有哪些后悔没在上高中前知道的事？ - 知乎2547被浏览468446分享邀请回答1.3K110 条评论分享收藏感谢收起/question/21779660/answer/?utm_source=com.miui.notes&utm_medium=social 说点正经的：整理素材，知乎上生活中有很多很多故事把它变成你作文的素材，但绝不只是作文，更重要的是变成你的谈资，这将是人生的宝贵财富，当时眼界不行只想着写作文，唉╯﹏╰回答问题，回答问题是锻炼思维能力的非常好的办法，代表着你已经非常认真的思考了这些问题，这是属于你的思维。而且你可以通过赞的多少，辨别回答的认同度的高低，经过不断的摸索就知道大家到底喜欢什么样的回答语文还有一个点就是卷面要字迹工整，我当时傻啊，字越来越好看但是并没有什么用！！！字好看≠字迹工整。我当时的卷面是看每个字都还不错，但是放到一起就乱了。卷子更重要的是字的清晰，段的工整。唉╯﹏╰夸自己字还不错都被这位
小宝贝识破了，嗯字挺一般的大概这样，整体效果更一般想文艺点的可以抄一些诗木心的，汪国真的，顾城的，林徽因的对高中都很好。海子的不太适合高中（不是说海子不好，海子是纯精神的追求者）作文里加几句逼格满满。木心的，汪国真的，顾城的，林徽因的对高中都很好。海子的不太适合高中（不是说海子不好，海子是纯精神的追求者）作文里加几句逼格满满。5.弄一个电子便签，由pkm（个人知识管理）启发，我是大学才开始这么弄的，开始会比较困难，之后信息多了非常方便。把自己日常收集到的信息分类储存起来，真后悔我高中没开始这么干6.有人提到了如何上课不困这个问题，我想说的是必须保证充足的睡眠。每天叫醒你的是梦想不是闹钟的话语只能是鸡汤，只有足够的休息才能保证你白天注意力集中。建议中午休息20分钟，凌晨两点前必须睡觉（肝脏造血），课间能眯一会就眯一下6.有人提到了如何上课不困这个问题，我想说的是必须保证充足的睡眠。每天叫醒你的是梦想不是闹钟的话语只能是鸡汤，只有足够的休息才能保证你白天注意力集中。建议中午休息20分钟，凌晨两点前必须睡觉（肝脏造血），课间能眯一会就眯一下兴趣篇
想了想我从初中开始坚持一个东西7年后不得不放弃这方面还是挺有发言权的。谁不想做自己喜欢的事并且对自己以后有很多帮助？？？我很倒霉的当时选择了极限健身这项小众运动帅不帅？不过现在想想真的有点不好，我分析为什么不好也算是给题主一点建议帅不帅？不过现在想想真的有点不好，我分析为什么不好也算是给题主一点建议1受伤率太高 太多超伸反关节违反人体力学的动作，虽然一路练下来一路不断学习健身知识，但也不可避免的受了一身伤。2比赛几乎没有影响力极低 当时前水平世界纪录40秒我35秒，可是有什么用呢？我还是一个名不经传的学生，到了高三高一的学妹对我的形象还只是那个天天在单杠那的学生。3对高考没有帮助 以我对健身的执着我相信如果选择了摔跤。我能跟着教练各种比赛获奖，然后走单招的道路到一个更好的大学。4不能帮我赚钱 也不是绝对的不赚钱，毕竟有人赚钱了。有人成了网红，有人卖器材。但是对于当时高中的我来说这都很不现实。我想如果当时我选择了街舞，虽然当时不赚钱，但是大学我至少能开一个街舞工作室（相比于健身工作室的器材投资成本小只需要场地镜子）对找女朋友没有帮助 并没有更好，其实女性看中这的不多→_→并没有更好，其实女性看中这的不多→_→我想如果当时选择了摄影，并用当时在健身上付出的时间打工我应该有了属于自己的单反，四处跟着妹子约拍了吧。认识更多有趣的妹子而不是现在这样qq七八百好友80%却都是男的恋爱篇 1.不要因为寂寞，而去谈一场恋爱。青春的荷尔蒙总会诱惑我们去谈一场恋爱。对于没有经验的孩子很难抵御对性的冲动，谈一场没什么成长的爱。2.拿得起，放得下。在恋爱尤其是初恋中其实最伤人往往不是过程，而是失恋的结果。很难不痛，容易沉沦，这种沉沦也是最浪费时间的。可以伤心，但请为伤心划出一个时间段，不要因为失恋打扰了正常的生活。3.享受孤独，孤独是一种态度。享乐的路可以多人，可以相伴。但是拼搏的路注定你一个人走。4.江山易改本性难移。一个人对别人曾做过什么，那么他也可能对你做同样的事。如果她之前绿过别人，那么她接着绿你的可能性也高点。别问我怎么知道的→_→5.（这条是对男同胞说的妹子请无视）要勇于目光接触，附带嘴角微微上扬的动作会很迷人。之前想过这个问题为啥看丑的就敢直接看，看漂亮的就不敢看眼睛。想了想其实是无欲则刚的道理。所以即使我们对漂亮妹子很渴望，但也不能让她看出来我们的需求感。切记，不要眯眼睛不要看胸，容易显得猥琐。6.全心全意对自己的感情，尽可能让它久点“奶奶，为什么你们当时的爱情可以坚持60年，而现在的恋爱都很短”“因为我们当时东西坏了总想着去修，你们东西坏了光想着换”健身篇我虽然之前说了有点后悔选了极限健身的运动，但是并不代表健身这件事不好对么？我们都应该追求更健康的体魄，下面是关于健身的一些东西1.体能五项：1肌肉力量2肌肉耐力3心肺耐力4柔韧性5灵敏度 （需要提高的方面）2.肌肉的耗能高，提高瘦体组织的比率，可以提高人的静息代谢率从而消耗过剩的能量达到减脂的目的。我们增肌所用的方法是抗阻训练3.不要绝食减肥，人在低糖状态，会分解蛋白质产生酮供能利用率不高且有害，而且因为肌肉耗能高，身体会优先减少肌肉比率，静息代谢率变低。一停止就反弹恶性循环4.几乎没有吃不胖的人，是的有的人体重八九十公斤如果体脂率在一定范围那么他的提高很难；是的有的人得了某种病比如甲亢厌食症那么他注定不能吃胖；是的有的人运动量特别大能将摄入量很难赶上摄入量所以很难长胖。但是，这都不是你！很多人一顿吃多了觉得自己饭量很大，但下一顿就不怎么想吃了。肯定不会长体重，要长体重请每一顿都多吃点5.新手练腹，高手练背。瘦子的腹肌不是腹肌，胖子的胸不是胸。脂肪不能变成肌肉。增肌粉不是蛋白粉。仰卧起坐本身没有问题，只是很多人做的屈髋肌肉代偿。练腿会促进上半身肌肉发育。胸肌是肌肉组织乳房是腺体组织。没有局部的减脂，但是会有局部脂肪堆积。6.对于刚健身的建议多练一些自重的全身性动作俯卧撑，引体，深蹲，不要把身体分成胸三背二等很多块练。对于有了一定器械基础的，不建议用健美运动员的训练方法练，那些训练方法适合现在的他们，不适合刚开始练的他们7.跑步提高的先是心肺耐力，而肌肉力量的提高可能需要几个月。对于个人来说短跑跟长跑不能兼得，耐力势必会磨掉爆发了。8.抽烟不会降低肺活量，肺活量是由胸腔大小和呼吸肌力量决定的。但是吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。并且对心脑血管和食道有很大影响。喝酒容易发胖，人体在酒精没有完全代谢之前不会分解脂肪供能。9.运动补剂应该在正常饮食无法突破的瓶颈期使用，而不是日常的饮食。日常饮食摄入会阻碍健身上像更高层次发展的道路。复合维生素片，对健康并没有影响（好的坏的都没有）10.跑步中的三步呼吸法只适合慢跑者，当达到一定速度耗氧量跟不上势必一步一呼吸，高级的运动员没有三步呼吸的。11.肌肉在锻炼完之后的第二天疼是延迟性疼痛属于正常现象。在新手突然大强度训练，或者一个人改变运动方法后出现。是好事说明早长肌肉。但是不疼也不能说明不长。12.肌肉的生长属于过度修复。每一次运动都会损伤肌纤维，身体会修复这些伤害。运动前动态拉伸，运动后静力性拉伸以免对肌肉造成二次伤害。肌肉的生长需要充足的睡眠，足够的水，很多的原材料（蛋白质水解的最终产物）13.有装逼欲望的，可以练练顺风旗。顺风旗是一个很简单的动作，用一年的时间就可以练会，上面手拉下面手撑侧链将身子往起带智慧篇1.没有人必须帮助你，别人帮你是情分不帮是本分。能用钱解决的不要欠人情人情债最难还。不要问太多问题向陌生人，这会浪费他们的时间。如果迫不得已的需求，请在别人对你帮助后发个红包。（虽然10块钱不值得我浪费时间为你解答问题，但是如果我知道了在我帮你后你对我表示感谢我会很开心）2.有个樵夫，上山砍柴，看见牧羊人，觉得有趣，聊了一天，羊吃饱了，牧羊人回去了，樵夫一根柴也没有砍。3.她喜欢虾，你却给她了很多的鱼，她不喜欢你，你在苦恼，我明明是真心的我都给她了很多鱼啊。对她而言，没有真正的需求，哪会有真正的快乐。对你来说，你觉得给出去的幸福，真的是她所渴望的幸福么4.小明家里很有钱，所以小明有很多玩具。因为玩具多，所以很多小朋友都拿他的玩具玩。有人问小明，你喜欢大家么？ 小明说，不喜欢。 为什么不喜欢啊？ 他们老抢我玩具玩。 那你喜欢谁？ 小红啊～ 为什么？ 她漂亮。5.读书的过程就像一个被弄脏的竹篮，不停打水，虽然终究空空如也，但是随着水的涤荡却愈发干净。这个过程它拂去了心中的灰尘，让整个灵魂得到了净化，从此心向光明这篇写的有点水，下来还是说说更实用的读书读书篇读书篇1.我哥们给我说很羡慕看了很多网络小说的，说很羡慕他们阅读速度飞快。我想了想决定阅读速度的主要有两点：文字接收速度，理解能力。网络小说不需要太多的理解文字接受速度快了阅读自然会很快，而名著晦涩难懂理解跟不上你自然放慢速度。2.网络小说也不能一竿子打死，毕竟是顺应时代的产物。能从中学到东西就是好的。比如说猫腻的文笔很棒，土豆虽然文笔不行但是会讲故事啊。推荐一套书《九州缥缈录》铁甲依然在，哈哈～3.我看书跟舍友一样不喜欢破坏书。他习惯弄个小本子把喜欢的都抄上去，而我主要是存在手机里。过去都是一个一个字打的，后来发现一个软件，拍了图片直接转换成文字，好用到爆炸，注册一个微软账号就能用4.我越读书越觉得自己跟周围人的思想不在一个层次上。越来越封闭不喜欢聊天，不屑于周围人的游戏觉得浪费时间。自己觉得不对又不知道哪里不对。昨天我朋友跟我聊的时候说，我读书前性格特别好，还有点污那种。现在整个人看起来都有点忧伤。因为我也不知道哪里错了，所以也不太好给出建议。能有感悟的感悟，不能的可以忽略这条。5.我觉得读书是开阔眼界，开阔思想的。但是提升的路也不只是读书。通过一些活动我认识了很多人，从他们那里我也学到了很多。之前从事一些勤工俭学的事也对我很有帮助。就算看场电影，可以能从中有所感悟，推荐一部《狩猎》。如果这些在一段时间对你价值比读书更大的话当然放弃读书也是不错的。6.说个跟题没有关系的，其实并不后悔接触的晚。因为不同时间看会有不同的感悟。一个三岁小孩学半年的内容，可能对八岁的孩子一天就够了。但是这并不能作为你不读书的理由！想想一个从三岁一直学到八岁的孩子，另一个是八岁才刚开始准备学的起跑线就差太多了好吗。而我说的不后悔，其实是因为我当时干的事情对我来说比读点书的帮助更大。而且我现在也在努力追赶，在学校的时候每天的读书时间都在8个小时左右。如果你跟我的情况不同我还是建议早点开始读书的。7.既然推荐了读书，那么下来就是看什么了。我来推荐点:《明朝那些事儿》、《中国哲学史》（冯友兰）、《少有人走的路》、《罗生门》、《菜根谭》、《三体》、《郁达夫散文》、《叔本华》、《王阳明》、《仓央嘉措》（高平）、《重口味心理学》、《牛奶可乐经济学》、《浮生六记》、《桃花扇》（对南明史感兴趣可以看）、《叔本华》、《不可能的故事》、《人间词话》、《活着》、《人间失格》、《1984》修养篇1.有一次我推荐一些书，一个人上来就说你推荐的我有一半都不喜欢。我当时很生气，你一上来就否定我一半这合适吗？后来知道了还是修养不够的原因，这不也说明我推荐的有一半他都喜欢吗？遇到事情先不要急，换个角度想想，可能就好很多。2.丘吉尔当年在竞选首相演讲时，台下有一个反对派的女人大声说到：如果我是你妻子，就在你的咖啡里下毒！丘吉尔回敬到：如果我是你的丈夫，我就把它喝下去！ 回答非常机智，赢得一片掌声！3.曾有个男士说，我没法忍受我的妻子了，你看，现在公司要裁员了，我很可能会被裁掉，我压力那么大，可是每天我回家，看到的她还跟个惯坏的孩子一样，说今天哪个小姐妹买了个LV，好漂亮，老公我也要，还有哪个男同事带老婆去了东南亚的海岛度假，好浪漫，老公我也要去。她为什么不能成熟点儿呢，她为什么不能理解我有多辛苦呢。当年我追她的时候，觉得她又天真又可爱，可是现在，我是不是搬起石头砸了自己的脚呢。后来，他哭了。他说，你知道我有多难受吗，我他妈的真窝囊，我曾经许诺她，给她全世界最好的生活，让她永远像个公主一样无忧无虑，永远不感受人间的烟火。可是，我失败了。我是个骗子，我根本做不到。可是，我没有勇气跟她说。她还傻B地认为我是这个世界上最能干的男人，认为我无所不能。我只能对她很愤怒。其实，我是对自己很失望。我对自己很失望。4.人总是喜欢表达自己的想法，喜欢说我怎么怎么样，我觉得应该是什么样的，我不会怎么怎么样（比如我之前回答中讲述一个无形中改变思维的方式，很多人只是在评论中说他们不会上当！）之前总是很厌烦这种做法，想去怼他们。在生活中我只能做到的是自己尽量不去这么做。现在想想还是我修养不够，我现在的做法是不回复，或者顺着他的思路夸他一下。5.接着上一条说，人们总是喜欢不顾他人感受表达自己的想法。而对于他人来说，这关他们什么事呢？他们也不会太在意你的看法。这也是知乎很多回答很难火起来的原因。因为它只表达了你的看法，而对别人帮助不大。（经历性回答如果想要高认同，要么有趣要么对别人有指导性作用）这两条条对日常交谈同样适用6.我不认可你的观点，但我坚决捍卫你说话的权利7.之前有一次还是第一次见面我把手机放地上，那个人直接把手机放我手机上，我顿时对那个人印象差了很多。都是手机凭什么你的就直接在我的上面？有人觉得我这样的很小气，不过其中挺多的是他们的手机不在下面。但是确实有真的不在意这些的人的，很多都是打篮球的。他们想法很简单一个挨着地总比所有的都挨着好吧，于是他们可能主动先把手机放在那。但是关键你并不知道别人心里想的什么，所以我建议如果他的手机先放那了那么你放他旁边。如果你不介意就先把你的手机放地上再把他的放到你手机上。8.接着上条说，（这也不只是手机希望能以小见大，不要光揪着手机不放）有人会问，我能不能把手机放你的手机上面？往往大家都挺善解人意的会说可以。这个问题表面看确实没什么问题。但是这个问题却是你不能说不的问题，一旦你拒绝了就说明你是一个小气的人。如果想维护自己高大上的形象即使介意也只能说可以。其实往往问这个问题的人也是不经意问的，想的肯定没有这么多。但是现在既然你知道了这种问题的恶毒，那么请不要用这种问题至他人于不义的境地。人际篇1.还记得我说别人其实并不关心你的事，他们更在意的是自己么？这个在交友里其实更实用。只要让他们觉得你很厉害，对他们会有帮助，那么你的朋友一定不会少。别人觉得你很厉害（你光厉害不行，还要别人知道），而且不觉得你是在装逼这就非常有技巧了。2.我非常希望大家在高中之前就开始培养自己的兴趣，高中还看不出来效果不过大学会很不一样。之前说了我兴趣很多不好的，现在再来夸夸。兴趣好在是一个交友的途径让我认识了很多相同兴趣的朋友。兴趣好在是一个标签，只要朋友想到健身肯定会想到我。觉得有点水是吧，下来来点干货。敲黑板，严肃脸。3.重点来了自我介绍。自我介绍分很多种演讲的主持的面试的等等。这里说的是聚会交友的。我会怎么说呢？嗨大家好，我叫吴逸童。朋友们拿我开涮都说小童不哭，站起来撸（幽默）。所以你们叫我小童就可以了（外号比名字好记）。我喜欢读书和健身（灵魂跟身体），在大学读了七八十本书很喜欢心理学方面，至于健身坚持了七年极限健身，现在改练田径，能做一些诸如顺风旗的高难度动作（用论点支持我爱读书和健身的论据，7年健身也显得我很有毅力，而且普通人对顺风旗那类的动作很感兴趣）。所以大家如果想读书了可以找我推荐几本，还有减肥方面的需求也可以来找我，当然如果有读书方面的感悟我也是很乐意探讨的（这里说的是认识我对他们的用处，注意我这里说的是减肥而不是我最拿手的极限健身，因为大家对减肥的需求比健身更比极限健身要大）4.未完待续，等破700赞了再更答主很无奈啊，收藏贼多赞同好少，嘤67295 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