秋葵的功效男人吃了有什么样的功效

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-16 05:09 标签： 黄秋葵的功效与作用
>&吃秋葵对男人性功能有帮助 那也得这样吃啊
夏天到了，很多人都开始吃起了秋葵，秋葵被誉为是“植物伟哥”对男人性功能有帮助，但是，你真的吃对了么？还是得要这么吃吧！
材料：秋葵、大蒜、蚝油、生抽。
做法：1，将大蒜切成片状。按照比例将蚝油和生抽拌匀，然后放入大蒜，让大蒜的味道充分渗透在酱汁中。
2，把秋葵洗干净，先放入开水中焯一下，再用冷水清洗一次，沥干水后去除秋葵蒂，摆盘后浇上酱汁即可。
秋葵炒鸡蛋
材料：鸡蛋、秋葵，油、酱油、食盐。
方法：1，先将秋葵去顶，清洗后切成小块，将鸡蛋打开，搅拌均匀后滴上少许酱油，然后放入锅中小火煎炒。
2，蛋液微微凝固后就可以放入秋葵了，不停的翻炒，等秋葵变青后放入食盐，继续翻炒一分钟左右就可以得到美味的秋葵炒蛋了。
秋葵炒土豆
材料：秋葵、土豆、其他调料。
做法：1，土豆洗净后切成丝放在水中浸泡，秋葵用盐水洗净后切蒂放入沸水中焯一遍，捞起来待用。
2，将油锅烧热，放入土豆丝进行翻炒，土豆略熟的时候将秋葵切好放入锅中一起翻炒，然后放盐，闷2分钟，等盐分充分渗透后就可以出锅食用了。
材料：秋葵、猪肉、其他调味品。
做法：将猪肉切成片状，秋葵洗净备用，锅中烧油炒肉片，肉片炒香后放入秋葵一起炒，加入食盐和其他调味品后拌匀，继续炒两分钟即可出锅。
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为什么现在流行吃秋葵 揭开你不知道的真相
秋葵是人类最佳的保健蔬菜之一，目前已成为我国热门畅销的蔬菜，含有丰富的维生素C，不仅对人体的皮肤有保健的作用，而且特别适宜糖尿病和患有前列腺疾病、肾虚的患者。不仅如此，秋葵还有消除疲劳、提高食欲等作用。
·&秋葵是什么&·
秋葵是一种营养价值很高的蔬菜，堪比人参却比人参更适合日常食补，人们常食用可以可助消化，治疗胃炎、胃溃疡，保护皮肤和胃黏膜之功效，被人们称为&绿色人参&、&植物黄金&，那么，今天小编带您一起去了解一下秋葵。秋葵亦称黄秋葵、咖啡黄葵，俗名羊角豆、潺茄。中国江西省的萍乡以及国内南方地区有种植，因其长相酷似辣椒，又称&洋辣椒&，用刀将其纵向劈开，怕是能唬住不少远离庖厨的食客。性喜温暖，原产地为非洲今日埃塞俄比亚附近以及亚洲热带。
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秋葵对男性的好处
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是很好的钙质来源。秋葵中的黏蛋白有抑制糖吸收的作用，能增强人体防癌，有预防贫血的效果。它含有维生素A和β—胡萝卜素等，有益于视网膜健康，经常食用帮助消化、增强体力。秋葵还含有特殊的具有药效的成分，对男性器质性疾病有辅助治疗作用。秋葵含有铁、保护肝脏、健胃整肠，能强肾补虚，所以钙的吸收利用率较高，享有“植物伟哥”之美誉、钙及糖类等多种营养成分，比牛奶来得好，对素食者和发育中的小朋友、维护视力。它富含有锌和硒等微量元素、鼠李聚糖、蛋白质等。秋葵的钙含量也很丰富。而它的草酸含量低，所以早年又作为治疗糖尿病的偏方秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、抗癌。还含丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩
采纳率：47%
和韭菜对男性的好处差不多
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