我想做肩颈痛怎么办,请问哪家做做肩最好,效果好一点

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& 今天做美体了,说我肩颈很硬~~~
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怎么办,估计是总是泡在网上的原因,今天做肩颈油压的时候好痛哦,美体师说我肩颈不好,这~
QQ: 转让闲置成人及儿童衣服、饰品等,可在网上搜索:仔仔baby
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到现在还是疼的~~~
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一般&&肩颈都会有硬结。。蛮正常。。是要保养一下。
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多吃凤爪撒...哈哈
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一般克做美体滴,都会这么说。。这样,你才会继续去撒。。。
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一样&&每次都说有点严重
自己多活动活动嘛
让心在灿烂中死去
让爱在灰烬中重生
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都是这样的,不然那里哪有人去呢
咾厷叫偶憂慮小厷宔~~~
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按摩的时候加牛膝草精油。效果很好的。
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我每次去洗面的时候,美容师也是说的肩颈不好
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我也做过,很痛!痛了十天,才完全恢复!
修养!保养!营养!
得意生活 & 得意 & 得意DEYI &
版权所有& Powered by睡觉扭了脖子,一周了,去了好几次按摩医院做肩颈,做
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):睡觉扭了脖子,一周了,去了好几次按摩医院做肩颈,做完舒服些,睡一觉又好痛。现在咽口水都好痛,是什么情况呢想得到怎样的帮助:怎么治疗呢?
医生回复(1)
问题分析:你好!依据你的描述考虑可能是颈椎病,可能和你平时工作生活姿势不当导致颈部软组织损伤而形成无菌性炎症出现酸胀疼痛意见建议:你好!建议到正规医院疼痛科检查一下,确诊病因对症治疗,可以用理疗方法治疗例如小针刀,银质针,针灸等,先不要按摩了,平时不要长时间保持一个姿势,不要长时间低头,睡觉不要用高枕头,可以用一些活血祛瘀的药物或者消炎止痛的药物我肩颈做了熏蒸反而更不舒服_百度拇指医生
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?我肩颈做了熏蒸反而更不舒服
我喜欢玩电脑,肩会觉得很累,美容院的小妹说做肩颈熏蒸效果很好的,我就做了,可做了我反而觉得更酸疼了,有知道的能帮我分析一下是怎么回事吗?我还要不要在做熏蒸了.
拇指医生提醒您:以下问题解答仅供参考。
我认为消除疲劳的方法最好的就是动身去运动,尤其是玩电脑!我也是啊,所以我每隔几天就去外面运动,天天跑步!玩电脑每隔几天就扭扭关节之类的,希望这样的方式你也适合!
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你可能喜欢不需要特殊的时间和场地,工作休息之余,在办公室内也可以做颈部护理操。这些简单的体操不仅能改善我们颈部的血液循环,松解粘连和的软组织,其中一些动作对颈椎病还有独特的疗效。只要按以下顺序坚持做,就一定能收到不错的效果。1.十指交叉,贴于后颈部,左右来回摩擦100次。2.头先向左方后向右方转动,转动幅度以脖颈感到酸胀为宜,左右各转20—30次。3.头先向前再向后伸长,前俯时颈项尽量伸长,前后各30次。4.将双手分别置于同侧的肩部,掌心向下,然后两臂由前向后旋转30次,再换方向由后向前旋转30次。5.将两手紧贴两腿内侧,两腿不动,然后转头。头向左侧转时,上身转向右侧,然后再换方向进行。两个方向各进行10~15次。6.头向前后左右各旋转5次,然后再反方向旋转5次。7.双手交叉,放于后颈部,然后用力顶头颈,而头颈则向后用力,互相抵抗10次。8.头用力左转,并尽量后仰,眼看左上方5—10秒钟,复原后,再换方向,头右转,眼睛看右上方5—10秒钟。9.双手尽力上举过头,掌心向上,眼睛仰望手背5_10秒钟。10.双手收回胸前,右手在外,老宫穴相叠,虚按膻中穴,眼睛直视前方5~10秒钟。收操。最新评论专注于医学健康知识的发布相关新闻

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