微微健康网为您提供相关的强迫症的表现、强迫症的自我治疗和强迫症的治疗方法。强迫症是一组以强迫症状为主要临床表现的神经症，患者需要了解强迫症的表现、强迫症的自我治疗和强迫症的治疗方法，才有助于疾病的痊愈。
忙碌了一天，回到家却怎么也睡不着，对着电脑屏幕，总是跟自己说“在坚持一下”。打游戏，看电影，聊天成了上班族回家后的通病，好不容易放…
强迫症是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要临床表现的神经…
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强迫症的表现
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在充满压力下的环境生活，人们往往很害怕自己会患上强迫症，其…
强迫症是现代的人最容易出现的心理障碍，尤其是以男性居多。因…
很多人在职场的压力之下都患上了强迫症，强迫症有着强迫心理和行为表现，所有人都有可能会患上这种心理障碍…
强迫症这种心理障碍可以分成观念和行为这两大类，行为强迫症就是后者。也许你对行为强迫症并不了解，也不知…
强迫症的表现有哪些？强迫症在临床上被归类为一种原因比较复杂的心理障碍和精神急症，而我们更关注的时候强…
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强迫症的自我治疗
想要摆脱强迫症这种心理疾病的困扰，及时的进行治疗是必须的。很多人会选择自我治疗的方法，但是强迫症的自我治疗有效吗？这也是很多患者及其家属的困惑，其实强迫症的自我
强迫症的自我治疗有效吗？都说心理疾病最好是进行心理治疗，很多人也在怀疑强迫症的自我治疗是否有效…
强迫症既是一种心理障碍，也是一种强迫性思维，患者常常会做出异常的行为举动。只有及时的采取合适的治疗方法进行干预，才能降低强迫症的伤害。强迫症的自我治疗在康复过程
不少强迫症的患者是由于生活压力过大而患病的，那么患者必须要采取专业的治疗。除此之外，强迫症的自…
强迫症这种心理疾病，除了需要外来的方式治疗之外，还需要配合自己的自我治疗。那么强迫症的自我治疗方法有哪些呢？微微健康网小编给你几个彻底摆脱强迫症的自我治疗方法，
晚睡是很多年轻人的习惯，但是这种习惯长期积累下来，就会形成一种不良的症状——晚睡强迫症。长期下…
强迫症的治疗方法
日常生活中，强迫症的发病几率还是很高的，患者常常会反复的重复做一件事情，甚至很久都无法停止。这就需要对强迫症的患者进行治疗了。那么强迫症的治疗方法有哪些呢？微微
很多青少年都有强迫症的症状，这是非常不利于日后健康成长的。青少年患强迫症相对来说病情较轻，因此…
患上强迫症的患者，总会出现很多的心理问题，可见，强迫症的治疗方法还是要从患者的心理入手。那么强迫症患者的心理治疗方法有哪些呢？微微健康网小编就来为你介绍几种强迫
强迫症的患者有些时候是可以通过对自我情绪的控制来帮助自己治疗的，强迫症是很容易复发的，因此一种…
不知从什么时候开始，强迫症已经变成了很平常的心理疾病，这会导致患者在日常生活中存在着一种强迫的思维，在生活和工作上都有很大的危害。小编这里有强迫症的治疗方法，主
余光强迫症属于强迫症的一种类型，也许很多人没有听说过这样的心理疾病，但是它却是真实存在的。心理…1 年，8 月
很想知道，强迫症是可以治疗的吗，每次很多事情已经做了，但自己还是要反复的确认，不然心里会很不舒服，会一直想着，就像锁门一样，明明锁了，还是要反复看几遍，请问，还有救吗？
问答上篇：
问答下篇：
所有回答 ：
你想的太多，但控制不住
感觉到你因为“强迫症”而苦恼，不知道你是怎么确定自己是强迫症的？是经过专业的诊断？还是自己通过看书查资料而自己给自己贴的标签？试想一下，如果仅仅因为自己给门上锁的事就确定了强迫症，可能太主观？试想一下，如果你是一个过于仔细细心的人，你的潜意识一直要求你把很多事情做的完美才确保你可以安全的生活着的话？你是否还感觉自己是强迫症呢？
当然如果你因为自己的行为和思想痛苦的影响到工作和睡眠，还是要考虑借助于专业的心理辅导帮助自己？
感兴趣点击QQ.
确实我是一个比较谨慎而且比较细心的 可能也是缺乏安全感，但是强迫症有什么表现的症状吗？&
强迫症是可以治疗，可以通过咨询解决．
当然有救。
你好，理解你的痛苦，强迫症治疗需要一个时间过程，欢迎私信我预约咨询，也可加QQ或微信
可以感受到你内心的迷茫，强迫症是可以得到改善的，你能选择来这里求助，就非常的不简单。咨询是一个过程，我需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人，相信也可以帮到你。可以多说一些你的情况吗？
不要在意，释放你的自己的个性。我也得过强迫症，我特别在意自己的想法，在我得知强迫症这种病之后，我害怕自己想法会导致强迫症，因而压迫自己，这是没用的，释放吧，得了强迫症就得了，没什么大不了的。如果你有其他方面的巨大压力，也应该相应减轻其压力，不然强迫症不能解决的，
强迫症需要心理治疗，也需要专业的评估。有的只是强迫倾向不一定构成症。建议去专业医院做诊断，再进行下一步治疗。强迫症当然是可以治疗的，越早越好。
既然知道能治那就尽快的介入治疗
我来回答 ：
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转移注意力是治疗强迫症的最佳方法
22:24来源：99健康网
导语对于强迫症的治疗来说，是一个复杂的过程，通过转移注意力的方法来治疗强迫症是最根本，也是最佳的治疗方法。
　　患上强迫症要怎么呢？相信这是很多强迫症患者比较关心的问题。小编认为，强迫症的一些治疗手段是治标不治本的，要想彻底治疗强迫症还是需要转移注意力，调整自己的心理状态。
　　若强迫现象出现过于频繁，如反复门锁、煤气、电器、抽屉等达数十次还难以罢休，洗手用掉半块肥皂还唯恐不干净。明知完全不需做这些多余的动作，但不做就放心不下，严重到妨碍工作、学习、生活和社交的程度。有的长期处于&强迫&和企图克制这些&强迫&现象的&反强迫&的思想斗争之中，就会引起无法摆脱的精神痛苦，以致主动求医，那就达到了病态的范围，称为&强迫症&。
　　要消除强迫现象，克服强迫症，关键在于心理治疗，&心病还得心药医&病人要去掉不必要的顾虑，要知道强迫症还算不上一种，既不&疯&，也不&痴&，而只是一种&非精神病性精神障碍&，应有充分的信心和决心治疗它。对待强迫思想和强迫动作，一旦出现，也不要一味采取克制、压抑或忍耐的态度，这样做往往只能控制短时间，以后很可能会引起更大的&反跳&。
　　强迫症的治疗要从丰富生活内容着手。出现强迫症状时，不要紧张不安，而应可使用各种办法去转移对这些症状的注意力如高声唱歌、做深呼吸、与人谈话、做别的事等。
　　也可用一条皮筋套在手腕上，自己弹它一下，以疼痛的感觉来转移对强迫的想法和行为的注意。平时多参加社交和文体活动，培养乐观情绪，而不要让自己无所事事、冥思苦想。 事实上越是空闭、强迫的症状就会越多，因此要通过各种方法让自己忙碌起来。
（责任编辑：实习王新蕾）
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副主任医师　　是谁说只有处女座有严重的强迫症？！！！　　撸主就是一个活生生的重度强迫症的金牛女啊！！！！今晚我已经扫了四次地，擦了五次桌子，整理了五次床，叠了三次衣服了！！！我总觉得家里不干净！！衣服不整齐！！床上有灰尘！！这就算了，关键是我自己也爱掉头发啊！！！这一晚上是要扫到手废啊！！越是身体不舒服，要求就越严格啊！！对自己对身边的人都这样啊！！谁受的了我啊！！我自己都要被折磨疯了！！！　　有没有人告诉我，这应该怎么治？？？哭得心肝都颤了（ ＴДＴ）
楼主发言：15次 发图：0张 | 更多
　　这个…我也不知道算不算严重…要不露珠去看看心理医生怎么说吧…　　
　　@别再说我脸长好吗
23:30:14.0　　这个…我也不知道算不算严重…要不露珠去看看心理医生怎么说吧… 　　—————————————　　呜呜呜，难道我真是心理有问题了，艾玛，小时候还好，长大了越来越严重了，根本控制不住自己…（ ＴДＴ）（ ＴДＴ）　　
　　楼主试试反强迫，强迫逼着自己不要做这些　　
　　@再也不愁用户名
23:34:35.0　　楼主试试反强迫，强迫逼着自己不要做这些 　　—————————————　　尝试过很多次，根本没用…感觉好像什么事情没做，然后坐不住，睡不着…(┯_┯)　　
　　来个心理医生吧…(┯_┯)来救救我介个已经哭成泪人儿的撸主…　　
　　难道这是要成单机版的节奏了？（ ＴДＴ）球人气，球医森……　　
　　@huangxiaohen
23:33:30.0　　呜呜呜，难道我真是心理有问题了，艾玛，小时候还好，长大了越来越严重了，根本控制不住自己…（ ＴДＴ）（ ＴДＴ） 　　—————————————　　我有些时候出门会来回折腾几次，不是质疑自己是否锁好了门就是质疑家里的电源开关和煤气是否关好。　　
　　@别再说我脸长好吗
23:47:43.0　　我有些时候出门会来回折腾几次，不是质疑自己是否锁好了门就是质疑家里的电源开关和煤气是否关好。 　　—————————————　　这还好，没我严重，而且我是那种东西一定要放原位的那种人，其实每次这样要求自己或者别人的时候，都觉得心好累…可能真是心理病…　　
　　我也是，关门要拉九次数一二三。对于拖地我跟露珠一样样的，看不得半根头发！但仅限于我自己家，现在暂时住公婆家懒得管。　　
　　@huangxiaohen
23:49:57　　这还好，没我严重，而且我是那种东西一定要放原位的那种人，其实每次这样要求自己或者别人的时候，都觉得心好累…可能真是心理病…　　—————————————　　不知道你看德国的屌丝女士没，有一集就是演强迫症，她进进出出家门好多趟，先是各种看电器开关有没有关，后又是把所有电器插头拔了，反反复复！结果毅然决然扛着电视机熨斗去扔垃圾囧　　
　　不整理一顿真的会睡不着，想到自己这么多条条框框又很暴躁，只好安慰自己整理好了起码能求个安心
　　@yiqianamy
23:51:46.0　　我也是，关门要拉九次数一二三。对于拖地我跟露珠一样样的，看不得半根头发！但仅限于我自己家，现在暂时住公婆家懒得管。 　　—————————————　　啊，终于看到有人和我像的，抓住哭一下！！有没有觉得很痛苦？特别是扫了后又发现很多头发，整个人都不好了(┯_┯)　　
　　@huangxiaohen 4楼
23:38:03　　@再也不愁用户名
23:34:35.0　　楼主试试反强迫，强迫逼着自己不要做这些　　—————————————　　尝试过很多次，根本没用…感觉好像什么事情没做，然后坐不住，睡不着…(┯_┯)　　-----------------------------　　这是病，嘚治！
　　@huangxiaohen
23:49:57.0　　这还好，没我严重，而且我是那种东西一定要放原位的那种人，其实每次这样要求自己或者别人的时候，都觉得心好累…可能真是心理病… 　　—————————————　　露珠是不是随时精神都属于高度紧绷状态吖？你试试撒手不管呢。　　
　　@沙石飞天
23:58:09.0　　不整理一顿真的会睡不着，想到自己这么多条条框框又很暴躁，只好安慰自己整理好了起码能求个安心　　—————————————　　对对对，就是这种感觉…好像看到知音了，泪目…　　
　　@得意的笑射了
23:59:22.0　　这是病，嘚治！　　—————————————　　泪目，怎么治…　　
　　楼主，来我们公司做保洁吧。正需要你这样的人。
　　@别再说我脸长好吗
23:59:49.0　　露珠是不是随时精神都属于高度紧绷状态吖？你试试撒手不管呢。 　　—————————————　　身上穿的睡衣没穿好，被子不把自己整个裹住，都会造成失眠…(T ^ T)　　
　　@别再说我脸长好吗
23:59:49.0　　露珠是不是随时精神都属于高度紧绷状态吖？你试试撒手不管呢。 　　—————————————　　身上穿的睡衣没穿好，被子不把自己整个裹住，都会造成失眠…(T ^ T)　　
　　@ilpleut
00:00:50.0　　楼主，来我们公司做保洁吧。正需要你这样的人。　　—————————————　　捂脸，身边很多人都热情邀我去家里做客，让我顺便帮忙整理一下…哈哈哈…我才不去…　　
　　@huangxiaohen 17楼
00:00:41　　@得意的笑射了
23:59:22.0　　这是病，嘚治！　　—————————————　　泪目，怎么治…　　-----------------------------　　都说强迫症有轻微抑郁倾向
　　也许真有…　　
　　@得意的笑射了
00:07:39.0　　都说强迫症有轻微抑郁倾向　　—————————————　　天涯又抽了么？怎么回复到下楼去了…
　　抑郁症，也许真有这方面倾向，经常感觉整个人都不好…　　
　　@huangxiaohen
23:38:00　　@再也不愁用户名
23:34:35.0 　　楼主试试反强迫，强迫逼着自己不要做这些 　　————————————— 　　尝试过很多次，根本没用…感觉好像什么事情没做，然后坐不住，睡不着…(┯_┯)　　—————————————————　　尝试想些或做些别的事情吧，转转一意力，我小学时有一次因为没做作业被老师罚，后来每天都担心作业没做完，要问同学好多次作业是什么，同学都会告诉我，估计心理快烦死了吧，后来不知怎么好了，楼主试着放松，想象一下这些事没做也没什么大不了，多暗示自己，控制思想，然后行为，不要着急，越急越不行，慢慢来，会好的，强迫症就是需要较长时间　　
　　@再也不愁用户名
01:00:24.0　　尝试想些或做些别的事情吧，转转一意力，我小学时有一次因为没做作业被老师罚，后来每天都担心作业没做完，要问同学好多次作业是什么，同学都会告诉我，估计心理快烦死了吧，后来不知怎么好了，楼主试着放松，想象一下这些事没做也没什么大不了，多暗示自己，控制思想，然后行为，不要着急，越急越不行，慢慢来，会好的，强迫症就是需要较长时间 　　—————————————　　努力试试看，虽然会比较困难…感谢你的建议…　　
　　@yiqianamy 10楼
23:54　　@huangxiaohen
23:49:57　　这还好，没我严重，而且我是那种东西一定要放原位的那种人，其实每次这样要求自己或者别人的时候，都觉得心好累…可能真是心理病…　　—————————————　　不知道你看德国的屌丝女士没，有一集就是演强迫症，她进进出出家门好多趟，先是各种看电器开关有没有关，后又是把所有电器插头拔了，反反复复！结果毅然决然扛着电视机熨斗去扔垃圾囧　　-----------------------------　　哈哈，我看过，很搞笑　　
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