→ 碰冷水就腰疼
碰冷水就腰疼
健康咨询描述：
每次用水管里的冷水洗衣服
冬天更厉害
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：想知道原因 还有这种情况严重吗？该怎么办啊
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擅长: 泌尿道结石，风湿性关节炎，动脉硬化闭塞症，脑梗后遗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！从中医的角度来看，接触了冷水洗衣服 腰就很疼， 夏天也是 冬天更厉害，这明显为“寒湿腰痛”。&&&&&&指导意见：&&&&&&因为寒湿阻闭经络，气血不通而疼痛。要用驱寒化湿通络的法则治疗，才能解除腰痛的毛病。
擅长: 妇科各类疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这种情况一般的情况常见的情况是有劳损的情况引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况一般的情况是可以采用针灸、按摩、理疗等治疗的或配合外用药物、中药等治疗的。另外部分脊椎病的情况也是可以引起的。最好是拍片检查。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&腰痛：腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症；劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等)，久之会损伤肾气，导致肾精不足。 &&&&&&指导意见：&&&&&&男人搓腰眼益肾壮腰 &&&&&&腰眼穴位于腰部第三椎棘突左右3~4寸的凹陷处。中医认为，腰眼穴居“带脉”(环绕腰部的经脉)之中，为肾脏所在部位。肾喜温恶寒，常按摩腰眼处，能温煦肾阳、畅达气血。介绍几种按摩方法： &&&&&&1、两手对搓发热后，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。每次做50~100遍，每天早晚各做一次。 &&&&&&2、两手轻握拳，用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处，每次5分钟左右。 &&&&&&3、两手握拳，轻叩腰眼处，或用手捏抓腰部，每次做3~5分钟。 &&&&&&中医认为，用掌搓腰眼和尾闾，不仅可以疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到固精益肾和延年益寿的作用。中年人经常搓腰眼，能防治风寒引起的腰痛症。现代医学研究证明，按摩腰部既可使局部皮肤里丰富的毛细血管网扩张，促进血液循环，加速代谢产物的排出，又可刺激神经末梢，对神经系统的温和刺激，有利于病损组织的修复，提高腰肌的耐力。 &&&&&&食疗方 &&&&&&1)参元汤：人参(或西洋参)功能益气健脾，桂圆肉功能养血安神；以人参6g加桂圆肉10枚，共煮内服，对慢性肾功能不全病人贫血、心悸怔忡者，有养血安神之功效。 &&&&&&2)参枣汤：人参(或西洋参)功能益气健脾，红枣功能健脾和胃，以人参6g加红枣6枚，共煮内服。对慢性肾功能不全病人贫血者，有提高血红蛋白作用。 &&&&&&3)小米、大枣、赤小豆、山药(鲜)各适量，加水共煮成粥，熬时加适量食碱；经常服用；慢性肾功能衰竭病人贫血服用，有健脾利水、和胃养血的功效。 &&&&&&吃什么食物最“养肾” &&&&&&山药——性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。 &&&&&&干贝——又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。 &&&&&&鲈鱼——又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。 &&&&&&栗子——性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。&&&&&&枸杞子——性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。 &&&&&&何首乌——有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。 &&&&&&忌吃或少吃——荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等&&&&&&如果没有外伤的话就是跟肾脏的关系比较密切&&&&&&希望能帮到你，祝你身体健康 &&&&&&以上是对“碰冷水就腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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核心提示：民间一直把洗冷水澡看成一种高效锻炼的方式，且这种方式不是每个人都有勇气尝试的。冬季天气寒冷，为了能够最大化享受“冷疗法”的好处，我们应该学习正确进行冷水的方法。这样才能够科学锻炼，在锻炼身体的同时学会保护自己。
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　　俗话说：“要想身体好，每天冷水澡。”民间一直把洗冷水澡看成一种高效锻炼的方式，且这种方式不是每个人都有勇气尝试的。尤其是在寒冷的冬天，外部气温已经让人瑟瑟发抖，再洗上一场冷水澡，真是有种透心凉的感觉。那些有毅力、热衷于健身防病的朋友可以挑战冷水澡，但是也要讲究科学方法，否则，你的身体吃不消反而让健康得不偿失。　　洗冷水澡有养生防病的作用　　人在洗冷水浴的时候，人体受到冷水的强烈刺激，犹如全身穴位受到针刺的作用。在最开始的一两分钟内，人体皮肤表皮收缩，血液流向内脏，但是在两三分钟后，皮肤适应了这种温度，血液会重新分布，回流到皮肤表皮。这一过程就像让人体血管“做体操”一样，不仅能够增强机体的适应能力，提高免疫力预防疾病，还可以增强血管弹性，预防。　　此外，冷水浴还能够刺激人体的神经系统，导致机体心跳加快、呼吸加深、血流加速，不仅促进人体新陈代谢，还能够使皮肤变得更加柔软有弹性。同时，洗冷水澡有助于增强人体消化功能，对、、症状有一定的预防作用。　　冷水浴虽好 也要讲究科学方法　　冬季天气寒冷，为了能够最大化享受“冷疗法”的好处，我们应该学习正确进行冷水的方法。这样才能够科学锻炼，在锻炼身体的同时学会保护自己。　　第一、冷水浴要循序渐进。人体应该有一个适应的过程，所以冷水浴要从秋季或者初冬开始再过度到冬季。同时，洗冷水的时候应该先做“热身”运动，用手搓皮肤和关节，直到身体略有发红、开始。洗澡时，应当先向四肢部位淋水，数分钟后再冲胸、背部，给身体一个缓冲过程。　　第二、冷水浴要注意水温和时间。冷水浴的水温不要太低，一般以5℃-10℃为宜，同时冲澡10-15分钟即可，最长也别超过半个小时。冷水浴后，应当及时将身休擦干，并用毛巾擦至皮肤微红发热为止，促使皮下血管迅速扩张，这时可使全身感到温暖舒适。
　　第三、留意自身的感受。如果在洗澡过程中出现皮肤持续变白、头晕、身体寒战等症状应立即停止，以免发生意外。　　这些人不适合洗冷水澡　　冷水澡并非人人适宜，以下人群要慎洗：婴幼儿及60岁以上的老人最好不要洗，女性在月经期、孕期不要洗，平时水温也要避免过低；因长期加班或者患病身体免疫力下降的人不要洗，否则会使细菌病毒趁虚而入，引起、咽等疾病；对冷水敏感者不要洗，否则会引起皮疹；患者洗冷水澡，会使血压升高，甚至导致脑血管出血、、昏迷等症状；患者洗冷水澡，易加重心脏负担，诱发心绞痛、急性心肌梗死甚至猝死；风湿病、坐骨神经痛的患者洗冷水澡会加剧疼痛，也不宜洗冷水澡。
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前一天晚上洗了冷水澡。第二天，全身无力，
前一天晚上洗了冷水澡。第二天，全身无力，前一天晚上洗了冷水澡。第二天，全身无力，肚子不舒服拉稀一次，恶心想吐，干呕。请我是什么问题
医院出诊医生
擅长：痔疮、肛瘘、肛裂、大便出血等
擅长：肠胃炎，腹膜炎
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：住院医师
专长：消化内科常见病的诊治。
急性肠胃炎症状，建议多喝水，避免电解质紊乱及脱水，服用蒙脱石散及双歧杆菌胶囊治疗，建议完善大便常规检查，有炎症加用抗生素治疗
职称：医师
专长：心悸,郁证,胃痛,呕吐,呃逆,泄泻,腹痛,便秘,鼓...
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指导意见：着凉了，脾胃虚寒，赶紧吃附子理中丸，按说明书就可以，如果有湿气，可以吃藿香正气水
有点点鼻涕水不明显，是否是湿气
回复：可以吃藿香正气水，还是胃肠感冒可能性大
职称：副主任医师
专长：心房颤动,急慢性心功能不全,急慢性心力衰竭,心肌缺...
&&已帮助用户：5601
指导意见：你好，由于受凉，身体抵抗力下降，出现了胃肠型感冒。建议适当休息，注意保暖，多饮水，口服蒙脱石散止泻，诺氟沙星胶囊抗炎。
职称：医师
专长：内科、消化性溃疡，急性胃肠炎感染等疾病
&&已帮助用户：37078
指导意见：你好，出现有这样的问题，我建议你最好还是需要，胸左氧氟沙星配合头孢类的抗生素进行治疗一段时间，这个是急性胃肠炎的问题。
问全身无力，恶心干呕
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！
问头疼恶心干呕。全身无力
职称：医生会员
专长：消化不良，妇科
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病情分析： 可能是缺锌或者消化不良的原因.可以口服葡萄糖酸锌，平时生活中注意不要吃味精和鸡精，意见建议：这个容易导致缺锌，导致食欲低下的可能。如果情况严重，最好及时就医观察治理，祝您健康！
问头晕恶心干呕无力想吐
职称：医师
专长：内科心脑血管研究
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意见建议：您好,这位朋友,导致恶心的疾病有很多种,如胃病,肝胆病,胰腺炎,咽炎等等.建议您到医院详细检查一下,查明病因,对症治疗,以免误诊.
问全身无力，心慌，干呕
职称：医生会员
专长：内科、消化内科
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问题分析：您好：首先要正常饮食，随身携带巧克力之类的食物，意见建议：低血糖时及时补充能量。另外，最好是到医院查明低血糖的原因，以便对症治疗。祝您早日康复！
问手掌红而且热恶心干呕全身无力
职称：医生会员
专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
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指导意见：您好,通过您的描述,这个需要去复查看看的.注意多休息,避免熬夜,多补 充维生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒畅.
问早上起来老是恶心干呕全身无力什么症状
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染、
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问题分析：您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。意见建议：纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！
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