我王源还能长高吗吗?看说明

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怎么看出我还能不能长高?
健康咨询描述:
如何长高最近吧
曾经的治疗情况和效果:
有在做运动
想得到怎样的帮助:如何才能看出还能不能长高?怎样可以长高?
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,根据你的年龄,你应该是还会长高的,要看出还能不能长高是需要看你的骨骺线闭合了没的。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议你做个腕部的X线片看一下,如果说骨骺线没有闭合的话,是还可以长高的,建议可以注意补充足够的营养,多做有益于长高的运动,比如打篮球,跳绳等,祝健康!
擅长: 擅长小儿感冒,腹泻等常见病,成人上呼吸道感染等常见
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好!你可以通过运动、充足的睡眠、加强营养长高的。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议你通过运动长高,多打篮球,多做摸高训练,平时休息好,均衡饮食。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,如果骨垢线闭合了,人体长高的可能性就小了。可以去医院拍个片子,看看骨垢线是否闭合。&&&&&&指导意见:&&&&&&人体的身高除了遗传因素,还有充足的营养和适量的运动。饮食中要注意多补充钙,多喝牛奶,每天吃水果可以促进钙的吸收。多晒太阳,补充维生素D。运动要多做跳跃动作。 &&&&&&以上是对“怎么看出我还能不能长高?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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如何看自己是否还能长高
健康咨询描述:
我162㎝,不过我还想长高,听说长高与好久来的月经有关系,我月经来了四年半,请问我还能长高吗?溜单杠和跑步有助于长高吗?
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擅长: 食管损伤、胃肠道功能紊乱、急性胃肠炎、便秘、腹泻、
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&&&&&&病情分析:&&&&&&长高可以试着多做一下运动&&&&&&指导意见:&&&&&&1、悬垂摆动利用单杠或门框  2.跳起摸高3.球类活动打篮球时积极争抢篮板球,跳起断球;打排球时尽量跳起,多做扣杀和拦网动作;在足球运动中多练跳起前额击球动作。 3.跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。还有就是合理膳食,不挑食,保证充足睡眠。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&身高和遗传有关,也同后天的生长发育有关系,建议你到当地较大医院内分泌科做下检查化验,如激素测试,骨骺方面的检查,如果骨骺线已经闭合,基本上已经没有长高的可能。&&&&&&指导意见:&&&&&&注意多吃蔬菜和高蛋白食物,优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物,不要偏食,保证休息时间和质量,多参加体育锻炼、体育运动。
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