vivo和小米手环咋用

在生日前夕意外收到大妈的短信，我以为是“神秘礼品”的后续

结果是一条更加让我惊喜的短信：

经过了30秒的呆滞，我打开了大妈APP，果然不是在做梦，我终于获得众测机会啦！ 

很荣幸能够获得GARMIN vivosmart HR的众测机会，一定不负大妈厚望，努（希）力（望）完（还）成（有）测（下）评（次） 

作为一枚胖子，在过去的一年用长跑的方法与肥肉作斗争，累计奔跑了300KM，也跑烂了一双NIMBUS15……15KG的体重波动让我淘汰掉了好多衣物，同时也让我对的重要性有了更深的认识

期间对运动手环和心率带做了大量了解，作为一名直男天生对胸带式心率带抵触，而当时只有MIO一家拥有靠谱的腕式直测心率，简单粗暴的功能以及无法认同的外观设计与售价形成了强烈反差，导致迟迟没有下手

直到年末，腕式直测心率手环开始大量上市，除了MIO技术授权的厂商外，GARMIN自家独立研发的光学心率系统自成一派，截止目前已推出两款腕式心率直测产品，分别为Garmin vivosmart HR以及Garmin Forerunner225

Garmin Forerunner225面向专业及准专业运动爱好者，搭载GPS功能和彩色圆形表盘，可实现多达13种专业跑步数据的记录与显示，但牺牲了重量体积以及续航能力

Garmin vivosmart HR则更倾向于轻度体育爱好者及日常佩戴，虽不及Forerunner225数据繁多，但主要运动数据均可记录，小巧的体积和长时续航更适合日常佩戴使用，记录生活点滴

如何取舍要看诸位的需求，而幸福如我就不用为了选择困难症迫害脑细胞了，大妈给啥咱用啥 

从发布伊始这款手环就勾起了无数跑友的关注，实时光学心率满足一般跑友的使用需求，拥有较高的佩戴舒适度以及续航时间，步数、卡路里消耗、运动目标、久坐提醒、睡眠监测以及手机信息推送等功能更契合都市日常生活的需求，而低调的外形即便身处职场也不会显得突兀，可谓非专业跑步爱好者的明智之选

下面就展开今天的测评，所有观点和体会均出自第一视角主观感受，如有使用错误和遗漏望诸君谅解

第一次获得众测机会，激动之情溢于言表

曾经无数次出现在众测广场的“朕值到了”的黄色胶带终于看到了实物

打开外箱看到vivosmart HR的盒子以及一张众测须知，大妈请放心我一定不辱使命，下次也请翻我牌子哟

说点题外话，接触Garmin已经有将近十个年头了，当然第一款Garmin产品毫无悬念的是车载导航仪

相信很多朋友都对“”“合众思壮”这俩名字有深刻的印象，而当年对Garmin的宣传也集中在“美国品牌”“导航精品”

印象如此清晰并不仅仅因为当年花了100多升级了两次地图，更因为在一个夜黑风高的夜车窗被人砸碎刚升级好的导航也不翼而飞…… 

直到十年后的今天我才知道，Garmin原来是台湾品牌……

但这并不重要，流落异乡多年的导航仪，不管你的祖籍在哪里，为父依然爱你 

Garmin vivosmart HR的包装一眼看上去就有浓浓的运动产品范儿，上部的挂孔让人联想到卖场里一排排挂在墙上的各种手环，正面的透明开窗让人一眼就看到产品本体，直观不神秘

包装侧面是Connect APP的主页图，关于这个APP有成吨的槽要吐，当然此处先不展开，只求众位看官心中有数

包装背面列举了产品的主要功能，这些功能基本涵盖了日常生活记录和一般运动检测的全部内容，作为一款入门级心率直测运动手环，功能已经非常全面了

包装另一侧标示了适用的手腕尺寸，我和女王都可以正常佩戴，适合绝大多数人群

底部注明了内容物列表和生产信息

啰嗦了一堆终于开箱啦！（然而这款手环并没有任何密封，开箱兴奋感-50 ）

包装的内部结构很简洁，重在实用（此处铺垫一声呵呵）

内容物一览，说明书，合格证，数据线，手环本体

手环的颜色是深蓝色，vivosmart HR共有三种配色，黑色、深蓝以及紫色。

起初以为大妈会发黑色，然而深蓝也蛮好看（谢天谢地不是基佬紫…… ）

数据线不长，材质也较硬

塑料卡扣外加四个触点，如果使用磁吸式应该会更好

卡扣背面是Garmin的字样，做工完全及格

USB头一个大写的傲娇，此时此刻女王已经带着手环在TAIWAN吃吃喝喝了……

开箱部分到此结束，简简单单的包装和配件凸显了实用至上的产品理念，毕竟不是情怀产品，实用最重要，实惠更重要

我拿到的是深蓝色款，蓝的很深沉，似乎Garmin的车用导航产品也非常爱用这个蓝色

整条手环只有唯一的一个按键，此处暂且称之为HOME键，而大多数操作都是通过触屏滑动完成的

可能有小伙伴要说了，不是发过一张HOME键了么为啥又发？

这里是为了吐槽一下这个包装，一个包装如果连保护产品都做不到，那就不叫简洁只能叫简陋了……看看手环上的划伤，这可都是这个包装的杰作……

手环的做工中规中矩，组件间的缝隙在合理范围内，但并不能谈得上精致

手环侧边对称有两个孔，用作固定充电头，私以为这种固定方式比较难用，很难盲操作（位置，方向，角度）

表扣做工和质感都蛮好，点睛之笔

表带材质非常柔软，是我佩戴过最舒适的塑胶表带

表带扣的扣针非常宽大，一方面保证了佩戴牢固，另一方面也为适应更大的表带孔的透气设计

作为vivosmart HR的核心，光学感应器安装在本体背面，突出的设计更利于贴紧皮肤测量心率

无论是数据线还是本体都是台湾制造

特写一张光学心率组件，三颗绿色LED即可在手腕背部捕捉心率数据，现在想想也颇有黑科技的味道

槽点又来了……作为一款为运动设计的手环，在注重舒适和功能的同时更应注重可维护性

那么这个贴紧手腕且置于凹槽内的充电触点就成了逼死处女座的存在（注：本胖并不是处女座……）

且不论不便于清洁，汗液积存在里面会腐蚀触点这个道理简直不用过多思考……

本体有四颗螺丝，都是特殊螺丝

之所以vivosmrat HR可以做到一条表带通吃天下，是因为这条表带几乎把孔开到了极限……

一方面保证了手环的通用性，不必再分什么S M L号，另一方面也更利于排汗透气，手动点赞

表带两边都开孔有利于透气

表带最大尺寸是这样的，目测能兼容50-150KG体重范围内所有人群

开机的时候会有GARMIN LOGO出现，作为一块单色屏，细腻度很不错（毕竟要推送消息显示大量文字）

提示下载APP，我果断已经下载好啦

至此初次开机设定就结束啦 

这个小触屏还是挺好玩的，操作很便捷，就是有时候返回键不太好点，可能我还没有GET到技巧

主界面，也是vivosmart默认的显示页面，此时星期还是显示英文，但经过固件更新已经显示中文了

运动步数，前面的是今日累计步数，后面是vivosmart HR设定的目标步数

爬楼梯层数，这个功能很神奇，跑步走路坐电梯都无法触发，但爬楼梯就可以触发计数……不知道是如何判别的……

高强度训练时间，建议每周150分钟高强度训练

当前心率统计被关闭了，所以页面显示关闭心率

之前看有小伙伴反应vivosmart HR的心率反应慢且不准，以我的使用体验而言这个说法是不对的

在开启心率和运动监测功能后，带着手环做运动，可以明显看到心率随着运动的激烈程度快速变动数值，而数值与我实际身体感受成正比。

当我逐渐感觉呼吸急促心跳加快的时候，数值在20秒内从初始65次/min不断变化至120次/min，这种反应速度完全满足日常运动健身需要，可以非常科学的指导运动，帮助达到和保持合理运动心率

与此同时vivosmart也在平时间歇开启心率监测记录心率平均值，作为日常健康数据以供参考

按下手环HOME键，就进入了菜单，主要的功能和设置都集中在这里

和臃肿的APP相比，Garmin对设备控制界面的把控显得更加专业，也更加实用

再来看一眼黑夜中点亮的光学心率组件，晶莹剔透的绿光，透心凉心飞扬 

首先扫描二维码下载APP，图标够简洁

这款APP是一款Garmin设备通用的APP，支持几乎所有Garmin产品

原来vivo家族如此壮大……

接下来就是设定使用者信息了，这是默认设定，我才不会告诉你们我有多胖呢 

vivosmart的许多设定必须通过APP进行，例如横竖屏显示和惯用手

在IOS下可以与健康数据同步，这样起码步数可以在朋友圈显示了……

这个界面……说真的用惯了国产智能产品，这个国际范真的有点冰冷

这里设置主界面的标签页，选择用得到的就好

新的设备开始啦，主界面显示了几乎所有常用数据

睡眠统计挺好玩，我一直觉得自己睡的非常好，结果三天的使用经验告诉我我晚上起码有半数时间是浅睡眠……

基础设置，因为vivosmart HR不含GPS，所以 所有的运动距离都是依靠步长和步数算出来的……

说到这里你可能以为这APP除了UI简洁了点其实还挺好，但事实并不是这样的……

首先，如此简洁的APP滑动卡顿是什么鬼……这种不流畅的APP已经很少看到了，作为国际大厂实属不应该

其次，菜单层级重复、繁冗，你可以从各种菜单层级找到重复和相同的导向页面，因此这个APP最好用的就是首屏，除非必须设置某些选项和察看细节我都不想点开第二个页面……现在思考一下可能是Garmin为了让这款APP适应更多的旗下产品，但全而不精岂不是适得其反？

最不能忍的是这款APP居然没有做任何本土化处理，不能分享数据到任何国内社交平台，而第三方程序也仅支持几款国外运动APP。要知道分享功能几乎所有国内都不可能忽视，就连个APP都能推送到朋友圈……且不说运动是否要让别人看到，就连跑友间都无法看到彼此的成绩是否有点说不过去？

更好笑的是这样的一款APP还提供了奖牌和排行榜系统，是要我安利Garming产品给我所有小伙伴大家一起在Connect里排排坐吃果果么？…… 

您可能会好奇好端端的拿出三个播放器截图干什么……

因为拥有一款线控是一个耳机爱好者藏了好久的理想 

我天真的以为vivosmart HR可以控制所有音乐APP，而现实是除了IOS自带播放器，它只支持APPLE MUSIC……

而对应的天气APP我现在都不知道它支持哪款……

当然除了对第三方APP支持不佳、Connect不好用以外，我对vivosmart HR的表现还是灰常满意的

佩戴很舒适，对于一款日常佩戴的产品这很重要，对于一款运动产品这更重要，柔软的橡胶表带防滑透气轻便舒适，几乎不产生异物感

续航非常给力，在所有功能全部开启的情况下可以续航一周左右，而关闭心率和运动检测官方数据可续航数周。这比之前一天一充甚至几小时一充的手环产品要强很多

推送功能非常受用，这是意料之外的感触，之前一直觉得apple watch之类的并不实用，而vivosmart HR用实际行动告诉我，在手腕上可以阅读信息是多么惬意的事情。微信、邮件、短信甚至来电提醒都可以在手腕上浏览，手环的震动提醒也让我不再因为手机静音错过女王电话 

至于各种运动监测功能，统统都是优点，愉快的忘掉Connect带来的不悦，来总结一下优缺点吧

音乐控制及天气在IOS下对第三方APP支持不友好，只能支持少数APP且未告知支持哪款（目前依然不知IOS下支持哪款天气APP？）

Connect APP设计繁琐不够人性化，系统层级繁多但重复，且较为卡顿

Connect APP无法单独共享数据至公共平台（如微信），只能作为运动记录器将记录同步手机并与“健康”内数据合并，自带排行榜功能形同虚设

实时心率没有阶段声音/震动提示

充电接口贴近皮肤且置于凹槽内易被汗液腐蚀且不易清理

首屏无电量显示须按下HOME键-滑动-找到信息图表才能看到电量，较为不便，明明充电的时候主屏有电量显示，明明留有显示位置为什么不实现呢？

无GPS功能无法记录实际运行轨迹，只能依靠步数和轮径估算运动距离

小巧轻便，佩戴舒适无明显异物感

50M生活防水足以应付沐浴等日常防水需求

续航给力，开启心率+活动监控以及消息提示的情况下可续航4天左右

久坐提醒让办公族和宅男更主动的活动身体，减少颈椎腰椎及痔疮等久坐疾病患病风险

手机寻找功能可在蓝牙范围内触发手机振铃，健忘党福音

消息提醒功能非常便捷，避免漏接电话的同时也减少了阅读简单信息使用手机的频率

音乐控制目前在IOS下只支持原生播放器和APPLE MUSIC，但已非常便捷，对音乐爱好者有较高的附加价值

在文章的结尾再次感谢张大妈赏赐的众测机会，希望2016张大妈越办越好，也希望自己在2016能够再得大妈垂青众测更多优秀的产品