打球扭伤脚踝怎么养脚踝扭伤怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-13 07:58 标签： 打球脚踝扭伤肿
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&打球扭伤脚踝，半年没好，现在仍不能跑步？
打球扭伤脚踝，半年没好，现在仍不能跑步？
发病时间：不清楚
脚打球扭伤半年了没好，去医院拍了片子，医生说骨头没事，说是软组织损伤，但是半年了还没有完全康复，中间有过重复性受伤，现在的情况是走路，路程短的话没问题，不能跑，遇到不平的地方，脚会疼，怎么办啊？能好吗，要怎么治？跪求医生
检查及治疗情况：拍了X片，医生说骨头没事
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精选回答(1)
擅长：擅长各种常见病的预防和治疗
你好，从你的描述来看，不排除伤后软组织没有得到完全性的修复而引起疼痛，建议减少活动量，注意休息和理疗热敷之类，症状可能可以缓解，如果还疼痛可以在医生的指导下服用活血止痛胶囊，芬必得。
首先非常感谢您！！！！！！！！然后我想问下不会是骨头韧带断了吧，为什么会这么久，还能不能好，我现在好担心
回复追问：
你好首先感谢你的信任，从你的描述来看，肌肉断裂的可能性不大。建议及时到医院确诊、
回复追问：
到医院确诊、是拍核磁共振吗？我是不是先养养，在看看效果，再去确诊？
回复追问：
你好首先感谢你的信任，从你的描述来看，做核磁共振的意义不大不大。建议减少活动量即可。
回复追问：
向医生提问
&　　软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
多发人群：运动人群
典型症状：&&&&&&&&
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
云南白药胶囊
参考价格：￥24.86
十三味红花丸
参考价格：￥87.17
参考价格：￥44.02
活血止痛胶囊
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参考价格：￥7.94
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我的脚打球扭伤了已经有好几个月了现在？ 我的脚打球
| &&&&浏览6555次 &&&&| &&&&提问时间： 16:49:19 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
我的脚打球扭伤了已经有好几个月了现在？ 我的脚打球扭伤了已经有好几个月了现在有些隐隐作痛怎么办？男17岁。 之前看时中医时那个中医好像说我筋关节发炎
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你好，发生脚扭伤是非常多见的，这情况一般骨骼出血问题的很少见，
一般可外搽伤痛酊，吃些中华跌打丸或骨折挫伤胶囊。超过24小时的话也可用硫酸镁热洗。祝你健康
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擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
育儿|两性|男性|整形|养生|老人　　由于身高差不多180，在学校打着玩时常会客串下大前锋，由于较瘦，有次和几个内线跳起来抢板着地时右脚脚踝受伤，当时我听到自己骨头响了下，养了一段时间差不多好了，但现在时不时地会感觉脚踝有点隐隐作痛，怎么办　　
楼主发言：1次 发图：0张 | 更多
　　劝你暂时先不要运动，彻底养好了再说，容易造成习惯性伤病…　　
　　脚踝很容易受伤，像楼主这样一直疼，有可能是伤到了踝关节的软组织，或者严重点有可能骨裂，建议楼主暂停剧烈运动2-3个月，通知做好脚踝的保暖，平时戴号护踝等护具，静养。有时候落下病根，以后打球前一定充分热身，特别是有伤的地方要活动开再正式开始打，打野球好多人不做准备活动上来就开打的，很容易受伤
　　好吧，我脚踝也伤了，五年了，也还是有点不舒服。　　
　　我脚裸一直是肿胀的。　　两只脚歪的次数太多了。　　
　　1.好好休息一段时间吧　　2.去医院做X光，看看骨头有问题没？　　3.去骨科医院找医生给你摸摸，看看软组织有问题没？　　脚踝很关键，一定要养好了再打球，你又不是为了总决赛第七场，伤了残了不划算！
　　脚踝扭伤严重的可以半年都是一直肿的。所以最好是半个月内不跑跳，每次走路活动之后就马上冰敷，每天喷云南白药。基本上一个月就可以好。
　　大一的10月份时候一次严重脚踝扭伤　　骨裂加软组织严重挫伤　　大概养了三个月，然后开始能慢跑，投篮　　然后克服心理障碍上场打球已经是第二年5月了　　之后大概2年打球都戴护踝，半场没问题，全场打完会轻微浮肿，第二天会胀痛　　后来慢慢就好了，摘下护踝　　最近一段时间感觉脚踝又有点不舒服，又开始带护踝了，而且右膝盖也不舒服，捉摸着弄个护膝。。。
　　回复第3楼(作者:@骂了个比德 于
03:08) 　　好吧，我脚踝也伤了，五年了，也还是有点不舒服。 　　[来自UC浏览器] 　　 ==========
五年？这么吓人，我有根手指两年了还没完全好，心里已经不安了，看到你这个五年我想我要彻底不安了…　　
　　回复第8楼(作者:@SSSud 于
13:00) 　　大一的10月份时候一次严重脚踝扭伤 　　骨裂加软组织严重挫伤 　　大概养了三个月，然后开始能慢跑…… ==========你这个我都感觉会有心理阴影的，希望我不会这样，祝你早日完全康复　　
　　回复第4楼(作者:@帅淡忘 于
04:52) 　　我脚裸一直是肿胀的。 　　两只脚歪的次数太多了。 　　[来自UC浏览器] 　　 ==========哥们，你牛，你还是去看下医生吧，别双脚报销了　　
　　回复第5楼(作者:@驼峰航线7 于
09:01) 　　1.好好休息一段时间吧 　　2.去医院做X光，看看骨头有问题没？ 　　3.去骨科医院找医生给你摸…… ==========嗯嗯，不能让职业生涯报销了，哈哈　　
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