长期在电脑前工作长期晚睡对身体的危害有哪些危害

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-16 11:10 标签： 长期晚睡对身体的危害
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在电脑前长时间工作会对身体有害处吗？
女 | 0个月
来自黑龙江
健康咨询描述：
在电脑前做时间长了腰痛.近几个月
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：这种做法具体会引发什么病?
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&&&&&&病情分析：&&&&&&电脑前工作时间过长是会引起很多疾病的 例如坐骨神经疾病 还有皮肤问题等等&&&&&&指导意见：&&&&&&建议最好适当的调节一下工作时间
有针对性的活动一下身体的各个器官 最好不要熬夜工作 那样对生理机能有很大的影响
希望我的回答你能满意
祝新年快乐
该如何合理安排啊?谢谢
擅长: 内儿科麻醉
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&&&&&&病情分析：&&&&&&
你好,长时间在电脑前工作,你可能会感到头晕,手指僵硬,腰背酸痛,甚至出现下肢水肿,静脉曲张.所以,平时要多做体操,以保持旺盛精力. &&&&&&指导意见：&&&&&&
在电脑前长时间工作应注意正确的姿势：操作时坐资应正确舒适.应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上,眼睛与屏幕的距离应在40－50厘米,最好使用可以调节高低的椅子.在操作过程中,应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿,以调节和改善视力,预防视力减退. &&&&&&
擅长: 急性中毒如有机磷中毒,急性食物中毒也有一定了解与诊
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&&&&&&病情分析：&&&&&&目前,电脑对人体生理和心理方面的负面影响已日益受到人们的重视.为此科学使用电脑,减少电脑和网络的危害是十分必要的. &&&&&&指导意见：&&&&&&一是要增强自我保健意识工作间隙注意适当休息,一般来说,电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右.并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干.平时要加强体育锻炼,增强体能,要定期进行身体检查和自我心理测定. &&&&&&二是注意工作环境电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线,工作室要保持通风干爽,能使那些有害气体尽快排出,尽量用非击打式打印机减少噪音. &&&&&&三是注意正确的操作姿势应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上,最好使用可以调节高低的椅子.坐着时应有足够的空间伸放双脚,不要交叉双脚,以免影响血液循环. &&&&&&四是注意保护视力要避免长时间连续操作电脑,注意中间休息.要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40－50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露面积减小到最低.如果出现眼睛干涩,发红,有灼热或有异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,那就需要到医院看眼科医生了. &&&&&&五是注意补充营养电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成.因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜,白菜,豆芽,豆腐,红枣,橘子以及牛奶,鸡蛋,动物肝脏,瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质.而多饮些茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质. &&&&&&六是注意保持皮肤清洁电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹,色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等. &&&&&&以上是对“在电脑前长时间工作会对身体有害处吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&在电脑前坐的时间太长对身体有很大的危害,不仅是腰痛,可能对视力,皮肤很多方面都不好,&&&&&&指导意见：&&&&&&可能会引起腰肌劳损,视力下降,头晕等等.建议在电脑前坐的时间太长可以休息一下.
昆明市儿童医院&& 其他
擅长: 儿科,内科,妇幼保健
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&&&&&&病情分析：&&&&&&1电脑本身有辐射,对人体皮肤及眼睛有危害,&&&&&&2长期坐姿会导致慢性前列腺炎,腰椎不适&&&&&&指导意见：&&&&&&1长时间坐在电脑前可以导致近视或近视加重,慢性前列腺炎,另外,电脑辐射对皮肤也不好.坐姿的不正确也会导致腰椎变形.&&&&&&2预防及治疗---每隔一小时就要离开电脑10分钟,动动腿,扭扭腰,做一下眼保健操.同时,注意洗脸,保护皮肤.
擅长: 子宫肌瘤、宫颈糜烂、阴道炎、子宫肌瘤、输卵管堵塞等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&长时间在电脑前工作容易导致腰椎或颈椎的.&&&&&&指导意见：&&&&&&要避免长时间在电脑前作业,以免对身体造成影响.
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官方公共微信请问在长期在电脑面前工作对人体有什么害...
请问在长期在电脑面前工作对人体有什么害....
请问在长期在电脑面前工作对人体有什么害处啊
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：妇科,外科
&&已帮助用户：157702
你好朋友这样电脑屏幕和电脑键盘都有一定辐射的啊，应该注意不要长期使用电脑啊，对皮肤都有影响的啊
问我是个长期在电脑面前工作的白领
职称：医师
专长：子宫肌瘤,不孕症,月经不调
&&已帮助用户：110722
对颈椎间盘突出症诊断明确，神经根或脊髓压迫症状严重者应采取手术治疗。颈前路减压术适用于中央型和旁中央型椎间盘突出症患者。采用环锯减压摘除损伤的椎间盘并行椎体间植骨融合术效果较好。对原有退变者应同时去除增生的骨赘，以免残留可能的致压物
问工作是长期坐电脑面前的，
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：303
病情分析： 长期处于一种体位会引起各种关节不适会引起肩周炎颈椎病意见建议：建议工作3小时左右不妨停下几分钟活动下身体
问电脑对人体有什么害处?
专长：擅长常见内外妇儿科疾病的诊治
&&已帮助用户：42699
问电脑对人体有多大害处？
&&已帮助用户：0
科第的的打开的的的的
问电脑关着的时候对人体有害处吗
职称：医师
专长：月经不调,痛经,细菌性阴道炎
&&已帮助用户：153493
你好；应开不会的，建议你最好不要经常使用的．祝你健康
问我是个长期在电脑面前工作的白领，很多白领...
职称：护士
专长：腰部发凉
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对颈椎间盘突出症诊断明确，神经根或脊髓压迫症状严重者应采取手术治疗。颈前路减压术适用于中央型和旁中央型椎间盘突出症患者。采用环锯减压摘除损伤的椎间盘并行椎体间植骨融合术效果较好。对原有退变者应同时去除增生的骨赘，以免残留可能的致压物
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