山楂泡茶的功效干泡茶有哪些养生功效呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-10 15:05 标签： 山楂泡茶的功效
山楂口感酸甜，有助消化、解油腻的功效，但是你知道山楂还能泡茶吗?有些地区人们喜欢用山楂泡茶作为养生茶来饮用，山楂茶的功效有哪些呢?秒杀价格最低的品牌茶，关注72匠微信山楂含多种维生素、矿物质和黄酮类物质，对人体有着诸多养生功效。山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;山楂中的功效成分具有调整血脂、降低胆固醇、平稳血压、软化血管、增加冠状动脉血流量的作用。但是想通过喝降低血脂，需要坚长期饮用，才能达到降血脂、软化血管的作用。山楂中的山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等有机酸十分丰富，能促进胃液分泌并增加消化酶的功能，开胃健脾。山楂含有丰富的“解脂酶”，能促进脂肪类食物的消化，在帮助肉食消化、减轻油腻食物的积滞方面作用显著。现代人的饮食较为精细油腻，尤其是在大餐之后难免积食上火、痰多、肥胖，喝一杯山楂茶有助于消食化滞。的制作方法十分简单，原料只需要山楂。将适量山楂清洗干净，切片后放入锅里，加水熬煮5分钟后即可。还可以根据个人的口味，加入冰糖调匀饮用。山楂茶是一种安全有效的养生茶，但并不是所有人都适合饮用。中医认为，山楂具有很强的助消化功能，所以不宜空腹喝山楂茶，特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者，不适合饮用山楂茶。
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山楂的营养价值
1、山楂干泡水的功效
山楂中含有丰富的维生素和大量的，所以平时将山楂干用来泡水能够帮助很好地补充身体中的这些营养，另外因为山楂是属于酸性食物，所以平时适当的用山楂干泡水能够有很好的开胃消食的作用，而且山楂干还能够帮助调理胃胀不的现象，所以平时有这方面问题的人可以适当的吃一些，但是山楂干泡水的话最好不要喝得太多，不然很有可能会导致胃酸过多。开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气。用于肉食滞积、症瘕积聚、腹胀痞满、瘀阻
2、山楂红糖水的功效与作用
山楂水能够帮助很好的起到养血的作用，因为红中含有丰富的微量元素，跟山楂放在一起能够更好的让身体吸收其中的营养，而且山楂是属于酸性食物，适当的喝一些红糖水还能够有很好的开胃进食的作用，所以平时如果有老人和孩子胃口不好的话也可以适当的喝一些，而且红糖能够很好的中和掉山楂中的酸性，这样就不会因为胃酸过多而导致胃部受到影响了。
3、山楂的副作用
现在最主要的副作用就是它的酸性太强了，所以平时胃不好的人建议不要多吃，不然很有可能会导致胃酸过多而引起胃痛等现象，另外就是山楂是属于凉性的水果，所以身体本身就是寒性的人也要注意避免多吃山楂，但是山楂能够起到很好的开胃进食的作用，所以如果平时胃口不好的话可以将山楂用来泡水，这样就可以减弱山楂的酸性和凉性。
4、山楂回奶吗
山楂是不会导致回奶的，山楂中含有的微量元素能够帮助很好的补充产妇身体中的必要营养，而且还能够很好的帮助恢复产妇的身体，而且山楂还能够有一定的止痛效果，所以很适合的女性食用，但是平时最好不要吃大量的山楂，因为山楂中的酸性可能会让乳汁也变得酸性很强，这样对宝宝的健康成长是没有好处的，而且还会引起宝宝的肠胃不好。
5、山楂怎么去核
山楂去核最简单的方法就是先将山楂一头根蒂去掉，然后用筷子沿着根蒂的地方捅过头，这样就可以很轻松的将山楂核取出来，去核后的山楂可以用来泡水喝，也可以用来熬汤或者是煲喝，因为山楂中含有的微量元素通过高温能够更好的让身体吸收其中的营养，但是山楂的酸性也是极强的，所以平时最好不要一下子吃的太多，以免引起身体不适。
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山楂干泡茶有哪些养生功效呢？
我有更好的答案
山楂含有大量的维生素C与微量元素，能够扩张血管，降低血压，降低血糖，能够改善和促进胆固醇排泄而降低血脂，预防高血脂的发生，山楂能够开胃促进消化，山楂所含有的脂肪酶也能够促进脂肪的消化。山楂所含有的黄酮类与维生素c、胡萝卜素等物质能够阻断并减少自由基的生成，可增强机体的免疫力，延缓衰老，防癌抗癌。山楂能够活血化瘀，帮助消除瘀血状态，辅助治疗跌打损伤。山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生效果。，其中生长在海拔高度1000m左右的山楂是最好的，我用的是回兴堂1000m山楂干泡水喝的，很不错。
采纳率：60%
山楂可以降低血压，促进肠胃消化，对减肥很有帮助。山楂中含有多种营养物质，其中含有大量的胡萝卜素、膳食纤维、维生素C，能够提高身体的免疫力，对增强体质有很大的作用。对于肠胃消化、美容养颜有着很大的功效。山楂泡水，每天坚持饮用可以达到降低血脂、软化血管的作用。但如果过量或空腹服用，可能会刺激肠胃，引起肠胃疾病，不利于身体健康。
功效与作用编辑
1．助消化
山楂含多种有机酸。口服后增强胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，促进蛋白质的消化；山楂味酸，刺激胃黏膜促进胃液分泌；山楂中含脂肪酶，能促进脂肪的消化；山楂含有维生素C等成分，口服可增进食欲；山楂对胃肠运动功能具有调节作用，对痉挛状态的胃肠平滑肌有抑制作用，对松弛状态的平滑肌有兴奋作用。[2]
2．降血脂、抗动脉粥样硬化
山楂黄酮可显著降低实验性高血脂动物的血清总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(I。DI。一C)和载脂蛋白B(ApoB)的浓度，显著升高高密度脂蛋白一胆固醇(HDL_C)和载脂蛋白A，(ApoA)浓度，但对甘油三酯(TG)影响不大。山楂降血脂作用是通过抑制肝脏胆固醇的合成，促进肝脏对血浆胆固醇的摄人而发挥降血脂作用。山楂黄酮还可降低动脉粥样硬化(AS)发生的危险性，起到预防AS发生发展的作用。
3．对心血管系统的作用
抗心肌缺血 山楂对急性实验性心肌缺血具有保护作用。山楂黄酮、水解产物增加缺血心肌营养性血流量，其中以山楂水解产物作用最强。山楂在增加冠状动脉血流量的同时，还能降低心肌耗氧量，提高氧利用率。山楂黄酮具有改善动物的缺血心电图作用。山楂黄酮能缩小兔实验性心肌梗死范围。
强心 山楂具有增强心肌收缩力、增加心排血量的作用。山楂提取物对在体、离体蟾蜍心脏能增强心肌收缩力，作用维持时间长。目前明确的有效成分为3’，4’，5，7一四羟基黄酮一7一葡萄糖苷和芦丁。
降压山楂黄酮、三萜酸静脉、腹腔及十二指肠给药，均显示有一定的降压作用，其作用机制主要与扩张外周血管作用有关。
抗氧化山楂及山楂黄酮具抗氧化作用，能显著降低血清和肝脏中丙二醛(MDA)含量，增强红细胞和肝脏超氧化物歧化酶(SOD)的活性，同时增强血浆谷胱甘肽过氧化物酶(GSH—Px)活性。
4．抑菌
山楂对志贺菌属、变形杆菌、大肠埃希菌、金黄色葡萄球菌等有较强的抑菌作用。
【其他药理作用】 山楂对非特异性和特异性免疫功能均有促进作用。山楂可显著增加小鼠胸腺及脾脏重量、血清溶菌酶含量，提高血清血凝抗体滴度、T淋巴细胞转化率及外周血T淋巴细胞百分率。山楂对小鼠红细胞免疫黏附功能也有促进作用。
山楂消食健胃的功效主要与助消化、抑菌等药理作用有关，为其治疗肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛等提供了药理学依据；行气散瘀的功效也主要与降血脂、抗动脉粥样硬化、抗心肌缺血等药理作用有关。山楂的有效成分有机酸、山楂黄酮是其发挥药理作用的重要物质基础。
【临床应用】常用于消化不良、冠心病、心绞痛、高脂血症等。
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干山楂可以和什么泡水喝？
风干的山楂和什么泡水喝好一点？都具有什么功效？
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最长用的，茶山楂茶：山楂性味酸甘微温，有开胃消食、化滞消积、活血化淤的功效， 制作时将鲜山楂洗净后，去籽、切片，盛入杯中，加入茶叶一起冲泡，制成山楂茶。常饮用山楂与茶叶泡成的山楂茶，有明显的降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。另外，还可消积食、清淤血、止腹泻、解毒化痰以及辅助治疗小儿疝气。山楂茶主料： 山楂 30克调料： 白砂糖 10克将山楂洗净切片，放入锅内，加清水适量，文火煮沸20分钟，去山楂，加白糖调成糖茶，随量饮用。无花果红枣山楂茶主料： 枣（干） 50克
无花果 30克调料： 姜 3克
各适量将红枣、无花果、山楂、生姜加水3碗共煲，慢火煲约半小时，剩余1碗汤便成。当茶饮，常饮此汤能驻颜，抗衰老。开胃消滞、分解脂肪、兼降血脂。菊花山楂茶主料： 菊花 15克
山楂 20克食用方法
每日1剂，代茶饮用。制作方法
水煎或开水冲泡10分钟即可。健脾，消食，清热，降脂。
适用于冠心病、高血压、高脂血症、肥胖。 菊花又称“延寿花”久服利血气、轻身延年；新近研究发现菊花有降压、抗衰老作用。山楂降胆固醇，止疼痛。二药相佐，是老年人理想的保健饮料。醋也可以加，补气的，不过味道就看你受不受的了了
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红枣。枸杞。干山楂。泡水喝。称为三红茶。养颜。
参考资料：
养生专家瓮维健教授推荐
枸杞，玫瑰花。
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