月经不准时的原因来的不准怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-08-18 12:22 标签： 月经周期不准怎么办
经期不准怎么办
核心提示：女性特有的生理现象之一是月经，那么作为女性应该在这种特殊时期注意点什么呢？到了月经的敏感时期，女性无论是体内还是体外都回有一定的变化。那么对于经期不准，我们能做些什么，又不能做些什么呢？
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月经期间，女性身体的免疫力和抵抗力都比较差，由于月经是子宫内膜脱落，子宫是处于张开状态，经血的碱性中和了酸性的阴道，导致阴道中的酸度降低，阴道中的天然屏障功能降低。所以我们知道月经期间的特殊性之后，我们应该怎样在特殊时期去保护好自己呢？经期不准怎么办？
经期有什么禁忌
禁忌一：忽略经期个人卫生。月经期间，我们的阴道和子宫是非常容易受到感染的，这时候如果不注重经期卫生的话，那就是祸害自己了。经期要注意保持外阴的干净，每天用温水清洗外阴，切忌不能用冷水，冷水比较刺激且携带的细菌多，经期主要应该是淋浴为主。使用的卫生巾要是合格规范的，经期的内裤要常换洗，有太阳暴晒最好，以免有细菌滋生。
禁忌二：经期切勿药补。滋补是助气血通畅，活血的。如果在经期进行滋补会导致经量增多，严重的导致经期延长。经期是不适宜进行药补的，在月经结束后7天内是进补的最佳时期。任何滋补的汤或是食物都不应该在经期的时候食用。
禁忌三：经期进行房事。经期女性的身体状况本来就欠佳，气血不足，况且经期子宫内膜脱落，子宫处于张开状态，同房容易把细菌带到子宫和阴道，容易造成子宫感染和阴道感染。同时，女性经期不适宜进行剧烈运动，进行房事可能导致女性经期延长或是下次月经来临的时候出现黑色血块。大姨妈不准时来是怎么回事_百度宝宝知道一般月经有时准有时不准的，可以问问家里有没有这方面的遗传病史，月经不准的那段时间有没有按时吃饭，饮食有没有注意卫生环境的，作息时间规不规律，工作压力大不大，有没有按时休息，是不是经常熬夜，很多女生常常都是要风度不要温度的，就算在大冬天也只穿很少的衣服，还常常大冷天的在外面买冰淇淋吃，出去玩经常买冷饮喝，所以在这种情况下这个月的月经往往就会推迟，到时间了很久都没来，严重的甚至那个月都不来了，很多生活因素和不良习惯都会影响月经不调。
步骤/方法：
1一般月经有时准有时不准的，要多注意饮食卫生，环境卫生，尽量自己在家做饭吃，少在外面吃，可以多吃一些对人体有好处的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。每天可以做一点适量的运动，早上可以去跑跑步啊，休息的时候可以出去游泳啊，可以和朋友们一起去爬爬山什么的。
2一般女孩子在经期要注意防寒，多穿衣服，不要吃冷饮冷冻的食物，下雨天要注意带伞，不要淋雨，不要涉水注意下半身不要着凉了，要好好保暖，可以吃一些暖宫的食物，如：大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、桔子等食物
3要改变自己的不良生活习惯，最好不要抽烟，少喝酒，经期最好不要喝酒，要适量的补充点维生素C，维生素C是可以减少吸烟对身体造成的危害的，可以去医院开一些质量可靠的药片吃，也要多点水分高的水果，如：桔子、橙子、猕猴桃等。
注意事项：
一般女孩子在经期要注意防寒，多穿衣服，不要吃冷饮冷冻的食物，下雨天要注意带伞，不要淋雨，不要涉水注意下半身不要着凉了，要好好保暖，还要改变自己的不良生活习惯，最好不要抽烟，少喝酒，经期最好不要喝酒，要适量的补充点维生素C，维生素C是可以减少吸烟对身体造成的危害的，可以去医院开一些质量可靠的药片吃，也要多点水分高的水果，如：桔子、橙子、猕猴桃等。
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月经不准怎么办呢，现在我的姨妈滴滴答答的来了
医生回复：
可能是、血瘀或宫寒等原因，可以服用妇女痛经丸(同仁堂) ，活血，调经，止痛。补铁能增强人体的耐寒能力，平时要加强运动。
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副主任医师 妇科
广州市白云区景泰医院
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例假不准如何快速怀孕
09:21:54出处：作者：绾绾
　　由于现代压力过大，不少女性会出现月经不调的症状。而在如何快速怀孕这个问题上，很多人还是会采用计算排卵期来把握怀孕机会的。但是，例假不准如何快速怀孕呢?我们一起来看看。　　1、例假不准如何快速怀孕　　有的人由于月经不准,所以很难确定下一个周期是多少天,因此也很难确定哪一天是排卵期,对于这样的朋友,建议采取测量基础体温的办法。　　基础体温是指人体处在静息状态下测出的体温,测量的方法为在睡眠6-8小时后(最好是清晨)醒来不作任何活动,如起床、说话、大小便、喝水等,立即把体温表放在舌下,约5分钟后得出基础体温读数.把每天测出的结果记录在方格约上,最后连成曲线。　　正常卵巢功能的妇女,在月经期后测得的体温都在36.5摄氏度产下,而排卵后,由于黄体分泌和孕激素作用于大脑的体温调节中枢,基础体温可升高0.3摄氏度-0.5摄氏度,并一直维持到月经来潮时再度降低.这种基础体温在排卵前低,排卵后高,所以称为双相型体温曲线.如果测得的体温在一个月或更长的时间内只有微小波动,即提示患者缺乏孕激素影响及黄体功能,没有排卵现象,称为单相型。　　由于这一方法简便易行,无创伤,不花钱,患者自己就可以长期坚持测定,对于不孕症患者是一个基本的检查内容。通过测定基础体温可以获得以下信息:(1)是否有排卵及在什么时候排卵，排卵日一般在低温期的末一天。(2)估计月经来潮的日期。(3)诊断早早孕.当高温期持续至16-18天尤其已达到20天时,怀孕的可能性就非常大了。　　2、其他快速怀孕的方法　　除了上面提到的基础体温法，想要怀孕的女性不妨试一下：　　宫颈粘液法,在医院妇科,通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。　　用排卵试纸检测，最好是在月经干净后的第3天开使测，要天天测，不能用晨尿测，一直到测到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深,就说明您将在24-48小时内排卵，在排卵前3天至排卵后3天内同房都有怀孕的可能，测到两条杠,就可以在排卵当天同房,然后隔一天再同房一次就可以。
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