、再也没有第二个夏天不再遇到你我 拥有可爱的强迫症拖延症选择恐惧症 没有安全感却不会轻易说出不安的我

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-27 16:51 标签： 再建第二个三峡船闸
回忆并不可怕，可怕的是习惯。
1、对你微笑、纯属礼貌，你个大脸、别对我笑2、互相宽容的朋友一定百年同舟，互相宽容的夫妻一定百年共枕，互相宽容的世界一定和平美丽。3、每次的遇见，都是我的精心安排，你却不懂。4、不能醉因为没有人让我依靠。不能倒,因为没有人会扶。我知道一个人要坚强。5、天没降大任于我，照样苦我心志，劳我筋骨。6、生命太短，没留时间给遗憾。7、你说时间逝去了，是吗？啊，不是的！唉，时间留着，我们逝去了。8、君子坦荡荡，小人长戚戚。 (论语述而)9、曾经我也是个好脾气,直到我遇上的傻逼越来越多.10、我若在你心上，情敌三千又何妨；你若在我身旁，负了天下又怎样。11、我把你当做我的一切，你却从不正眼看我12、有时候过去的事必须让它过去。如此，我们才有空间让新的事物进入我们的生命。13、[总有一个人教会你成长然后他独自离开]14、比你强的人是不会嘲笑你的，那都是比你弱的人才会干的事，目的是把你变得跟他们一样弱。张开大嘴四处嚷嚷只是人的本能，闭上嘴巴用心思考才需要人的智慧。
15、每个寒假的前面，都有一个蓄谋已久的考试在阻挡它的到来。16、能打动我的从来不是花言巧语，而是恰到好处的温柔，以及真挚的内心。17、甲：好烫 乙：什么烫 甲：水 乙：慢点喝 甲：洗脚水&18、你已不在身边，慌张席卷了世界。19、谁都会有过去，重温当年不是一昧怀念过去，而是在怀念里要学会如何去面对新的人，新的事。20、一个男人最大的失败不是没有女人爱他而是爱过他的女人觉得自己当初瞎了眼21、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。22、少数服从多数是常识，但常识不是真理23、幸福，我们一起，只想要，那细水长流的幸福，一起写幸福好吗？24、当你说你爱我的时候，你想到了这句话会占据我的余生吗？25、我想和你断了所有联系，才发现只是想想26、人不犯我，我不犯人，人若犯我，我就生气...27、有多少人一辈子承诺爱一个人又付诸行动了呢？28、很多女孩子都是认识前好萌，认识后好猛。29、对你友善，对侍者粗鲁的人不是一个正派的人。30、《论语》传递的是一种态度，是一种朴素温暖的生活态度。31、读书是注定痛苦的旅行路上总少不了挫败和低分32、如果我们只追求幸福有就罢了，难的是我们实际上追求的是比别人幸福。33、一个成功的创业者，三个因素，眼光、胸怀和实力。34、总是努力的忘记，可是越想忘记，那记忆就越清楚。35、因为无能为力，所以顺其自然。因为心无所恃，所以随遇而安。36、我认为我的每一步都是坎坷，所以人要经历苦，不要怕，跟谁呆在一起舒服就跟谁呆在一起，谁离开我我都不挽留，对任何不喜欢的都要善良的说：再见，不远送。37、你是我三分钟热度以外的人。38、再也没有第二个我 拥有可爱的强迫症拖延症选择恐惧症 没有安全感却不会轻易说出不安 。39、俗话说天妒英才，所以人还是蠢点好。得了强迫症、拖延症、选择恐惧症？我有药！
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得了强迫症、拖延症、选择恐惧症？我有药！
点击“中国新闻网”可以订阅！现代社会工作压力大，生活节奏快，导致心理负担重，每个人多多少少的都会有点儿“心病”。然而，在现代社会，有三种“心病”很典型：强迫症、拖延症、选择恐惧症。有网友表示已经连中三枪，决定放弃治疗。三种病症你中了几枪？小编来教你几个方法，帮你“治治病”。强迫症释义：强迫症属于焦虑障碍的一种类型，是以强迫思维和强迫行为为主要表现的神经精神疾病。特点：自我感觉有受强迫的体验；自己有意识地去加以抵抗；自己知道自己的症状以及在做什么自知力。强迫症有这些表现，快来测测你有没有？图中的三种状态一定会让强迫症的你抓耳挠腮。看到左图简直要崩溃，生活中一切没摆正的图形都会让强迫症们整个人都不好了，只有像右图那样严丝合缝才行。看到右上角的“1”强迫症们又要犯病了，必须点掉，手不能停！出门后总是想不起自己锁没锁门……怎么治：多去找自己喜欢的事情做有时候遇到明明知道不会发生的事，还总要去担心。要注意不要把自己陷进去，多找点儿自己喜欢的事情来做，全身心地投入在自己最喜欢的事情之上时，莫名其妙、烦躁不安的心理自然就会悄无声息的溜走。反证法怀疑自己是不是将写好的信装进了信封，于是反复打开信封查看。出现这种情况可以利用反证法，假设没有将信装进信封，那信应该会在桌上、地上等屋里的其他地方，如果都没有，那么怀疑就不攻自破了。不刻意强化症状有一段时间不去关注自己的强迫症症状时，强迫症可能会慢慢自动消失。有些事情是越说越有，越想越有，不要去想症状还会不会再出现，顺其自然。拖延症释义：是指非必要、后果有害的推迟行为。取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，会影响个人发展。特点：一拖再拖，本可以一小时完成的事情，硬要拖一天；不守时，毫无时间概念拖延症患者总会有各种借口安慰自己……怎么治：对自己进行自我暗示，不断暗示自己拖延的后果。找身边的家人、朋友帮忙监督。不刻意追求完美，强烈要求自己把事情做到完美，有时候会导致根本完不成。习惯制定计划，严格要求自己按照计划完成。屏蔽外界的诱惑，专心做一件事，不分心。选择恐惧症释义：是不自信和逃避责任的心理，缺乏自立意识，害怕失败。特点：面对选择时会异常艰难，无法正常做出自己满意的选择，在几个选择中必须做出决定的时候很恐慌，惊慌失措，甚至汗流浃背，最后还是无法选择，导致对于选择产生某程度上的恐惧。选择恐惧症在做决定的时候总是无比纠结……吃东西的时候纠结口味，觉得哪个都很好，不知道自己到底想吃什么。买衣服的时候纠结尺码，小号的穿着贴身，大一号的显得宽松，效果都不错，但不知道自己希望呈现哪种风格。怎么治：敢于突破自我面对问题时，根据自己的想法和立场快速进行选择，强迫自己做出选择。通过对比优劣帮助下决心难以做决定时，可以列一个对比表，一边列出做这个选择的十项优点，在另一边列出不做这个选择的十项缺点，两相对照，可以更加清晰地看到自己选择的结果，从而帮助下决定。增强自我安全感，给自己正面的心理暗示改善自己和家人的亲密关系，并从中学会欣赏自己。在亲密关系中减少相互间的指责、批评，而更多采用欣赏和鼓励的言辞和举止，这都是加强和促进亲密关系向好的举措。而亲密关系的改善和安全感的增强，都可以缓和选择障碍的问题。“得了病”千万不能放弃治疗，快转给身边有这些症状的小伙伴们吧！编辑：黄宇萱如果你觉得这篇文章不错，给我们点个赞吧！
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