女性每天吃苹果好处有什么好处

引产都10天了,我还在流血,正不正常。有时候小肚子还会疼...
大家都在看
电话:010-
电话:010-
原创文章精选
扫一扫关注我的热心医生
快速免费咨询医生
副主任医师
副主任医师
副主任医师
副主任医师你好,孕23周脚肿的比较厉害,轻轻一按会有点疼,请问正常吗?...
大家都在看
电话:010-
电话:010-
原创文章精选
扫一扫关注我的热心医生
快速免费咨询医生
副主任医师
副主任医师
副主任医师
副主任医师每天吃苹果的九大好处(图)_新浪吉林健康_新浪吉林
每天吃苹果的九大好处(图)
来源:99健康网日字号:|
每天吃苹果的九大好处(图)
  “每天一苹果,医生远离我”,苹果是我们最常见、也是最常吃的水果,那么,到底每天吃苹果有什么好处呢?
  苹果是一种生活中常见的水果,含有丰富的营养物质,服用之后对于我们的身体非常的有利。每天一个苹果,能够很好的提高身体抵抗力,减少患病的可能。
  今天,就来和大家一起详细的说说吃苹果的好处,一起来看看:
  吃苹果的好处
  苹果是一种热量含量低的水果,其中含有的营养物质能够很好的促进体内代谢,起到提高抵抗力的作用。除此之外,研究人员还发现,经常吃苹果能够很好的提高女性的性生活质量,这是因为苹果中含有一种名字叫做根皮苷的化学物质,这些物质能够很好的提高性功能。除了提高性功能之外,吃苹果还有具有通便、止泻、预防高血压以及减肥等等效果。具体的吃苹果的好处如下:
  第一:治疗便秘
  苹果中含有丰富的有机酸以及纤维素,这两种物质都能够很好的促进我们的肠道进行蠕动,这样原本坚硬的大便也会变得松软起来,更加容易排出体外。所以说,每天吃一个苹果具有很好的通便的效果,如果想要获得最好的治疗便秘的功效,那么可以将苹果烤熟之后服用。
  第二:治疗高血压
  通过现代研究发现,苹果中含有比较多的钾元素,同时钠元素的含量比较少。所以说,服用苹果之后原本含有的钾元素能够和体内多余的钠元素进行结合,这样就可以顺利的排出体外。身体中出现高血压的主要原因就是由于钠元素过多,所以吃苹果能够很好的防治高血压,建议可以生吃苹果或者是榨汁服用。
 [1]   
24小时排行
饭后吃个梨或喝杯热梨汁,积存在人体内的致癌物质可以大量排出...
新浪吉林健康频道 给你有趣有爱的健康资讯...

我要回帖

更多关于 每天吃苹果的十大好处 的文章

 

随机推荐