【分享经验】非常严重的口臭和鼻臭开始走向康复之路_口臭吧_百度贴吧
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【分享经验】非常严重的口臭和鼻臭开始走向康复之路收藏
&& 朋友们，大家好，我有非常严重的口臭和鼻臭，臭味几乎能传5米之外，严重影响社交。在去医院用西医和中医都治疗无效的时候，我感觉就像是跌倒了深渊，在我最落魄失望的时候，无意中发现了本吧，发现这里有这么多同病相怜的病友，而且还有很多口臭鼻臭方面的精辟分析和各种治疗方法，这才让我有所了解口臭和鼻臭的一些病因，真的让我在黑暗中又看到了一线曙光，默默关注本吧有1年左右了，从来没回过贴，但是按照一些帖子里的方法做过些治疗，但都没什么效果，现在总算是分析出了一些自己的病因，有了一些头绪，我想总结下我的治疗经验和感受，希望能与大家一起共同攻克口臭和鼻臭的烦恼，虽然我现在还没有治愈，只是开始有点点改善，但是我迫不及待注册了百度帖吧的账号，想上本吧跟病友们分享经验和喜悦，至少可以让跟我有同样病情的朋友少走弯路，能直接走上康复之路。&& 我以前很郁闷，接触的99%的人都没有这毛病，怎么就我这么倒霉呢？最早发现有口臭是在6年前，那时候还不是很严重，只是经常感觉口干口苦，有时候有口臭，好像很轻微，也没太在意，后来到3年前变得稍微重了些，也是没去治疗，根本没以为这是什么病，再后来2年的时间，因为在自己家里做点小生意，时间非常多，每天除了吃饭睡觉就是长时间上网打网游，经常熬夜，吃饭也不准时，有时候一个星期才睡10来个小时，回想起来，自己都感觉可怕，简直是玩网路游戏到了疯狂的地步，而且还有sy习惯，因为很少出去结交朋友，也没什么社交，只知道身体是变差了些，口气当然严重些了，具体严重到什么地步也不怎么清楚，以为以后只好休息好，多刷牙就没事了，家人也没说，所以自己也没太在意，一直到去年才到外面公司上班，结果发现口臭鼻臭问题严重了，而且不是一般的严重，是相当严重啊，因为自己根本就闻不到自己的口臭和鼻臭，所以很自然的跟同事在房里讲话，相隔几乎5米以上，居然发现他们都是表情怪怪的，好像被我的口臭熏得厉害，表情能看出来啊！&& 实在是太没面子了，这才下决心要治疗口臭，首先以为是自己的口腔问题，天真得以为多刷牙就会好，每天刷牙2-3次，但是好像没作用，因为刚刷牙后，还是能从别人的表情能发现臭味依旧存在，我有颗牙齿有时会隐痛，而且还有时候能吸出血，开始怀疑是蛀牙的原因，找了2个牙医看牙，居然没发现有蛀牙，然后专门找到我们本省很权威的医院找口腔科主任医师，还是一样的说没蛀牙，这下我就懵了，在自己的强烈要求下，还是拔了那颗牙齿，希望能解决口臭问题，但是没有出现奇迹，口臭依旧，等于那颗牙齿白拔了，杯具啊！&& 看来不是牙齿问题，但是为什么会口臭呢，于是在网上搜索到一些文章，发现幽门螺杆菌能致使口臭，去医院咨询消化科医生，也说这个能导致口臭，好吧，那开始满怀希望的杀灭幽门螺杆菌，自己安装网上的药单配制了最新的四联疗法，购买了整整半个月的药量，开始吃药的第2天就有很明显的感觉，不像之前那样总是嘴巴里黏呼呼的，口气也变清新了一些，真的以为胜利在望了，非常高兴啊，心情也开始好起来，每天按时吃着大把的各种药物，感觉那不是在吃药，真的比吃山珍海味还感觉好，在网上查到那些药物不能长期服用，半个月后停药了，那段时光很快乐，好像又回到了正常人的生活，口臭问题几乎没有了，但是停药几天后，老毛病又慢慢回来了，我的心情跌落到了低谷。&& 好像几年前口臭的时候，尽量不说话练憋气功能解决问题，经常憋得心慌，但是可以避免影响别人，现在糟糕透了，用鼻子呼气都能传很远，感觉比口臭还严重，只有尽量拒绝所有聚会类的活动。不是自己神经过敏啊，只要跟别人近身，就不同程度的能看到别人有意的咳嗽、吹起、摆手、揉鼻子、偏头、闪躲等各种动作，我想吧友们都有同感，都能理解这个感受，人活得相当累，真的是特别尴尬，特大杯具啊!!!
&& 既然有鼻臭，那肯定是鼻子有毛病，于是又到本地市中心医院去检查鼻子，医生说是慢性鼻炎，开点药吃就行，那不是废话吗，我小学就开始有慢性鼻炎了，但是医生说这病很难治断根，开了些药吃吃，也没什么大毛病，就停止治疗了，现在还给我这么说，郁闷啊，于是回家了。但是心里老是有疙瘩，一定是鼻子有什么病，过了几天请假去市中医院挂号检查，这次来真格的，专门拍了CT，结果好像是有轻微鼻窦炎，鼻中隔偏曲，鼻医说没什么大问题，开点药回去吃吃，狂晕，我硬着头皮对医生说有鼻臭，而且很严重，医生这才正视我，又给我用灯照了下鼻子，但是还是没发现大问题，但是估计医生给我开了什么比较猛的中药，说是只能吃一个星期，要继续吃得停药一个星期，这样半信半疑的开始吃中药，吃了一个星期的中药汤剂，但是口臭鼻臭情况依旧，那药又不能继续吃了，也没回去找那中医，放弃。。。&& 于是又到网上搜索口臭鼻臭相关信息，总算找到本吧的文章，这才发现口臭鼻臭不是简单的疾病，这才值得病因是相当多，非常复杂难治，本吧有好多朋友是用各种方法治疗几年甚至10来年也没治疗好，看本吧帖子介绍好像是中医比西医要强，有用中医治疗成功的案例，好像又有了些信心，呵呵。&& 本吧的帖子介绍能用舌头观察病因，而且还知道了舌头查臭的方法，按照上面方法闻了下自己的舌头气味，第一次闻的时候差点把我臭晕了，是相当难闻的腥臭味，我心冰凉啊，自己居然有这么臭，但是自己平时根本就闻不到，难怪别人都表情相当的怪异，不过感谢他们，没有任何人直接指出说我有口臭，都还素质不错，哈哈。&& 笑起来也苦笑啊，总算知道臭味的来源了，舌头居然有那么臭，于是每天刷牙必刷舌头，开始相当不适应，呕吐感相当强，为了口气清新，这点苦值得，刚刷完舌头好像是不错，跟别人说话的时候情况好了些，但是舌头上好像有层粘粘的黏液，没有2小时就又有了，舌苔在半天后开始变多，大半天时间又很厚了，不过总比没有刷舌头强点吧，口臭好点了，但是还有鼻臭啊，想起来中医院的鼻医告诉我每天用水清洗鼻子，帖吧也有这个说法，那就开始冲洗鼻子，同样的难受，每次冲完都相当不舒服，为了能减轻鼻臭，还是狠心的坚持，用这2样物理办法还是能减轻一些口臭和鼻臭的，刚做完这2样去对别人说话，别人的反应要小一些，距离也可以近一些了，感到高兴。&& 在热天用上面的2个办法坚持了2个月吧，很快冬天来了，鼻子用自来水冲洗太冷了，就停止了，鼻臭加重，没办法啊，太难受也太麻烦了，每次都得穿上拖鞋去洗手间弄，还经常作呕。&& 因为在工作比较忙，隔断时间就到本吧来看看，看了些中医理论，感觉比较对症，于是在3个月前开始看市中医院的消化内科，本来是一对一专家诊断，偶也好说口臭问题，但是很多人不自觉啊，不到他们的号就一直在房间里等，我反应了一大堆身体问题，最后才硬着头皮提到我的口气较重，那中医还给我看得比较仔细，第一次给我开了7天的中药汤剂，感觉对我的口鼻臭没有效果，但是身体其他方面有明显效果，变得精神好了很多，不再总是疲倦，咽喉的痰也少了，看来是碰上名医了啊，虽然没有解决口鼻臭问题，但是还报有很大幻想，很快一个星期就吃完了中药，于是又找那中医反应吃药情况，因为吃药后，有了手心发热的情况，他又加减了几个中药，这样又吃了一个星期在中医，但是口鼻臭依旧，其他方面也没太大改善，哥对这个名医开始抱持怀疑态度了，刚好听亲戚说在省会城市军区总医院有个中医相当厉害，他本人和家人的病都是他轻易的治疗好的，说得相当神，OK，那哥也去那找神医吧，因为哥开始相信中医的能力，专程去省会城市治疗了2次，第一次吃了7天的中药汤剂几乎没什么效果，而且还吃出了胃痛，知道中医贵在坚持，偶又去找那神医开了7天中药汤剂，也是根据我反应的情况加减了几个中药，但是又吃完7天后，口鼻臭照样，其他都照旧，这下哥才想起之前的名医好像还相对来说强很多，但是还不是很对症，哥开始迷茫中。&& 花了2个多小时，一口气打了这么多，不知道有没有朋友关注，先介绍下自己的病情，下次再打后来治疗之路。。。
我是楼主，先给大家晒晒偶的病情，希望有病友来一起钻研病因和治疗方法，更希望有高人指点迷津，之后再继续写偶的治疗之路。。。【性别】：男&&&&【住址】：湖北【体重】：65KG【身高】：175cm【主要症状】：口臭、鼻臭严重，臭味几乎能传5米之外，严重影响社交。口臭有6年时间了，1年前发现还有鼻臭，之前尽量不说话练憋气功，憋得心慌，但是可以避免影响别人，现在糟糕透了，用鼻子呼气都能传很远，感觉比口臭还严重，只有尽量拒绝所有聚会类的活动。不是自己神经过敏啊，只要跟别人近身，就不同程度的能看到别人有意的咳嗽、吹起、摆手、揉鼻子、偏头、闪躲等各种动作，我想吧友们都有同感，都能理解这个感受，人活得相当累，真的是特别尴尬，特大杯具啊!!!【身体其他症状】：1、最近是否感冒，脸色如何：没有感冒，脸色白里发黄。2、有无口干口苦情况，爱喝水吗，喜欢喝热还是冷饮 ：5年前口臭症状刚出现时有口干口苦情况，后来察觉不到口苦，但是总感觉口干舌燥，但是喝很多水也不管用，甚至有时候不想喝水，也是口干的感觉，夏天喜冷饮，冬天喜热饮。3、舌头的颜色，有无裂纹、斑点，齿痕：舌红，舌面中间有裂纹，舌边红斑点，舌尖有些很小的红点，舌边有明显的齿痕。&&&4、舌苔颜色、厚薄、分布：舌苔白厚带点黄，特别是舌根处舌苔更多更厚，呈大颗粒状。5、舌面粗糙还是光滑，干燥还是湿润：舌面滑腻腻的，有层很难刮干净的粘液。6、口水、舌苔的气味如何：好像是一种难闻的腥臭味。&&&7、鼻子畅通否，有无鼻炎：鼻子多半时候是畅通的，读小学就查出有慢性鼻炎，感觉治疗无效，没怎么治疗，前几年有过敏性鼻炎，经常连续打好几个喷嚏，经过简易的药物治疗没有这个症状了，前3个月在医院拍过CT，有鼻中隔偏曲、很轻的鼻窦炎，医生居然说问题不大，狂晕！另外鼻子里总有半干状的粘状物，外面能掏的经常掏，不知道鼻子内部还有没这样的，无从得知了。8、有咽喉炎吗，有痰吗，痰多少、颜色如何：总感觉咽喉处有痰或是异物感，吐不出、咽不下去的感觉，总是吐痰，多半呈白色，有时候早上会吐出黄绿色的痰。9、是否有呕吐或呕吐感：以前刷牙时总有呕吐感，这几年没有。10、胃口如何，是否偏食情况，喜欢吃什么：胃口正常，什么都能吃，喜欢吃肉，也会吃素不偏食，就是一直很消瘦，吃再多的肉也很难长胖，不知道营养都哪去了。11、是否有胃炎，有无幽门螺杆菌感染：3个月前专门做过吹气测试，幽门螺杆菌在正常值，有时胸窝处隐痛，不知道是否是胃炎。12、胸闷不闷，胸两边肋腔气胀、酸胀不适否：经常感觉胸闷气短，深呼吸以后感觉舒服点，时好时坏，还感觉左胸肋下有隐痛，时好时痛，不知道是胃痛还是什么别的原因。13、肚子痛不痛、胀不胀，用手按肚子是什么感觉：肚子不痛、有时会胀、肠胃不是很好，有时在外面酒店吃饭回来拉稀，用手按肚子有点点胀痛。14、大便情况，软硬、量多少、颜色，几日一次：最近大便一日1-2次，以前长期大便很干硬或是稀黏状，有拉不尽的感觉，今年开始一直在吃各种中药，其中有些降火的药，现在好像大便正常了些，是松软状。&&15、小便量多少、颜色、清浊、频繁否：以前经常尿频，但是尿不很多，很长时间都是赤黄色，吃了些药，好像有所改善，喝水多后频繁。16、尿是否有痛或不舒服感：有时候尿时，尿道口有点点痛，尿经常是分叉状。17、是否sy，有无早泄、阳萎情况：以前sy频繁，现在节制中，无早泄阳痿情况，但是无晨勃，比以前还是差很多，有阴囊潮湿。18、有无耳鸣，是什么声音：一直有耳鸣情况，就像知鸟鸣叫样，很响。19、腰腿是否有酸胀或其他不适感，大小腿是否有水肿迹象，腿上或身上其他地方是否有瘀乌斑：感觉大腿根部两内侧痛，有1年时间，之前痛得很厉害，抬腿都疼，为治疗口鼻臭，吃了很多中药，不知道哪种起了作用，现在好了些，但是一直隐痛中。20、爱出汗否，出汗部位，热汗还是冷汗，背心有冷感还是爱出汗：冬天很少流汗，有时腋下冒冷汗。21、身体发烧发热否，发热时段：很少发热。22、平时体温高还是低（主要指自我感觉和别人感觉）:平时体温低，手总是比别人冷些。23、怕冷还是怕热: 怕冷，冬天经常性的手脚冰凉，特别是座久点膝盖处好像泡在冷水里样的冰冷，很重的寒凉感。24、精神状态如何、精力如何、 睡眠情况、睡觉踏实否、白天困否：是忧郁性格，总感觉很疲倦，睡眠还可以。25、脾气怎样、是否爱发火、平时是否有烦躁感： 脾气有时很差，经常感觉烦躁，容易发火。&&26、血压是多少：不清楚，应该是正常的，以前测过。27、每分钟脉搏跳动次数：脉搏1分钟跳动76次28、感觉脉搏的强弱如何、左右手有何区别：不清楚29、脸上或身上有没有爱起痘的地方：背部长期性长痘痘，好像是青春痘那种。30、脸部皮肤、头发和头皮状况：脸上爱出油，头发干枯，头皮也爱出油，头发2-3天不洗就粘连状的，很容易变脏。
今天很累了，明天晚上再来，看看有朋友关注吗？如果没有就不再写下去了，本人还是第一次发帖，不知道对大家有没帮助。
楼主明天再来啊
给你动力。动力。！楼主加油！
呜呜呜，听起来怎么跟我的那么像啊，楼主一定要回复啊！
LZ支持你一下，我们情况好像，你现在用什么方法啊。
哈哈，我是楼主，太好了，总算找到几个知音，既然我们的病情差不多，那我们来一起解决吧！
嗯嗯，我是痰湿体质现在你准备咋办啊？
我每天要喝薏米红豆粥除湿，还要冷水洗鼻，吃复合维生素。我是女生啊～可怜的～
效果还不错了～至少比以前口气轻多了。也比以前总是呼出热气好多了，哎，
一起努力吧，哈哈！
&& 继续昨天写的治疗经历，昨天写到去本市中医院和省会城市的军区总医院看了2个中医专家，前后吃了1个月的中药汤剂，越吃越没效，确实让我有些迷茫，但是我坚信治疗口臭还是中医靠谱点，现在我们的苦恼就是找专业的中医治疗，要么他们看病不够认真，要么是他们水平有限，或是自己反应病情症状不全面，总之即使碰上真正的中医高人，他们也不一定能非常准确的来帮我们开药，我在那些医院是看得很清楚了，同一个医院，同一个科室，同样专家级别，有的中医师那是人山人海，有的中医师那是门庭冷清，首先人山人海的中医师那当然是知名度高，估计医术高明的，但是那么多人，他分析普通简单的病情那是药到病除的，我们的口鼻臭可是相当麻烦的，很多病友的病情包括我自己，应该都是病得相当深，而且同时夹杂很多矛盾的病因，非得潜心分析才行，那些知名中医师可没太多时间来分析我们口鼻臭这样复杂的病情，毕竟太繁忙了，多半是匆匆了事，咋不让我爸是华佗在世，扁鹊再生呢，郁闷。&& 我看的第一个中医专家开的药多少还是有点点作用，虽然没治疗到口鼻臭的问题，但是身体有明显改善，无非就是那中医专家开药有些不对症，真后悔没有读中医专业，自己不懂啊，于是每天有空就上网研究中医理论，根据自己的症状找药，也看到本吧有病友用几种中成药治疗好了，我几乎都是从头到尾把他们的帖子看完，有的说治疗有明显效果，甚至有说治愈的，但是更多的病友说没效，这是肯定的，因为每个人的体质不一样，症状也不一样，可能有的朋友能用同样的中药治愈，但是更多的朋友还是病不对症，或是只对了少数症状，所以疗效不等，这就得要因人而异的来选择适合自已的中药。&&
哇，才几分钟世界，FINE我 回复了好几条信息，有你们的关注，更加提高了我继续写贴的积极性
都洗洗睡吧！早睡比较好…
17楼的 是帅哥又怎样 说得不错，每天早睡是必须的，想要治愈口鼻臭，首先得调养好身体，按时休息是最基本的，然后忌口，不吃辛辣的一切食物，当然不能喝酒了，饮食要清淡，少吃荤腥，多吃蔬菜，我就发现自己只要吃几个卤鸡蛋就完蛋了，接连好几天都口鼻臭更加严重，连续吃鱼肉辛辣食品也会口腔变黏糊，熬夜以后更糟糕，都相当见效，怎么就没有针对口鼻臭的特效药呢，想治疗口鼻臭非得长期的坚持才行，郁闷！！！
&& 我是楼主，继续中。。。&& 经过我一段时间的分析对比，研究了好多本吧朋友反应有效果的中成药，根据自己的病情，来选择适合自己的中成药，但是那些中成药不是全部都那么对症，上面3楼我发的病情状况估计大家也看过了，感觉自己有问题或是值得怀疑的身体部位比较多，有口腔有厌氧菌、咽喉有痰和异物感、鼻腔有鼻窦炎、心脏总是很闷、肺是呼吸气短，胃痛有胃炎、好像有结肠炎、肾脏是肾虚、脾脏是脾虚等，中医上来讲，有湿、有热、有火、有寒、有滞，有实，有虚等等，不知道大家分析自己什么情况，我的情况是看起来糟糕透了，好像自己是一无是处了，全身上下都有毛病，杯具啊！！！
时间怎么过得这么快，都快11点了，还是早点睡觉吧，明天再来，88。
帮帮我啊lz，我之前很少刷牙，但从来没有口臭，后来高一某天早上突然就有了，前天晚上还没呢，连后排的同学都闻到了，后来我去做了个洁牙，恢复了天天刷牙，不知是我注意了一下还是怎么大家都说没有了，但我自己有时还隐约闻到点味道。又是一个早上，大概就一个多月后吧，同桌又说我有了。不过这次好像不是特重，离得特近时闻得到，刷牙也没用，几个小时后又有了，我舌头好像有些白 有点小红痘，里面舌根红痘稍微大点，是感觉有痰，不过刷牙时只能咳出一点，我好像第二次有口臭之前因家长不在家，连续一周睡觉超迟（以前都很早）第一次为什么我不记得了。。。。。&&
希望大家帮帮我 给出些主意，趁着口臭还较轻，没发展成鼻臭，大家给建议啊
如果治好，那真 现在我最大的愿望了。。。。。！
楼主，速度说说你的治疗方法。急啊
现在吃很苦很苦的中药～觉得没啥用，舌胎是变薄了
放假回来都不想出门了…天天宅呃！
顶，哥也是湖北的
我是高三才有的口臭，后来吸烟，吃药就得了鼻臭，我口干，手易出汗
有鼻臭我认为不要用自来水洗，越来越重
自己来顶下，偶打了这么多，好像没什么人关注，
哦，29楼的朋友，我现在对西医失望透了，看起来确实很科学，好像治病就是治标不治本的，西医能很快好起来，比如吃抗生素，当天就见效，但是停药就完了，马上口鼻臭就回来了，而且是更臭，我前段时间吃中药有些好转，但是因为感冒和咽喉红肿得厉害，没办法，只有去挂吊针，没得说，就是头孢，挂了2天，感冒和咽喉红肿立马就好了，而且口鼻臭也有3-5天轻得可以忽视了，但是后来更糟糕，比之前传得还远，郁闷死我了
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核心提示：口臭不可怕，但是有时口臭透露出来的癌信号，晚期肺癌患者常于口腔及呼气中出现腐腥臭。
温馨提示：
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　　虽然令你尴尬，但许多人都不重视，认为是吃了某些食物或者存在口腔疾病导致的。但是，口臭还能透露一些癌症信息，你知道吗？现代医学已经证明很多全身性疾病，如肝、肺、肾、胃有病也会引起口臭，如果经常出现要寻找病因。　　口有腐腥、烟臭味透露你可能有　　肺部感染、支炎、、慢性、、甚至肺癌都会引起不同程度的口臭。这些气味多由积攒于肺部的黏液所致。其中，肺脓肿患者常伴有腐酸性口臭，这类患者往往有发烧、脓性痰等，胸片检查一般能确诊；、支气管扩张咯血者常出现血腥味口臭；晚期肺癌患者常于口腔及呼气中出现腐腥臭。　　烟民往往多有一种让人容易识别的口臭。即使不吸烟，其他人也能通过口臭判断他是个烟民。这类口臭是留存于肺部解剖死腔的烟雾随着烟民的呼吸运动逐步呼出，产生带着“烟味”的口臭。当烟民同时患有肺部疾病时，由于死腔体积进一步增大乃至产生病理死腔，其臭味可能更为显著。　　肺癌的早期症状要了解　　肺癌的早期症状不多，有的患者甚至毫无察觉。一般来说，肺癌的早期症状可以表现为以下几点：　　1、突然出现原因不明的干咳、呛咳且抗炎治疗无效；或原有的慢性咳嗽(如原有肺结核及慢性气管炎的咳嗽)发生突然地性质改变。特别是35岁以上的患者出现上述情况一定要及时警惕是否肺癌早期症状。　　2、突发的痰中带血伴不固定间歇性的难忍胸痛，且又无明显的原因可解释。　　3、肺部听诊时有局限性的因咳嗽而改变的哮鸣音、笛音、鼾音等。以及胸透显示为“肺部炎症”但经治疗不能够彻底控制，症状反复出现或加重。　　4、不能用一般性疾病解释的局限性肺纹理增加或者局限性肺气肿也需要及早诊断是否是肺癌早期症状。
　　5、长期抽烟，咳嗽发生改变者，且痰中带血。　　小编TIPS　　如果有口臭，建议大家平时注意口腔卫生，定期洗牙，以预防口臭。对于原因复杂的口臭，应在诊断明确后进行针对性治疗。
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
益气养阴、清热解毒、化痰止咳。...[]
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美国《预防》杂志刊文指出，检测口臭的方法很多，最简单的是将牙线放入牙缝中轻拉，再闻一闻附着在牙线上的残渣，如果味道不好，可初步判断为口臭。口臭很严重小心身体这处火太大_凤凰健康
口臭很严重小心身体这处火太大
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最近很多朋友都向我反映，说自己口气特别重（口臭），怎么刷牙都不管事，而且嘴里还起溃疡，问我这是什么原因造成的？其实一般来说，除了口腔疾病以外……
资料图最近很多朋友都向我反映，说自己口气特别重（口臭），怎么刷牙都不管事，而且嘴里还起溃疡，问我这是什么原因造成的？其实一般来说，除了口腔疾病以外，口臭和胃火是有直接关系的。胃热又称&胃火&，就是胃中火热炽盛的证候。导致胃热的原因中，比例最高的还是饮食不节，所以我们常说&胃病都是吃出来的&一点儿也不假。平时就嗜好吃辛辣、油腻食物的朋友，最容易有胃火的情况出现。辛辣就不用说了,你把一根辣椒举在手里，仔细看看它，那分明就是一个红彤彤、火辣辣的微型&小火把&。即使放进嘴里，也是灼痛难忍，更何况你非把一些这样的小火把扔进自己的胃里，结果不是可想而知吗？辛辣之外，就是油腻。大家都清楚油是一种能源，是专门用于点火燃烧的吧？虽然表面看起来它不像辣椒那么炽热，但是它蕴藏的&热量&可一点儿都不容小觑。所以很多朋友一吃油炸食品，脸上就鼓出各种小包，&上火&没商量。中医管这种情况叫&化热生火&，就是说，虽然看着不是火，但它却是&柴&。量少还好，但累积多了，堆在一起，就会自我&酿热&。就像农村沤粪产热，或说&缓慢自燃&一样，所含的热量会释放出来，自己变成&火&。更何况，油炸食品还是&过火&的油，是经过高温、长时间加热过的油。中药炮制中常常通过蒸、煮、炒，甚至炒焦的方法来改变药性，减少寒性、增加热性。可见&过火&的油已不同于&没过火&的油，火热之性更盛，即所谓的&火上浇油&。所以&辛辣油腻&这四个字一向都在中医养生的禁忌名单里，大家一定要少吃这辛辣和油腻这两种食物，尤其是生病的朋友更要注意，不要给自己的脾胃&添麻烦&。除了吃能&上火&，还有气也能&上火&，也就是所谓的&着急上火&，有些朋友气性大，甚至气到鼻血、吐血、晕倒，可见火气之大。为什么生气会&产热上火&呢？这就要谈谈我们现代科学无法理解的&五行&了。在五行中，肝属木。&木&是什么？&木&就是树，就是柴火，所以中医讲&木生火&。人着急生气，肝气郁结了，&气的肝疼&之后就会&火大&，有肝火就看什么都不顺眼。这种负面情绪的蓄积，对身体的影响和伤害是非常厉害的，毕竟&负面能量&也是能量，其破坏力丝毫不亚于有形的东西。中医称之为&情志不遂，气郁化火&。所以，有的高血压、心脏病、脑血管病的朋友一生气上火，甚至会突然昏迷，乃至猝死。除了&食火&、&肝火&以外，还有一种导致胃火的原因是&热邪内犯&。意思就是说，本来它是外邪，但是由于我们身体的防御能力不足，外邪步步深入，进入到了人体之内，而成为了&内邪&。在这里，我为什么一直说&外邪&，而不说&外热&呢？一般人听到的&热邪内犯&，肯定会直观地认为是&热邪&进入人体。但是，事实上，除了热邪以外，还有可能是&寒邪&。为什么？简单地说，我们&着凉&了之后，是不是紧接着就会&发烧&？这就是中医讲的&正邪交争&与&入里化热&。由于篇幅的关系，我们就不细讲了。总之，能导致胃热的几大原因，包括饮食因素、心理因素、环境因素等。清楚了这些病因，我们才好有针对性地加以预防。中医讲究&防病胜于治病&，能不受&病苦&，当然是最好不过的了。如果大家最近胃火严重，不妨多吃点苦菜或是喝点绿豆粥，能够有效祛胃火。指导专家：董峰，CCTV《中华医药》特邀嘉宾、中国著名私人保健医师、中央电视台2016年度&最美医生&获得者，著有《小食小材胜小药》一书，内含100种超级养生食物！
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