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来源：网络
发布者：xiaobai
　　铺天盖地的资讯都在告诉人们应该如何应对日常突发病，可是人们真正了解疾病和警示却非常少。下面就是专家针对手凉是肾虚的表现吗的讲解，希望对于您有所帮助。病例一：病情描述 :　　手凉是怎么回事?为什么有的人手一直都凉，怎么都不热，这是为什么呀？问题回答 :　　病情分析：“有的人手一直都凉，怎么都不热”这与饮食、生活习惯和血液循环有直接关系。饮食过于清淡，热量不足，身体的营养不够，所有手脚就凉，另外体育活动少，身体的新陈代谢慢，血液循环不好，手脚也发凉。指导意见：饮食中多吃富含蛋白质的食物，尤其是提倡煲汤喝，鸡汤、骨头汤等都很不错，会很快感觉身体发热。积极参加体育运动，每天至少30分钟，全面提升身体的健康素质。睡觉前后一定用热水泡手脚，至少20分钟，会感觉到很温暖。这些方法都有助于你改变现状。医生询问：夜晚手脚凉吗？ 　　病情分析：通过你症状的描述，经常性的手凉可能与你体质有关。指导意见：属于阴盛体质，阴盛阳不得以亢，从而导致阳气相对的虚弱，表现出四肢发凉的症状，建议可以服用附子理中丸治疗试试，平时注意保暖，戴手套，吃些热性食品，比如羊肉，桂圆，大枣等。 病例二：病情描述 :　　女人肾阳虚什么症状，手脚冰凉是肾阳虚吗？女人肾阳虚什么症状，手脚冰凉是肾阳虚吗？怎么样调理？女人肾阳虚什么症状，自小手脚冰凉是肾阳虚还是寒性体质？怎么样调理？女人肾阳虚什么症状，自小手脚冰凉是肾阳虚还是寒性体质？怎么样调理？问题回答 :　　病情分析：肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状指导意见：可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸。医生询问：　　病情分析：你好,你这种情况是肾阳虚导致的指导意见：你这种情况主要还是体质引起的,不建议你吃药,吃药的话容易导致你自身代谢紊乱,建议你通过饮食改善一下,多吃点山药羊肉,平时饮食忌寒凉,保持情志舒畅,不要有心理压力,祝你早日康复医生询问：病例三：病情描述 :　　手脚冰凉是不是体虚的表现我一到冬天总是手脚冰凉，特别是晚上睡觉最明显，被窝就暖不热，必须电热毯，手整天也是冰凉，我是不是体虚啊手脚冰凉是不是体虚的表现问题回答 :　　病情分析：你好，你这种情况是体虚的表现。指导意见：建议你平时养成一个良好的生活习惯。多做运动，如慢跑等。可以适当多吃一点温补类的食物，如牛羊肉等，也可以吃点辛辣的食物。养成睡前泡脚的好习惯。如果冷的比较厉害的话，可以吃一点金贵肾气丸。医生询问：祝身体健康 　　病情分析：你好，你的情况是由于体阳虚导致的四肢发凉！指导意见：建议服用附桂地黄丸或者右归丸。注意休息和保暖。多吃一些滋补肾阳的食物。多进行体育锻炼增强体质! 病例四：病情描述 :　　手凉的原因？我老公的手不 ,知道怎么回事?总是冰凉的,不管是穿棉衣还是穿薄衣,手总是凉凉的,他今年上半年检查肾有肾盂肾炎,治疗了一段时期,复查了两次,说没有病毒了,不知道手凉跟这个病友关系没?是不是肾虚的症状?请大家指教.谢谢手凉是怎么回事?问题回答 :　　病情分析：一般的来说贫血和肠胃病患者,营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者,或者肢体末梢血液循环障碍,都会导致手脚冰凉指导意见：多吃一些性属温热的食品,以提高机体耐寒力.常见的温热食物有：牛,羊,狗,鸡肉,大蒜,辣椒,生姜,圆葱,山药,桂圆等. 　　病情分析：你好,您这是肾阳虚的症状,怕冷,手脚凉（重者夏天也凉）;精神不振,腰膝酸冷;虚喘气短,咳喘痰鸣;自汗;嗜睡,多梦;腰痛,关节痛;听力下降;凌晨腹泻,或者便秘;小便清长或余沥不尽,尿少,夜尿频多;身浮肿,腰以下尤甚;发质干枯,断裂,脱落,白发;记忆力减退;下肢水肿;性功能减退;小腹牵引睾丸坠胀疼痛,或阴囊收缩,遇寒则甚,遇热则缓,阳痿,;女性宫寒不孕,白带清稀,月经延后量少,色暗,有块或痛经;很容易导致更年期提前;子宫,卵巢,乳房易生肌瘤,囊肿,增生;舌白胖大或有齿痕;易患前列腺炎,秘尿系统感染,妇科病等生殖,秘尿系统疾病;易患骨质疏松,颈椎病,腰椎病;形体虚胖;反映在面部则色青白无光,易生黄褐斑,粉刺,痤疮,敏感等皮肤问题.指导意见：你好,可以服用　右归丸：每服1丸（9克）,日3次.金匮肾气丸：每服1丸（9克）,日2次.多吃动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现.因其含有丰富的蛋白质,脂肪,多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功.海参：可补肾益精,滋阴壮阳.富含碘,锌等微量元素.能参与调节代谢,降低血脂.所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝,促进造血功能,延缓衰老,滋养肌肤,修补组织等作用.虾：能工巧匠补肾壮阳,通乳排毒.富含蛋白质,脂类,矿物质,维生素,钙,磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质.芡实：具有补肾固精,补脾除湿功能.含淀粉,维生素及矿物质.可与枸杞子同煮粥食. 此外,动物肉类,鸡蛋,骨髓,黑芝麻,樱桃,桑椹,山药等也有不同程度的补肾功效. 祝您早日康复! 　　以上就是专家介绍手凉是肾虚的表现吗的秘诀，专家提醒，大家一定要相信科学的治疗方案，建议你到正规医院进行检查，任何症状都需要对症下药才可以。希望对您有所帮助，祝你身体健康每一天。
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1腿冒凉气：肾阳虚　　一提到肾阳虚，很多人都会想到男性问题——这固然是很重要的一方面，但肾阳虚造成的危害远不止这些。肾阳虚的症状除了男性功能减弱之外，还包括腰酸腿软、浑身无力、大小便清稀、口臭等，尤其对于女性经期有很大影响。很多女性朋友月经延后、量少以及多见暗色血块都是典型的阳虚症状。　　肾阳虚症状出现后，只要及早在生活习惯上纠正，还是能够回归健康的。平时做好保暖工作，尤其在夏季要避免空调直吹以及室温调节得太低。除此之外每晚要保证睡眠的充足，避免因为熬夜影响到体内气血对身体的修复。　　肾阳虚、艾灸穴位：　　1、命门、肾俞　　2、关元　　3、足三里　　4、太溪　　5、涌泉　　艾灸时间：初始每穴艾灸15分钟，适应后逐渐延长时间，直止肢体(四肢、头部)每穴20分钟，躯干每穴30-40分钟，一周内休息1-3天。2双腿水肿：脾虚　　双腿水肿在人群中并不少见，排除整日劳累等原因，很多人双腿水肿和脾虚有直接的关系。这种原因所导致的水肿，往往伴有不欲食、完谷不化的典型症状，原因就是脾阳不足所导致的运化不利——这时即便吃得再多(胃主受纳)，也无法健康吸收;如果此时胃火较盛，还可能表现为消谷善饥(胃口大好)，但实际上对于消化功能会造成更严重的伤害。　　如果您有这些问题，平时就应该多吃些养脾胃的食物。山药，可以与鸡肉一起炖。黄芪、大枣、姜和枸杞一起泡水喝。而山楂也是不错的选择，在炖肉吃的时候放一些对身体会很好。而以上这些食材都可以熬粥食用，既方便制作也有助于更好的吸收其中营养。除此之外，也要多参加体育活动，促进正气的运行，有助于生发阳气和排出水湿。　　除此之外，双腿水肿也见于肝肾疾病，因此不可掉以轻心——及时就医问诊是最正确的选择。3手脚发凉：阳气不畅　　手脚发冷是阳气不畅，不能够到达四肢末端而引起的症状，在这里肝的重要作用不容忽视。只有调和肝脾，肝气顺畅，体内的气血循环和精微输布才能流畅，身体的恢复才能迅速。建议平时多用热水泡脚，既能暖身，又能舒缓疲劳，如果是要艾灸的话，参考肾阳虚的穴位艾灸也是可以的。　　此外通过按摩，也能缓解腿凉。　　腿凉按摩穴位：　　1、肾俞穴，稍用力各拍打100余下。　　2、揉气冲穴，此穴下有一条动脉，先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，直到有热气下流感。　　3、按摩涌泉穴，用力点按100下。身体虚弱的表现　　1、气虚：气不敷、气短、乏力、动则气短、气急无力。　　2、阳虚：阳气不敷，表现身寒、肢冷、小便清长、消化不良、便稀、便清谷。阳虚的特点是怕冷，有冷的感受。阳虚生寒，所以有冷感的感觉。　　气虚阳虚都是气不敷。配合症状是：面色惨白、神疲乏力、自汗、懒言、声低、食少、消化不良。　　3、血虚：面色惨白、面黄、手足麻痹、口唇指甲淡白。4、阴虚：面红、低烧、手心、足心、心口、五心烦热、潮热、口干咽干、冷汗。热感是阴虚生内热，是虚热。　　5、血虚阴虚：都是阴液不足，表示身体消瘦、体虚、体弱、头晕、心悸、失眠。　　虽然很多人都有身体虚弱的症状，但是大部分人对此常常不加以重视，导致身体状况每况愈下，等到严重时再就医发现治愈起来非常麻烦。因此要时刻关注自己的身体变化，养成良好的生活习惯，注意休息，不要把自己的健康随便挥霍。(本文内容来源于网络 版权归原创作者所有)
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