抑郁症是不是真那么可怕_网易新闻
抑郁症是不是真那么可怕
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（原标题：抑郁症是不是真那么可怕）
9月16日晚上，演员、歌手乔任梁在上海意外死亡，年仅28岁。17日下午，公司发表声明，去年在繁重的工作中，遇上外界种种对乔任梁不实的报道和重伤的话语后，他患上了抑郁症。抑郁症让这个年轻帅气的小伙子结束了原本怒放的生命。悲痛之余，抑郁症再次引发大家的关注。事实上，随着认知越来越开放，杭州各个医院的心理科都比以前忙碌。“门诊量在增加，但是并不代表抑郁症患者增多。现代人只要有些情绪波动，就会到门诊咨询，说明大家越来越重视，知道心理疾病不能忽视，这是一种好现象。”杭州市第一人民医院临床心理科主任谢健说。但是究竟什么是抑郁症？抑郁症在我们身边多不多？抑郁症患者该怎样调整自己？这些问题，我们也试图在找答案。情绪波动大可能是焦虑&抑郁症很大程度上和遗传有关怎样来认定抑郁症？杭州市第七人民医院副院长陈致宇这样解释：当一个人受到一些刺激，或者没有任何刺激下，情绪低落连续2周以上，完全影响到了工作和生活的，就可以认定为抑郁症，“门诊时，其实有不少人是焦虑，情绪波动比较大，阶段性的，并不持续，所以不能称之为抑郁症。”抑郁症的表现形式多种多样，做事没有动力、情绪悲观、兴趣丧失、脑子变笨、记性变差、反应变慢、食欲下降、体重下降、睡眠不好等。最严重的会出现自杀的念头。抑郁症并非只是单一因素造成的。陈致宇说，除了碰到重大刺激，比如亲人突然离世，自身遭遇虐待、强奸之类，很大程度上和基因有关，是内源性抑郁症，“受到心理刺激，对大部分人说根本不是什么事，但是对于一小部分人来说，就刺激到了和抑郁症有关的某一基因。”所以说，抑郁症是多基因遗传，一部分人就是易感人群。“很多人会觉得，抑郁症患者的导火索非常微小，根本不是事儿。那是因为没有体验过，所以不能感同身受。他们的难过，一般人很难理解。”陈致宇说。青年演员乔任梁抑郁症患者说抑郁&“它就像个收债的债主，态度嚣张毫不讲理”对于抑郁症，很多人并不陌生，但是面对抑郁症患者，他们的内心世界，大家又知道多少？在“阳光工程心理互助论坛”里，“走出抑郁”栏目排名第一，有30608个主题。很多患者在这里敞开心扉。“目前仍然陷在抑郁的泥潭中，它像个收债的债主，态度嚣张，毫不讲理，要我拿出所有的耐性忍气吞声，因为你怕它，怕它来要走你的生命！我不能，我才26岁，好多事情等着我去做，好多恩德还没有报答。”“从初中开始吃药，那时候我的天空就没有太阳了。很难受，很难熬……”17日，钱江晚报官方微信推送了乔任梁的消息后，也有抑郁症粉丝在下面跟帖自述：“确诊了，我是重度抑郁患者，文中所述的一切有绝大部分都是一样的，我其实想过自杀，但是我没有勇气，怕父母亲戚难过……”女性占抑郁症患者的三分之二&30岁~45岁最集中“早些年一个调查显示，浙江地区，患有精神障碍的人超过了17%，其中抑郁症所占比例还是很大的。”陈致宇说。那个报告中显示，教师、警察、行政管理人员患病率较高。而在临床上，医生们发现，随着现代社会压力的增大，各行各业都出现了抑郁症患者。“学生学习压力大，也会得抑郁症，农民成天担心庄稼，碰到天灾也会有抑郁，所以说，现在已经不是职业问题了。”但是，发病年龄集中在30-45岁，是得到各界肯定的。“这个年龄段，既是单位里的骨干，又是家庭中的支柱，所以压力不仅是外界给的，还有自己给的。”陈致宇解释。谢健碰到的病人，除了个别特殊原因，基本上逃不开这三种：一种是债务问题，无力偿还债务；一种是情感纠葛，爱上了不该爱的人，这就是为什么女性患者是男性患者的2倍；还有一种就是职场压力和人际关系的障碍。“所以说，现代人需要学习的生存能力中，抗压能力非常重要。”谢健说。选择一项运动最合适&患者不要私自停药抑郁症也没有很多人想象中的那么可怕。“这是一种普通的病，是可以通过治疗而康复的，就跟高血压一样。”杭州市第七人民医院情感障碍科主任谭忠林说。少一点好胜心，对不完美多一些宽容，发展一个爱好，找一个倾诉的对象，适当地放空自己。选择一个适当的运动，坚持下去。“很多人都有这样的体会，在体育锻炼后所体验到的积极情感比观看体育运动更加强烈，更加振奋人心。在爬山、踏青归来或赢得体育比赛后，人们的情绪总是很高涨，身体也更放松。这时的心理状态充满了积极的能量。这就是运动为我们体验积极美好的情感、激励自我和挑战自我提供了机会。”需要提醒的是，抑郁症的诊断主要依靠量表，但即使是使用自评量表，也请尽可能去专业医院进行评估。“特别是家属，当患者需要倾听的时候，家属就说点什么；当患者需要表达的时候，家属就倾听；当患者不想说也不想听的时候，只要愿意，家属就陪伴左右。顺着他们的意愿走，试着理解他们。”在治疗过程中，会使用药物，很多人都会担心副作用。“其实，药物治疗是很有效的方式，而且现在很多药物，副作用已经大大下降，安全系数很高，病人一旦适应，对大脑也有一定的保护作用。”陈致宇说，这些药物都是处方药，如果病情缓解了擅自停药，会造成病情反复，甚至更严重的后果。《钱江晚报》
(原标题：抑郁症是不是真那么可怕)
本文来源：浙江在线-绍兴县报
责任编辑：王晓易_NE0011
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分享至好友和朋友圈压力太大...是否很容易.......我其实好几年的历史了,虽然我才只有24岁,.....我要注意什么,可是我感觉自己现在很正常.长期的压力我似乎已经麻木
你目前最应该做的是让自己活的轻松一些，可以慢慢试着改变自己的思维方式，不去纠缠那些暂时无法解决的事以及太遥远的事，无聊的空想只能让自己越来越无法自拔，最后会弄的自己身心疲惫。
如果你能始终保持一个积极的心态，那么至少你还可以为世界增添一份活力和色彩！如果你真的这么做了，得到将远远不止这些的！不信你就试试看！
其他答案（共1个回答）
就是消沉，低沉，消极，自信不足，容易受伤，自己很苦恼，又没法，到一定时，自己无法容入人群，沉轮个人，最后看破红尘，活着和死
你好，抑郁症危害有： 1、抑郁情绪多影响工作，学习，生活和社交。 2、具有抑郁症的其他症状，如认知障碍，精力减退缺乏症状。 3、睡眠问题。许多抑郁症患者常表现为...
抑郁症症状
抑郁症症状主要表现在四个方面：
　　１、情绪症状：情绪症状是抑郁症的最显著、最普遍的症状。抑郁症病人的情绪症状主要包括两个方面：抑郁心...
可以试下自我疗法
　1、顺其自然。
　　任何事情听其自然，该咋办就咋办，做完就不再想它，不再评价它，如好像有东西忘了带就别带它好了，担心门没锁好就没锁好算了，...
1、威胁生命安全
自杀是重度抑郁症最严重的后果，且自杀死亡率高达15%。所有的抑郁症自杀者都在生前表示，死亡是一种解脱，是一件非常幸福的事，说明病情已经严重损...
人都是“不完美”的，你的病其实也不是很严重。只要不发作，你就是正常人。你有这种想法，说明你对社会挺负责的。相信自己，一定可以生一个好宝宝的！
抑郁是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次...
抑郁是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次...
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这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415抑郁症真的那么可怕吗?
抑郁症真的那么可怕吗?
就这么十多天,总是一则则新闻出来,安徽的,湖南的,还有深圳的湖北籍媒体人自行了断航程,提前离开人世间。自杀,自杀,还是自杀,死都不怕还怕活着?很多人都说是抑郁症,但真正不明白的是---抑郁症真的那么可怕吗?真的那么可怕吗?我查阅了360关于抑郁症的词条,解释得似乎很有道理。但我还是想问真的那么可怕吗?广东省司法厅下辖的广东省监狱管理局原来的副局长杨某某,也是被抑郁症逼得让自己跳了楼。深圳某主任也是跳楼,据说是在家里二楼一跳就跳死了,但我有一点不太明白,这些抑郁症患者,连死都不怕,为何还怕有人看见,都是在中午或者餐后跳楼?或者是过完年后、过完节后跳楼,而且,都会写遗书?但又写得不清不楚?一心赴死的理由不充分,一心必死的证据不完整呢?套在脖子上的死结却打得那么完美,准备工作那么到位,难道,抑郁症患者在这方面受过专业训练?
抑郁症比癌症还可怕吗?那么多癌症病患者,化疗后一个个顶着个没毛的脑袋,都没有想过跳楼,为什么为什么呢?
人生的确有许多不如意的事情,因为这个世界不是你自己一个人的,就算是你自己把握的身体,很多时候都不能够如自己的意,何况社会,何况世事,何况众多凡人俗物?据说,广东省监狱管理局原来的副局长杨某某跳楼后的一个小时,广东省司法厅如期召开厅长换届大会,没见到会议期间有谁特别伤心,可能---有干部在网络上悼念这位杨某某,说曾经与他有过工作来往,也不见得他有什么地方吓人,哎,局外人真不知道啊!
抑郁症,原来以为没有工作、没有地位、没有住房、没有汽车、没有存款、没有社保、没有养老保险、没有住房公积金的人会有这种病,从媒体看到的,都不是这个人群,而是有身份、有地位、有存款、有汽车、有住房、有五险一金的小名人,这到底是为什么呢?而住在桥底下的人都还没抑郁呢?
抑郁症?媒体人选择在春夏交替的季节里向往生的路上开拔?难道抑郁症患者象打哈欠一样在同一个行业里传染么?一个跳了另一个也跳,一个上吊了另一个也上吊?而且都极具人文精神,都留有遗书为证,确实是自己不想活了,与别人无关,并且,都不给组织留下太多寻找他们遗体的麻烦,都选择在办公楼,或者是公共场所，甚至于35岁就放弃生活?今天看到某省厅级单位一则任免消息,人家35岁还准备搞个副主任科员干,还在等待，哎。
各位啊,你看全国那么多监狱,那么多看守所,以前还有那么多劳动教养所里有那么多被强制关押的,怎么没有听到有患上抑郁症的呢?难道无耻的人还患不到抑郁症?又或者是这些强制关押场所令所有被收押人员心情舒畅,充满希望,生活幸福,有房有车有爱情有美好人生有五险一金般安定?杀人犯都没有想到自杀,而这些人怎么就一定会这样?没有学习过医术,不了解人体结构,怎么想也想不清楚,就是不清楚为什么?
医生们知道不?抑郁症抑郁症抑郁症,是否比所有病都可怕?
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老梁揭秘：抑郁症到底有多可怕，什么样的人容易得抑郁症">老梁揭秘：抑郁症到底有多可怕，什么样的人容易得抑郁症
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您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制焦虑症真的那么可怕吗
核心提示：现实生活中，不如意者大多会有一些烦心的事儿缠绕在心头，挥之不去，久而久之这样的人就会被生活所累，成为焦虑症的“阶下囚”。
　　现实生活中，不如意者大多会有一些烦心的事儿缠绕在心头，挥之不去，久而久之这样的人就会被生活所累，成为的“阶下囚”。
　　什么是焦虑症？为何焦虑症的影响有那么大？只有摸清该病的发病原因，我们才能从根本上来预防、治疗此病，下面我们就来简单谈谈焦虑症的形成原因，从另一层面引起众人对焦虑症的重视。希望对还不了解焦虑症或者已经患有焦虑症的人有所帮助。
　　焦虑心态是由于人们受到生活情境中的一些特殊事件的刺激而引发的正常的心理反应，只是每个人经历的时间长短不一或轻重程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显，而焦虑症状很突出而其他症状不突出，焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围，以致影响正常的生活、学习、工作时，才可以认为患了焦虑症。
　　产生焦虑症的原因主要有：
　　①生物学因素，如遗传影响与生理因素；
　　②心理因素，如认知、情绪等；
　　③社会因素，如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。
　　焦虑伴有明显的生理变化，尤其是植物神经活动的变化。表现为血液内肾上腺素浓度增加、心悸、血压升高、呼吸加深加快、、尿频、，等等。
　　焦虑症一般分为两种类型：
　　①状态性焦虑。由于某一种情境而引起的焦虑，情境改变时，焦虑随之消失。但有时某种情境很特殊，产生的焦虑十分强烈，有可能产生短暂的人格变化。
　　②特质性焦虑。由于一个人的人格特点与众不同，在相同的情境中，其情绪反应的频度和强度也与众不同。例如，在与陌生人相处的时候，有的人就会出现这种特质性焦虑。
　　我们的周围时时都充满着可能引发焦虑情绪的事情，适当的焦虑能够激发人的潜能，让人走向成熟；然而，过多的压力不仅会妨碍我们处理事情的能力，还会影响到我们的正常生活以至于引发系列的身心疾病，对我们造成不可估量的危害。因此，当我们的焦虑程度已经达到无法自我排解之时，一定要引起我们的高度重视，以便做到早发现早治疗。
（实习编辑：古茜文）
常见症状： 并发症状： 相关检查：推荐用药：
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