[痤疮与青春痘]如何根治痘痘和痤疮？ 痤疮与青春痘
[痤疮与青春痘]如何根治痘痘和痤疮？长痘好几年了，屡治都没用！太苦恼了！求大神啊啊啊啊下面就看看小编为您搜集整理的参考答案吧。网友辣妈对[痤疮与青春痘]如何根治痘痘和痤疮？给出的答复：有时候看着镜子中现在的自己，很是感叹，翻相册翻出自己黑暗史。发出的时候安慰自己，好在都过去了。庆幸自己偏执，不断坚持没有放弃。 很多人只愿意看微博碎片化文字，面对这样的 长篇大论我想是不愿意看的。也罢，连对自己好的有益的都不愿意停下脚步看看，我想坚持这件事也是做不到。140字写出碎片而不全面的信息，永远都有人在吃惊你的变化而发出为什么，天啊你到底是怎么好的感叹。永远都有人觉得护肤品胜过一切忽略你在生活细节上的努力，最终说，嗯，坑爹。 很都知友私信交流祛痘印的问题。祛痘印真的我也没有发现什么神器产品。主要靠时间来淡化，当然肯定有些产品是有帮助的，这里我就统一说下我的看法：皮厚的亲 考虑果酸换肤【有些效果，风险也有】 其次就是像达芙文主要的酸类产品，对痘痘和痘印都是有帮助的【酸类产品对肌肤多少有副作用】 再一个就是正文提到的华林胡氏面膜【这个面膜主要针对痘痘，对痘印淡化也有帮助，效果不会很神速】
最后说下，痘印要靠平时的基础护肤到位，定期做清洁
最好用薰衣草纯露补水【可以敷纸膜，薰衣草精油也行】饮食上也可以做些调整：多吃含锌含钙食物。多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。作为美容大使的维生素E的养颜作用更是不用说了================我是分割线=================================下面总结一些痘痘的方方面面，基本该关心的问题都有涉及，全是以微博式碎片的样子展现，一个个问题方便大家阅读。 【痤疮发生原因】痘痘的发生与雄激素增高，皮脂分泌增多、毛囊导管口角化、痤疮棒状杆菌感染有关，痘痘有可能发生发展，皮损増多，因此，治疗痘痘是综合性的结果 【痤疮治疗用药简写】：口服多西环素，早晚各1片（如对磺胺类、四环素类抗生素过敏，则不服用抗生素）；丹参酮胶囊，早晚各2粒；维生素B6，每天3次，每次2片。先用六周。外用护肤品，如薇诺娜洁面泡沫、控油凝露及清痘精华液。或雅漾的祛痘系列。华林胡氏中药面膜，消炎排毒最佳。忌嘴：香、甜、辣的食物不吃或少吃。供参考！ 【痤疮与毛囊炎的辨别要点】①表现——马拉色菌毛囊炎呈毛囊性半球状丘疹或小脓疱，痤疮为粉刺、小结节、小囊肿、大脓疱等；②部位特点——马拉色菌毛囊炎在胸、背、上臂散在对称分布，痤疮以面部为主或从面部首发，无明显对称性；③疼痛感：马拉色菌毛囊炎无痛或微痛，严重的痤疮会有明显的疼痛感。 皮肤有油腻、起痘之类的朋友，都应当日常 少吃甜食。把甜饮料、零食和甜点改成水果、蔬菜、薯类、酸奶和自制豆沙，坚持几个月，皮肤或多或少都能看到改善。 【用于治疗青春痘（痤疮）的维A酸、尿素、 果酸、水杨酸分别有什么不同？ 】 激素依赖性皮炎首先必须立刻停用外用激素。根据机制，治疗对策1、恢复皮肤屏障，外用医学护肤品，2、抗炎治疗，羟氯喹等，3、稳定血管神经高反应性、服黛力新，4、玫瑰痤疮型加服美满枚素。配合冷超、黄光、射频、ipl治疗，疗程3月一1.5年，有耐心和信心，可以治好 【粉刺发炎】本是近看才看得到的暗粒，全部变成红色。这种医生给的方案是白天克林霉素晚上维A酸。擦完药一般两种情况，要么消失要么变成带脓头的痘痘发出来。带脓头就刺破贴人工皮，发炎很厉害可以擦百多邦或者夫西地酸。另外医院做果酸换肤也能让闭合粉刺露头，但医生会评估有没有必要做。 【常备药膏】：达芙文（阿达帕林凝胶）、施灵乐（壬二酸）、obagi 0.05%A酸、白兔牌暗疮膏、露得清5%过氧化苯甲酰、班赛（5%过氧化苯甲酰）、阿昔洛韦乳膏（治疗单纯疱疹）、百多邦、红霉素软膏、The Body Shop茶树油急救棒,除了一个擦烂嘴巴的，其他居然都是擦痘痘的，华林胡氏中药面膜，不属于药膏但是很好用，还有一个murad的痘痘膏，但不好用。 【一些跟痘痘相关的科学研究】吃辣不长痘(这个我是，吃多辣都不长，但是吃带很多油的辣就会长）；吃油(高脂肪)长不长没定论，有的人长有的人不长；吃糖(高GI值)长；牛奶长(所以牛奶要控制量)；咖啡长(咖啡因)；动物内脏长。但是应该每个人不一样，有些人对这个敏感有些人对那个敏感。。 【查螨虫的必要性】我觉得长痘痘查螨虫还是有必要的，因为我烂脸就是治螨虫治好的。当年有一阵子不是很流行各种治螨虫么。虽说医院专家临床上都说毛囊虫不必在意，但是，我就偏偏是一瓶“中州药膏”治好的高中时期全脸痘啊。现在广州都买不到这个药了。百度叫做“氧化锌升华硫软膏”。所以有的时候有些事情也说不清。 【管住嘴】痘皮也好干皮也罢，我现在觉得管住饮食比外擦任何药来得都有效。管不住嘴你就烂脸一辈子不要抱怨了。至于什么要管什么不用管，你不做功课想问一 句就得到详细解答，我建议你去找收费咨询的。不愿学习不愿改变自己的人，谁都帮不了他。我也不想帮。说到底，别人的事，我管那么多干嘛，吃力不讨好。 【别以为自己脸油就一个劲狂洗】痘皮的愿不愿意听我一句话：不要再洗了！把脸洗到皮肤屏障不全外部细菌入侵会更容易长痘的。 【戒糖说】不长痘痘的人跟着起什么哄。有些人他就是一辈子不长一颗痘，我妈就是，那是基因，羡慕不来的。我吃一块蛋糕我明天就烂脸，我妈吃十块蛋糕啥事儿都没有。为了不烂脸，坚持低GI坚持戒糖，我不也是没办法。反正长痘的戒戒试试看，什么多余的“啊他吃了也不长”都没必要说，你不试怎么知道你吃糖长不长。 【痘皮习惯】啊啦，我又记起来一个。痘皮不要用毛巾，毛巾藏了好多细菌。毛巾是用来按干水份的，不是搓脸的。其实都不要用毛巾也好，洗完脸用纸巾按干水份。当然，纸巾选好一点的。非要毛巾的话记得定期消毒，该换就换。啊啊啊，还有一个。唇色深的坚持一段时间唇部磨砂会有改善。 【有病找医生】有皮肤问题真的尽快去大医院挂皮肤科专家门诊，有的时候你觉得你脸上爆了满脸痘，到处求痘痘药求偏方，结果医生一看，你长的是丘疹。痤疮擦痤疮的药，丘疹擦丘疹的药。我目前觉得定期去医院照蓝光比搽药好。（亲身经历一擦壬二酸或过氧化苯甲酰就留坑的悲剧史+被大医院小医生把过敏当痘痘治的悲剧史） 【护肤因人而异】有些东西真说不清，长囊肿型痘痘我擦阿达帕林也能擦好，所以囊肿型也不完全是炎症痘痘？2、戒糖之后，一周要长一颗痘痘都难，长了都一定是前一天吃了冰淇淋，所以戒糖还是重要啊。3、红光对痘究竟有没有效？照红光之后真的没长过炎症痘，但是也是从那时候开始戒糖了，所以我也说不清了。 【经验说】我发现在我脸上的一种现象：囊肿型痘痘，擦班赛或者施灵乐再配合华林胡氏祛痘面膜好得快，几乎擦一次就瘪了，但是消炎处理不好也会留痘坑。囊肿痘之所以留坑，我觉得主要是里面白细胞聚集释放溶菌酶以及炎症刺激产生MMP酶溶解了正常真皮组织有关系。我觉得跟药物的关系：班塞作用机制是释放游离氧离子杀菌时，活性氧簇激活了体内MMP酶系统导致真皮层胶原降解，也说得过去为啥用了会留坑。 有的时候你不得不面对事实：你以为某个肌肤问题是擦某个护肤品擦好的，实际上，只不过是它自己好的。。。比如痘印，本身也会消掉的，只是时间问题。。。皮肤嘛，状况稳定才是最好的。我的二次过敏爆痘好了，但是，我想说我停掉某个怀疑致痘的东西是对的。 【痤疮与激素】有些妹纸因为痤疮，多毛，或者担心PCOS，查激素雄激素并不高，为何？因为激素六项查的是总睾酮（雄激素），而有活性的是游离睾酮，而且睾酮/雌二醇的比值也很重要，雄相对高而雌相对低也有可能造成“雄高”的表现，建议复查更多指标计算游离睾酮，例如SHBG和白蛋白。 【维A酸类】 a) 0.025%~0.1%维A酸霜或凝胶：此剂可以调节表皮角质形成细胞的分化，使粉刺 溶解和排出。开始用药5-12d时皮肤有轻度刺激反应，如局部潮红、脱屑绷紧或烧灼感，但逐渐可以消失。故应从低浓度开始，每日晚上应用一次，避免光照后增加刺激性，症状改善后每周外用1次。 b) 13-顺维A酸凝胶：调节表皮角质形成细胞的分化，减少皮脂分泌，每日1-2次 c) 第三代维A酸类药：0.1%阿达怕林凝胶，每晚一次，治疗轻、中度痤疮有较好治疗。0.1%他扎罗丁乳膏或凝胶，隔天晚上使用一次，以减少局部刺激。 维A酸，阿达帕林，他扎罗汀怎么建立外用耐受呢？1，每周2次。2，隔天一次。3，每天停留30秒，每三天递增30秒，一月后停留五分钟并尝试停留面部过夜，最后建立起耐受。若刺激可先抹一层保湿乳。皮肤炎症重者需白天使用抗生素外用， A酸能增加抗生素渗透作用。一般持续12周以后，面部痤疮皮损会明显减少。 【过氧化苯甲酰】：此药为过氧化物，外用后缓慢释放出新生态和苯甲酸，可杀灭痤疮丙酸杆菌、溶解粉刺及收敛作用。可配成2.5%、5%和10%不同浓度洗剂、乳剂或凝胶，应从低浓度开始应用。含5%过氧化苯甲酰及3%红霉素的凝胶可提高疗效。 【抗生素】：红霉素、氯霉素或氯洁霉素，用酒精或丙二醇配制，浓度为1%-2%，疗效较好。1%氯林可霉素磷酸酯溶液系不含油脂和酒精的水溶性乳液，适用于皮肤干燥和敏感的痤疮患者。1%盐酸氯林可霉素也同样有效 【痘印】 ①已成坑状的痘疤，是无法修复并淡化的，因为真皮层已遭重挫。 ②如果是痘刚痊愈还没淡去的印痕，日常选用含B5、尿囊素等消炎修复成分的基护，再加强抗氧化及防晒，痘印自会淡化。 ③因黑色素沉淀而形成斑（痘）印，需要用美白类猛药才可逆。 【关于爆痘】:1，如果你刚开始使用维a酸，水杨酸，壬二酸是可能爆痘的，一般1-2周就消失了，也见过一个多月的但不多，爆痘可能是闭口增多也可能是红肿痘2，如果爆出来是红肿痘建议先查查是不是快到月经期了，其次自查是不是狠狠挤过痘感染了！3，闭口增多建议自查是否日常控油祛痘工作不到位，是否换环境，是否减少了用量或换了效果弱的产品4，如果是新用某护肤品后爆痘，最好的方法是记文档看自己以前是否用过类似产品进行排除，记住一些常见的高致痘率成分进行自查，另一般这种成分不会睡一觉就爆痘。4，爆痘不见得就是不好，如果满脸闭口我想你也是希望能爆出来清理掉。 油痘皮还是对自己宽容些吧，黑头可能皮脂腺退化了才能彻底解决；痘痘是个长期奋斗过程，即使如我战痘成功后还是会偶尔冒痘，接着又进入治痘-灭痘印的死循环；皮没办法就是出油多，额头照相总是发亮状态；油多了弄不好就氧化的脸暗沉；我的想法是能大部分控制住就很满足了，毕竟我是可怕的90后。 【一些杂碎的唠叨】很多战痘多年的人都知道祛痘刚开始有的人会有爆痘期，一般持续1-2周，最难熬，痘痘不见好反而还严重，很多人就放弃了。这个也不是无缘无故爆痘，如果你仔细想想都是以前长过痘的地方或者闭口里爆出来的，坚持下去吧，按照俺的经验6-8周见大好，8周后就不用再像以前那样一门心思祛痘了。 最近我发现长大的红肿痛痘，好几天消不下去，这种不仅是痤疮丙酸杆菌过度增殖可能和体质关系也比较大，这种只有10%的过氧化苯甲酰连续用一周甚至更长时间才能消下去，acnefree的点痘胶挨差评就是有一些人长这种痘可别人没几天就消了他的总消不下去，这种痘千万别抠，特别容易留痘坑和时间很长的痘印。这种顽固难消的红肿痛痘，不能挤因为总挤会形成某个地方反复长痘炎症消不下去，除了用过笨能明显改善的方法就是改变饮食结构，少油少糖少高热量饮食，我以前爱长这种痘，后来就不怎么长了，除了用点痘胶应该饮食改变作用也很大。 作为有腹肌的健身党同时是资深痘皮，大家都问饮食上怎么注意，不需要背gi表不需要看见食物就查1:尽量吃天然的食物（我八块腹肌的男神说吃之前想想这食物100年前就存在了吗，不存在就别吃）2:远离高糖分食物（包括水果）3:远离高油脂4:不吃深加工的，能做到这几点人精神状态好，不容易冒痘，不容易得病. 有的人说我一吃辣椒就冒痘，这和辣椒gi没有关系和它是不是中医的”发物”关系不大，有两个原因1:辣椒素不耐受体质，冒痘可以作为不耐受反应，就像牛奶不耐受 拉肚子一样2:辣椒是伴随高油脂吃进去的，比如辣椒油，火锅等，罪魁祸首还是高油脂。 【继续唠叨】为什么说只祛痘不养皮是耍流氓呢，因为很多祛痘成分不同程度让皮肤干甚至时间长了容易敏感皮，这和祛痘原理分不开不要看到这个就不祛痘，这也是很多人不会祛痘最后变成敏感痘皮，一般痘皮是极少天生敏感皮的，后来发现法国和美国医生早就是两头抓我就更坚定了，根据粉丝反馈中国有的地方也是可以做到的 给敏感皮和薄皮编了套顺口溜：温和清洁、养皮为主、多防晒，心态平稳不乱作；给痘皮的顺口溜：彻底清洁不过度，合理刷酸重养皮，严格防晒少化妆，耐心坚持不急躁；给干皮的顺口溜：温和清洁少用皂，先补水后保湿，保湿过后记锁水，我爱咋地就咋地；给油皮的只有一句话： 保护好皮脂慢慢的老去吧 为什么都说毛孔缩小不了呢？我作为一个油痘皮，毛孔一直挺小的而且缩小后没怎么复发。毛孔大有挺多原因，但是90%以上是油脂分泌物堵塞或其他废旧角质等排不出来，完整的套路是彻底清洁-蒸汽敷清洁面膜-坚持用化妆棉擦拭1-2%水杨酸产品或者华林胡氏全效修复面膜（清理毛孔上乘），对于30岁以下的毛孔粗大皮肤，都可以控制在良好范围的。当然刷酸或者做清洁面膜后强大的补水很重要。 【挤痘痘后怎么办】痘痘破后流出来的液体通常不会扩散痤疮, 因为那些都是已经死了的细菌(痤疮丙酸杆菌). 除非它承载着金黄色葡萄球菌.当然还是不建议大家挤痘,虽然按理来说细菌不会被传染致痘.痤疮丙酸杆菌只是引起痘痘的条件,就算正常皮肤上也有这细菌.痘痘会起来还是因为炎症. 很多时候细菌没了炎症还会持续. 网友徐婧颖对[痤疮与青春痘]如何根治痘痘和痤疮？给出的答复：补充到前面来~情绪激动怒答!!!!从来没有说在知乎上有这么多评论和私信。恩，期间有人质疑我是不是打广告的。我只是一个长了痘痘的女孩子有些东西也不是那么专业，有说错的地方指出来我当然很高兴。树大招风，关于有人说什么我推荐的店铺不是什么本人之类的，我申明你们店里的商业纠纷我不想管，你们谁是加多宝谁是王老吉我不在乎我只关注是什么弄好了我的脸！我知道我咨询和使用的东西并不是你告诉我的，但是我的脸确实也好了这是事实。我就是在陈世美那家的耳朵贩卖店看好的脸！这是我自己花了很长时间码字写的分享，希望也不要别有用心的人来我的回答评论下面做广告和文章。资料部分我有用知乎引用内容标志！！！如果是专业又能够帮助大家的，为什么我不能分享！！！再者不管看者愿不愿意试试看，或者愿意尝试什么样的方式对抗脸上的痘痘，都不是本人一家之言能够引导的。我只能说，我知乎用的是实名，照片也是本人，东西也实实在在用过的你们愿意买啥我无权干涉我只分享我用的和我的脸分享此片的目的不过是因为自己长痘乱用很多东西导致闭口非常的多，我多希望有一个靠谱的人在几个月前告诉我你这个脸就是要用a酸就是要认真防晒。那我也没必要走那么多弯路，我要的不是医生给开的头孢，不是美容院说的深入清洁也不是医院高昂一次又一次的点阵。关于之前我回答的问题有不够专业和不够正确的地方我特此更正，1 A酸副作用 就是有耐受期 会红肿脱皮 可能会有恶化期（另外内服a酸和外用a酸的副作用不一样内服可能导致不孕）我个人主要是觉得耐受期难受一点没有其他的了，然后吧就算有点难受我感觉也比长痘痘好2另外A酸有光敏性不建议白天使用，（之前是我自己心急白天也有用以为用防晒就没有关系）既然已经写了评论了，。我会努力弄清楚这些，你们问我的我很多不知道我也是问了医生和朋友才回答的。3使用A 酸之前，请务必对A酸的副作用做好心理准备。 A酸性皮炎：发红，脱皮，干燥，痒，痛，每个 人对A酸的反应不太一样，但是敏感皮肤的人更 容易产生此反应，只要运用得当，这个反应是可 以避免的。 光敏性：使用A酸，意味着对紫外线的防护能力 有减弱，所以A酸推荐夜间使用，白天使用安全 防护力高的防晒产品。 初期恶化现象：色素沉淀皮肤使用A酸，开始会变得更黑，痤疮皮肤使用，开始痤疮情况 会恶化，细纹也有可能变得更深，这些现象，说 明了你的角质正在重整！ 所以，在开始的2-4周，任何你不想看到的现象 都有可能发生，既然下定决心使用A酸，请一定 坚持到3个月，除非情况恶化到无法处理。 “皮肤变薄”现象：其实是因为A酸促进血管增 生，使最外层角质稍微变薄所致，随着使用的继 续（半年以后），这个效应会被真皮的增厚有相 应的抵消。如果你是红血丝皮肤，事先最好考虑 清楚是否有必要使用A酸。 如果发生上面这些现象，请不要惊慌，不要立即 把A酸扔掉，使用温和的无侵入性的保养品，避 免按摩，冷热敷，摩擦局部。反应严重的地方可 以避开使用A酸，让皮肤休息几天后就可以恢 复，再继续使用，可以考虑减量。 A酸是个很刺激的成分，无庸质疑，但是它的耐 受性是可以慢慢建立的，第一次擦有反应，到后 来用更高的浓度，皮肤也能适应得很好A酸及衍生物 内服：1 能引起皮肤粘膜干燥，脱屑、恶心呕吐及食欲不振。2 可引起头痛、头晕及肌肉关节疼痛等症。3 有致畸作用，孕妇忌服。4 可引起肝损害，肝肾功能不良者慎用。关于指正我的“耳朵”客服我很感谢你，但是我希望说您说话的语气可以稍微注意一些。不是每个人的心里只有金钱，一样也有想要分享给大家的东西和经验。谢谢您大半夜的回复我这么多~我跟你什么仇什么怨！！！！！！！-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------小徐同学无奈的分割线居然没有人提到这个东西！！！！！————————我找找我抗痘历程的图片，已经雪藏好久了哎这是以前最严重的时候，，哎发上来也是够了。。求别打击。这是后来慢慢恢复的吧~~~可以看到底子已经慢慢变好维他命A酸首先先来科普一下这是啥东西。在认识它之前我也是一直靠洗脸然后挤痘痘最后抹上芦荟胶之类的东西消炎了事结果嘛是有好挺多但是痘痘总是反反复复反反馥馥c从来调皮的要命啊维他命A酸，一种视黄酸的异构体，外用处方药。皮肤受损后使用维他命A酸能促进皮肤细胞再生。它是蕾婷A(Retin?A),瑞诺瓦(Renova)，罗肤格（Tazorac）和Avita所包含的活性成分。维A酸能够扭转日光造成的皮肤老化，也能纠正细胞异常行为。控制细胞异常分化，抑制皮肤炎症，促进胶原蛋白生长及重组皮肤受到阳光伤害后会产生异常的突变细胞（出处：Clinics in Geriatric Medicine， 2001年11月，643—659页），“好几份有关光老化的研究报告发现，维他命A酸（全反式维A酸）是目前唯一可治疗和预防光老化的药物”（出处：Cosmetic Dermatology， 2001年12月，38页；Journal of Investigative Dermatology， 2001年，第111卷，778—784页）。维他命A酸能影响和改善皮肤深层的细胞生长，而不仅仅是表面皮肤（出处：Clinical and Experimental Dermatology， 2001年10月，613—618页；Clinics in Geriatric Medicine， 2001年11月，643—659页；Photochemistry and Photobiology， 1999年2月，154—157页）。壬二酸： 主要成分及作用】：壬二酸是Azelderm的活性成分，壬二酸，俗名杜鹃花酸，外观与性状为无色至淡黄色晶体或结晶粉末。壬二酸的药理作用可归纳为以下5个方面:1.直接抑制和杀灭皮肤表面和毛囊内的细菌，消除病原体；2.竞争性抑制产生二氢睾酮的酶过程，减少二氢睾酮因素诱发的皮肤油脂过多；3.抑制活性氧自由基的产生和作用，有利于抗炎；4.减少丝状角蛋白的合成，防止毛囊角化过度；5.破坏细胞线粒体呼吸，抑制细胞合成，从而抑制细胞增殖。适应症:(1)普通痤疮(粉刺)。(2)色素沉着紊乱。 如黑斑病、恶性小痣、黑素瘤和其它因身体和光毒性原因引起的色素沉着。 那所以看起来很了不起的东西，其实我原先也不懂。1.抗痘，改善角化维A酸显著的药理活性之一是诱导表皮增生，使颗粒层和棘细胞层增厚，受作用的表皮细胞可见到DNA合成和丝分裂指数增加。另一个重要作用是在表皮细胞分化后期通过影响K1、K10角蛋白酶解，影响丝聚蛋白原至丝聚蛋白过程及交联包膜形成促进表皮颗粒层细胞向角质层分化。维A酸可显著抑制实验性粉刺生成，通过调节毛囊皮脂腺上皮角化异常过程去除角质栓，从而起到防止及消除粉刺皮损作用。2．控油抑制皮脂腺分泌，减少或清除皮肤表面与痤疮有关的致病菌，以减少痤疮的炎症反应3.抗皱，逆转光老化，改善毛孔维A酸能够扭转日光造成的皮肤老化，也能纠正细胞异常行为。控制细胞异常分化，抑制皮肤炎症，促进胶原蛋白生长及重组。3.对抗斑点，色素沉淀促进细胞更新，阻碍黑色素转移。以前中学的时候长了满额头的痘痘，不过那时候还是年轻啊脸上光洁无瑕。护肤路上也不少傻事柠檬水直接脸上涂的我也是挺拼的，导致后来角质层过薄皮肤变得很敏感。最直接的感觉就是，太阳晒了脸会疼，然后起红疹，红疹一抓就满脸都是。前段时间我一直以过敏看待结果发现没那么简单因为以前用的药不好用了，就开始各种研究各种科普各种咨询在医科大读书的同僚们后来发现了这个。秉着站在抗痘前线的精神我身先士卒的精神试了一下找到店的也是挺机缘巧合的，在知乎
如何淘到原单货的答案里收藏了不下百家的原单店然后没事时去逛一逛后来发现了一个高冷的店主啊仔细一看店里有在买A酸就蛮想拍一瓶试试看怎么想也是尝试过各种中医西医激素外涂，神农尝百草一样况且我爷爷就是老中医。跟以前减肥一样。后来就是脸上有很大的几个闭口发炎的痘痘，涂上去以后有点痒，然后神奇的事情发生了里面的脓包像个小虫一样从我的闭合痘痘里面爆裂出来。原来我无法形容那样的快感哈！！！但是痘痘有点红，照例涂上芦荟胶以后就睡觉了。醒来发现！！！脸上痘痘都平了！！！都平了！！太吓人了比动手挤得更快！！！！现在逐渐修复中，但是脸上的痘疤痘印都平整很多了。店名叫耳朵的贩卖店。相见恨晚简直，几十块一只的药膏基本终极我脸上各式各样的暗疮讽刺了。不知道为什么不能插图片啊！！！！！！一定上图分享现在的脸颊！！剥掉的鸡蛋一样我又变成可爱的萌妹子。最后放一个链接需要看的朋友自己去了解，不过店主不常在线。我现在基本逮人就说请注意我布林布林的脸蛋~！！效果已经好到我拉了好几个好朋友试水店里各种产品对于我这种懒人以后不愁肌肤问题了！！法国原产 K乳 K膏 0.05% 全反式维A衍生物 祛痘闭口抗光老化利益相关，抗痘成功至今幸喜若狂的妹子！最后上一张闪光灯下单反像素证件照！！以及渣图自拍照知乎处女长答~未经本人允许请勿转载谢谢~~有些专业知识我不太懂但是我替你们@万能知乎楼主！@我叫陈世美————————————————————————————-分割线平时忙着教舞蹈很少上知乎，一看评论炸了，有什么质疑或者很急的知友可以加我微信，ying嗯，不提任何祛痘产品代言，希望商家别找我，不删回答的原因是经常会收到知友的感谢所以我会一直留着。还有啊，关于问我为啥瘦了这么多的妹子们我统一回复，因为失恋了后来，也祝他幸福。更新近期无修片照。网友SakiMarquis对[痤疮与青春痘]如何根治痘痘和痤疮？给出的答复：痤疮是一种慢性疾病,疗程不足或不维持治疗都会影响总体疗效。通常情况下，对于成人痤疮应该首先使用柔和的、低剂量的外用维甲酸制剂和抗生素制剂。当皮肤逐渐适应后再增加药物浓度。当外用制剂无效时，可考虑系统治疗。治疗的前6周常没有明显的改善，8周后可看到效果，大多数的治疗需要12周才能见到明显效果。一，一般处理：皮肤表面会有灰尘、皮肤排泄物、细菌等黏附，这些物质都会堵塞毛囊口，因此清洗皮肤是非常重要的。应用温水洗脸，早晚各一遍。不要用热水洗脸，因为热本身就是刺激，会使皮脂腺分泌增加，同时会带走肌肤的水分，洗脸后有一种紧绷感;也不要用冷水洗脸，冷水也会刺激皮肤，毛孔不能完全打开，灰尘、皮肤排泄物会继续残留在毛囊内。饮食上注意调整，以清淡饮食为主，避免吃辛辣刺激食物，控制脂肪和糖类以及螃蟹、虾等海生类食物，多吃新鲜蔬菜、水果和富含维生素的食物;学习、工作注意劳逸结合，情绪乐观、稳定，心情舒畅可使副交感神经处于正常兴奋状态，皮肤血管扩张，代谢旺盛，加速表皮角质的脱落，加快皮肤代谢物的排泄;保证充足的睡眠和良好的睡眠习惯，对于维持皮肤的更新和功能起着重要的影响;加强体育锻炼可增强皮肤携氧能力以及对外界环境的适应能力。二，维甲酸类：是痤疮治疗的常用药物，也可用于维持治疗外用维甲酸药物的局部不良反应包括红斑、干燥、瘙痒、刺激及烧灼感，这与药物的种类、浓度和剂型密切相关。减少刺激的方法除改进维甲酸的剂型外，第三代维甲酸药物的使用大大减少了维甲酸外用的刺激作用，如阿达帕林和他扎罗汀，这些药物选择性结合维甲酸受体，具有高效、低刺激、无光敏作用等特点。此外，药物的正确使用也可减少这些不良反应，特别是对于皮肤较敏感的成人痤疮患者更为重要。患者应用柔和的清洁剂和温水轻轻将面部洗干净，约20min面部皮肤完全变干后再涂抹豌豆大小的维甲酸药物。同时，患者应注意每天使用防晒霜、不产生粉刺的保湿剂、避免日晒并保护面部皮肤不受冷风刺激。异维A酸是目前唯一的一种能够针对所有痤疮发病因素进行治疗的药物，可以缩小皮脂腺并减少皮脂分泌、促使角化正常、抑制痤疮丙酸杆菌增殖和抗炎作用。主要适用于对常规治疗无效的重度、顽固性结节型痤疮。几乎所有服用异维A酸的患者均有唇炎，另外的副作用还有粘膜和皮肤干燥、结膜炎和瘙痒，骨和关节疼痛、斑秃、头痛、恶心、呕吐等比较罕见。由于胚胎发育早期异维A酸可以影响胎儿器官形成，因此女性患者最关心异维A酸的致畸性。美国FDA规定成年女性首次服用异维A酸前必须有2次尿液或血液妊娠检查的阴性报告，此后，每月检查一次，阴性者才能继续服药。孕龄妇女必须采取两种避孕措施，所有患者必须签署知情同意书。这些规定可以确保女性患者一旦怀孕可避免服用异维A酸，以及保证女性患者服用异维A酸期间无受孕情况发生。三，过氧化苯甲酰：可迅速、有效杀灭痤疮丙酸杆菌，而且无耐药现象，故能够有效控制炎症性损害，通常与外用维甲酸药物联合使用。此类药物浓度从2.5％到10％，有多种剂型，包括凝胶、乳剂、洗剂、洗涤剂和香皂等。主要的副作用有皮肤刺激、红斑和干燥，对于成人女性敏感性皮肤尤为注意。这些副作用与药物浓度相关，通过调整剂型和浓度可以减轻。过氧化苯甲酰的另一个副作用是可漂白头发和有色衣物，许多成年女性会觉得不方便。四，抗生素：常用的有克林霉素和红霉素，可有效杀灭痤疮丙酸杆菌，控制炎症，但对粉刺形成没有作用，主要用于轻中度痤疮。由于过去25年痤疮丙酸杆菌耐药菌株的迅速增加，因此，外用抗生素多与维甲酸、过氧化苯甲酰联合外用，这样可以提高疗效、缩短病程并防止耐药菌株产生。与外用抗生素一样，多推荐与维甲酸联合使用。口服抗生素一般能够耐受，四环素和大环内酯类药物的胃肠道反应较常见，但不严重，且是短暂的。女性使用抗生素治疗易引起白色念珠菌感染，四环素因可抑制骨骼生长而不能用于怀孕妇女。米诺环素的副作用主要是头晕，特别是在治疗早期，其他较严重的副作用如药物性肝炎、颅内高压和狼疮样综合征等较少见。口服抗生素一般约需4～8周起效，显效后可减量或停药，但推荐使用维甲酸外用以维持疗效。五、 激素治疗：对于成年女性，痤疮常常至少与一种激素紊乱有关。据统计7％育龄妇女雄激素过度，而25岁以上女性痤疮患者中可高达37％。激素治疗的目的是减少雄激素对皮脂腺的作用，常用疗法包括抗雄激素药和抑制卵巢及肾上腺产生雄激素的制剂，前者如醋酸去乙酰环丙氯地孕酮、安体舒通、氟他胺，后者包括口服避孕药、促性腺激素释放激素激动剂以及低剂量糖皮质激素。诺孕酯-炔雌醇是首先经FDA同意用于治疗痤疮的低剂量口服避孕药。在2个各涉及250例女性中度痤疮的达6个月的随机安慰剂对照试验中，诺孕酯-炔雌醇治疗痤疮的疗效明显优于安慰剂，未见明显的副作用。口服避孕药的最常见副作用为头晕、恶心、出血、体重增加及胸部触痛，少见而严重的副作用包括高血压、血栓性静脉炎及肺栓塞。口服雌激素在治疗女性顽固性痤疮和迟发性痤疮方面有很好的效果，但由于亚洲女性长期服用雌激素可能会导致黄褐斑，因此应用受到限制。六，光疗七，中药治疗网友聪聪王对[痤疮与青春痘]如何根治痘痘和痤疮？给出的答复：祛痘印独家武林秘笈来袭，供看官们参考：本人出差较多，饮食作息怎会有在家里滋润规律，痘痘消了又长，长了又消，悲催怒摔~~~ 不怕不怕，看我有更天然不刺激祛痘印良方，对本人使用有效，仅供看官们参考GNC Aloe Vera Gel +美即透明质酸保湿面膜 +Cetaphil保湿乳就是如上3宝：GNC芦荟胶18元 +美即透明质酸面膜39元+丝塔芙保湿乳600ml 70元 （GNC和Cetaphil是美国官方价格）使用方法，1，洁面后先涂GNC芦荟胶，然后涂美即透明质酸面膜，15分钟后用清水洗净2，再涂GNC芦荟胶，最后涂Cetaphil保湿乳3，美美地去碎觉先说GNC芦荟胶 纯天然提取含99%芦荟成分，最大优势是祛痘印和晒后修复，夏天用那是极好的~~~ 傲娇君飘过~~~~美即透明质酸面膜，超强保湿哇，我的大油田都被改善的水油平衡妥妥的丝塔芙保湿乳
是我唯一不用爽肤水，直接上乳保湿也妥妥的必备良器哇，也是美国医师专为敏感肌推荐的保湿乳，好处不多说，谁用谁知道免责声明：此方纯属个人定制，并未进行大样本循证回顾性研究，能激发各位看官创意idea 最佳 ~~~艾玛，职业病犯了的节奏。。。最后最后，有效省钱的话，看官们记得捐点钱给自己中意的NGO哇~~~~~~~么么哒-----------------------------------------------我是华丽丽的分割线--------------------------------------------抗痘4年后终于小获成功，一把辛酸泪啊，怒答药物组合除痘去痤疮。简单有效才是王道。省下来的钱小伙伴们可捐给自己中意的NGO，美容也不要忘记做慈善哦~~~化妆品抗痘前3.5年基本失败告终，后5个月药物抗痘终于成功了。以后谁给我说化妆品祛痘，我一口盐汽水碰死他。。。千万不要去屈臣氏买祛痘化妆品啊，尤其是美津植秀什么的，坑爹的忽悠我花500多元买套抗痘产品，回来一点用都没有，泪奔。。。没图没真相，先贴图再说2014年5月没用药物治痘前。请大家忽略女汉子形象，重点是脸颊上的痘痘。。。左脸和下巴的痘痘和痘痕请自行脑补2014年10月份药物祛痘后的脸颊都是原图啊，无美拍无ps无遮瑕，献丑了这是。。。都是原图啊，无美拍无ps无遮瑕，献丑了这是。。。抗痘心酸路程化妆品抗痘，失败===》华山医院皮肤科，失败==》药物抗痘组合，成功！先说说我药物抗痘的装备，平价又实用，关键是有效果啊，亲。。。酒精1瓶（7元） +暗疮针（12元）+红霉素软膏（2.8元）+泊美植物纯净界水&乳（180）+美即面膜/百雀羚清痘面膜（6-10元）祛痘步骤：1，洁面后，先用酒精擦拭痘痘2，暗疮针。正对痘痘扎一下，用另一端的圈圈把脓包，紫血水和脓水全挤出来。那是黄色的粘稠脓状物，坏死的紫血水和透明的脓水啊。挤完后，偶终于明白为毛有些痘痘可以盘踞在脸上1年都下不去，看看出来多少东西啊。。。切记千万不要用手挤啊，我用的是暗疮针挤，目前看没有痘坑啊。3，红霉素软膏。清理完痘痘内部后，再涂在痘痘区域上，比华山医院几百块的进口药膏都好用啊，有木有。。而且治痤疮一个星期明显淡化很多啊。PS:已经冒黄尖的痘痘不想用暗疮针，也可以直接用红霉素软膏，两三天就可下去。4.泊美植物纯净界水和乳液我是干油混合型皮肤，夏天用清爽型的水和乳；冬天用滋润型的水和乳。5，百雀羚清痘面膜/美即海洋补水面膜不得不说国货的这款清痘面膜还是超管用啊。美即的补水面膜都用过，感觉配合前面用很有效。暂时分享这么多，供大家参考啦，么么哒~~~再补充我内调的方法：1，自制柠檬水。鲜柠檬一颗，切片，白开水冲泡，没事就喝2，晚上和早上和五谷豆浆。红豆，绿豆，黑米，黄豆，红枣，用豆浆机打浆喝。晚上不吃饭喝一碗，绝对排毒美容养颜3,每天晚上服用：GNC葡萄籽胶囊（100元）+维生素C片（3元）+天然维生素E胶囊（40元）网友二姑娘对[痤疮与青春痘]如何根治痘痘和痤疮？给出的答复：第一次在知乎说话，只是作为一个从14岁就开始长痘，长了20多年的人来说，好多话想讲：1.所谓痘子不要挤。。。不挤还真消不彻底，但是我也是因为初始长痘的时候，老爸告诉我可以挤，让我养成了睡觉都要摸脸的坏习惯，这个习惯初期真的不要有，挤还是找专业的医美，或者你自己挤完消炎做好，不只是把白头挤出，还要把血挤出来，直到挤出透明液体才算完，你考虑一下下不下得了手，不过有些白头（长痘子的都知道那是什么），据医生说会自体吸收掉，怎么说呢，看你运气吧，我有次做实验，一个痘子我等了它两个月它也没吸收2.A酸是有效果的，不过敏感的皮肤就别用了，这个要找医生鉴定下，我用的时候掉皮，皮会很红，不用会复发3.一定有好多人跟你说你要排毒，你内分泌有问题，反正我就是雄激素高了，从小毛发重，毒不毒的谈不上。青春期开始以后要注意多囊卵巢，很多女生痘子是多囊卵巢导致的，我到27岁才知道啊，你知道耽误多少事吗，所以如果你是女生，你长期长痘，过了青春期还长，例假不正常，常常经期推迟，不规则推迟，或者你很胖，不是吃很多那种胖，你可以去医院验下性激素六项以及做个子宫B超，看下有没有PCOS（多囊卵巢综合症），这毛病会导致雄激素超高，油脂分泌极度旺盛，痘子就来了，那是你外用什么都没有用的，那些痘子都是底层发起来的，情绪不好，或者辛辣刺激会发的更厉害4..中医可以用，但也要医生先给你诊断是个什么体质导致的，一长痘老有人说你火大，可有些是体虚引起的，有些是外火有些是内火，不是随便什么泄火的东西都能吃，有时候长痘反而是因为体寒或者体湿，找有经验的医生诊断一下；不过如果你是多囊，还是西医效果好，只是西医要服用达英那种短效避孕药，很多人害怕影响以后生育不敢服，我吃了三个月激素全部恢复正常，但月经量会变少，一个月到三个月后恢复正常，具体你什么情况，咨询医生。和我同期查出来多囊的朋友一直吃中药一年也没好。。。。。。。5.别以为皮肤油长痘字就不敢擦东西，对于油性缺水的皮肤，滋润补水真是重中之重啊。我最近三年才明白，我以前就是油什么滋润的护肤都不敢用，最多用用抗痘系列，药妆什么的，统统没有大效果，很多都是去油含酒精干燥皮肤，补水功能很一般。后来某天我闺蜜分享了个豆瓣的帖子说FRESH的黑茶面膜，我敷了几天觉得无效啊，就放在一边了，某个秋天真是干到不行，我就突然想说再敷敷吧别浪费，那几天不知道哪根筋搭上了，早上敷一遍晚上敷一遍，那样才不觉得干，就这样，早一次晚一次，坚持了一个月，其实半个月的时候就发现，痘子明显不发了，大概坚持半年，痘子的发生频率在半个月一个，这个真是以前不敢想的，不过再往后其实发现有点营养过剩，降低了FRESH使用频率，反而更好，所有东西有个度吧9.去痘印这个，我有之前的一些遗留小坑，还有色素印，退的慢啊慢啊，在试FRESH的白牡丹睡眠面膜，试完半年再告诉你，目前两个月旧印子退了不少；另外晚上10点睡和12点睡，第二天早上起来脸色明显前者好太多10.过年去北欧待了半个月，一个痘子也没长，尽管倒时差奔波，可还是没长，那几天常常一天就睡三小时，还是不长痘，总结了下，空气好，食物没有油，或者说食物的油好，食材新鲜，这些吃在嘴里都是有感觉的，我在 丹麦和冰岛都买了泡面吃，那油吃到嘴里你就知道是舒服的无负担的12.我尝试过吃素大半年，没什么用，不过同事有用，同事是男生，彻底吃素了，吃了好几年了。。。。你可以考虑11.美容院嘛，清痘子可以找他们其实好多产品内用外用都用过，还有抗痘疫苗都打过，说是打了就不长了，骗我的。。。。。。想起来再来补充，希望对大家有帮助-------------------------------------我是分割线------------------------------既然有不少人来对我表示感谢，我再补充展开说一些1.再次强调补水的重要性，为什么？很多人觉得自己脸那么油（好吧，我只针对大油皮说这些，因为我自己是大油皮），哪里还要滋润。是这样的，多数大油皮都是油性缺水的，只是你感觉不到缺水，而你用那些去油的产品，皮肤会变更干，然后皮肤自身感觉到干了，拼命分泌更多油脂以自我保护，于是你越去油，油脂分泌越旺盛，这也是为什么建议长痘的人每天不要洗太多次脸，洗完要立刻做补水，我所说的补水不是一般补水是疯狂补水，不过看前面也有知友说这个只对缺水的皮肤有效果，你可以测试一下，但我建议这个测试时间拉长一些，我敷FRESH也是大半个月才显效的。当然我前面说我用fresh的黑茶面膜，不是做广告，你要是有别的适合自己的补水面膜也可以用，只是记得增加次数，最少每天敷一次，早晚霜也走补水路线，但千万不要是油腻补水的，哦对了SKII也是可以的，但是敏感肌最好不要了，我有个朋友用SKII就耳根试了下就过敏，我还好，SKII收毛孔效果超级棒。至于美即面膜，抱歉，我用过，一分价钱一分货吧，长期的严重爆豆的，自己看着办，反正我没效果，敷了有豆子的地方还会刺痛，FRESH是不痛的，还有如果你要买FRESH请海淘，或者香港买，淘宝聚美优品什么的我没法相信，淘宝有收FRESH面膜空罐子的，100块一个。。。请斟酌顺便说下，我妹子比我小八岁，也长痘子，我好久才见她一次，某天她发朋友圈说终于发现去痘子最好的办法，敷补水面膜，敷补水面膜，敷补水面膜，天天敷，疯狂敷，没有别的办法。。。。。我之前完全没跟她沟通过，她自己发的，顺便说一下她以前长痘子留了好多坑在脸上，去医院做激光，效果真心不明显，要去激光的朋友有个准备可能有些朋友觉得FRESH贵，推荐大家用个便宜的保湿的，我们南京皮研所有个维E软膏，他们医院自己配的，十几块一支，很好用的，我同事用得效果超好，我就一般啦，我主要还有内部问题。今天先写这么多，明天再来补充写得条理性不强，只是想到什么写什么，如果你觉得有帮助帮我点个赞咯！只是希望我的建议可以让更多人少走弯路2.来说下身体内部的问题导致长痘以及那些内服的药。我都吃过，所以我有发言权，我简直把自己当小白鼠了，可是你狂爆豆子，走投无路的时候大概什么都是愿意试的。想当年，我爸都会称呼我满天星、红豆冰棍，很恐怖的，但我爸坚定的认为过了青春期就好了，好多人都是那么认为的，但其实现实是残酷的。开始长痘，大概是青春期内分泌激素发生巨大变化导致的，可是青春期如果不注意调养后患无穷，另外有个未经证实的我自己的经验，我在十岁左右，我奶奶爱喝那些营养品，有时作为奖励会给我喝一点，现在想来，小孩子还是不要碰这些比较好，对青春期激素调节有副总用。有很多人会跟你说要注意控制情绪，这个是对的，可是你十几二十岁，生活阅历不丰，叫你淡定，叫你控制情绪并不是件容易的事，加上如果脸上生了痘子，你每天照镜子就会生气，这是没办法的，你会焦急会恨“凭什么要长在我脸上啊”，那样情绪更不好，然后恶性循环，导致痘子更严重，其实所谓控制情绪只是相对的，尽力而为吧，说句安慰的，在你长痘子前大概你也无忧无虑的，突然长了痘子，你才情绪不好的，那最初导致你长痘子的问题在哪里。。。。内分泌激素问题起初我看见知乎上题主的这个问题只是想逛进来看看这些年有没有治痘新方法，没想到看了一圈还停留在十几年前，吃丹参酮，泰尔丝异维A，抹维A酸，克林霉素。。。。。。其他知友列的那些我产品都用过你信么，告诉你，治标不治本，尤其是累积长期的内在问题的朋友我去过很多次医院，南京的皮研所号称很NB了，上海的华山医院皮肤科，北京空军总医院皮肤科，所有这些皮肤科，都只针对皮肤开药，最多开个丹参酮好像中药调理的，说是抗痤疮丙状杆菌，减少油脂分泌，可是并没有解决根源问题，没有一个说你去验下激素，我一直强调，长了痘子先去医院验性激素六项再谈别的，如果是高雄激素导致的，好对症下药。中国的医院有个问题，你去看病，皮肤上表现出来的问题就会直接叫你挂皮肤科，我觉得正常程序应该是，大概国外很多医院也是这样，先有一个全科面诊医师，你告诉她哪里出问题了，她初诊一下，再帮你转到相应的科室，爱看美剧的朋友可以看下《豪斯医生》，你会有更直观的感受。顺便吐槽下空军总医院，我特地跑去北京，一大早挂了最有名的专家号，好不容易等到排队进去看诊，医生还没问我两句话，一个当兵跑来敬个礼说“XX主任，X首长夫人来了，让您先去给她看一下”，然后这个主任就丢下我消失了半个小时，半小时回来后倒是跟我说了句抱歉，说首长夫人就是生了个痔疮。。。。各种想骂人，看完他也就给我开了个藏药还有一种他们自己配得药膏，开始抹有效，过了一个月也不行了来说下，我的高雄激素问题，最初是一个来我们单位实习的姑娘，比我大几岁，皮肤看着不错，当时她看了我得脸跟我说，“介绍你个中医，我以前跟你的脸一样，后来这个医生帮我看好了”，她给了我个名片我就去了，怎么说呢，不能说是庸医，起码对我无效，吃了几帖药无效的，但是这个医生有一天突然跟我说，你去医院检查下有没有多囊卵巢，验血加B超，于是第二天我就去省人民医院妇科查了，果然。。。。。。给大家介绍下PCOS（多囊卵巢综合征），最近单位来的89 ，90年的妹子好几个都有这个问题，发病率呈逐年上升的趋势，为什么，空气不好，水不好，食物、护肤品添加剂太多，都是不靠谱的添加剂，再加上工作学习压力大，久坐对着电脑，不爱运动，这些会导致激素分泌失衡。我们的脑垂体控制身体大部分的激素分泌，有一种激素叫促卵泡生成素（应该是这个名称，日子有点久，记忆会有误差），就是促进卵泡长成的一种激素，这种激素如果少，那么你的卵泡就是卵细胞不容易长成，我们的月经周期是这样的，例假第一天开始，你的卵巢里卵泡开始发育了，正常情况下长12---15天一个卵子就成熟要排出了，排出以后如果没有受孕，接着会迎来黄体期，两周的黄体期以后，子宫内膜剥落，子宫出血就是月经了，黄体期是雌激素最低的，到例假前达到最低值，所以例假前容易长痘子。例假刚结束的时候最不容易长，是因为这个阶段你的雌激素水平、促卵泡生成素水平高。而PCOS（多囊）会怎样，你的促卵泡激素分泌不足，会导致你的卵子长一半不长了，然后会被丢到一边接着重新长一个新的，也许这个也是长一半不长了，直到长成一个完整的成熟的排出来才算完，这样你的卵子成长周期就比别人长，表现出来的就是经期推迟，我那时，一般50天才一个周期，而且不定，有时候60天，有时候五十天，自己傻，还觉得不错啊，比那种一月一次的少受苦的，痛经多痛苦啊，其实是自己身体有问题，不懂。那些长了一半没有消失的半成品卵子会在你的卵巢里呆着，把卵巢撑大，卵巢壁增厚，卵巢功能就紊乱了，功能一紊乱会反过来影响你的雌激素分泌，进而反向影响你的脑垂体对激素分泌的控制，恶性循环又开始了，雄激素变更高了。西医用达英治这个，其实是就是内服低剂量雌激素和孕激素（促卵泡素貌似也是孕激素的一种）以达到内在激素的平衡，同时可以让你已经变大得卵巢变小，具体你可以百度多囊卵巢综合征，详细的医学原理这里不多说了，太多。。。。。。不嫌我烦的话，我明天再来补充。。。。。。不等明天了，有些大家问的共性问题，我再回答一下，我只是把我所经历和知道的告诉你，但也许你跟我不是一个原因，我也希望你可以找到自己问题的根源。我的经验主要是针对比较严重而且久治不愈的痘子，女生为主啦，主要男生我没实战经验，补水总没错了，男生也别害怕敷面膜，有效果都可以试一试啊，男生天生雄性激素高过女性，毛孔也比女性大是正常，我还挺害怕细毛孔的男生呢我之前说那些外用的西药，比如A酸啊，红霉素，克林霉素甚至百多邦（就是莫匹罗星），当时治疗是有效的，但是不能保证不复发，我就是反复使用这些，导致现在皮肤底子很差。人正常的皮肤是有自身的代谢功能，是懂得自我调节水油平衡的，但是这些外用药多数只是保证你消炎，或者改善毛孔角化或杀菌，不保证护肤，有些对皮肤本身的代谢功能是有伤害的，于是你看到的是炎症下去了，皮肤油去掉了，但是一停用什么都又回来了，所以如果痘子反复发作我建议还是内在找原因有些朋友说，你说的是激素问题比较严重的，还有没那么严重的呢，对，还有些没有到多囊这个程度，只是偶尔有些内分泌失调，这个真的是幸运的，靠充足的睡眠、适量运动加吃清淡的食物和低GI饮食，就可以调回来了，身边这样的例子很多，中医有些判断的方式，我有空的时候来说先说自行判断是不是多囊，其实如果你怀疑自己是多囊，你可以每天睡前测量一下基础体温，最好用电子的体温计，每天记录，记一个月，看曲线变化，通常月经期前十五天基础体温会偏低，到排卵日的前一天，体温会再下降一点，排卵过后迅速升高0.3--0.5度，一直持续到你来例假，体温会再次降下来。你可以试着监测下自己，看这个曲线是不是正常，如果长期基础体温低，不上升，那就去医院详细检查一下，还有些是后半段体温高了不下来，也不来例假，这个不是多囊问题是缺黄体。如果你有多囊，一定要治不光是因为痘子，还因为它会导致不孕，很多不孕都是这个毛病，医院确诊后一般的治疗方式，是服用达英三个月，停一个月复查指标合格再服用促排卵的药来让你怀孕。有些人问我服用达英停药后还有没有复发，停药后，痘子还是会长，但频率大幅下降，也不长那种很深的闭合型痘子，都是浅表的，你知道那些深层的痘子，再还没鼓出来之前你可能都会察觉到，一按那块皮肤是硬的还有针刺感，那也不能挤，一挤就是个大疤，你只能等它再发发，不过这种痘子还有一些你不管它，自己也会消，尤其是补水做到位了。不过我当时停了之后还是会长一些，有我自身皮肤基础的问题，被反复抹那些西药毁掉了正常的代谢功能，这个怎么恢复，我空的时候再来说啊，另外还有中医和光疗的部分我还没说呢，下次补充我又来啦，才下班，还没吃饭呢。。。。先来写一点，首先还是回答共性问题，有些朋友反应说去医院查过了，没有多囊，可是雄激素很高，可能有两种情况，第一，看你做的是哪种B超，一般查多囊需要做阴超会准点，可是传统来看医院对未婚女子是不做阴超的，那么怎么判断，可以按我之前说的测基础体温的方式，测体温除了每天晚上临睡前，每天早上一睁眼就测也许更准，但一定要一睁眼就测，什么都不能干就测，记下来的曲线，正常情况一个月是这个形态：你看下，如果你前半段特别长就要留意了你看下，如果你前半段特别长就要留意了第二，确实有很多不是多囊的激素高，那就要看你身体是不是某个器官比较矫情了，中医上来说面部，左肝右胆，如果是左边太阳穴到脸颊这块长大概是肝的问题，右边就是胆的问题，主要说的是肝胆排毒，如果是人中，大概是你子宫妇科有问题，如果是下巴到脖子，是肠子比较矫情，我反正每次吃火锅或者酸菜鱼，下巴就会长，额头是压力大，大概来讲啦，这里说的有问题不是说很严重的问题，主要是有些亚健康，比如我多囊治好了，遇见了一个台湾中医，真是我遇到最好的医生，不是说医术非常高明，他很负责任，他秉持一种我一定要和你一起把这个问题解决了的心态。当时我在多囊之后，其实还是会发痘子，但是没有以前厉害了，他初诊加上拔了个火罐发现我其实体寒而且肝胆都不好，就是背部肝胆区拔出来都是紫黑色，健康状态应该是粉粉红红啊，于是他开始跟我针灸加中药，老实说呢，中药很慢的，有个最有效的，不是针灸啦，是运动！运动！运动！，他也这样跟我讲，运动比什么都好，那种发自自己内心的主动治疗比什么都好，我运动了三个月，再拔火罐已经肝胆区不黑了，开始透红了，痘子又少了很多。但是我还是觉得在长啊，我希望频率更低些。他有个助手，很美丽人也很好的高雄妹，跟我说了几点，叫我去试，这里在大家开始所有治疗前可以试一下：1.更换掉你所有的枕套，床单，被套，新换的也要最少每周洗一次，枕套最好一周两次，她曾有个病人，内部已经调的很好了，但还是长痘子，后来她帮她排查从早到晚的作息生活习惯，最后说你回去换床上的这些，结果换完就好了。。。。大概有螨虫和细菌吧，好多可能都是洗不掉的，如果你是这个过敏源，也许去掉就好啦2.就是补水了，好好补水，我之前强调很多次了，水够油才会少，别怕，不过你用什么补水，这个也是重要的，不好的护肤品，用了会有反作用，还有一分价钱一分货3.早睡，我昨天开始晚十点睡了，逼着自己这样，一定要调成这样4.运动，前面说过，除了我当时为了调节自己的肝胆排毒问题，还有一个很重要的原因，我们总说长痘子千万要控制情绪，可是我有阵子人生低谷，各方面都不顺，脸上皮肤还不好，但是理智告诉我，要逼着自己不能情绪差，为了身体，那只有这个办法，运动，逼着自己每天运动40分钟有氧，出汗，分泌多巴胺，心情会改善很多，同时抵消掉情绪对内分泌造成的不良影响5.参考地中海饮食方式咦，评论里有人说我是软文了，我还是声明一下，文中所提的所有产品和医生及医疗手段，只是本人的经历，用的FRESH我用的好，如果你想尝试就自己上网买或者叫别人从国外带，我不负责代购，而且护肤品这个真的是见仁见智了，就像我朋友用兰蔻小黑瓶超好，而我一点反应也没有，我推荐她FRESH，她说一般；验激素的事，我觉得女生可以先自检，当然自检或者去医院检查是不需要交钱给我的；我自己的中医朋友，就负责我自己了，也不会推荐给大家，相信大家所生活的城市也一定有靠谱的医生，而且估计还有很多朋友不信任中医，反正大家自己选择吧，知乎就是提供参考意见的地方，你有选择的权利，我也相信你有判断的能力。接下来，我说下光疗的事，我没试过激光，前面说我妹子用激光去痘坑，没什么效果，我咨询了一个在那种民营美容医院做副总的朋友，他私下跟我说意思不大。我自己体验过的光疗叫做光动力，很多人都听过，分蓝光、红光、混合光（我一直认为混合光是蓝光加红光），刚开始遇到觉得是好高科技的东西。蓝光据说是杀菌消炎的，红光是修复美白的，混合光对特别严重的痘子最有效，因为又杀菌又修复。我做得治疗好贵，开始是2400一个疗程20次，对方说要两三个疗程，后来涨到4800，我也不知道是不是被宰了，哈哈反正，我买了一个疗程，怎么说呢，她要你两天去一次，消炎的效果不错，每次照完，伤口愈合貌似是快一些（说貌似，是因为觉得也可能是心理作用，也许上个红霉素，愈合的也快），反正折腾了好几个月，我的痘子还是发。我后来想了下，大概我那时如果把内部的问题解决了，也许照这光也能照好。大多数长痘子朋友最苦恼的，就是不停的长，其实很多痘印即便你不管它，过几个月，年轻的朋友也许一个月也消了，问题在于旧的的好了，新的又发出来，反反复复。很多人最怕的是痘坑，我同意有别的知友的意见，会变成坑其实不在于你是不是挤痘子而在于痘子里脂栓的深度，有些你不清掉那些脂栓，脂栓自体也不吸收，炎症变厉害可能会把毛囊越撑越大，到最后缩不回去了。有些更严重的脂栓，是需要手术切开清除的，你听说过嘛，我在医院看病的时候遇到过别人是这样。。。。。我记得还有个医院的医生安慰过我说“皮肤油好啊，岁数大了不容易有皱纹，雄激素高点也没事，不会有子宫肌瘤”。。。。。。突然想起来，晚上回来洁面，不管你有没有化妆，都要用卸妆油，外面太脏了。。。卸妆油牌子我就不推荐了，免得再说我是软文还有，不知道有多少朋友胸口或是背部也同时在长痘子，特别是女生胸口的，除了普通的内分泌原因也有可能是颈椎或者是乳腺淋巴不通造成的，请留意网友白姬沙对[痤疮与青春痘]如何根治痘痘和痤疮？给出的答复：做一个简单的补充><其实知乎上关于青春痘靠谱的回答有不少 ，但是因为我最早看的是宝拉的书（《美丽圣经》里有更为详尽的叙述，但是关于治疗方面我觉得下面的贴图已经总结得很好了），所以看到好的答案的时候仅仅是作出了一个“不错，这个答案靠谱”的判断，而没能一一收藏，刚好果壳上有个姑娘正在专门着手写护肤相关的文，这里我就附上链接：（我只是贴链接不是转载所以我没去要授权希望原作者别介意啊嗷嗷嗷）护肤养成计划之痤疮篇:史上最没有耐心的痤疮治疗方案（一）；护肤养成计划之痤疮篇:史上最没有耐心的痤疮治疗方案（二）；作为一个“知道怎样的方法是科学地研究护肤方法，却不具备足够的医学和化学知识”的护肤小白，我表示，知乎上关于护肤的问答固然不少，然而答案质量良莠不齐，其中一些错误比较明显，即使是我也能辨别出来，但另外一些则更具有迷惑性，想要判断不比自己直接找文献（而不是看别人以科普为目的所总结的文献内容）更容易，所以这里给愿意“科学护肤”的朋友们分享一个去处：果壳的美丽也是技术活小组/group/73/果壳的另外关于之前的答案补充两点：1.刷酸治痘痘有N多注意事项，请充分了解后再动手（不知道在哪儿了解请移步美丽也是技术活小组，这边关于刷酸的心得分享相当多）2.如果判断自己的痘痘已经到了需要服用药物的程度，请到正规医院进行治疗，服药请遵医嘱---------------以下是原答案--------------反对目前第一名的答案。这个答案并非不正确，而是不完整，治疗青春痘的药物和手段绝不只是答案里提到的那些。轻微的痘痘和严重的痘痘所使用的疗法也不可能一样。以下贴图来自于宝拉?培岗的《带着我去化妆品柜台》，希望对真正希望能以科学的方法治疗青春痘的朋友有所帮助。网友张药师对[痤疮与青春痘]如何根治痘痘和痤疮？给出的答复：［前方高能预警，多图，重口味，胆小者勿入］看到这个题目实在按捺不住了，怒答。答主幻想过自己有一天能在某个领域能成为“专家”，比如什么科学家啊，律师啊，情感专家啊，美剧剧评／剧透啊……万万没想到有一天，在知乎上第一个认真回答的问题竟然是关于治痘！首先，来，跟着我念——痘痘产生的原因有多复杂，治理痘痘就有多困难。这里说的痘痘不是偶尔冒出的一颗两颗，那些so easy的不在我们的考虑范围，那种类型擦点芦荟胶忍忍两天都能好。答主要说的痘痘是超过脸上三分之一面积的存在。但痘痘也是分很多种的，答主长的是闭合，闭合简直是痘中极品，因为闭合要完全痊愈只能让它们爆发出来，再进行消炎的阶段。看到上面的答案，建议刷酸的也有，医院针清也有，答主也有同学是吃中药吃好的。但是，每个人的肤质／体质不同，对药的耐受性也不同，很多时候是此之蜜糖，彼之砒霜。严重的话，在知乎看再多答案也没用的，要及时看医生。每个人的经历只能是一种参考。废话不多说，进入正题。先描述一下自己的情况。简单地说，在2014年6月的某一天，忽如一夜冬风来，满额都是小星星以前，许多人见到答主最常见的一句话是“你皮肤怎么那么白，你皮肤怎么那么好？”当然，以前太骄傲了，每次听到这类赞誉，表面上虽然淡淡地表示不要过分关注表象，要看到人家的内心呀，但心里一直都是以皮肤好为傲的。瞧，大晚上在湘江上发癫 只露额头也是光滑平整的。所以这也造成了痘痘爆发之后的心理反差，那句话怎么说来着，套用一下，大概是“由俭入奢易，由奢入俭难”？（喝喝，小婊砸，报应来了吧！！！！！）痘来如山倒，2014年6月之后每个人见到答主最常见的话变成是“天哪，你的脸怎么了？”对啊，我的脸怎么了，我也想知道啊。真是没脸见人了。伴随大面积爆痘而来的是个人心理问题。我一下子也接受不了。当然，很多人也跟我说过，不要去管它们，过段时间就会好，长痘痘没什么。别人看的是你的内在，又不是外貌。无力反驳对不对，但是个人觉得，痘痘不是长在自己脸上当然没什么，多影响美观啊，咱恶心别人也不能恶心自己啊，于是慢慢变得不敢照镜子，又或者照很长时间的镜子，千万次问“怎么还不好”；跟人说话不敢直视对方的眼睛，因为我能从眼神中看到别人对我的痘痘的反应，那让我很难受；开始不爱出门（当然，之前也是属于比较宅的那种），不得已需要出门的时候我就戴帽子戴口罩，差个黑超就cos出街的明星了（纯属YY）。一件能让你变得自闭的事情真的很糟糕。在10月份最糟糕的时候还照了那种到时贴在毕业证书上的照片，真是一辈子的阴影啊（学校要求，没有办法say no）。别人一问我脸上怎么了我就一副吃了屎的痛苦表情，欲哭无泪。这种类似于过年亲戚问你找对象了没有啊，工作找了没有啊，论文写了没有啊，哪壶不开提哪壶，一个个问题都是对严重闭合患者的二次伤害。有次疑似发烧，让同居的闺蜜摸摸我额头看看是不是发烧，结果她拒绝了！！！！！！爆痘真的是检验真友谊的标准之一啊（开玩笑的！人家不嫌弃我，已经跟我同睡大半年了都～在这里要感谢所有见过我最糟状态的小伙伴们～爱你们哦~好了，够了，这不是颁奖）我其实想说的是，存在即真理，痘痘爆发都是有它的理由在，你要尽可能地找出这些原因，才能制定出比较全面的治疗方案。回想我长闭前后的时间／处境，爆痘的原因大概有以下这些：1.压力。时处要毕业，要写论文，要实习，要找工作的青黄不接阶段。（其实到现在也说不上是多大的压力，但是会产生焦虑感。）2.护肤不当。因为有点肤色不均的状况，所以每次都会在额头和鼻子用一点bb霜。但是卸妆的时候从来不知道卸妆油正确的使用方式是需要［乳化］的。我还在这种基础上挤上偶尔冒出的一两颗痘痘，于是，华丽丽地感染了。3.作息紊乱。研二下学期起没什么课，唯一的重心就是论文开题，于是作息上自制力比较差，晚上都是1，2点以后才睡。当然，以上原因都是现在这个阶段才能冷静总结出来的。治痘过程可没有这么冷静。而是超乎想象地曲折。也有人认为：就对痘痘不管不顾了。氮素！！！！本人不属于这个类别。就对痘痘不管不顾了。氮素！！！！本人不属于这个类别。以下一一罗列出尝试过的方法／偏方，给痘友们提供一点参考，当然，见仁见智。（以下按照时间顺序排列）1.从有治痘经验的同学那听来的偏方，用黄莲片和水洗脸，睡前用维A酸乳膏，俗称刷酸。2.从爸爸有治痘经验的同时那听来的偏方，用中药材金银花＋黄莲熬了之后敷脸，睡前继续刷酸。3.在刷酸2星期之后，没有显著效果。开始怀疑脸上的东西不是闭合了，以为它可能是糠秕孢子毛囊炎（答主夏天多发于肩部），于是睡前改用氟康唑药粉＋雪花膏和成的药膏。持续了1星期之后，在药膏里面加入维生素b1，b6和维生素c的粉末（自捣）。4.听奶奶说表妹以前也大面积爆发过痘痘，是由某中医治好的之后，杀过去开了中药，熬第一遍喝，第二遍敷。开始内服。5.老中医A的药吃了1个星期不见效，听有治痘经验的闺蜜那得知她的痘痘是一位土医生，于是杀过去，换中医B继续开中药内服。这个中医B除了开中药，疗法还有点奇特，就是用去壳的熟鸡蛋包着纱布蘸药在脸上滚啊滚，同时开了不知道什么中药成分的药粉回家自己用姜片蘸着搓额头。是的，答主为了治好闭合，怎么猥琐怎么来。1个星期后医生又给我一种黄色的药粉，和水当面膜敷脸上。半个月之后，满额闭合有的开始爆发，但只是一两颗。也许当时继续坚持在这个医生这里看下去，慢慢地也会好，但是就是有一种恨不得一夜醒来一脸平整的心态，觉得2星期太长，要换医生。6.从有皮肤病困扰的闺蜜妈妈得知市里某医院有个很厉害的皮肤科医生，于是杀到她那去看。这个脾气不太好的医生是西医，而西医最擅长做的事就是开一堆消炎药，我仅记得吃了2个星期的罗红霉素，维胺脂，然后外用用炉甘石涂闭合。说实话，我始终觉得炉甘石真的不适用于闭合，因为闭合又特么不会瘙痒。后来医生又开了莫匹罗星软膏，专门点涂发炎的闭合。忘了说，服用维胺脂，刷a酸，都是会导致胎儿畸形的，医生也告诫过，停药半年后才能有孩子。嗯，答主连男票都没有。so，whatever。7.两个星期之后，觉得效果还是不够显著，这时听闺蜜说在淘宝有家店铺，店主自己研发祛痘产品，因为店主自己就是烂脸过来的，然而流程有点久远，先是得每月15号前抢一个“挂诊号”，描述自己的皮肤，烂脸情况，以及用过的产品。用于存档。店主2个星期后会根据描述和照片给出诊断，以及建议使用的产品搭配。这个店主看得出对于痘痘还是挺专业的，指出我长的类型是闭合，以及持续服用西药和刷酸的毒副作用。于是我买了全套她家的产品。有一款含有一种叫皮傲宁的产品，就是专门让闭合爆发的。1星期之后，可以说，效果是显著的，我开始看到闭合们的爆发。10月份左右达到了顶峰。想象一下，满额头闭合们一颗颗慢慢绽放，我能想象最贴近的画面就是《王牌特工学院》里面那一颗颗脑袋如烟花般绽放的情景，但是，脑袋开花比起闭合要美感得多。随便洗把脸都能把脆弱的脓包洗破，太血腥了。8.听外公某朋友说她女儿如我这般年龄也是满脸痘痘，每天吃野生鸽子炖绿豆，食疗治好的。于是答主吃了2个星期这东西，后来因为要到外地实习去，也就没再吃了。9.听另一经常皮肤出状况的闺蜜说之前一直看的医生退休了，最近去了在外地的女儿家，正好跟我实习地点是同个城市。于是要了电话之后杀过去了。医生D给我开了中药方（一吃便发昏，呕吐，后来发现是吃不了苦参），并指出，她以前很多病人，在当地看不好的，她都介绍去隔壁城市——汕头皮肤病医院看。如果我时间允许的话，应该去那看看。10.找了个周末奔回家，去医生d说的这家医院。鉴于我的闭合处在爆发期，医生还是开了盐酸多西四环素（吃了2个星期，这个对我来说比维胺脂的效果好），同时开了医院自己调制的的药膏，氯洁霉素啫喱和环丙沙星药膏。前者大面积涂抹闭合，后者用于点涂发炎的脓包。然后去医院的美容部做了面部针清和消炎。同志们，事情发展到这个地步，在经历各种曲折之后，奇迹慢慢出现了，就像兜兜转转之后终于找到Mr.Right，全部爆发的闭合脓包有开始沉下去的趋势。11月－2月期间大概总共做了4次针清，不得不说，效果惊人。此处绝非广告。从以上可以看出，本人为了治痘真的愿意尝试各种方法，甘于折腾，不过也未免太三心二意了。如果采用以上某一种方法，坚持下去，闭合也很可能会痊愈的。也许有人要喷，中医是伪科学blahblah……但是，个人认为，不管西医中医，能够治好痘痘的，都可以。当然，以上只是用药层面。除了不断尝试不同的处方，答主还坚持跑步(10月和11月对自己狠一点，基本是天天跑，每次5km+)，尽量早睡不熬夜，早晨喝一杯薏仁水，再者就是，转移自己的注意力，我在11月下旬开始实习之后，对脸的关注度没有之前那么强烈了。以前所有的隔离bb霜什么的都被我扔了。原来这些不是刚需的东西是可以断舍离。裸脸将近1年，爽肤水用3％的硼酸溶液1:1兑凉开水代替，早晚湿敷5-15分钟，我觉得比任何爽肤水产品都管用。如今脸上只剩当时手贱用手挤痘痘剩下的疤痕。目前正努力去痘印中。目标是恢复到下图状态（摄于2013年7月，请忽略凌乱的头发）。总之，我从这段辛酸史中总结出来的心得就是：1.好好卸妆！2.好好睡觉！3.好好运动！4.及时就医！以上只是自娱自乐，仅供参考。P.s.答主已经停药一年了，可以有孩子了，可是男票你在哪里？网友苏三对[痤疮与青春痘]如何根治痘痘和痤疮？给出的答复：其实很多痘痘都是由内分泌失调引起的，建议不妨立即停用一切抗痘产品试试，每天多喝水、多吃蔬菜瓜果、保证充足的睡眠、保持好心情，亲测，很有效。网友断片姐对[痤疮与青春痘]如何根治痘痘和痤疮？给出的答复：14年七月份我的噩梦来了，痘痘大爆发！！！！慢慢越长越多到脸上，每次照镜子连自己都吓到了，满脸都是又红又大的痘痘！！！！！我心疼自己，为什么会这么遭罪！！！！你们知道，那段时间我是怎么过来的？？？？？简直生不如死每个人见到我都会说：脸怎么了？这么恐怖？我每天都要回答这个问题，最严重的那段时间我连班都不上了！那段时间只要有人说什么产品好，我就买，什么蛇脂皮宝霜，克痤隐酮凝胶，完美芦荟胶，克林霉素磷酸脂凝胶，军献的痤疮全效，the body shop茶树系列，卡米拉（几百块的洗脸皂），美容院产品（两千多一套啊T_T），老中医，理肤泉，薇姿，还用过甲硝唑注射液敷脸，还有一个说是根据个人皮肤问题来搭配治疗方案，而且还要先预约排号，好不容易轮到，给我分析了我的皮肤情况，又问了一堆问题，反正我是一头雾水，死马当活马医吧，让老师直接给我搭配，不过效果都不大，后来妈妈的一个亲戚叫我去皮肤防治所看，说那里是专科，比较好，我又去了。医生给我开药口服是异维A酸（这种药副作用很大！！！！吃药后半年到一年内不能怀孕！！！！！！），盐酸克林霉素分散片，螺内酯，外用的是林克霉素B6乳膏，维A酸乳膏，硫磺炉甘石洗剂， 硫磺是杀菌的，不过我用了脸很干很干，还有一个外涂药水，应该是医院自制的吧，没有包装也没写药名。那瓶药水酒精味很大很大，涂上去很刺痛！！！（像有针扎进你的毛孔一样）大概过了十分钟就不痛了。涂了几天，长痘的位置都变黑！！！！而且超级干的那种，然后各种脱皮！！！还有在那里做面膜，照蓝光，做面膜前她是会帮你先把痘痘挤掉的，真的真的很痛！！！！！！我眼泪都出来了，先拿针挑破再挤，那时候挤得满脸都是血！！！很恐怖！！！！第二次去看的时候跟上次一样，做面膜连药都没有换，然后第三次看外涂的换成了阿达帕林凝胶，真心的！！！！千万不要！！！用这个药膏！！！！！！！！涂了两次每天早上起来脸红到不行！！！！！！从那时候开始脸就开始很容易变红，很脆弱，角质层越来越薄！！！恨死这个！！！本来就多痘痘了，然后我就彻底的不用医院开的外涂，和各种药膏，只用老师给我搭配的，但有继续吃口服药（吃了医生开的各种口服药后，姨妈非常不正常！！！！！就算来了血都是暗红的，而且量很少，断断续续的，我知道都是药物带来的副作用，当时痘痘真的很严重，不吃不行！！！！！！）看到镜子上的自己就想把镜子砸了！！！！！！！七月到九月这段时间除了上班我没出过门，根本不敢出去啊，九月底的时候又发照片去问老师，说是要定期反馈肌肤情况，配合治疗，我自己的问题我也清楚，心急没耐心，没有一个坚持下去的恒心！！！！！她问我为什么比以前更严重了属于激素依赖性皮炎，我说我去看专科，用了上文提及的那些balabala说了一堆，问我有没严格按照给的治疗方案执行，我确实没有，老师直接毒舌我，你不配合治疗，以后都别找我！！！！！！每天打开说说眼睁睁看着和我一样的人用了老师搭配的治疗方案之后皮肤经历了怎样的改变！！！！！！看到老师发的各种正能量，真的是我坚持下去的动力，我为什么不给自己正能量呢？？？？十月开始我停吃各种口服药，外用只用老师给我搭配的，还特别给我制定了一份饮食治疗方案，坚持了两个月的内调外敷，真的好了很多，起码痘痘都平得七七八八了（痘痘明显没有以前那么凹凸）！！！！！！就是满脸的红痘印！！！！！！！很红的那种！！！！！！！！然后天气开始越来越冷，天气的一点点变化脸都很不舒服，又开始过敏了，最严重的时候脸又红又肿，总是想着快点好。我那时候太急了，总想着用多点就快点好，这样持续了一段时间后又严重了，哭死我了！！！！！！涂了两次每天早上起来脸红到不行！！！！！！从那时候开始脸就开始很容易变红，很脆弱，角质层越来越薄！！！恨死这个！！！本来就多痘痘了，然后我就彻底的不用医院开的外涂，和各种药膏，只用老师给我搭配的，但有继续吃口服药（吃了医生开的各种口服药后，姨妈非常不正常！！！！！就算来了血都是暗红的，而且量很少，断断续续的，我知道都是药物带来的副作用，当时痘痘真的很严重，不吃不行！！！！！！）看到镜子上的自己就想把镜子砸了！！！！！！！七月到九月这段时间除了上班我没出过门，根本不敢出去啊，九月底的时候又发照片去问老师，说是要定期反馈肌肤情况，配合治疗，我自己的问题我也清楚，心急没耐心，没有一个坚持下去的恒心！！！！！她问我为什么比以前更严重了属于激素依赖性皮炎，我说我去看专科，用了上文提及的那些balabala说了一堆，问我有没严格按照给的治疗方案执行，我确实没有，老师直接毒舌我，你不配合治疗，以后都别找我！！！！！！每天打开说说眼睁睁看着和我一样的人用了老师搭配的治疗方案之后皮肤经历了怎样的改变！！！！！！看到老师发的各种正能量，真的是我坚持下去的动力，我为什么不给自己正能量呢？？？？十月开始我停吃各种口服药，外用只用老师给我搭配的，还特别给我制定了一份饮食治疗方案，坚持了两个月的内调外敷，真的好了很多，起码痘痘都平得七七八八了（痘痘明显没有以前那么凹凸）！！！！！！就是满脸的红痘印！！！！！！！很红的那种！！！！！！！！然后天气开始越来越冷，天气的一点点变化脸都很不舒服，又开始过敏了，最严重的时候脸又红又肿，总是想着快点好。我那时候太急了，总想着用多点就快点好，这样持续了一段时间后又严重了，哭死我了！！！！！！给老师反馈情况的时候，又是一顿批评说，再好的东西也不能过量使用，表皮细胞的吸收和更新是有峰值的，超出峰值聚会出现反效果。每次皮肤出现状况都会给老师留言（真心觉得自己很烦！！！！！）但是老师每次都给我调整治疗方案告诉我正确的使用方法，后来的一段时间我严格按照新调整的方案又执行了两个月，我都整整半年时间没见过我的脸这么白！！！！！！！（我说的白不是肤色变白而且退红还原我本来的肤色！！！！！）你们知道这种感觉是多么的激动吗？！！！！！！！虽然还是有点红红的，但是我已经很开心了，终于不用顶着大红脸！！！！！！我激动的给老师反馈皮肤情况，又调整了治疗方案，然后就这么一直坚持用下去，当然饮食和作息也同时改善！痘痘慢慢消了很多！！！！！（终于看到我的美人痣了，哈哈）真心想说，护肤真的不能急，要一样一样来。我以前太蠢了，血一样的教训，其实这大半年我也失望过甚至想放弃算了，真的太难熬了，但是你相信了一个人，就要坚持走下去，一个月没效果就坚持三个月，三个月没效果就坚持半年，我都坚持了大半年了，才救回来我的脸（相信应该没有几个比我的脸还严重的吧），虽然现在还是会偶尔冒痘，但是跟以前比起来这都不是事！！！！！！之前一直翻看老师的案例反馈，真心觉得都没有我的严重！！！！！我的是反复过敏+长痘，脸上连一丁点的好地方都么有！！！！！！！整个脸简直不是人的脸了！！！！！一直以来我都是默默地看着老师发的动态，在治疗痘痘的同时让我学到了很多关于痘痘、养生、护肤的知识，声明我不是托，我只是感觉没痘的人运气真的都会好起来，最近交了一个男朋友，很幸福很甜蜜，而且对我很好，预计年底结婚呢，祝福我吧！！！！！！！！豆豆妹纸一定要坚持！！！！！不管你们在进行哪种治疗，都不要半途而废，过程肯定很艰辛，一定要战痘到底，只要坚持了就肯定会有回报。最后感谢你，给了我一次重生，感恩！！！！！豆豆妹纸一定要坚持！！！！！不管你们在进行哪种治疗，都不要半途而废，过程肯定很艰辛，一定要战痘到底，只要坚持了就肯定会有回报。最后感谢你，给了我一次重生，感恩！！！！！网友叶元方对[痤疮与青春痘]如何根治痘痘和痤疮？给出的答复：反对所有不管三七二十一上来直接说涂/吃什么的答案。导致痤疮的原因很多，西医主要认为是细菌感染，分过敏、激素、机械伤害等等；中医则将痤疮分为肺经风热、肠胃湿热、痰瘀互结三型。不管你信哪个，总之导致痘痘的原因都是因人而异的，强行使用别人的方法都是不对的。虽然推荐就医（其实对所有身体不适都是这样），但痘痘这种病确实比较尴尬：本身致病机理就又多又不确定的，没点本事的医生还真搞不准，但毕竟不是什么大病，即使是大医院专家也只是把你当最最普通的病人对待，使用最普遍安全的方法而已。所以对于不是很严重的患者来说，还是需要自己多做功课，看看自己到底是哪个环节出的问题（还好大家普遍是要脸的，所以网上治痘痘集合贴还是蛮多的）。最后再强调一下，西医按痤疮严重程度临床分四级，不同等级操作不一样。强行口服A酸红霉素什么的，副作用真的蛮大的，好好斟酌。脸上只有十来二十个小痘痘的，真的犯不上。网友匿名用户对[痤疮与青春痘]如何根治痘痘和痤疮？给出的答复：我真的很想写一种药，叫 过氧化苯甲酰（Benzoyl peroxide）如果你上百度百科查，可能查到的唯一用途是：面粉增白剂，好像和治疗痤疮毫无关系。但是请用英文查一下。以下，过氧化苯甲酰 的英文wiki：http://en.wikipedia.org/wiki/Benzoyl_peroxide请看USES中第一条就是：Acne treatmentBenzoyl peroxideis effective for reducing the number and severity of acne lesions. BPOhas a bactericidaleffect on Propionibacterium acnesbacteria associated with acne and does not induce antibiotic resistance.从原理上来说，就是一种能杀死痤疮丙酸杆菌从而达到疗效的物质。并且，引用另一个网站prescription-medications.html，Benzoyl peroxideis the only known substance which can bring oxygen under the skin surface. Since bacteria cannot survive in the presence of oxygen, when used in an adequate dosage, benzoyl peroxideeradicates 99.9% of these bacteria almost immediately. It also exerts a mild drying and peeling effect, which is thought to help prevent breakouts.Benzoyl peroxide also helps lessen inflammation.其治疗原理就是：将氧带到皮肤深层使氧跟厌氧菌：痤疮丙酸杆菌 接触，从而杀菌（也就不存在细菌抗药性的问题）。只是一种氧化剂而已。对于浓度问题，wiki上是这样解释的：Benzoyl peroxidefor acnetreatment is typically applied to the affected areas in gel or cream form, in concentrations of 2.5% increasing through 5%, and up to 10%. There is no strong evidence to support the idea that higher concentrations of benzoyl peroxideare more effective than lower concentrations.一句话概括：2.5%就足够了。对于副作用，再次引用wiki：Benzoyl peroxidecommonly causes initial drynessand sometimes irritation, although the skindevelops toleranceafter a week or so. A small percentage of people are much more sensitiveto it and liable to suffer burning, itching, peeling and possibly swelling. It is sensible to apply the lowest concentration and build up as appropriate. Once tolerance is achieved, increasing the quantity or concentration and gaining tolerance at a higher level may give better subsequent acne clearance。就是说，会有干燥，皮肤发红，burning（不知道怎么翻译，灼烧感？），瘙痒，表皮剥落等。但是皮肤会对此产生耐受性，所以用的时候剂量浓度要慢慢加上去。（其实事实是：这些副作用跟你满脸痘痘产生的各种症状比，根本算不了副作用。）说完了学术，说下自己的经历吧。（嫌烦嫌长请直接看最后。）大概从初一初二开始长痘痘。刚开始的时候觉得不可容忍，觉得一定要找个药把它们消灭了。但是这种药始终没有找到，期间试过各种各样的化妆品，小牌子的像屈臣氏里买的类似“抗痘凝胶”一类的东西，略大一点的牌子的像the body shop的茶树精油，还有各种，简直是数都数不清的化妆品，但是没有一个是有用的，尽管各种厂商将各自的产品都吹得天花乱坠，宣称都是神药。后来初三学业逐渐忙碌并且屡试屡败，就逐渐放弃，其实那时已经认命了。（我妈也是那种皮肤，甚至直到她四十多岁了还时不时地长一点，真是可怕。。）也是从那时开始，每看到一个护肤产品都会看后面的标签，然后有时会去网上一个一个查里面的成分。查完了才会决定买不买。当时对于抗痘的化妆品，我记得最深的，是蛮多化妆品会含有一种叫 水杨酸的物质，网上查好之后也买过，可是一点都没用。从此对脸上的痘真的是放任不管，从此不再相信化妆品。然后，去年来加拿大读Math。现在即将过去的这个叫“winter term”。什么意思呢？就是一整个学期都是winter。对于我这个南方来的真的很不适应，前几个月的时间整日整日都是，能不出去就不出去，然后一个神奇的爱好养成了：上网研究加拿大（美国）的各种产品，从冲牙器，声波电动牙刷研究到搅拌机咖啡机，到锅碗瓢盆滤水器加湿器，大概一个多月前，偶然在Youtube上看到这样一个视频 watch?v=xAv8-6hkYko&feature=iv&src_vid=Rs1PHQZu5q8&annotation_id=annotation_758773然后就随便去搜了一下里面提到的Benzoyl peroxide和acne.org。注：这真的是一件非常非常偶然的事情！！我看了一下wiki觉得可能这东西还算靠谱吧，并且我同时去百度百科上看了一下，当我看到中文的时候觉得好像似曾相识，果然是“面粉增白剂”。。但是一点都没有提到杀菌作用啊。。（信息不对称是多么可怕！！）但还是有了试一下的打算（毕竟那么多年，脸上如此糟糕。作为一个女生，我对我的长相是非常满意且觉得是超出平均水平很多的，除了脸上的痘痘。。生活真不易。。），后来有一天去Sobeys逛了一圈，发现里面竟然有一排货架上的产品都是“宣称”：Acne treatment。然后仔细看ingredients，很多产品都是含benzoyxl peroxide成分的，（也有含 水杨酸 的）。算了一下不算贵，就捡了一个单位价格最便宜的买了。当时买的是5%的（价格：10加币30g左右）。然后天天用（晚上洗完脸把这东西当面霜往脸上涂很多很多，完全是超剂量的，没有按照说明呵呵。），每次用完觉得脸上异常地干燥，但我忍了，我就要试一下这产品到底效果如何。大概到第三天的时候整个脸上发红，火辣辣的感觉，很难受。。。但同时痘痘没有再长出新的，老的也很快好了。。那天以后开始减少剂量，直到一星期以后脸上就变得不那么粗糙了，真是神药。。。现在脸上摸上去很光滑，但有很多痘坑（伤及真皮一般手段无法修复）和痘印（发黑的颜色让我想吐。。。），药已经变成两天一用，甚至更少。我承认这药是不可以停用的，并且有一定副作用的，但是已经足够好了。另外有几点：1. 刚发现这药的时候很好奇，为什么中国没有（从来没在中国的化妆品配料里看到过这个成分。。），照理说造这药也不要什么高深技术。后来在网上查过，说是中国不允许在化妆品里加这药（换言之，可以去药店看看）。。（是否为真命题有待考证。。）2. 可以上acne.org看一下。曾以为它纯粹是个普及知识的网站，风格类似NGO那种的。。上面有很多处方，包括之前有人提到的 异维A酸 等，还有各种药的分享评分，各种人的用药心得体会等。。后来才发现这网站本身也卖（自己研制的） 2.5%benzoyxl peroxide和它的complement的。。结论：创办这网站的人不以自身利益为目的，所以上面的信息是值得看的。3. 关于 水杨酸，其实是有用的，但主要作用不在于它，它只是一个complement。4. 关于 不同人对此药的敏感程度（或称疗效）：并不是说每个人都对这个药特别敏感的，有看到一篇说如果是长在皮肤深层的acne（通常是adult acne），是没有很大作用的。。此时要用 异维A酸 效果比较好，但是，异维A算 的副作用，呵呵。结论：视自己情况而定。5. 请多翻墙查阅资料，信息不对称真的是极其极其可怕的。（匿了，我不想让熟人知道。，作为一个对数学爱得深切的人，也希望我知乎里基本都是关于数学的。）－－－－－－－－－－－: －－－答题一个月以后的补充：－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－1. 如果你们可接受英语资料的话，真心推荐这个网站：http://Acne.org - #1 Acne Community & Acne Treatment Store上面列举了各种疗法，各种药。2. 除了一般药物以外，如果你是女的，吃避孕药（雌激素）的方法可以治疗，我也试过了，效果不错，其实就是调节激素水平，基本没有明显的副作用。但是长期是否有其他副作用有待考证。3. 如果非常严重，严重到已经严重影响生活工作，是要用 异维A酸来治疗的，而且也几乎能彻底根治。但是治疗过程非常麻烦且副作用非常大。首先要先吃一个月避孕药（雌激素），然后要经常跑医院根据治疗情况修改摄入剂量。而且期间副作用非常严重。是一个先让你的痘痘比之前更加严重然后再好转的过程。（这点是我在Youtube上看到一个人把她整个用 异维A酸治疗（内服）的全过程全部拍成了视频，（差不多几星期一个视频，介绍治疗进展。），此人整个治疗过程差不多花费一年时间吧，后来全部治愈。）具体的请经常见去见医生。4. 答主所说全部来源于网络和自身经历。答主从未看过医生。严格来说这是我做了很多research，并结合我的个人经历，所得的结论。网友老三对[痤疮与青春痘]如何根治痘痘和痤疮？给出的答复：看见有人问效果一直没有及时的去回复，是因为我不知道这个方法对你们来说有没有用？我刚开始用红霉素的时候是有用的！！！ 可是后来就没有了。。。。。会复发。。。。所以不敢瞎说了。。。。希望你们不要因为这个而出问题。。。。抱歉。。。。在多说一句，我是因为毁容毁的差不多了。。。就听一个办法试一个办法。你们千万别啊！！！！试试有风险。。。对不住你们了作为一个长痘痘超过六年的人来说说这事吧，吃过西药，喝过中药，中药没有喝过太多，但是所有的药都是没有根治。自己总结了一下，反复发作的原因就是饮食控制不了，作息控制不了，情绪控制不了，如何控制饮食？ 兔子吃啥你吃啥！！！不油的，不腻的，不腥的，不刺激的，除了大白菜还有什么东西符合这个要求？作息时间的话就是要死控！！！晚上10点之前必须睡。。。。。。情绪也要控！不能发火！！！千万别发火！！！一发火就长了。。。。。。我去了杭三院（据说是浙江最好的皮肤专业的医院）看的时候，那医生说了一句。。。。。孩子以后别来了，你过了四十岁就好了。。。。要是还不好就没有办法了。。。。。。。。现在就是自己找办法慢慢的去实验。。。。。。我已经长残了 。。。。。不怕毁容。。。。废话有点多，说正事，我在擦完酒精后呢，脸上会有螨虫爬出来。。。。。。。我不知道这样说好不好，就是脸上会有一些白白的好像苍蝇屎一样的东西。。。。。。。我个人认为长痘痘应该和这个有关系！！！！！！我们是不是应该也考虑如何除螨虫？网友嬛逍对[痤疮与青春痘]如何根治痘痘和痤疮？给出的答复：从初二开始长痘痘。听到的最多的话是，长大以后就好了。等到了大学。最多的话是，你脸怎么了。于是，久病成良医。在此提醒，以下内容，仅供讨论。请不要照方抓药。～～～【