来月经可以吃菠萝吗不可以吃什么肉

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-31 19:14 标签： 来月经不能吃什么
月经期间适合吃什么,不宜吃什么_百度宝宝知道你好，孕23周脚肿的比较厉害，轻轻一按会有点疼，请问正常吗？...
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副主任医师核心提示：出现经期延长会影响女性的生活质量，甚至严重时会有诱发出一些疾病的发生。在治疗痛经时女性朋友一定要了解经期延长的误区，才能够更好地治疗经期延长。所以各位女性朋友定期要检查身体，养成良好的生活习惯和饮食习
　　由于生活的压力越来越大，从而引发很多妇科疾病的发生。经期延长是常见的女性疾病之一，发生痛经影响着女性的生活质量，甚至会严重影响女性健康。那么，月经有哪些注意事项呢?下面给各位朋友介绍介绍。
　　1.稳定情绪
　　其实很多女性在经期内喜欢吃很多美味的食物，但是为了缓解痛经等其它原因，那么在经期内注意避免摄入一些富含咖啡因的饮料。如：咖啡、茶等。
　　2.失血量大者需要补血
　　女性失血情况较大，应多摄入菠菜，糖枣，红蔬菜，葡萄干等高纤维食物，从饮食中摄入大量富含铁的食物，对女性身体有很大帮助血液，缓解妇女局部缺血的情况，让女生更美。以下食物对血液非常有帮助。
　　3.　忌喝冷饮
　　喝冰水会导致身体的血液不能顺利排出，身体保持身体绝对有害。所以为了顺利的顺利消除拥堵，放松假期不适应危机。自制一些月经茶对缓解疾病非常有帮助。例如：龙眼红枣茶，保健茶，咸参丹参，红糖姜水，黄枸杞茶，玫瑰茶等。
　　4.吃点甜食
　　假期期间许多妇女喜欢携带一些小糕点，吃巧克力，蛋糕，因为生理期间吃甜不容易得脂肪哦!也可以帮助血液新陈代谢。
　　5.工作休息
　　月经期可以照常工作，学习，从事一般体力劳动，可以促进盆腔血液循环，从而减轻背部疼痛和降低腹部不适，但应避免体力劳动和剧烈运动，由于过度劳累，盆腔恶性通气，引起月经过多的月经和腹痛等等;并确保足够的睡眠保持足够的精力。
　　经过以上的介绍相信各位女性朋友都清楚月经有哪些注意事项。如果女性患上经期延长会给女性朋友的生活带来非常大的影响，所以女性朋友发现患有经期延长时一定要及时到医院进行检查和治疗，平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯。
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你好。经期增加全面的营养。不要吃有刺激性的食物，粗细搭配。多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬
病情分析：您好：一般月经周期是依赖于内分泌系统调解、最好不要对其进行人为干扰，如有特殊原因
病情分析：一般的食物是不会导致大姨妈来的指导意见：您好！可以服用一些避孕药，这种药有延迟或
主治功能：适用于因肠道菌群失调引起的腹泻、便....批准文号:S
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主治功能：消化不良、食欲不振、营养不良、肠道....批准文号:国药准字S
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来月经不能吃什么？月经是女性的特殊生理时期，月经期间不能吃什么？例如茶、咖啡、冷饮、酒等，都尽量在经期里忌食。女性要注意这些月经期间不能吃的食物。有：1、茶：女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收；会使，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏的新陈代谢。2、含咖啡因的饮料：使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。3、酒：酒会消耗身体维他命B与，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，引起和经量过多。4、冷饮：寒性月经病者忌饮。5、汽水：有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，影响食欲。6、花椒、丁香、胡椒：月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免引起月经提前和经量过多。7、螃蟹：女性在月经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。8、田螺：性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。9、柿子：柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。10、西瓜：经期的女性应禁食。11、竹笋：竹笋性寒，女性在经期应忌食。
专家表示，期间女性可以适当食用水果，一些水果有防治便秘、避免盆腔充血的功效，有助于女性经期健康;但有一些水果却会对女性身体造成伤害，进食后可能造成痛经、体弱乏力等问题。1、一些属性偏冷的水果不宜吃，会造成血液不流畅，寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、、柚子、桑椹、、、草莓等。尤其是西瓜、香蕉和柿子三种水果，女性在月经期间一定不能吃。2、冰镇水果。即便是温热性的水果也不适宜从冰箱里拿出来吃。例假期间如果吃了冰品，体内温度下降，会刺激子宫收缩性变差，经血较难排出，于是形成血块，子宫这时不得不加大收缩的力度排血，从而形成痛经等不适症状。3、酸涩的水果。女性在经期应该吃一些清淡易于消化的食物。酸辣的食物可引起消化障碍或刺激经血排出异常。如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等。4、反季节水果。反季节水果营养价值打了折扣，而且可能使用一些化学农药进行催熟，一定程度上对人体不利。而在例假期间，女性身体免疫力下降，更不宜食用这类食物。如春天的西瓜、苹果、橘子，夏天的，秋天的水蜜桃，冬天的甘蔗等。
1、性激素类药物女性的性激素合成及代谢平衡与密切有关，因此，不可在经期使用性激素类药物，以免造成月经紊乱。如雄激素能导致月经减少、停经、周期不规律等，黄体酮(孕激素)能导致或阴道不规则出血。2、治疗妇科感染的阴道局部用药治疗症的洗液、栓剂、等应暂停使用。因为在月经期间，子宫黏膜充血，宫颈口松弛，加上阴道里有积血，非常适于细菌生长繁殖，若此时进行阴道局部用药，稍有不慎就会导致细菌逆行侵犯子宫腔及。3、抗凝血药抗凝血药可引起月经过多，甚至大出血，经期应避免使用，如香豆素、肝素、溶栓剂等。4、减肥药减肥药中多含有抑制食欲的成分，如果在经期应用，可能导致月经紊乱、多尿或排尿困难，或出现心慌、焦虑等，更有甚者会出现闭经。
1、月经期间应该多吃的食物经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。2、月经期间，饮食上还应多注意以下几点： 　　（1）多吃富钙食物研究发现，女性大量摄入钙质和有助于降低风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。　　（2）不要错过早餐为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。（3）多吃纤维和瘦肉蛋白多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的和B2，对预防经前期综合征非常关键。（4）少吃糖甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。（5）考虑补剂专家建议，每天补充，100毫克，600毫克钙，至少吃一份富含钙的食物，以及400毫克氧化镁。（6）少吃动物脂肪研究发现，保持健康体重有助于防止经前期综合征。而健康体重离不开饮食控制等良好的生活习惯。专家建议，少吃会提升雌激素的动物脂肪，以减轻经前期综合征痛苦。其他习惯还包括：保持乐观、减轻压力、放松心情、经常锻炼、深呼吸、练瑜伽等。
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相关专家解答
月经期间是要尽量避免如辣椒等辛辣刺激、油腻及偏湿热的食物以及寒性水果、冷饮等生冷寒凉食品的。这些食物会导致痛经，经期不宜吃的水果还有西瓜、香瓜、柿子、草莓、梨子、杨桃、芒果
你好，月经期间应该多注意饮食，如辣椒、羊肉、姜、葱、蒜、酒等辛辣刺激、油腻及偏湿热的食物和雪糕、冰冻冷饮等生冷寒凉食品就需要忌口。在此期间保持良好的生活作息习惯，愉悦的心境也是很重要的。
你这种情况可能是月经不调，引起月经不调的原因有两大类：1、神经内分泌功能失调引起2、器质病变或药物等引起，你可以及早到医院抽血检查一下内分泌和卵巢的功能。一般的气血两虚，身体瘦弱，腰膝酸软，月经量少、后错，带下造成的月经不调可以服用乌鸡白凤丸补气养血，调经止带。不要轻易的用药，治疗期间，建议不要同房，注意忌辛辣、生冷食物，不宜熬夜、正常作息。
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联系电话：020-8引产都10天了，我还在流血，正不正常。有时候小肚子还会疼...
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