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老年人出现低血压应该怎么办
在日常生活中，有很多的人会出现一些疾病，老年人必须要注意身体的调理方法，避免造成更多影响，平时大家需要注意血压低的现象，在这种情况出现之后，会造成老年人头晕，而且还会导致头痛，危害后果很大，那么，老年人出现低血压应该怎么办？
老年人血压低怎么办 1、查找病因 如降压过度者应暂停服降血压药，患有贫血、慢性胃出血等病时要及时诊治；如果患的是体位性低血压，在起立或起床时要使动作尽量缓慢，不可操之过急，每变换一次体位，要休息2&3分钟；体质虚弱者宜加强营养。 2、 低血压患者要坚持锻炼身体，增强体质，增强心血管和神经调节功能。国外有位学者说过：&锻炼身体可以代替许多药剂，但任何药剂也代替不了锻炼身体。&低血压的老年人可根据自己的体力情况，选择适合自己的锻炼项目。 3、注意饮食 在饮食方面应注意增加营养，可适当增加盐的摄入量，约为正常食盐量的2&3倍，即每日20&25克。多摄入盐后还要多喝水，较多的水分进入血液可增加血容量，从而升。 老人低血压食疗 1、乌骨鸡1只（约重1500克）。将鸡去毛剖肚洗净，在鸡腹肚中放入当归头60克、黄芪50克、红糖150克、米酒50克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。 2、红枣15枚去核，粟子150克，洗？1只，鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣、栗子焖熟食之。 3、鲫鱼1条，糯米60克。将鱼洗净（不要去鳞）与糯米共煮成粥，每周用2次，连服两月。 4、嫩母鸡1只，黄芪30克，新鲜天麻100克（干品15克）。鸡洗净入沸水中焯一下，用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放入沙锅中，加葱、姜适量，盐、酒、陈皮15克，水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉2克，即可食用。 5、红枣20克，沙参15克，生熟地各10克，加水适量用炖盅隔水蒸3小时后，加蜂蜜适量，每日分两次吃完，连服15天。 平时大家需要注意低血压的出现，而且要注意自我保健，日常生活中，要注意老年人低血压的发生情况，平时也要注意调理方法，并且在日常生活中，要注意护理事项，而且要注意科学进行治疗，并且在日常生活中，要注意合理进行饮食。
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健康加油站血压低怎么办 以下方法让你告别血压低
　　现在很多的人都出现血压低这种现象，尤其是一些在办公工作的白领们，可以说血压低经常出现的事情。那么，呢?出现呢?对于那些?今天我们就带着这些问题一看看文章中的讲述吧!
　　低血压虽然不算是一种疾病，但可能是其他疾病所致，而且它会使人头晕眼花、精神疲惫、注意力不集中或昏倒、休克，而导致其他伤害产生。那么上班族血压低怎么调理呢?下面为您介绍。血压低怎么调理、血压低怎么办?
　　血压下降的程度低於正常值，且维持一定状态时，即为低血压。血压的高低可因性别、年龄、体型而异，但一般成年人若血压测量多次，值维持收缩压在90至100mm/Hg以下，而舒张压在50至60mm/Hg以下时，就应接受更进一步的身体检查，找出原因而加以治疗。
　　1、对于低血压患者来讲，如果没有其它的一些症状，其实是并不需治疗的，只要从日常的生活和饮食以及运动等三方面加强养生保健，比服用升血压剂来得有效。
　　2、经常测量血压，并注意变化。
　　3、血压低的原因有很多，经常劳累及睡眠不足就会造成血压低，所以，我们平时应保持有规律的生活，避免过度劳累、熬夜。还有就是，睡觉时枕头不宜过低。
　　4、患有血压低的人可以经常洗一下热水澡，因为热水澡可以有效的加强血液循环，改善低血压症状。注意，在洗热水澡时，水温应以43度C左右为佳，而且洗澡的时间不宜过长，一般情况下洗三分钟左右，就应该休息片刻，然后再洗。洗完澡若能坐着休息一下，效果更佳。
　　5、避免久站或突然改变姿势，拾取地上东西时，不宜直接低头，应先蹲下，起床时，不要猛然站起身，应先确定身体已平衡，再慢慢起来。
　　6、加强营养，具有低血压倾向的人，若营养不足将使血压更低;若加强营养则可使血压接近正 常值，伴随的不适症状也可减缓或消失。中国传统养生医学建议，多吃生姜、桂圆、红枣、核桃 、人参、五味子、山药、百合、蜂蜜等滋补的食物，有助改善低血压现象。少吃降压食物 不要常 吃芹菜、冬瓜、绿豆、山楂、苦瓜、洋葱、萝卜、海带等降压利尿的食物。稍加食盐 增加体内盐 分可提高血压，低血压患者每天适量摄取约12克左右的食盐，可改善低血压症状。
　　7、稍加食盐，增加体内盐分可提高血压，低血压患者每天适量摄取约12克左右的食盐，可改善低血压症状。
　　8、经常做运动，运动可调节神经系统、增强心血管功能，进而改善低血压症状。但应该慎选运动，有体位性低血压者，应避免做久站或体位变动的运动。因患有某些疾病而引起低血压的人，则应在运动之前，先做健康检查，最好在医师与运动保健师的指导下进行锻链，较为安全。
　　9、避开低钠盐，市售的低钠盐、健康美味盐是以钾取代一部份的钠，而钾有轻微降血压的作用，因此，血压本来偏低的人当然不适合用这种盐调味。至於血压正常或高血压的人，医生也不建议用低钠盐，尤其肾脏病人、排尿功能障碍的人吃了这种盐更危险，因为不容易将钾排出体外，累积在体内造成高血钾，可能导致心律不整、心脏衰竭。
　　10、适量摄取咖啡因，咖啡因能让血压突然升高，所以医生会提醒高血压病人必须限制咖啡因的摄取量。相反地，低血压的人却能借由喝茶、咖啡把血压拉高一点。
　　11、喝充足的水，尤其夏天流汗容易散失水分，加上天气热，血管扩张，血压本来就会低一些，如果体内的水分再不够，血压会降得更低，所以平时要摄取充足的水分，避免脱水。
　　12、高钠、高胆固醇的食物对于血压低的患者是非常适合的，猪肉、骨头、动物肝脏、鸡蛋等胆固醇高的食物可多摄入。但，对于高胆固醇的食物摄入也要注意适当。
　　血压低怎么办
　　治疗低血压饮食疗法很重要，可逐渐提高病患者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定正常水平，消除低血压带来的种种不适症状。
　　1.南瓜大枣粥
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(二十三戒)
(指间欢颜)
第三方登录：>> >>血压低，经常会晕倒怎么办？
血压低，经常会晕倒怎么办？
病情描述：
医生你好，请问血压低，经常会晕倒怎么办才好呢？
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已回答14697条
医生建议：你好，是体循环动脉压低于正常的总称。一般来说按常规测量法，测得成人肱动脉血压低于90/60mmHg(12.0/0.8kPa)时，可称为低血压。可以使用盐酸米多君片用于下肢静脉充血时血循环体位性功能失调而造成的低血压，外科术后，产后失血以及气侯变化，晨间起床后的所致的低血压症等。女性压力尿失禁，希望我的建议能给你带来帮助。宜吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、B12、维生素C等“造血原料”的食物； 宜吃高钠、高胆固醇饮食。祝你早日康复！
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健客价:¥15.00【孕妇低血压】孕妇血压低怎么办？
来自妈妈帮社区：
小〇将MM的帖子编辑了一下，这样更方便姐妹们阅读，以后也建议MM自行编辑帖子内容方便大家哦~感谢MM的分享！
我这段时间总是头晕，有一次在厕所还晕倒了，把我老公吓得不轻
我最近也有点低血压，不知道会不会影响胎儿的成长，我的宝宝已经5个半月了。最近在吃红豆和大枣。
谢谢宝妈分享 今天早上就晕倒在卫生间了
孕妇高血压的影响大，低血压一般不太受重视，我怀孕18周多，最近吃完早饭就开始晕，在家量血压大都高压八十多，低压四十多，躺床上能睡一上午才缓过来，怎么办啊？
孕妇高血压的影响大，低血压一般不太受重视，我怀孕18周多，最近吃完早饭就开始晕，在家量血压大都高压八十多，低压四十多，躺床上能睡一上午才缓过来，怎么办啊？
我也是啊，现在怀孕后期都不敢下楼走了，老是气喘，下去走几步就晕的慌。走几步要歇个半天，医生建议多少走动多吃盐
我最近好了，发现是早餐吃的多，血供应到胃，脑子的血液供应不足造成的。我太瘦了，现在五个半月了，体重刚上一百，胃不好，早餐别吃撑就好了
我才怀孕第五周, 一到快中午了就头晕, 凉了血压70/100. 说吃大枣桂圆啥的 , 可怀孕初期不是不能吃这些东西么, 好纠结
我怀孕五个月还差两三天，也是因为前两天早晨和别人说着话就突然开始想呕，头发晕，厕所往返好几次每次站起来眼前都是黑的，只看得见一点点的光，全身出冷汗，后来躺着休息十多分钟才缓过来。这两天肚子也总是胀胀的，今天就去医院，胎心正常，医生说胎儿在长大是这样的。量血压医生却说，血压这么低怎么不会晕，要多吃点东西，还低点就休克了。然后看检查单，40/80,我也看不懂。纠结中
我怀孕五个月还差两三天，也是因为前两天早晨和别人说着话就突然开始想呕，头发晕，厕所往返好几次每次站起来眼前都是黑的，只看得见一点点的光，全身出冷汗，后来躺着休息十多分钟才缓过来。这两天肚子也总是胀胀的，今天就去医院，胎心正常，医生说胎儿在长大是这样的。量血压医生却说，血压这么低怎么不会晕，要多吃点东西，还低点就休克了。然后看检查单，40/80,我也看不懂。纠结中
你的太低了。60以下都算低
我怀孕11周，心电图查后有心律不齐。每天呕吐厉害。每餐吃好都吐。厌食。胸闷。有时呼吸很困难。实在是累又不舒服。不知道怎么办？
我怀孕22周了，早上吃好早饭后坐地铁上班路上，经常有胸闷和头晕的现象。一直喘不过气。之前查的心电图的时候有心律不齐现象，不知道是不是这个原因引起的。还是由于血糖低引起的。不知道其他的宝妈有没有和我一样的现象。当头晕和胸闷的时候非常难受，感觉马上人要窒息。
我怀孕22周了，早上吃好早饭后坐地铁上班路上，经常有胸闷和头晕的现象。一直喘不过气。之前查的心电图的时候有心律不齐现象，不知道是不是这个原因引起的。还是由于血糖低引起的。不知道其他的宝妈有没有和我一样的现象。当头晕和胸闷的时候非常难受，感觉马上人要窒息。
我上次是在公交车上，开始是胸闷，后来呼吸困难，眼睛都看不见了，出冷汗。站都站不住了。幸好妈妈和我一起。不然真晕在公交车上。
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