膝关节骨关节炎都忌讳什么、能游泳吗
膝关节骨关节炎都忌讳什么、能游泳吗
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：膝关节骨关节炎都忌讳什么、能游泳吗
医院出诊医生
擅长：颈椎病，腰椎病
擅长：颈椎病，腰椎病等骨科疾病
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
问题分析： 关节炎是关节软骨退变导致的，一般会导致疼痛，肿胀，膝关节畸形等。意见建议：可以吃些活血祛瘀，舒筋活络的中药。红花油外敷，或扶他林外敷，贴膏药，治疗期间尽量少活动，自己
局部按摩一下.进行必要的检查而做出正确的诊断的，这样就可以对症下药了
职称：医师
专长：中医科各类疾病
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问题分析： 你好，膝关节骨关节炎能游泳的，并没有不良的影响。意见建议：平时要忌风寒，适当运动，过度的运动，反而导致膝关节的疼痛。平时配合理疗的方法治疗。
职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育...
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指导意见：你好，膝关节骨关节炎能游泳的，并没有不良的影响。 平时要忌风寒，适当运动，过度的运动，反而导致膝关节的疼痛。平时配合理疗的方法治疗。
职称：医师
专长：龋齿病,牙龈炎,牙周炎
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指导意见：关节炎的治疗应本着药物治疗为主，理疗(如：针灸、按摩、推拿等)为辅的策略，日常生活中的保健保养也很重要，如晚饭后多散步，平常多运动等等，
职称：医生会员
专长：儿童保健，上呼吸道感染，婴幼儿湿疹等
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指导意见：你好，一般的情况往往是有骨关节炎的情况引起的。另外也有软组织炎症增生的情况的。这种情况一般的情况往往是需要检查确诊疾病治疗的。
职称：医生会员
专长：腰椎间盘突出,股骨头坏死,腱鞘炎,韧带拉伤
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指导意见：你好，这种情况考虑是关节炎的症状， 建议到医院确诊。注意休息，理疗以及针灸按摩缓解疼痛。可以服用氯唑沙宗片或芬必得治疗的
问膝关节疼痛或者关节炎可以游泳吗
职称：医师
专长：高血压，心血管疾病
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指导意见：你好，膝关节疼痛或者关节炎可以游泳，注意饮食，注意休息
问请问膝关节炎的患者游泳好吗，有什么注意的？
职称：医生会员
专长：心脑血管疾病
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意见建议：全网发布： 17:01 发表者：朱江伟 1567人已访问
1、多晒太阳，注意防寒保暖可以减轻骨性关节炎患者的疼痛感，改善病情。
2、饮食要注意钙质的补充：成年以后，人体就慢慢进入了负钙平衡期，即钙质的吸收减少、排泄加大。
3、坚持功能锻炼：应将锻炼腿部肌肉特别是股四头肌的锻炼作为缓解疼痛的首要治疗，
问膝关节骨关节炎要怎么治疗好
专长：助孕技术、痛经、妇科炎症
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病情分析：你好 骨性关节炎是一种慢性关节疾病，它的主要改变是关节软骨面的退行性变和继发性的骨质增生。主要表现是关节疼痛和活动不灵活，X线表现关节间隙变窄，软骨下骨质致密，骨小梁断裂，有硬化和囊性变。关节边缘有唇样增生。后期骨端变形，关节面凹凸不平。意见建议：你好 骨性关节炎又叫 退行性关节炎，实际并非炎症，主要为退行性变，属关节提前老化，特别是关节软骨的老化。骨性关节炎代表着关节的衰老，故称之为老年性关节炎。广义的骨关节炎还包括其他一些无菌性关节炎疾患。
问骨关节炎有两年了，疼得很，特别是膝关节，走路疼痛，...
职称：医生会员
专长：痤疮
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病情分析： 疼痛是骨关节炎的主要症状，也是导致功能障碍的主要原因。骨关节炎的疼痛特点为隐匿发作、持续钝痛。随着病情进展，关节活动可因疼痛而受限，甚至休息时也可发生疼痛意见建议：治疗骨关节炎的方法：对于慢性骨关节病反复发生疼痛的患者，此病已经影响患者工作及生活，需要手术手术治疗。可有两种方法进行治疗　　关节镜技术治疗骨性关节炎：对膝关节骨关节炎，有人主张先行关节镜下关节清扫术，这一类手术对有些病人术后近期有一定的疗效，但远期效果则不能肯定。
问侵蚀性骨关节炎能治吗？？侵蚀性骨关节炎能治吗？。
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：108871
病情分析： 侵蚀性骨关节炎主要累及近侧和远侧指间关节。这种疾病可能具有遗传性。严重的炎性发作导致关节变形，有时会出现关节强直。意见建议：侵蚀性骨关节炎的症状之受累关节常见受累部位是膝关节、髋关节、颈椎及腰椎、远端指间关节，近端指间关节、第一腕掌关节、第一跖趾关节。
治疗主要是对症治疗！没什么特效药物的！
问关于有症状的膝关节骨关节炎：前交叉韧带断裂常见的问题
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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一般采取药物治疗并配合其他方法辅助治疗。要积极采取正确、有效的手段，尽早治疗疾病，尽早控制病情。
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日累计回答人
日累计回答人
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评价成功！→ 膝关节损伤可以游泳吗
膝关节损伤可以游泳吗
女 | 0个月
健康咨询描述：
2011年11月
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：膝关节损伤可以游泳吗
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医生回复区
擅长: 疝气，膝关节骨关节炎，滑囊炎
微信扫描关注直接与我沟通已扫1707次
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您的描述，您是膝关节的损伤，如果有外伤的话，是不能游泳的，因为这样有可能导致伤口感染，如果只是韧带比较轻度的损伤，可以游泳。&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，如果只是韧带轻度的损伤是可以游泳的，游泳的时候，水的浮力，导致膝关节的负重比较轻，对膝关节是有保护作用的，希望我的回答能帮到您。
擅长: 内科和小儿科常见病
微信扫描关注直接与我沟通已扫8232次
&&&&&&病情分析：&&&&&&可以的导致膝关节的原因很多，避免长期负重和受寒和剧烈的运动，都是必要的，可以说游泳对膝关节的影响很小，是不用担心的，&&&&&&指导意见：&&&&&&你的情况是可以游泳的可以说对膝关节的病变没有影响是不用担心的
疾病百科| 膝关节损伤
挂号科室：骨伤科
温馨提示：无特殊预防方式，尽量避免外伤，同时生活中注意培养良好的习惯。
&&&&膝关节损伤常见于体育运动中的接触性或非接触性损伤，包括膝关节半月板损伤、膝关节韧带损伤（两者常合并发生）、髌骨脱位、肌腱断裂等一系列损伤性疾病。...
好发人群：运动员或膝关节相关劳力工作人群
常见症状：膝关节间隙弹响和疼痛、不能屈膝、膝关节肿
是否医保：--
治疗方法：西药治疗、手术治疗、中药治疗
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使用微信扫码支付1元经常跑步的人膝盖是不是更容易受到磨损？ - 知乎1281被浏览447261分享邀请回答cdc.gov/mmwr/preview/mmwrhtml/mm6244a1.htm2. Murphy L, etal. Lifetime risk of symptomatic knee osteoarthritis. Arthritis Rheum. 2008 Sep15;59(9):.3. BosomworthNJ. Exercise and knee osteoarthritis: benefit or hazard? Can Fam Physician.2009 S 55(9): 871–878.4. BuckwalterJA and Lane NE. Does participation in sports cause osteoarthritis? Iowa OrthopJ. –89.5. Kujala UM,et al. Knee osteoarthritis in former runners, soccer players, weight lifters,and shooters. Arthritis Rheum. ):539-546.6. Kuijt MT, etal. Knee and ankle osteoarthritis in former elite soccer players: a systematicreview of the recent literature. Sci MedSport. ):480-487.7. Rall K, etal. A study of the long term effects of football injury in the knee. Mo. Med.,-438.8. ChakravartyEF, et al. Long distance running and knee osteoarthritis. A prospective
J Prev Med. ):133–138.9. Krampla WW,et al. Changes on magnetic resonance tomography in the knee joints of marathonrunners: a 10-year longitudinal study. Skeletal Radiol. ):619-26.10. Bohne M, Abendroth-SmithJ. Effects of hiking downhill using trekking poles while carrying externalloads. Med Sci Sports Exerc. ):177-183.11.SchwamederH, et al. Effect of walking speed on lower extremity joint loading in gradedramp walking. Sports Biomech. ):227-243.本文不是我写的。我之所以不在文章中贴来源，是害怕喷子。本文是方舟子写的。隐去来源之后果然好多了不是？20044 条评论分享收藏感谢收起122 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答5 个回答被折叠（）哪些运动方式 可以保护膝盖
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哪些运动方式 可以保护膝盖
本报记者 侯利平
近日，记者在采访中了解到，一些中老年人由于运动方式不当，出现了膝盖受损的问题。那么，日常生活中，如何运动才能减少膝盖受到的损害呢？什么运动不适合膝关节不好的人？我市康复专家薛敏来给大家支招。 薛敏表示，根据其多年的接诊经验，发现膝盖受损的患者对于运动存在两个方面的误区。有的人因为关节疼痛，担心运动会磨坏已有损伤的关节，便采取少运动甚至长时间卧床的对策。有的人则认为，就是要多运动才能把僵硬的关节打开，于是咬着牙运动，更有甚者越疼越锻炼。专家表示，这两种方式都不可取。长期卧床不动，肌肉关节会变僵硬，适量运动可给予关节润滑及营养，因此适度运动不可或缺。如何把握运动量呢？专家说，以休息两个小时后不觉得过分疲累或者第二天醒来不会出现肿胀、疼痛为宜。 那么，对于想要保护膝盖的中老年人来说，不适宜做哪些运动， 应该做哪些运动呢？专家表示，对于中老年人来说，爬山、打太极和球类运动都会让膝关节负担加重。因此，膝关节炎患者最好不要爬山、打太极等。人们在进行这些运动时，膝关节的负荷是体重的4倍左右，会使关节受损。一些中老年人喜欢打太极拳来强身健体，然而，打太极拳时人长时间处于半蹲状态，对膝关节不好的人有害。正常人在做以上运动前要做好热身，让关节处于最佳状态再进行运动。 那么，哪些运动方式可以保护膝盖呢？专家建议，可以尝试慢走和游泳，这两种运动方式可以减慢软骨组织的衰老和退行性改变进程。游泳时，受浮力影响关节受力较小。即便不会游泳，在水中走路对关节也有益，因为身体在水中的浮力，可以减轻关节压力，且水流可提供强化肌力的阻力。不过，需要提醒大家的是，不要连续走太久，当膝盖觉得不舒服时应立即休息。行走时，腿要缓抬轻放，步速控制在每分钟60步以内，每次锻炼20分钟~30分钟即可。运动一定会让膝盖磨损吗？怎样最大限度的防止受伤？ - 知乎4816被浏览369143分享邀请回答该回答已被折叠 cdc.gov/mmwr/preview/mmwrhtml/mm6244a1.htm　　2. Murphy L, et al. Lifetime risk of symptomatic knee osteoarthritis. Arthritis Rheum. 2008 Sep 15;59(9):.　　3. Bosomworth NJ. Exercise and knee osteoarthritis: benefit or hazard? Can Fam Physician. 2009 S 55(9): 871–878.　　4. Buckwalter JA and Lane NE. Does participation in sports cause osteoarthritis? Iowa Orthop J. –89.　　5. Kujala UM, et al. Knee osteoarthritis in former runners, soccer players, weight lifters, and shooters. Arthritis Rheum. ):539-546.　　6. Kuijt MT, et al. Knee and ankle osteoarthritis in former elite soccer players: a systematic review of the recent literature. Sci Med Sport. ):480-487.　　7. Rall K, et al. A study of the long term effects of football injury in the knee. Mo. Med., -438.　　8. Chakravarty EF, et al. Long distance running and knee osteoarthritis. A prospective study. Am J Prev Med. ):133–138.　　9. Krampla WW, et al. Changes on magnetic resonance tomography in the knee joints of marathon runners: a 10-year longitudinal study. Skeletal Radiol. ):619-26.　　10. Bohne M, Abendroth-Smith J. Effects of hiking downhill using trekking poles while carrying external loads. Med Sci Sports Exerc. ):177-183.　　11.Schwameder H, et al. Effect of walking speed on lower extremity joint loading in graded ramp walking. Sports Biomech. ):227-243.1添加评论分享收藏感谢收起