经常减肥一日三餐怎么吃不定时吃会得胃癌吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-17 06:58 标签： 减肥期间三餐吃什么
您当前的位置 ：&&&&&&&正文
三餐不定时，经常抽烟喝酒这些生活习惯最容易招胃病
日 07:17:29
浙江在线新闻网站
　　俗话说&十人九胃&，说的是胃部疾病在人群中极其常见。据世界卫生组织2005年第四季度胃病情况统计：胃病在人群中发病率高达80%，并且正以每年17.43%的速度增长。可究竟胃部疾病包括哪些？最多见的是哪几种？又是什么原因导致我们的胃如此受伤？
　　在4月9日国际&护胃日&到来之前，钱江晚报记者走进中西医结合消化国家队&&浙江省中医院中西医结合消化团队，请中医、西医、内科、外科及肿瘤科的消化专家就胃病的相关问题帮大家解答。
　　春天胃病特别容易高发
　　饮食和情绪波动是诱因
　　大家都知道，胃病的高发就像感冒一样，一年四季都会发生。可为什么国际自然医学和养生工程研究会、世界健康管理联盟等单位会将&护胃日&定在这个季节呢？
　　中国中西医结合学会消化专业委员会副主任委员、浙江省医学会消化分会主任委员、浙江省中医院院长吕宾教授告诉钱报记者：&这与胃病在春季特别高发有很大的关系。从临床上来看，全年里至少有1/3的胃病患者出现在春季。&
　　拿浙江省中医院来说，从春节到现在，消化科的门诊量和内镜数比平时都增加了10%以上，好多专家原先半天的门诊都得看一天才能完成，其中有不少是以前治好的老病人胃病复发，这种忙碌起码会持续到5月底。
　　眼下正是春暖花开时，有很多人不明白，胃病为什么会在这个人体感觉最舒适的季节里高发呢？
　　浙江省中医院肿瘤内科主任郭勇教授认为原因有三个：&一是粗纤维饮食，当下春笋大量上市，这种粗纤维的食物容易损伤胃粘膜，严重的会导致胃出血，甚至是胃穿孔；二是微生物繁殖，大量的微生物随着食物吃进肚子，破坏了胃内微环境平衡，从而导致胃病发生；其三是情绪波动，春季气温波动大，情绪也跟着起伏，直接影响到人体的内分泌，胃里的消化液分泌减少，胃肠道蠕动能力下降，胃粘膜的自我保护能力下降，胃病自然也就容易发作了。&
　　高发胃病有四大类
　　不同胃病有各自发病规律
　　虽然&十人九胃&，但每人的胃部疾病可能完全不同，在消化科医生的专业里，胃病有着详细的细分，不同的胃部疾病的治疗也各有侧重。
　　浙江省中医院的消化内科是国家级重点专科，是浙江省医学会消化病分会的主委单位，每年要接诊十余万来自全国各地的胃病患者。那么，在来就诊的胃病患者中，哪些胃病最为高发呢？快来看看右边这张图中的大数据分析的结果吧。
　　不同胃病有着不同的发病规律，中西医结合内科学博士、浙江省中医院消化内科专家张烁副教授说，比如对于就诊比例最高的功能性胃肠病，很多人的认识都存在偏差。这类患者通常是因出现胃痛、胃胀、嗳气等不适症状到消化内科就诊的，胃镜检查结果显示有轻微胃炎，但吃了一段时间药都没有好转，于是他们以为是自己看的医生不够好，辗转各家医院反复做胃镜，最终历经数个月甚至是数年，胃病反倒加重了。
　　张烁副教授说，这就是功能性胃肠病最显著的特点，除了生理因素之外，精神心理和社会坏境对其的影响也不容忽视。尤其是在春季这种情绪波动较大的时节，大家更得管理好自己的情绪，安排好工作节奏。
　　就诊占第二位的反流性食管炎，大众对其的了解就更少了。
　　很多人都有这样的经历：打个嗝，胃里的食物就涌上来了，喉咙里火辣辣的。这是偶尔的反流，不必紧张。但要是吃得太饱或是胃功能出问题，经常反流的话就会对食管、喉咙造成刺激，这问题就麻烦了。
　　而胃溃疡病的特点就是，肚子饿的时候胃会不舒服，一旦吃了东西就能缓解，但稍微吃一点又感觉饱了，吃不多自然很快就饿，所以不适感会反反复复出现。
　　大家可以就以上几类常见胃病的特点，大致找到自己的胃病属于那一款。
　　得了胃病不必太恐慌
　　不良生活习惯得改改
　　虽说胃病很常见，郭勇主任甚至告诉钱报记者：&如果在大街上随便拉一个人去做胃镜，多少都能找到一点浅表性胃炎。&但大家也不必因此对胃病恐慌起来，毕竟任何一种疾病都有轻重之分，对于轻微的胃病，我们只要注意保持健康的生活方式就能养好，但较严重的胃病必须要及早治疗。
　　而说到那些需要及早治疗的较严重的胃病，吕宾院长提醒有以下四类生活喜好的人要当心：三餐不定时的人、喜欢在晚上加班学习、工作的人、睡眠时间严重不足的人、经常抽烟喝酒的人。大家最最害怕的胃癌往往就喜欢盯牢这几类人。当然，如果你已经意识到危险，那么，请从今天开始改改你的坏习惯吧。
　　另外，如果你想去医院了解一下你的胃的健康状况，或是已经出现胃部不适的症状，科学就诊也是很有讲究的。胃肠外科专家、浙江省中医院副院长程向东教授建议：&看胃病可以到消化内科、胃肠外科或是中医内科，但首选是消化内科。如果经检查确诊是肿瘤的，一定要请胃肠外科的专家做个评估，并不是所有胃肠肿瘤患者都需要手术。&
健康频道传真：3
官方邮箱：
欢迎联系我们
关注微博：
扫一扫关注浙江在线健康频道微信三餐不定时增加胃癌风险-健康台-中国网络电视台
咨询好大夫
《健康有约》访谈
&&&&中国医学科学院肿瘤医院董梅谈黑痣也能变成癌？
您可能还感兴趣
视频挂号处
疾病分类查询
||||||||||||||
人群分类查询
资讯排行榜
博客劲爆点
　　胃是一个娇气的器官，有调查显示，经常三餐不定时者发生胃癌的危险性是正常人群的1.3倍，生气进食为1.5倍，喜食烫食为4.22倍。
　　为什么三餐不定时会容易引发胃癌？
　　胃是一个习惯遵守"时间表"的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。饥一顿，饱一顿，经常不吃早餐，有时又暴饮暴食，加之开夜车、生活无规律，让胃癌发病有了“良好”的土壤。
　　如果由于工作等原因按时吃饭的人，要在身边放一些苏打饼干、速溶燕麦等零食，再匆忙也不要让胃饿着，吃一点东西让胃酸发挥它的作用，别让胃“空转”。其次，胃部比喜欢刺激性的食物，如腌渍的、辛辣的、熏烤的食物，都不要经常食用。多吃富含维生素和粗纤维的蔬菜和水果。
【】【】【】【】【】
胃癌: 胃癌（gastric cancer）是最常见的胃肿瘤，系源于上皮的恶性肿瘤，即胃腺癌（ gastric adenocarcinoma）。在胃的恶性肿瘤中，腺癌占95%。这也是最常见的消化道恶性肿瘤，乃至名列人类所有恶性肿瘤的前茅。一般多见于中年以后的男性。近几年，随着现代生活的发展，胃癌出现了年轻化的趋势，与不良生活习惯及环境污染有很大的关系。早期胃癌多无症状或仅有轻微症状。当临床症状明显时，病变已属晚期。花季少女胃癌晚期
三餐不定是祸首_健康_巢湖频道_安徽网
您的位置： >>
花季少女胃癌晚期
三餐不定是祸首
核心提示：
18岁湖北女孩杨琦，由于平时难以按点吃饭，偶尔会感到上腹胃区有些胀痛，但喝点热水，按摩下也能缓解，后来隔三岔五就来这么一出，小杨便到药店买了点胃药，服下后勉强好转，便没把这事放在心上，谁知，不久，小杨疼痛加剧，每次恨不得蜷成一团。到医院消化内科一查，很遗憾已到了胃癌晚期。
年轻人为什么不容易发现胃癌？
年轻胃癌患者的症状不典型，如上腹胀痛不适、食欲不振、恶心、呕吐、乏力、体重减轻等症状，也常见于多种胃肠疾病和全身疾病，很多年轻人都会忽视这些症状，导致确诊时已经到了胃癌晚期，这是导致年轻人胃癌死亡率上升的一个重要原因。
年轻胃癌患者的漏诊、误诊率高达27%，也就是说每4个人中就有1个漏诊、误诊。年轻人的胃癌常被戴上胃炎、溃疡病、消化不良的帽子，而且一戴再戴，一错再错。主要是年轻人多以为自己健康，偶有不适多自行用药或不去就医，不接受胃镜检查，难以发现胃癌的蛛丝马迹，贻误病情。
这些原因导致胃癌发病率高
人在空腹时，胃酸的浓度较高，这时候如果再进食大量酸性水果，会使胃酸和水果中的成分结合，形成难以溶解的沉淀物。一旦沉淀物结成大块，就会使胃内压力升高，引起胀痛，产生胃胀、泛酸等一系列不适的反应和消化道疾病。比如柿子含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，在空腹时吃，易引起"胃柿结石症"。山楂味酸，能行气消食，但空腹吃太多，肚子反而更饿，并会加重胃病。有些胃病比如胃溃疡、萎缩性胃炎是有一定的癌变率的。
有调查显示，经常三餐不定时者发生胃癌的危险性是正常人群的1.3倍，生气进食为1.5倍，喜食烫食为4.22倍。如果上述因素协同作用，则患胃癌的相对危险性更高。张晔说，胃是一个习惯遵守"时间表"的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。饥一顿，饱一顿，经常不吃早餐，有时又暴饮暴食，加之开夜车、生活无规律，让胃癌发病有了"良好"的土壤。
腌肉、熏鱼等加工肉类制品中含有大量亚硝酸盐，极易形成亚硝酰胺，在胃中直接诱发肿瘤，这也是沿海地区胃癌高发，及日本人胃癌发病率高的原因。瑞典科学家发现，每天摄入加工肉类制品的量每增加30克，患胃癌的几率就提高15%&38%。
此外，人体的消化道黏膜非常娇嫩，只能耐受50&60℃的食物，超过这个温度，黏膜就会被烫伤。像刚沏好的茶水，温度可达80&90℃，很容易烫伤消化道。如果经常吃过烫的食物，黏膜损伤尚未修复又受到烫伤，反复地烫伤、修复，会引起黏膜质的变化，进一步发展变成癌症。
原标题：18岁少女胃癌晚期 三餐不定胃癌几率高1.3倍
编辑：白玉霞
您可能感兴趣的文章

我要回帖

更多关于 减肥期间三餐吃什么 的文章

 

随机推荐