_手机捕鱼怎样运动出汗才能减肥吗赢（gong汗huai）

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-30 11:38 标签： 一定要出汗才能减肥吗
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绕阳河捕鱼节纪实（三）走走悠游车队的队员们
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风的故乡 把此帖设为精华，作者+50经验:与友同行，感受快乐，精彩的人文作品。
&&& 盘锦走走悠游车队是一支闻名全国的单车队伍，运动、健康、奉献、快乐是我们的宗旨，车队不光是骑行的队伍，更是弘扬奉献精神的队伍，车队每年都要进行多次的爱心救助活动，曾经为北镇17岁患白血病的女孩陆一颖捐款、并在北镇和沟帮子街头募捐两天，数万元，硬是从死神手里夺回了这个年轻的生命（手术非常成功），曾经救助过车祸的女孩，每年都要数次去盘锦的多个敬老院，为老人们送去生活用品，给老人们包饺子、多年如一日，给盖州芦屯的孤儿院（私人收养孤儿40多）的孩子们送去大米，三年来，孩子们吃的大米由我们车队全包，每个季度送一次。盘锦市的公益活动少不了我们的身影。
&&& 19日，盘锦绕阳河冬季捕鱼节即将开幕，是日，天朗气清，惠风和畅。气温-20度——-9度，北风3-4级，7:30分从捷安特车行准时出发，一路向北，30公里的骑程，休闲速度，9:20到达现场。开始冰上骑行，成为开幕式上的一道亮丽的风景线------
器材:&[]时间: 09:42:29&&快门:1/2000&&光圈:F/5.6&&焦距:24毫米&&感光度:200&&
器材:&[]时间: 09:58:27&&快门:1/2500&&光圈:F/5.6&&焦距:42毫米&&感光度:100&&
器材:&[]时间: 09:58:49&&快门:1/2500&&光圈:F/5.6&&焦距:48毫米&&感光度:100&&
器材:&[]时间: 09:59:19&&快门:1/2500&&光圈:F/5.6&&焦距:18毫米&&感光度:100&&
器材:&[]时间: 10:00:42&&快门:1/2500&&光圈:F/5.6&&焦距:88毫米&&感光度:100&&
器材:&[]时间: 10:04:46&&快门:1/1600&&光圈:F/5.6&&焦距:61毫米&&感光度:100&&
车队的美女格格
器材:索尼 a700&[索尼数码相机]时间: 09:46:33&&快门:1/750&&光圈:F/8.0&&焦距:60毫米&&感光度:200&车队的大姐大、67岁的老大姐开心就好和队长走走悠游
器材:索尼 NEX-7&[索尼数码相机]时间: 08:55:57&&快门:1/320&&光圈:F/6.3&&焦距:200毫米&&感光度:200&&
器材:索尼 NEX-7&[索尼数码相机]时间: 08:56:04&&快门:1/320&&光圈:F/6.3&&焦距:200毫米&&感光度:250&&
器材:索尼 NEX-7&[索尼数码相机]时间: 08:56:12&&快门:1/160&&光圈:F/6.3&&焦距:88毫米&&感光度:160&&
器材:索尼 NEX-7&[索尼数码相机]时间: 09:36:07&&快门:1/100&&光圈:F/14.0&&焦距:18毫米&&感光度:100&&
帅哥：骑驴看美景
器材:索尼 NEX-7&[索尼数码相机]时间: 09:45:39&&快门:1/2500&&光圈:F/5.6&&焦距:80毫米&&感光度:100&&
帅哥、摄影师：曾经最美
器材:索尼 NEX-7&[索尼数码相机]时间: 09:51:39&&快门:1/2000&&光圈:F/5.0&&焦距:47毫米&&感光度:100&&
器材:索尼 NEX-7&[索尼数码相机]时间: 09:55:04&&快门:1/800&&光圈:F/6.3&&焦距:149毫米&&感光度:100&&
器材:索尼 NEX-7&[索尼数码相机]时间: 09:55:12&&快门:1/640&&光圈:F/5.6&&焦距:69毫米&&感光度:100&&
器材:索尼 NEX-7&[索尼数码相机]时间: 09:58:20&&快门:1/2000&&光圈:F/6.3&&焦距:169毫米&&感光度:100&&
器材:索尼 NEX-7&[索尼数码相机]时间: 10:00:46&&快门:1/1600&&光圈:F/5.6&&焦距:88毫米&&感光度:100&&
老帅哥：踏歌行侠
器材:索尼 NEX-7&[索尼数码相机]时间: 10:13:23&&快门:1/1600&&光圈:F/5.6&&焦距:75毫米&&感光度:100&&
70岁的老才子镇远
器材:索尼 NEX-7&[索尼数码相机]时间: 10:21:08&&快门:1/400&&光圈:F/6.3&&焦距:181毫米&&感光度:100&&
老帅哥法拉利&
器材:索尼 NEX-7&[索尼数码相机]时间: 08:54:35&&快门:1/200&&光圈:F/5.6&&焦距:94毫米&&感光度:100&&
车队德高望重的老大哥、73岁的老队员：北极白狐，老人曾经骑过西藏、环过青海湖、到过彩云之南的泸沽湖，几乎轮迹神州大地，正在筹备美国的骑行。
器材:索尼 NEX-7&[索尼数码相机]时间: 08:54:42&&快门:1/250&&光圈:F/6.3&&焦距:131毫米&&感光度:200&
&64岁的盘锦新大陆
器材:索尼 NEX-7&[索尼数码相机]时间: 08:54:53&&快门:1/320&&光圈:F/6.3&&焦距:188毫米&&感光度:200&&
非常精彩、精美的“东北捕鱼节”现场纪实人像拍摄佳作！！
学习欣赏支持！！！
对 第1楼 春的情怀 说：＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝非常精彩的抓拍，为好友这支队伍的义举感动。欣赏支持好友佳作！
对 第2楼 翔心力6793 说：＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝谢谢好友的关注和点评！
对 第3楼 摄影初学者168 说：＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝谢谢好友的一贯关注
l老年人还如此健康快乐，令人羡慕啊，呵呵。好友好拍摄。
与友同行，感受快乐，精彩的人文作品。也说明NEX7低温下工作还不错。
非常精彩的抓拍,欣赏支持好友佳作！
漂亮，欣赏好友佳作！
对 第6楼 竹竿草鞋 说：＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝谢谢好友的关注和支持!
对 第7楼 风的故乡 说：＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝谢谢风版的鼓励和支持，祝好友新春快乐！
对 第8楼 真心2 说：＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝谢谢好友的关注和支持!
对 第9楼 老老人家 说：＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝谢谢好友的关注和支持!
走走悠游车队的队员们个个都是好样的，摄友拍的更棒。
好美呀！好友的作品很漂亮很棒！片片精华！纷想快乐欣赏、支持、学习了！
对 第14楼 591188 说：＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝谢谢好友的关注和欣赏！顺祝好友及全家春节快乐！幸福、平安、喜庆、祥和！
对 第15楼 纷想快乐 说：＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝谢谢好友的关注和欣赏！顺祝好友及全家春节快乐！幸福、平安、喜庆、祥和！
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