脑袋空了啥也不知道了响脚软怎么回事

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演讲恐惧怎么办啊,一上讲台就头脑空白,两腿发软,说不出话,好苦恼啊!告诉我怎么锻炼和治疗吧
我有更好的答案
你太紧张了,淡定啊。放松,多练练,上台的时候,想你演讲的东西就行了
采纳率:41%
对空的地方说,边说边眼神偶尔对每块有人的地方望望,,不用觉得别人很在意你的样子,他们在意的是你演讲的内容
这样的事接触多了,实践多了就自然了,
对着镜子练习练习就好了。加油吧。
上台什么都别想,把下面当什么都没有,就想着你想说的那些东西
多演讲几次就好了
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全身乏力,腿酸软无力,时常头晕,感觉脑子...
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):全身乏力,腿酸软无力,时常头晕,感觉脑子一片空白,眼睛易疲劳,干涩,也不知是眼压高的怎么的有时老想闭着眼睛。腰部有时发凉,肚子发凉,冬天手脚冰凉。月经量少,颜色暗,而且味很大,腥臭。晚上睡觉时腿感觉没地方放,使劲蜷着也不行,抬高也不行。大便稀。曾经治疗情况和效果:看过中医,医生说我脾胃虚弱,吃过将近六个月的中药,原先吃饭吃不下,没有食欲,饭后感觉胃胀。现在情况稍微好点。想得到怎样的帮助:我想让医生在膳食上给我调理一下脾胃虚弱,我的肾好像也很虚
医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
共3条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:医师
专长:中医科、擅长肾虚、
&&已帮助用户:8746
问题分析: 你好,根据你的症状描述来看,这多还是属于中医脾肾阳虚,而且有寒湿内蕴症状意见建议:平时一定注意腰腹部保暖,注意少吃寒凉食物,可以及时服用艾附暖宫丸,并且配合着中医艾灸关元穴方法来治疗吧
职称:医生会员
专长:冠心病 糖尿病
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问题分析: 你好,这个情况明显的气血不足证,得及时采取中医方法来养血调治,可以试试服用八珍丸或十全大补丸来调治意见建议:平时可以配合着多吃些养血食物,期间不要吃生冷食物,喝红糖水,吃点红枣补血,上热敷,注意饮食营养
职称:医生会员
专长:高血压
&&已帮助用户:46654
问题分析:你好,引起回身乏力 头晕等病因有多种的 比如低血糖 贫血等等现象。我建议你最好做个空腹血糖 血压 血常规等检查来看看身体的情况,意见建议:另外从饮食中注意调理,多吃点清淡的 减少吃辛辣油腻的食物 避免剧烈运动 注意卧床休息 祝你早日康复!
问头昏昏的浑身无力两腿发软是什么原因
职称:医师
专长:小儿科常见病
&&已帮助用户:256191
病情分析: 你有 以上表现 是胃肠道功能紊乱导致的消化和吸收障碍的表现
形成的原因一般考虑与饮食不当 或是腹部受寒等因素有关
以上情况可以造成腹痛 头晕 乏力
眼黑 等情况
科学饮食 调理胃肠道功能可以康复意见建议:你的情况按以上药物治疗配合服用庆大霉素次碳酸铋胶囊奥美拉唑和健胃消食片等药物治疗可以很快康复
问两腿酸软无力尤其是膝下,偶尔头晕就那几秒钟霎时间的...
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专长:内科、
&&已帮助用户:33561
问题分析:考虑是慢性胃炎,慢性胃炎发病率高,但症状不明显,可表现为消化不良的症状:恶心呕吐,腹胀,胃部不适,泛酸等意见建议:慢性胃炎分为单纯性和萎缩性,胃镜检查可以判断分型以及是否伴有幽门螺杆菌的感染。治疗上对症治疗,必要时抗菌治疗
问您好,我最近头晕,而且经常发困,四肢无力,酸软,这...
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:179566
病情分析: 你好,你的这种情况可能是颈椎或头颅有问题. 建议,做颈椎,头颅ct,颈动脉彩超,头颅tcd等检查,明确诊断,相应治疗.同时可以找中医大夫中药汤药调治.
问双腿酸软无力是怎么回事
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、
&&已帮助用户:194045
考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。建议注意休息。适当补充钙。晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的
问全身酸痛无力,头晕怎么回事?
职称:医生会员
专长:主要主治;口疮,牙龈炎,口腔溃疡和口臭
&&已帮助用户:249040
头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗才行.另外注意腔隙性脑梗塞,高血压,都有可能的啊.检查清楚再说.
问双腿酸软乏力是怎么回事?
职称:医师
专长:中医综合
&&已帮助用户:2224
病情分析: 这种情况应该是肾虚的表现,因为晚上气温低,肾气不足肾虚的人会出现腰酸乏力的情况意见建议:建议可以吃点补肾的中药,重点是调理肾气为主,可以口服金匮肾气丸
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