得了腰椎骨质增生的症状怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-15 02:34 标签： 骨质增生贴什么药膏好
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得了肩颈骨质增生怎么办？
匿名用户&&&&
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病情描述：
得了肩颈骨质增生怎么办？
病情分析：
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指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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病情分析：
得了肩颈骨质增生可以加强颈椎部分的牵引以及颈部锻炼,经常做颈椎保健操,以活动颈椎,矫正不良姿势，
指导意见：
自我按揉颈椎两侧的斜方肌及两肩井穴，养成良好的睡眠习惯，睡觉时颈部保持自然状态，防止颈部受风着凉,并尽量防止颈部外伤,消除颈部慢性劳损的诱因
刘志生医师
病情分析：
建议枕头不要过高,过硬,多做颈部的运动;做颈椎牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗。
指导意见：
一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习 ，注意适当的休息， 不要过度的劳累。
病情分析：
颈椎骨质增生的目前的治疗方法很多，主要分为手术和保守治疗。首先不推荐手术治疗，因为骨质增生是人体自生现象，手术后，增生依然会发生，并且由于刀口创伤会引起更多增生。其次不推荐口服药物治疗，因为骨质增生发生在骨关节部位，没有血管通过，药效难以起作用。而且长期服用，会伤及肠胃，有一定的毒副作用。
指导意见：
一般骨质增生通过保守治疗，效果最佳，目前最为安全有效的治疗方法就是中药外敷，推荐采用中药粉贴疗法，纯中药粉末，直达病灶，方便有效，治愈率高，
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骨质增生我们在平时多叫做是骨刺，这种骨骼退行性病变是老年人当中的一个常见病，主要生长的部位是脊椎和脚后跟，还有些患者的骨刺会生长在颈椎上，最常见的症状是、不敢动弹等症状，而需要注意的就是现在一些年轻人身上也出现了骨质增生，跟平时的生活习惯有关，那么得骨质增生怎样保养呢？在饮食当中患者要多补充钙质，多吃一些虾皮、海带、骨头汤等等，同时还要多晒太阳，虽然说患者的骨质出现了变化之后才导致发生的这个病，但是患者在饮食当中蛋白质的摄入并不是说多多益善，而是要有限度，其中主要的原因是因为食物中过多的蛋白质，会让钙从人体内排出。同时患者在平时的生活当中还需要注意不要吃一些橘子、橙子。最为需要注意的就是忌食辛辣刺激的食物，禁烟酒。骨质增生的患者做好保养也需要注意适当的进行一些有氧运动、体育锻炼，但是呢最好是避免长期剧烈的运动，因为这都会加重和诱发骨质增生的问题，主要是因为持续和过度的运动容易使关节面的受力加大，导致关节的磨损加剧。如果是一些比较肥胖的骨质增生的患者，那么在平时的生活当中做好保养防止变严重的话，最好就是减轻自身的体重，减轻体重还是需要通过饮食控制，还有就是适当的运动了，主要是因为体重过重会加速关节软骨的磨损，使患者本身的关节软骨面所受到的压力不均匀，在临床当中也是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。除了要做好骨质增生的保养措施，我们正常人也需要注意做好相关的预防措施，在出现了关节损伤之后一定要注意及时治疗，同时如果缺钙比较严重的人群，除了饮食上补充钙质，也需要注意在医生的指导下吃一些补钙的保健品。
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