今日入伏 湖北暑热当道
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昨天（11日），除了局地出现短时阵雨外，我省大部地区以晴热天气为主，最高气温超过35℃的13个县市，均位于我省西部的的十堰、襄阳、宜昌、恩施地区，其中房县以38.4℃拔得头筹。预计今明两天，鄂西北会继续维持暑热难耐的状态，最高气温在35℃以上，局部甚至会冲刺至38℃；其他地区以多云天气为主，局地有阵雨或雷阵雨，最高气温32-35℃。后天，鄂西南和鄂西北将迎来一场“消暑雨”，雨水将打断鄂西北持续多日的高温天气，届时最高气温将下滑至32-35℃。
今天正式进入长达40天的三伏天，入伏后，容易出现心烦、着急上火，睡眠不好等症状，更有甚者出现血压升高，胸闷心痛等心血管病变，因此在三伏天里一定要调整情绪，规律饮食，避免熬夜。
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美国国家飓风中心(NHC)监测信息显示，热带风暴“纳特”已经加强为1级飓风。 “纳特”已经给中美洲带来严重破坏，导致至少28人死亡。
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2017入伏祝福短信 入伏祝福语精选
导语：最近我国不少地区都进入了&炎夏&，高温已经是常客。但，这还只是六月初，在过一段日子，更炎热的三伏天就要到来。而这样特殊的日子里，你要给你朋友哪些祝福呢?推荐以下2017入伏祝福短信 入伏祝福语精选。
2017入伏祝福短信 入伏祝福语精选
2017入伏祝福短信 入伏祝福语精选一
1、蝉从初伏噪，祝福忙送到。初伏匆匆来到，气温又升高，如此之时，身体要注意好。清凉惬意也送到，愿你在这初伏的天气里，心情依然如往昔般美好。
2、三伏天，户外烈日惹人烦，只恨未在寒九天，心情急躁火气旺，期待信息把火降，信息传递震手机，信息带来阵心雨，心凉气爽如沐风，遂把信息转给你，也让你来沐沐风。
3、蛙鸣池塘晚，浓荫夏木繁。清风伴明月，轻柔清溪边。静卧数繁星，花香梦也甜。初伏来临，点燃夏日激情，寻找夏日浪漫。
4、冬有三九夏有三伏，你有问候我有祝福，工作顺利事业坦途，生活轻松悠闲无数，子孝妻贤家庭和睦，清凉永随开心永固，无烦无忧永远幸福。祝：初伏快乐!
5、三伏来到静悄悄，太阳当头照，朋友热情似火烧，热力十足更劲爆。温馨问候来报道，清凉短信来退烧。革命事业热情高，身体也重要，健康快乐人不老!
6、三伏天，以阳光为伴，当一回&晒客&，晒晒工作，保你节节高;晒晒运气，保你好运绕;晒晒烦恼，保你烦恼跑;晒晒自己，保你一切好。
7、一只秋老虎，三伏之后出;早晚不拦路，叫嚣在正午;适当着衣物，蔬菜好进补;薄被要盖腹，睡前关窗户;友贫无常物，温情祝福为君来解暑!
8、一叶知秋秋已来，两处闲愁不应该，三伏刚过秋老虎，四季丰收在旺台，五福临门门常开，六六大顺短信来，祝福朋友有收获，立秋过后笑颜开!
9、有人问我，我的愿望是什么。我希望做一棵参天大树，在这样的三伏天替你遮挡太阳，为你送来清凉。三伏天注意休息，千万不要中暑哦!
10、三伏天热要注意：户外避开太阳走，清晨晚间多运动;夏日炎炎水多喝，不可撑坏脾和胃;睡眠充足心情好，衣物多多翻洗晒。
11、三伏天到了，我托短信的时代列车为你送来，东北的风，南极的雪，北冰洋的冰，西藏的菠萝，为你避暑解渴;愿你轻松度过三伏天，清清爽爽逍遥乐!
12、三伏天，挂念你，雕座冰山送给你，山上吃，山上喝，山上睡觉山上乐，不会感到丝毫热，要是化了没关系，可以重新给你刻，直到三伏都度过，这个礼物怎么样，是不是已经偷着乐，三伏天，向你送上我的祝福礼物!
2017入伏祝福短信 入伏祝福语精选二
1、三伏到了，家人给你无微不至的关怀，朋友给你至真至诚的问候，阳光给你极致豪迈的热情，江湖给你至高无上的地位，我，给你福至心灵的祝愿：保重身体!
2、三伏的天，晴朗的天，快乐伴你度夏天。让烦恼成为昨天，轻松赢在今天。振翅翱翔蓝天，鸿图一展新天。愿你把握生命中的每一天，心情永远是晴天!
3、一岁难过关，唯有三伏天。养生很重要，防暑是关键。男食竹笋菜，清心似神仙。女饮玫瑰茶，调经驻容颜。早起和午睡，身体康又健。祝您夏日愉快!
4、遇事三思，免除粗心鲁莽;一日三省，定然谨慎不忙;日上三竿，送来滚滚热浪;夏进三伏，送来祝福悠长。今天进伏心情朗，祝你开心幸福喜气扬!
5、三伏天注定，养生靠自己!全天多喝水，入食少吃酒;清晨多散步，白天少宅家;屋子多透透风，没事少吹空调;心静自然凉，心态好才是真好!
6、一只秋老虎，三伏之后出;早晚不拦路，叫嚣在正午;适当着衣物，蔬菜好进补;薄被要盖腹，睡前关窗户;友贫无常物，温情祝福为君来解暑!
7、一岁难过关，唯有三伏天。养生很重要，防暑是关键。男食竹笋菜，清心似神仙。女饮玫瑰茶，调经驻容颜。早起和午睡，身体康又健。祝您夏日愉快!
8、小暑来正三伏，三伏天热要注意：户外避开太阳走，清晨晚间多运动;夏日炎炎水多喝，不可撑坏脾和胃;睡眠充足心情好，衣物多多翻洗晒。
9、三伏天养生三宝：一宝黄鳝，补中益气;二宝莲藕，营养消暑;三宝绿豆，清热解毒。三宝入口，三伏养生。注意防暑解热哦。
10、小暑来到正三伏，此时瓜果已成熟，苦瓜茄子多进补，经常翻洗晒衣物，多吃蔬菜多运动，睡眠一定要充足，心情愉快你作主!
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最新天气资讯推荐今日入伏！苏州人要开始“烤”了吗？-名城新闻网
今日入伏！苏州人要开始“烤”了吗？
时间： 14:27:00
来源：苏州发布
核心提示：今天入伏啦!不要惊讶!尽管感觉已经热了一个世纪，实际上最酷热的三伏天才刚刚驾到!三伏一般为30天，但有的年份为40天，这主要取决于中伏的天数。而今年，三伏天就有40天!那接下来天气怎么样?
　　今天入伏啦!
　　不要惊讶!尽管感觉已经热了一个世纪，实际上最酷热的三伏天才刚刚驾到!
　　三伏天
　　三伏一般为30天，但有的年份为40天，这主要取决于中伏的天数。而今年，三伏天就有40天!
　　前天，苏州也迎来了今年的首个高温日。
　　那接下来天气怎么样?
　　哎呦，虽然都超过了30℃，倒也还好啊!就是这雨雨雨雨雨的，和想象中三伏天的“烧烤模式”不太一样啊!
　　大家可别忘了
　　“梅长苏”还没有走啊!
　　目前，苏州还未正式“出梅”。不过，降雨形态已经悄悄发生了变化，基本以局地性降雨为主。但是，这也给气温的回升提供了空间和舞台。
　　进入三伏天之后，温度未必是夏季中最高值，但由于空气湿度持续“加码”，因此体感更为闷热，桑拿天也会经常出来给大家添堵!
　　小编就想问一句
　　喜欢“蒸煮模式”
　　还是“烧烤模式”
　　或者“先蒸后烤”
　　所以那些觉得今年还不太热的小伙伴别高兴得太早，老天爷压根还没放大招呢!
　　等放大招的时候
　　可能就要
　　出门5分钟，流汗两小时...
　　我与烤肉就差一撮孜然了...
　　啥都不说了，我这条命是空调给的...
　　不过也要当心，有人的病也是空调给的…
　　感觉电风扇变吹风机...
　　都憋说啦，冰箱里信号不好...
　　热归热
　　但也不能太任性
　　三伏天养生也有不少需要注意的!
　　三伏天身体最怕6件事!
&&& 1、颈椎最怕吹
　　天气热自然很多家庭都长时间开着空调，颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。
　　建议室内空调温度不要低于25摄氏度，肩背部不要直对着空调，如果温度不能自行调节，可以在肩上搭个披肩，晚上洗个热水澡。
　　2、喝水最怕快
　　由于气温高，身体缺水速度也会加快，很多人习惯大口大口地喝水。如果喝水太快，水分会快速进入血液，在肠内被吸收，使血液变稀、血量增加，心脏不好，尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状，严重的可能导致心肌梗死。
　　因此，夏天喝水不能喝太快，要少量多次。每次只喝100~150毫升，身体吸收得更好，也不能贪凉，10度以上的温水对身体最好。
　　3、眼睛最怕晒
　　在烈日下，眼睛是最脆弱的器官。专家提醒，眼睛喜凉怕热，不注意防晒，很容易提前老化，并引发各类眼疾。
　　如果要在上午10点到下午4点外出，最好戴上太阳镜、帽子或打遮阳伞，太阳镜颜色以茶色、淡绿色防紫外线效果最佳;可以多吃点养眼的食物，比如桂圆、山药、胡萝卜、红枣等;夏天细菌繁殖快，尽量少用手揉眼睛;流水洗脸，可减少眼睛疾病。
　　4、晨练最怕早
　　夏天天亮得早，不少人早早到公园去晨练。然而研究表明，夏季空气污染物在早晨6点前，烧煤和汽车尾气排放等产生的氮氧化物、碳氢化合物等各种有害物质在空气中聚集较多，正是污染的高峰期，呼吸了这些污浊的空气对人体会产生有害的影响。
　　另外，日出之前，因为没有光合作用，绿色植物附近非但没有过多新鲜氧气，相反积存了大量的二氧化碳，对健康不利。因此，夏季晨练时间不宜早于6点。
　　5、家里最怕灰
　　夏天闷热、湿度大，使得灰尘更容易附着在空气里，进入人的皮肤和体内。由于肉眼很难发现，人们常常疏于清理，它们长期漂浮在空气中，并大量附在物品表面，成为空气中尘螨及霉菌孢子的栖身地。这些脏东西会趁机进入呼吸系统，进而引发哮喘、鼻炎等多种疾病。
　　建议夏天应增加清洁的次数，两三天打扫一次。
　　6、肠胃最怕凉
　　夏天冰淇淋、冷饮、冰冻水果，吃起来那叫个爽!但夏季也是肠道疾病的高发期，专家建议，这个季节少吃太凉的东西，尤其早晨起床时和晚上临睡前。
　　为了及时给“肠胃”保暖，吃凉拌食物时，不妨加点姜或芥末，可以暖胃、杀菌。
　　三伏天养生“三防”防寒
　　小编你没有说错吧!
　　大热天的你叫我们防寒?
　　真相是，伏天开始，人体阳气在一年中逐渐达到顶峰，血管处于扩张状态，一旦着凉，寒邪便容易趁机入侵。
　　人们在夏季多喜食冷饮，爱吹空调。很多病都是由于进食寒凉而导致阳气受损，或过于贪凉致外邪入侵所致。千万不要小看夏天的寒邪，此时防寒甚至比防暑还重要。
　　所以亲爱的小伙伴们，答应小编两件事儿好吗?
　　1、天再热也不要吃太多冷饮
　　如果怕热可以喝常温的凉白开，朴素而养身。
　　如果你能坚持一个三伏天不碰冰饮、雪糕，即使不专门去冬病夏治，体内的顽固寒气也能自己好大半，尤其是一到冬天就特别怕冷、手脚冰凉的亲，记住了哦!
　　2、不要长时间开空调
　　空调病，是现社会常见的，也是容易被忽略的。
　　对大多数人特别是关节病患者来说，夏季应该避免贪凉，不用或适度使用空调和风扇。
　　把空调调到26℃，健康又环保哦~
　　防中暑
　　三伏天的气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。一旦热量积蓄在体内，就会引发全身发热、头晕、口渴、恶心等中暑症状。
　　室外运动至少要避开上午11点至下午4点这个时间段，最好选择在7点至8点这个时间段，建议9点之前结束锻炼。
　　另外，除了要防身体中暑，还要防“情绪中暑”
　　夏季高温情绪易失控，为防"情绪中暑"，千万别为了省两个钱去挤便宜打折货，逛一天汗臭熏天不说，很多人去了之后，回家出现了心情浮躁、难以控制脾气的现象!真不值当!
　　三伏天的太阳一个顶两!
　　所以小伙伴们一定要注意防晒
　　不然可能会变成这样
　　就算不擦防晒霜，好歹戴个帽子或者撑个伞。
　　也不用穿什么华丽的防晒衣，一个普通的薄外套也有一定的防晒效果!但是如果啥措施也不做，你变成这样↓小鱼也无话可说!
　　至于如何解暑，想必大家都各有各的妙招。
　　小编介绍一个最简单粗暴的!
　　有木有透心凉的感觉?
　　原稿链接：http://news.wisesz.cc/web/share/regular/47
(责编：方洁)
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昨天是今夏首个高温日。昨天一早，阳光便很强烈，气温一路直升，最高气温定格在35℃。按照气象学标准，日最高气温达到或超过35℃时称为高温，连续三天以上的高温天气过程称之为高温热浪。
发布时间： 9:18:00　13日苏城又是出梅又是入伏，天气倒是晴了好几天，但今天苏城又要下雨了，可能局部地区的小伙伴昨晚都已经听到过雨声。发布时间： 8:40:00发布时间： 8:40:00发布时间： 22:22:00
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