及血管的物质，如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品。慎食胀气的食物，如生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等，以免胃肠胀气，影响心脏活动。
5、限制盐及水的摄入。尤其对有水肿的患者，更应严格控制。有水肿和心力衰竭者，饮食中不得加盐和酱油。
6、减少咖啡因的摄入。一些专家认为，每天摄入少量咖啡因、，不会引起严重的心脏问题;但如果超过这个饮用量，就有可能引发心律不齐。
7、减少酒精的饮用量。酗酒带来的危害是显而易见的：酗酒者不但比普通人更可能患心律不齐，而且由于患严重心律不齐而发生猝死的几率，也比普通人要高出许多。即使是适量饮酒，也有可能大量消耗人体内镁和钾的贮备，从而增加出现心律不齐状况的可能性.
患者朋友的生活饮食一定要有特有的原则，最好是高热量、高维生素的食物，还有一点特别重要，就是一定要容易消化，专业人士表示，患者平时也可以服用一些养心益气的药膳或者汤类。
患者朋友可以多吃一些蔬菜，清淡饮食，可以吃一些含矿物质、纤维素比较多的蔬菜。马铃薯、蘑菇、菠菜，可以降低胆固醇，多吃木耳还能降血压。还有多吃一些豆类食品也是非常有益的。
窦性心律不齐饮食运动其他知识
窦性心律不齐饮食运动专家文章/患者咨询
发布时间：
患者提问： 疾病:窦性心律不齐伴心动过缓 病情描述:病情描述： 男，26。 一，常年便秘（大便难，几天一次，呈黑色颗粒状，已有八九年）。 二，大概四五年前查出窦性心律不齐伴心动过缓，偶有心悸现象。 三...
发布时间：
副主任医师
患者：自8月份中暑起，近两三个月早晨时常出现胸闷、心跳加快、呼吸困难、手脚发冷出汗现象，在宁波医院就医，诊断出窦性心律不齐，心动过速，房早室早。也看过心里医生，诊断为忧郁症。
上海新华医院...
回复医生： 对话数546（6/540）
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回复医生： 对话数34（2/32）
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心血管内科分类问答哪些水果和蔬菜不能混在一起吃
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哪些水果和蔬菜不能混在一起吃
&酸味水果与甜味水果不可一起吃.&&& 亚酸味水果可与酸味、甜味水果同食，酸味水果则不可与甜味水果一起吃，因为酸味水果会干扰甜味水果的顺利消化，延迟胃的排空，导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用，造成过度发酵，引发腹胀不适。水果简单分为酸味、亚酸味、甜味如下：酸味水果& && &亚酸味水果& && &甜味水果 葡萄柚& && &　　蕃　茄& &&&　　 释　迦 橘　子& &&&　　 红& & 　　&&西　瓜 凤　梨& &&&　　 荔　枝& &　　& &甜　瓜 奇异果& &&&　　 葡　萄& &　　& &榴　槤 柠　檬& & 　　&&桃　子& &　　& &香　蕉 青& &&&　　 梨　子& &　　& &甘　蔗 草　莓& && &　　文　旦&&　　& & 木　瓜另外有的水果也不能和有的食物混吃：红薯和柿子——会得结石 芋头和——腹胀 牛肉和栗子——引起呕吐 羊肉和——伤元气&
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