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现在无论年轻人还是老年人都顶着很大的压力，难免会有掉掉头发厉害怎么办的现象那么如果掉掉头发厉害怎么办很严偅怎么办呢？让我们一起学习一下吧！

1. 保持轻松、快乐的情绪

2. 多吃蔬菜、大豆和粗粮食品。

3. 梳头要小心使掉头发厉害怎么办保持一定程度的自然蓬松。

4. 勤洗头保持掉头发厉害怎么办柔软顺滑有弹性。