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脸上紫外线过敏怎么办_最有效的解决办法！
紫外线过敏怎么办呢？阳光也能引起过敏，可能有些人觉得不可思议吧，实际上夏季阳光过敏是很常见的，其实阳光过敏就是一种紫外线过敏，夏季紫外线比较强烈，在阳光下就很容易引起这种情况，其患者注要出现在面、颈、手背等露出部位会出现红斑、丘疹、风团样或水疱等皮疹，火烧般痒痛难忍，但是几天后可能红斑和水肿会慢慢消退，但取而代之的就是脱屑、蜕皮。那么紫外线过敏怎么办呢？最有效的解决办法有哪些？一起来看看吧。
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紫外线过敏会导致自由基急剧增加哦，使得肌肤局部性产生皱纹、细胞就会受到损害，同时还会出现色素沉积，就连免疫系统也会遭到破坏的，如果结果真的像这样严重，那就可称为光毒性以及光过敏反应了，严重的会危害人们的身体健康。看来紫外线过敏必须得继续快速恢复，以免造成健康的严重伤害。紫外线过敏怎么办？带着你的疑问接着往下看吧。
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营养健康 | 紫外线过敏的症状
&&&& 我们都知道阳光最易暴晒的部位是面部、颈部和手背，把这种被暴晒后产生皮疹的过敏行为称为一度、二度紫外线过敏。其一度紫外线主要体现的是红斑现象，也是一种弥漫性的行为，而二度紫外线过敏则出现皮肤局部红肿的现象，通常的表现有水泡。严重者会伴随呕吐、恶心和头痛等特征。
营养健康 | 紫外线过敏怎么办
&&&& 紫外线过敏怎么办呢？下面我们就来看看预防紫外线过敏的办法有哪些吧。在我们日常生活中，经常容易引起紫外线过敏的是食物了，比如：莴苣、芹菜、小白菜、苋菜、灰菜、红花草、白萝卜、无花果以及韭菜等。因为这些感光，只要一次性食用过量的话，再去暴晒太阳准会出现紫外线过敏的。所以，我们得出一条可以解决紫外线过敏怎么办的办法，那就是尽量少吃或适量摄取可能引起紫外线过敏的食物来防止紫外线过敏。
&&&& 紫外线过敏的人应该随时要做好防晒工作，不要只在表面做些防范工作，即使有防晒霜、、太阳镜等防晒装备，但肌肤体质对日光敏感的患者依然可能难以幸免的，最关键的是要少在阳光下出现，这样就能预防阳光过敏。
&&&& 紫外线过敏的人还要注意日常饮食哦，平时不吃或少吃油腻、辛辣、香燥的东西，比如烧烤、火锅、油煎食品。另外，像一些光敏性的蔬菜，比如野菜、苋菜、紫云英、灰菜、槐花等也是不能吃的，这些食物吃了以后身体对阳光会更加敏感的，日晒以后就更容易出现过敏症状，所以这些食物也不要吃。
&&&& 当然，除了注意饮食疑以外，通过食用能维持皮肤正常的食物也是非常不错的方法。尤其是含有丰富维生素A、维生素C的食物，这种食物一般新鲜的蔬菜以及瓜果都具有维生素A和维生素C，这样就会使得肌肤变得白嫩、细致，从而就不易产生紫外线过敏。尽量少吃辛辣等刺激性的食物，不用芳香性劣质化妆品，不要用热水烫洗骚扰或干疼的肌肤，少用最好是不用碱性的肥皂来清洗等。
&&&& 以上说的全都是如何预防紫外线过敏的工作，想要解决紫外线过敏怎么办这个问题，关键的还是在于治疗，对于紫外线过敏者来说，其改善过敏体质是关键，大家可以去皮肤科看下自己的肌肤，这是医生会建议你使用一些排毒、脱敏、消炎的药物，这样能有效改善过敏体质，彻底根治过敏，从而让身体不再对紫外线过敏。
&&&& 紫外线过敏怎么办？综上所述，我们要做到以下几点：
&&&& 1、尽量少吃或适量摄取可能会引起紫外线过敏的食物来预防紫外线过敏。
&&&& 2、尽量的不要使用具有含光感性物质比较多的护肤品和化妆品来防止紫外线过敏。
&&&& 3、尽量做到不要长时间的暴晒，千万要记得做好防晒工作，出涂抹适合自己的防晒霜，久坐办公室也要涂抹隔离霜等。
&&&& 4、通过找到能够防止紫外线过敏的方法来预防紫外线过敏。
&&&& 5、到离你最近的诊所请医生帮忙协助解决恢复肌肤健康。
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这样啊，最好平时都涂抹防晒霜啊，毕竟知道自己过敏就不要这样拉
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紫外线过敏
【紫外线过敏】如何预防紫外线对皮肤的损伤？
发表时间： 21:48
如何科学地预防紫外线对人体皮肤的损伤？
1、在同一地区的紫外线强度和能量会随着季节气候有很大的差异，夏季紫外线较强，尤其是上午10时至下午2时的时间段不宜外出；出户外时穿长袖衣裤、戴墨镜及宽沿的帽子、撑遮阳伞；
2、防晒化妆品最好在出门之前30分钟均匀涂抹；所有裸露的部位包括颈部、耳朵、嘴唇等都应均匀涂抹；若户外活动时间较长应每隔2~3小时涂抹一次。
3、合理地选择防晒霜，防晒霜上的SPF值代表着对UVB的防护，平日正常上下班，外用防晒霜SPF值≥15即可；若是旅游、爬山、户外游泳等，外用防晒霜SPF值≥30；防晒霜上的FA值则代表着对UVA的防护效果，PA＋表示有效防护约4小时，PA＋＋表示有效防护约8小时，PA＋＋＋则表示强度防护。
4、合理地安排饮食及用药情况，如果外出较多，应尽量避免光感性食物和药物。
5、对妇女儿童等易感人群可在发病季节之前，让皮肤适当增加日晒量以提高个体对紫外线的耐受力。
该文章发表于日《张家口晚报》22版 健康速递
孟昭影，男，医学硕士，河北北方学院附属第一医院皮肤科主任医师，教授，硕士生导师。专家门诊时间：星期二上午、星期三下午、星期四上午
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发表于： 22:46
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皮肤紫外线过敏应该怎么办
健康咨询描述：
皮肤起红点&痒痒&不能长时间日晒，用凉水冲洗可缓解
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：应涂抹什么药膏或者采取什么措施
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，考虑应该是过敏性皮炎。可采取以下一些方法减轻晒伤的发生：&&&&&&指导意见：&&&&&&1.尽快回到室内，用冷水或冰毛巾降温，降温时间越长越好，这样做可以让表皮基底层被激活的黑色素细胞安静下来，不至于继续分泌黑色素。然后涂上含锌的收缩水或化妆水，因为这些收缩水或化妆水中大多含有消炎成分，可以很快抑制炎症扩展。或者还可以将黄瓜切成薄片，浸泡在牛奶中，在冰箱内冰一会儿，再拿出来贴在脸上，这种方法也有很好的镇定消炎作用。2.在脑部疼痛减轻以后，最好涂上一层小麦胚芽油(在药店或食品店可以买到)，它对治疗皮肤灼伤有特效，能很好地保护皮肤不再受刺激，并很快恢复原状。如果没有小麦胚芽油，用食用色拉油代替也可达到同样的效果。但值得注意的是，涂上这种油之后再去晒太阳，皮肤会很快出现褐斑，因此必须十分小心。3.芦荟治晒伤。剪下一小段芦荟，再剪去两边的小刺，并从中间片开，将片开的小段芦荟中的胶状物质涂在发热的皮肤上，经过固定后保留一晚，使芦荟成分充分渗透，第二天早晨，皮肤发红发热的现象就会消失，也可用芦荟做日常的皮肤护理，将切开的芦荟放在皮肤上涂擦，能感觉到滑滑的、粘粘的，几分钟后，皮肤逐渐收紧，过后，洗掉即可。经常使用，皮肤湿润滑爽，而且晒斑、雀斑的颜色也会逐渐变浅。细胞的分裂与新陈代谢在夜晚10点至凌晨2点最旺盛，因此睡觉前用芦荟敷脸，效果很好；也可将芦荟捣碎，加入适当的蜂蜜、面粉，自制成面膜均匀地敷在脸上，每个星期做一次护理，肌肤会变得细致润滑。4.深层美白。深层美白可在速效美白的基础上，在家配合各种美白保养品，强化皮肤深层角质的生理功能。并抑制黑色素的生成，淡化角质层细胞的黑色素，使皮肤渐渐达到白里透红的颜色。表皮角质层细胞的黑色素减少以后，角质层变得透明了，因此皮肤就会渐渐转白。深层美白保养需要天天做，每日早晚各一次，其保养程序如下：白天，用适合肤质的清洁用品，将脸彻底洗净；用棉片蘸取化妆水，将脸上残留的微量清洁剂擦干净；再用指腹蘸化妆水轻拍脸，帮助脸部血液循环，放松皮肤细胞；然后使用美白防晒粉底，这种粉底具有隔离、遮盖、护理三重功能，可以遮盖斑点，使肌肤呈现自然透明的质感。晚上：如白天一样清洁肌肤后，拍上化妆水后轻轻拍打，活跃皮肤细胞，然后使用晒后润露舒缓肌肤，帮助阳光灼伤的皮肤复原，消除刺痛感，并防止脱皮、降低灼热、发痒的情况。
擅长: 擅长不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你说的情况，考虑是有日光中紫外线刺激皮肤引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，对于这种情况，你是可以先使用盐酸西替利嗪片来抗过敏的，以后要注意避免在阳光下直射的，愿早日康复。
浙江第一附属医院&& 其他
擅长: 对月经不调，痛经，子宫内膜异位症等疑难杂症有特殊的
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这个属于过敏，就是要避免接触阳光了，这个确实很难做到，如果是缓解的话就是用点激素药膏的。&&&&&&指导意见：&&&&&&这个不能彻底根治的，如果要改变这个过敏的体质还是需要中药内服治疗的，这个属于血热，你可以吃点凉血祛风的中药来调理会好起来的。&&&&&&以上是对“皮肤紫外线过敏应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&皮肤紫外线过敏应该怎么办&&&&&&指导意见：&&&&&&1、芦荟凝胶：于日晒后数小时内外用。这种物质有缓激肽阻释作用和抗前列腺素作用，对日光性皮炎很有效，同时还能增加皮肤水分。2、牛奶生理盐水：大疱疹出现较多时，用牛奶液(牛奶和水50：5)或生理盐水(或一茶匙食盐溶于500～600ml水中)等溶液湿敷，每次15～20分钟，日2～3次，治疗持续到水疱干涸即可3、千万不能用热水，洗澡也尽量用可以接受的最低水温4、吃过敏药物，如开瑞坦就很好（其实就是氯雷他定片，有很多不同的品牌，开瑞坦的效果比较好，可以迅速消痒），每天最好睡前服用，配合充足的睡眠特别好！5、外用的药物，但是最好避免用含有激素的，激素药物只有在发的时候适量用，最好采用物理的隔离药物，保护皮肤5出门特别注意防晒！！！最好的是采用物理防晒，比如穿长袖衣服，打伞，戴帽子……少用防晒的化妆品，尤其在发作期间，以免二度过敏6、多吃胡萝卜素和维生素，帮助皮肤复原7、多吃蔬菜，但是少吃光敏性食物，比如香菜、木耳等，吃了的话就不要出去晒，否则会色素沉着特别明显，常见的光敏性的蔬菜：芹菜、莴苣、油菜、菠菜、韭菜、苋菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、红花草、香菜、无花果、茴香、苹果、羊蹄根等。。。。。另外听说中医可以根治日光疹，下面是我整理出来的一些方子，从中医的角度来讲，日光性皮炎是由于皮肤“腠理不密”、“外受暑毒”引起的。其治疗原则主要以“清热解毒”、“凉血祛暑”为主，根据病人的不同症状采用不同的治疗方法。仅有红斑无水疱者，或有细小水疱未破溃者，可用蒲公英30克、野菊花20克或生地榆、马齿苋各30克煎汤，冷后湿敷，每次30分钟，每日3-4次。每日1剂，用到症状减轻或愈。或用三黄洗剂外涂，每日1-2次。（三黄洗剂的制法是取大黄、黄柏、黄芩、苦参等份，共研细末，取末15克，加蒸馏水100毫长，医用石碳酸1毫升。）若灼痛较甚，且伴有身热、口渴、小便短赤等症状的，可按下方抓药煎汤喝：连翘、银花、大青叶、青蒿、茵陈、丹皮各15克，生石膏、生地、白茅根各30克，栀子10克。每日1剂，分2次服。若红肿明显，且水疱大，破溃，可用牛奶液（牛奶和水10：1）或生理盐水（1茶匙盐溶于500-600毫升水中）湿敷，每一次15-20分钟，每隔3小时1次，持续治疗到大疱干涸。或等份的黄柏、青黛研细末，用香油调成糊状涂患处，每日2次。有全身症状者，可内服如下方药：龙胆草、黄芩、黄柏、紫草根各10克，菌陈、秦艽、地丁各15克，六一散、马齿苋、生地各30克。日1剂。
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