我晚上看书是用普通电灯200瓦的很刺眼，会伤害眼睛吗
近视和照明有关吗？
??不良的局部照明方式严重影响视力。环境与作业面的亮度对比越大，越易引起视力疲劳。白炽灯对视力的影响比荧光灯大。一般来说，平均光照度不低于150勒克斯。 昏暗动荡的光线影响视力，过强的照明同样可引起近视。 但照明不良不是全社会近视眼逐渐增多的主要原因。
应采取怎样的照明方式？
??可采用白炽灯和荧光灯的混合光照明。如用25瓦电灯，灯与书本距离不宜超过0.5米；如用60瓦电灯，灯与书本距离1米左右；灯光应从左侧或左前侧照明，避免手或头遮挡灯光造成阴影。采用保健台灯。计算机技术的飞速发展和广泛应用代表着信息时代的到来，随着相关信息的普及，人们也越来越关心电脑对视力的危害。对经常在电脑前工作、学习的人来说，注意用眼卫生对于降低近视的发病率、减缓近视的发展具有重要的意义。一般来说，应该注意下列几个问题：工作一段时间后休息一刻钟;尽量选用大屏幕显示器;显示器屏幕的中心和双眼平齐;显示器光线既不可太强，也不可太弱;显示器的刷新频率应大于75HZ;显示器最好采用高位真彩;字体尽量先用大字体;注意正确的工作姿态;用完电脑后应洗脸;工作时也可饮一些茶水;不要偏食，多吃蔬菜和水...
近视和照明有关吗？
??不良的局部照明方式严重影响视力。环境与作业面的亮度对比越大，越易引起视力疲劳。白炽灯对视力的影响比荧光灯大。一般来说，平均光照度不低于150勒克斯。 昏暗动荡的光线影响视力，过强的照明同样可引起近视。 但照明不良不是全社会近视眼逐渐增多的主要原因。
应采取怎样的照明方式？
??可采用白炽灯和荧光灯的混合光照明。如用25瓦电灯，灯与书本距离不宜超过0.5米；如用60瓦电灯，灯与书本距离1米左右；灯光应从左侧或左前侧照明，避免手或头遮挡灯光造成阴影。采用保健台灯。计算机技术的飞速发展和广泛应用代表着信息时代的到来，随着相关信息的普及，人们也越来越关心电脑对视力的危害。对经常在电脑前工作、学习的人来说，注意用眼卫生对于降低近视的发病率、减缓近视的发展具有重要的意义。一般来说，应该注意下列几个问题：工作一段时间后休息一刻钟;尽量选用大屏幕显示器;显示器屏幕的中心和双眼平齐;显示器光线既不可太强，也不可太弱;显示器的刷新频率应大于75HZ;显示器最好采用高位真彩;字体尽量先用大字体;注意正确的工作姿态;用完电脑后应洗脸;工作时也可饮一些茶水;不要偏食，多吃蔬菜和水果;可适当口服一些维生素;尽量不要玩游戏，特别是不要玩那些刺激眼睛需时较长的游戏。
般而言，在暗处看书写作对眼睛产生不好影响的原因，在于光线太暗而使眼睛看不清楚所看或所写的东西，而眼睛为了看清目标，一定会更靠近目标，仔细进行捕追，这样时间一久，...
你好!不好！实际上节能灯,光太强太白,长时间在这样的灯光下看书很刺眼,有的还有频闪,它只是节能,但不适合于孩子长时间看书,放在大厅比较好.眼下，孩子的眼睛越来越...
使用节能灯标准是：15—18平方米照明用灯光在60—80瓦；30—40平方米在100—150瓦；40—50平方米在220—280瓦；60—70平方米在300—3...
确切的将。白光灯就是荧光灯，黄光灯是白炽灯。白炽灯的光源更加接近自然光，所以对眼睛的视力好些。至于说亮度，可以选用度数低的灯泡。或者可以调节亮度的台灯最好。荧光...
新生儿期其视觉对外界很敏感，尤其是你目前这种情况室内光线比较昏暗，新生儿的视线比较容易聚焦在明亮的物体上，我建议你可以在灯光照向孩子的方向上遮挡半透光的织物以减...
答: 叶酸片与锌硒宝可以一同服用吗？
答: 这个应该是一定的
希望能帮到你，麻烦点击 好评，祝福你 。
答: 我来啦,虽然不能帮到你。
答: 股癣(tinea cruris)指发生于腹股沟、会阴部和肛门周围皮肤的真菌感染，实际是体癣在阴股部位的特殊型。诊断要点：1.常发生于阴囊对侧的大腿皮肤，一侧或双...
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相关问答：123456789101112131415什么灯最伤眼睛 专家教你：选对颜色是关键_张家港房产
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什么灯最伤眼睛 专家教你：选对颜色是关键
&发表于： 16:00:59&&共被阅读过14671 次&&
&&& 网友小丽最近总感觉眼睛不舒服，干涩、怕光、闭眼伴有强烈的痛疼感，经医生诊断，罪魁祸首是家中新装的吊顶灯。原来小丽特别喜欢紫色，自从装上吊顶灯后几乎每晚都将灯光颜色调为紫色，却不知道正是这紫光诱发了眼睛疾病。
　　相信很多人都跟小丽一样， 并不知道如何评断灯光伤不伤眼睛？为此，记者对市场上常见的各类灯光进行了调查。　　
&&& 紫、白、蓝光对眼睛不好　　黄色光最健康　　一位不愿意透露姓名的业内人士告诉记者，评价灯光对眼睛是否有伤害，并不是看它有无闪烁。通常，频率在50赫兹的灯，也就是每秒闪烁超过100次，人眼基本感觉不到这种闪烁。　　当然，并不是说只要灯没坏，没有人眼可见的闪烁不停，就判定它对眼睛没有伤害。灯光对眼睛有无伤害？根源取决于光线的光谱。　　所谓的“光谱”指的是复色光经过色散系统分光后，被色散开的单色光按波长（或频率）大小而依次排列的图案。我们常见的彩色光谱有红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫等。
&　　业内人士指出，对眼睛伤害最大的是紫光。比如，小区里安装的杀灭蚊子的紫光灯、电焊时发出来的弧光等、紫外线光等，这种光对眼睛伤害最大，长时间照射眼睛容易出现急性损伤，导致角膜上皮脱落，一些老年黄斑变性也与过于暴露在紫外线光照下有关。　　其次，是红光，像炼钢工人在炼钢炉里见到的暗红色的火苗。　　而，对人眼伤害最小的则是黄光。最常见的黄光就是以前家里用的白炽灯发出的微微黄光。业内人士指出，白炽灯因为90%的能量转为了热能，只有10%的转为光能已被国家明文规定淘汰，但它的确是对眼睛伤害最小的灯光。　　、、LED对眼睛均伤害　　程度不一而已　　虽然白炽灯对眼睛伤害最小，但因不节能已被明文淘汰。那么，面对市面上各类荧光灯、节能灯、LED灯等灯具，该如何挑选？
&　　记者经过多方调查了解到，白炽灯，即小时候家里用的灯泡，虽然不节能，但对眼睛没有伤害；荧光灯，即电棒管、日光灯等，发出的光主要是白光，给人的直觉就是很亮，反光太强，看久了容易诱发。　　对于近年宣传比较火的节能灯和LED灯，业内人士指出，节能灯发出白色光不利于眼睛，如果用棱角镜观察里面还存在紫光的成分；LED灯节能是其优势，段时间内使用问题不大，但长时间使用对眼睛也不太好。　　
&&& 专家称　　灯具类型不重要 选对光的颜色才是关键　　如何看来，市面上销售的灯对眼睛都有不同程度的伤害，该怎么破？　　有业内人士告诉记者，现在大多家庭、办公室、公共场所采用的都是荧光灯，如果周边环境为白色，在荧光灯下会产生强烈的反光，时间久了就容易诱发视觉疲劳、甚至近视。为此，建议如果使用荧光灯，尽量将周边环境装修为黄色或者使用黄色调的物件，这样可以有效减缓视觉疲劳。　　对于LED灯，关于它的争议很多，有业内人士建议，如果是家庭装修，建议暂时不要使用，如果非要用的话最好不要长时间的使用。　　专家还指出，不论是什么类型的灯，不是长期使用都不会对眼睛造成致命的伤害。选购灯具，最关键的是选对光的颜色，黄色或者暖黄色的光都是正确的选择。
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最新网友点评
[182.150.0..**]：砖家说了半天，恁是看得云里雾里，究竟哪个灯不顺伤眼直接点阔以不？（ 4:18:03）
关于什么灯最伤眼睛 专家教你：选对颜色是关键我想说两句：
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版权所有&&客服：400-本站QQ群：屋里灯太亮对孩子眼晴有好处吗
屋里灯太亮对孩子眼晴有好处吗
屋里灯太亮对孩子眼晴有好处吗
医院出诊医生
擅长：眼底病
擅长：眼科疾病
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
&&已帮助用户：278265
指导意见：灯光过亮或过暗对眼睛都有损害,会导致视力疲劳,从而使近视加深,同时光的频闪也会对眼睛有不良影响.现在市面沙锅销售的护眼灯不是没有频闪,只是频闪的次数很高,人眼不能分辨,所以跟没有频闪一样,有的护眼灯过亮,反而对眼睛不好,专建议还是选用传统的白枳灯比较好.百枳灯是黄色的光,比较柔和,又因为没有交流电的干扰,所以光线比较稳定
问出生四十天了我们一直亮着灯睡的。对孩子怎样坏处
职称：医师
专长：妇产科的常见病
&&已帮助用户：106221
病情分析： 晚上宝宝房间睡觉还是关灯睡最好，如果你怕看不见宝宝，可以尝试可以开卧室外面的灯，不要让灯光照到宝宝，对宝宝眼睛不好，意见建议：建议用柔和的灯光。可以给宝宝一个温暖的感觉。瓦数不需要太大的,够亮就可以了
问宝宝出生14天了我今天开关灯忘记遮蔽...
职称：副主任医师
专长：小儿缺铁性贫血,水痘,幼儿急疹
&&已帮助用户：67720
指导意见：一般来说,正常日光灯的光线不会对宝宝的眼睛有损害.
问孩子眼晴常常发红
职称：医师
专长：胃肠道感染,胃溃疡,肠胃炎,急性单纯性胃炎,胃石症
&&已帮助用户：552
病情分析：11岁的孩子经常的出现眼睛发红的症状，多是由于过敏的因素导致的，也可能是慢性结膜炎引起的。意见建议：去眼科给孩子进行检查，例如做过敏源的检查，眼底的检查等来进行判断病情。
问孩子眼晴红肿，发痒，无分沁物
职称：医师
专长：小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病
&&已帮助用户：207012
指导意见：你好，据你所述的情况，还是初步考虑是上火， 单纯性结膜炎所致，应详细检查明确，积极治疗，酌情滴用氧氟沙星，氯霉素，磺胺醋酰钠眼水，病毒感染应用病毒唑，
问孩子在晚上写作业时屋里的日光灯和台灯开哪个好
职称：医生会员
专长：儿科、
&&已帮助用户：6120
病情分析： 你好，灯光太暗或是太亮，对孩子的眼睛都是会有损伤的，只要眼睛可以承受的范围内，不要太暗就可以的意见建议：建议屋里的日光灯足够亮最好使用日光灯，台灯离眼睛太近，不要让灯光直接照射眼睛就可以，注意写作业30分钟以后的眼睛放松休息的，希望对你有所帮助
问请问我家孩子两个多月晚上老看灯
职称：医生会员
专长：高血压流感肺结核
&&已帮助用户：9795
病情分析： 您好根据您的描述宝宝在婴儿时期是对光比较敏感的意见建议：建议使用红纸在灯上罩住,不要灯光直接刺激宝宝的眼睛
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