“烧心”怎么办？七招拯救反酸的胃
核心提示：肠胃功能不好的人群最容易出现胃部反酸的情况，精神焦虑紧张或是饮食不当都会导致胃酸分泌过多，形成反酸。反酸带来的不仅是“烧心”般的不适，更有可能导致食管癌。
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　　肠胃功能不好的人群最容易出现胃部反酸的情况，精神焦虑紧张或是饮食不当都会导致胃酸分泌过多，形成反酸。除此之外，慢性、胃或病等也会导致胃酸过多。　　反酸带来的不仅是“烧心”般的不适，更有可能导致。研究表明，胃酸反复侵蚀食管，会导致食管内壁组织病变，形成病。而巴雷特食管病患者罹患食管癌的危险会增加40倍。　　除了遵循医嘱服用药物抑制胃酸分泌，下面有七招可以让你的胃不被过量胃酸摧残。　　妙招一：不要贪杯　　过量喝酒容易造成酒精肝、酒精性、及等。大量饮用啤酒，易使胃黏膜受损，造成胃炎和，出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。　　妙招二：不要穿紧身衣　　穿紧身衣裤、束过紧的腰带，胃内压力会随之增加，使胃液逆流而上。　　妙招三：不要暴饮暴食或三餐不定　　暴饮暴食之后，食物需要较长时间才可分解。食物长时间留在胃内，会使胃内压力上升，从而压迫连接胃部和食道的下食道括约肌。　　括约肌长期受压自然会变得松弛，令胃酸更易向上倒流。如果用餐后打嗝、嗳气次数明显增多，很有可能是下食道括约肌已出现松弛，应多留意会否有胃酸倒流现象。　　而有些人由于工作的关系经常吃饭不定时，在没有食物的情况下，胃里过量的胃酸就会腐蚀胃壁。　　妙招四：减肥并维持体重　　体重超标会导致腹内压力增加，加重胃酸反流和烧心的状况。　　妙招五：注意休息，保持心情愉悦　　现代社会竞争激烈，许多人每天都面临着巨大的工作压力和精神压力。如果这种紧张状态长期得不到缓解，极易造成神经系统和内分泌系统功能紊乱。神经紧张会造成胃、十二指肠壁血管痉挛，供血减少，从而促成的发生。经常加班至深夜打乱了人体的生物钟，也会引起胃酸不正常分泌。　　妙招六：少食多餐，吃得清淡　　想要胃舒服、消化好，吃饭一定要细嚼慢咽，最好做到少量多餐，并且要有规律地定时进食，以维持正常消化活动的节律。　　胃不好的人要“忌口”，少吃辛辣食物、少喝浓茶和咖啡，也尽量不要滥吃水果和零食，减少对胃的刺激。高脂肪食物多难以消化，会令胃内压力上升，高糖食物进食过多也会引起胃酸分泌增加，导致反酸，烧心，这都需要注意。　　妙招七：注意保暖　　据楚天都市报报道，一名慢性胃病患者因为连续两天顶着寒风等公交车，吸入过多冷空气，导致。
　　对于从未有过胃病史的人来说，寒冷的空气容易使胃部的血管痉挛、收缩，胃内血流下降，导致胃功能协调不良，出现胃痛.　　而对于“老胃病”们来说，此时旧疾更容易复发，因为连续吸入大量冷空气，反复刺激胃部，致胃酸分泌过多，破坏了胃黏膜。　　所以慢性胃病患者冬季外出时要注意保暖，还要戴围巾或口罩保护口鼻。
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浅表性胃炎感觉烧心、反酸，有点胆汁倒流，建议复查胃镜，排除恶性病变可能，排除溃疡、反流性食管炎等情况，有条件的话最好做13碳呼气试验，明确有无幽门螺杆菌感染。至于双腿无力的表现，需要到其他专科排除有无相关问题，比如内分泌科、神经内科等。胃胀，吃上东西就胀，往上返气，不排气。有时候烧心，...
胃胀，吃上东西就胀，往上返气，不排气。有...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：胃胀，吃上东西就胀，往上返气，不排气。有时候烧心，没有酸水。后背疼痛。后半夜疼的严重。不能睡觉，起来活动一下能好一点。胃胀好长时间了，这次严重了。曾经治疗情况和效果：以前做过胃镜检查诊断为萎缩性胃炎。还有胆囊炎想得到怎样的帮助：这种症状是什么原因？是胃病吗，还是胆囊炎那？用哪种药?怎样治疗?
医院出诊医生
擅长：痔疮、肛瘘、肛裂、大便出血等
擅长：肠胃炎，腹膜炎
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主任医师
专长：诊断治疗痔疮、肛瘘、肛裂、肛门脓肿、肛乳头瘤、直肠...
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病例分析:请注意请注意 预防重于治疗。管不住嘴，管不住自己，疗效就不好！去我的文章区读读（结肠炎的预防）、（便秘的预防）和（痔疮的预防），可以借鉴它们，注意饮食，预防疾病。意见建议:
鞍山市第三医院（三级综合）
肛肠科（1人）
点击蓝色的肛肠科三个字，就会进入我的专家网站。可以看到我的文章，点击你要看的文章。
职称：主治医师
专长：高血压
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问题分析：你好：出现腹胀，烧心以及腹痛等临床表现多数因为急慢性胃炎以及胃溃疡方面疾病所致，胆囊炎对胃部疾病有一定影响，特别胆汁反流更是常见原因，进行胃镜方面检查和肝胆B超检查鉴别诊断。意见建议：上述临床症状主要见于慢性胃炎情况，需要结合相应检查排除胃溃疡方面病因，确定病因后采取正规系统治疗，主要饮食调节，减少辛辣刺激食物进食，祝早日康复！
问最近吃上东西就胃胀，返气，烧心，后背肩胛痛，后半夜...
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染
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问题分析：像你所说的这种情况来讲的话，可以考虑用点兰索拉唑来治疗一下为好，效果不错意见建议：，促进新陈代谢,增加肠胃的防御功能,改善肠道紊乱的功能,促进肠道黏膜再生修复,提高整体免疫力
问吃上东西就胃胀，返气，烧心，后背疼，后半夜的时候严...
职称：主治医师
专长：肾病，肝炎，结核，甲状腺疾病，糖尿病，冠心病，高血压，心衰，性病，梅毒，艾滋病，男科病
&&已帮助用户：16791
问题分析：你好；这种情况考虑是胃窦炎，胆囊炎，这种情况可能会引起反酸，嗳气，腹胀，右上腹的不适，进食油腻食物后可能会引起恶心，呕吐。意见建议：一般这种看可以用消炎利胆片薄膜衣片，胃苏颗粒，气滞胃痛颗粒无糖型，吗丁啉，奥美拉唑等对症治疗，可能改善症状，避免油腻及辛辣刺激食物。
问你好我想咨询一下胃病，总是胃胀，胃满，？你好我想咨...
职称：医师
专长：女性不孕
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病情分析： 你好，胃胀多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀.意见建议：建议您少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜，多吃些易消化的粥汤之类的饮食，多做运动，吃一些山楂、酵母之类的有助于消化。
问胃胀打嗝烧心是什么胃病？胃镜检查是非萎缩性胃炎伴胃...
职称：医生会员
专长：内科，胃炎，胃溃疡，胃出血，胃糜烂
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病情分析： 胃胀可能是胃炎，幽门梗阻，肠蠕动功能不好等原因所致，意见建议：建议饮食要有规律，少食多餐，药物可以服用吗丁啉、乳酸菌素片等。另外在营养产品的调理上建议服用维生素C：具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。有必要可到医院行胃镜检查明确诊断。祝好。
问你好我想咨询一下胃病，总是胃胀，胃满，？
职称：医师
专长：前列腺炎、肛肠疾病。泌尿外科
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病情分析： 你好，胃胀多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀.意见建议：建议您少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜，多吃些易消化的粥汤之类的饮食，多做运动，吃一些山楂、酵母之类的有助于消化。
问得了胃病该怎么办
专长：内科疾病,心脏病
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你好浅表性胃炎属于老胃病范畴你的情况是脾胃湿热导致的烧心腹胀等症状一般药物很难根治中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法建议你用传统中药黑矾黑枣核桃仁栀子当归砂仁厚朴三棱穿山甲寸曲麦芽上甲下甲红花海南沉铁胆粉蜂胶蜂蜜蜂蜡治疗可以彻底治愈.这些中药配合使用可以彻底清除脾胃湿热荡涤胃肠浊气快速修复胃粘膜增加胃黏膜屏障调整脾胃功能消除发病根源从而达到彻底治愈的目的希望你正确的治疗早日康复!
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评价成功！胃反酸、烧心老发作？这些饮食秘诀帮你摆脱胃痛、烧心。
胃反酸、烧心老发作？这些饮食秘诀帮你摆脱胃痛、烧心。
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日常生活中，有些人常出现“烧心”的状况，感到有一股“酸气”从口腔涌出，非常难受，这种现象在医学上通常称为“泛酸”，胃泛酸是一种常见的消化道症状，并非都是胃有毛病，当胃酸过多时，酸性分泌物会刺激胃黏膜，引起泛酸，让人产生烧心的感觉导致胃酸过多的主要原因壁细胞的反应性增高或总数增多。即使壁细胞总数正常,也可因高胃酸分泌损伤粘膜；十二指肠粘膜释放某些激素的功能减退时,也可导致胃酸及胃泌素的分泌增高；与遗传有关的体质因素；胃粘膜壁细胞长期遭受刺激、兴奋。一不小心吃了“犯忌”食物，便立马给你颜色看，这就是胃食管反流病，还真是个挑食挑剔的病~降低食管下端压力、松弛“闸门”的食物高脂肥甘之物，如烤牛排、羊肉串、五花肉等；辛辣调料，如芥末、咖喱、大蒜、胡椒粉等；含咖啡因饮品，如咖啡、可乐、茶、碳酸饮料；产气食物，如洋葱、甘薯、豆类等；薄荷制剂，如薄荷茶、薄荷糖、薄荷口香糖；奶制品，如酸奶；各种坚果胃酸过多的饮食指导（1）不吃冰冻和很热的食物、饮料，饮食的温度应适中，茶、水、汤都不宜过热。（2）不要食入过多含香料、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主。（3）加重刺激的食物要少吃，如大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等。（4）少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃黏膜的保护作用。（5）禁饮酒和咖啡。特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化。（6）饮食要有规律，最好少食多餐，如出现饥饿感，或胃部不适，可先少量进食。（7）睡前不吃东西。（8）饭后禁吸烟，如能戒烟更好。（9）睡觉时将头部或床头垫高。几乎每个人都会遇到胃反酸的情况，大多数人认为，胃泛酸就是有点“烧心”，过一段时问就会好，无须多加注意，胃泛酸可能是一种偶发的现象，但是如果这种现象持续时间很长，则可能变成医学上所说的胃食管回流病，尽管这种疾病可治愈，但前提是有这种消化道疾病的患者自己首先必须重视。
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