脑子里脑子总是不停地思考结话茬想着想哪怎么办，脑子太累了失眠

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-08-04 14:14 标签： 脑子总是不停地思考
失眠了你想写点什么？ - 知乎451被浏览42685分享邀请回答62 条评论分享收藏感谢收起晚上老是失眠。脑子里面老是在想一些东西。但是想睡觉...
晚上老是失眠。脑子里面老是在想一些东西。...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：晚上老是失眠。脑子里面老是在想一些东西。但是想睡觉的时候。脑子还是不受控制的乱想。又老是看时间在想那么晚了我怎么还没睡着。想得到怎样的帮助：关于失眠的咨询
医院出诊医生
擅长：失眠抑郁、头痛、癫痫等
擅长：小儿内科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压 糖尿病
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问题分析： 失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。意见建议：建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
职称：医师&
专长：擅长失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、植物神...
问题分析：根据你的描述，你属于因为思绪过重引发的失眠问题。意见建议：当失眠发生的时候，你就要及时到医院接受专业的诊治，避免因为失眠问题而造成更大的伤害。长时间的失眠与很多因素有关，找准失眠病因很重要。可以采用药物、心理、物理等综合治疗方法进行治疗。
问题分析：你好，可能是你最近的工作压力过大，白天太过劳累，长期让自己的神经处于紧绷状态，没有得到有效的调理，从而导致植物神经出现了絮乱，建议平时注意调理好自己的生活，如果比较严重还是去正规医院精神科接受诊治。意见建议：建议睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害，诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，多食用有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析：你好 失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,意见建议：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。也可吃些天王补心丸，如果用药症状仍不改善，还是需去医院进一步诊治的。
职称：医生会员
专长：心理障碍,情感障碍
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问题分析：你好，你的情况很典型，就是失眠。失眠的时候你无法控制自己不胡思乱想，越想越睡不着。可以服用一些调节神经的药物，如谷维素，B族维生素。意见建议：睡前可以做一些简单的运动，不要太剧烈，然后饮用一杯牛奶，有安神的效果，柏子养心丸、天王补心丸等都可以助眠
问睡觉的时候脑子都在想东西，想事情，感觉一晚上都没有...
职称：医生会员
专长：内科、消化内科
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病情分析： 你好 多考虑神经衰弱有关，神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。意见建议：建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
问每天晚上睡觉的时候脑子里都是想很多很多东西都是想的...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理意见建议：建议你去医院做一个全面的健康检查，因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起，一定不要小觑 注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素，刺五加，安神宝颗粒 等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点
问晚上失眠，脑子里一直想事情，心里焦虑
职称：医师
专长：月经不调,痛经,细菌性阴道炎
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你好！ 睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。一旦患上失眠应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到：
①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。
②睡前不要过饥过饱。
③卧室里光线要柔和、温度不易过高。
④坚持每天睡前用热水洗脚。
⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。
⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。
⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复。
⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有
问睡觉的时候脑子都在想东西，想事情，感觉一晚上都没有...
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专长：内科、消化内科
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病情分析： 你好 多考虑神经衰弱有关，神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。意见建议：建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
问每天晚上睡觉的时候脑子里都是想很多很多东西都是想的...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理意见建议：建议你去医院做一个全面的健康检查，因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起，一定不要小觑 注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素，刺五加，安神宝颗粒 等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点
问晚上失眠，脑子里一直想事情，心里焦虑
职称：医师
专长：月经不调,痛经,细菌性阴道炎
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你好！ 睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。一旦患上失眠应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到：
①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。
②睡前不要过饥过饱。
③卧室里光线要柔和、温度不易过高。
④坚持每天睡前用热水洗脚。
⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。
⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。
⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复。
⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有
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总是胡乱说话脑子控制不住自己是什么病
来自：北京市 北京
浏览 950 次
提问时间： 09:53
回答数量：
最佳回答百姓健康网
53411 位专家为您在线解答
病情分析： 有躁狂的表现，但是否是精神分裂，建议到正规医院做检查。精神症状一定程度影响了大脑神经的异常，所以失眠。祝您健康快乐！
TA帮助了2835人
回答列表（2）
TA帮助了3300人
病情分析：
心理分析：心理分析：你好，理解，这种情况持续多长时间了，有诱因吗？从描述情况分析，考虑精神分裂症。心理指导：心理指导：建议尽快到当地精神病院诊断，遵医嘱规范系统足量足疗程治疗，支持系统提供良好的心理和社会支持，力所能及工作，不能随意停药，晚上睡前可以喝热牛奶，热水洗脚，不玩手机，不熬夜，改善睡眠。精神分裂症就是遵医嘱治疗，没有捷径。
回答时间：
TA帮助了1608人
病情分析：
心理分析：您好，感谢您的提问。请问这种情况持续多长时间了？这种情况是突然出现的还是在某些事件之后才出现的？每次胡斯乱想的时候是在某些情况下还是突然就会出现？您是否有什么病史或是家族遗传史？您是否存在作息不规律的情况?根据您的描述，可能由于压力过大、某些疾病、某些事件、作息不规律或过度疲劳等造成的。但是由于您的描述不足，所以无法判断具体是什么问题。心理指导：建议：1.到专业的医疗机构进行详细的检查和咨询，以排除生理疾病的可能。2.到专业的心理咨询机构进行详细的评估和咨询，尝试通过放松训练，认知疗法等改善自己的这种情况。3.保持积极的心态。4.保持规律的作息生活和充足的睡眠。5.适当的增加体育运动。6.避免受刺激。7.睡前前洗个热水澡促进血液循环。8.减少白天的睡眠时间。
回答时间：
精神分裂症
TA帮助了13272人
病情分析：
你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸，治疗期间不要喝酒
TA帮助了13100人
病情分析：
你好，根据你的情况，多考虑是脑神经兴奋导致的原因，需要进一步调整。可以起来稍微活动一下，喝点热牛奶，并用热水烫脚，可以促进睡眠，躺在床上放松心情，心里慢慢的数数，很快可以入睡。
TA帮助了12972人
病情分析：
不知道你目前是否在服药治疗？从你目前的情况来看又复发的趋势，目前最好找一个心理医生面对面进行治疗可能要比服用药物治疗效果更好。
TA帮助了13108人
病情分析：
你好!依据你的描述;你的这种情况。多长时间.有无头晕.头痛,上肢有?胀?失眠的原因很多如精神压力,紧张等。因不能面视,全面了解病情。为进一步查明病因。建议;你去当地医院检查、医生根据你的症状及体征,辅助临床检查(如血,尿化验,拍片等检查)。查明病因,针对病因治疗。
TA帮助了13133人
病情分析：
你好，抑郁症和更年期抑郁表现是相同的，只是更年期抑郁发病于特殊的时间段，就是更年期，并不是服用抗抑郁药物就是抑郁症，也有可能是短暂的抑郁状态，区别需要专业医师做精神检查和量表，并结合具体病情来最后确诊，建议精神科就诊，由专业医师来判定为什么有些失眠身体很累脑子里想发却根本停不下来？ - 知乎19被浏览2570分享邀请回答1添加评论分享收藏感谢收起0添加评论分享收藏感谢收起查看更多回答

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