久坐办公室如何锻炼久坐感觉头昏脑涨，想瞌睡，怎么解决？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-15 11:06 标签： 久坐办公室怎么减肚子
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头晕脑胀的，一坐下就眼睛难受，想睡觉
健康咨询描述：
头晕眼胀头重，每天迷迷糊糊湖的，人不精神不清醒，头脑反映也变的比以前慢，平衡感变差；主要是鼻梁附近和眼睛附近感觉重，沉甸甸的，特别是坐着的时候，眼睛发胀，看东西的时候眼睛总觉得不舒服，眼睛转动活动的时候，说话的时候会感觉到无力，想闭眼，怕光，左边太阳穴有时会觉得重重的，有东西挂着的感觉
今年九月开始发病半个月了
曾经的治疗情况和效果：
刚开始以为眼睛或者休息原因，休息足够，已经去过医院，看过神经内科，做过头颅CT，ct显示哟颈椎生理曲度变直，可我打针吃药也没好啊，做过脑电图正常.一个医生说我缺少运动导致的，说我现在颈椎不至于引起头晕那么严重，可我觉得不可能一直头晕脑涨的，这么久
想得到怎样的帮助：想请问各位医生我到底是什么原因啊，很难受啊，至今已经折磨我很久了，医院去过了多次，但至今让然没法确诊.更没办法治疗；每天症状都差不多，我感觉主要就是眼睛鼻子附近不舒服，带动头的，晕胀的感觉，请问如果治疗？谢谢！高分答谢！
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