腰不好的人腰椎不好睡什么床垫垫好啊，舒达可以吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-04 23:47 标签： 舒达床垫怎么样
腰椎间盘突出睡泡沫床垫还是硬床垫？
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患有腰椎间盘突出症的患者，医生的忠告多半是睡硬床垫比较好，硬床垫有助于缓解病情。但是又有网友表示，患有腰部疾病的人，应该使用，这种床垫对人体无压力，有效的贴合人体曲线，有效的缓解腰部疼痛。以上的两种说法中，到底哪种更准确，更健康有效呢？接下来御妍就会给大家详细讲解，患有腰椎间盘突出的人群使用哪种床垫比较好，让大家走出误区。
选择硬床垫须知
睡硬板床能防治腰椎间盘突出?很多人对这个问题有误解，并不是所有腰椎间盘突出患者都适合硬板床， 如今腰椎疾病发病的年龄呈现年轻化，不少伏案工作的白领也容易受到此病的困扰，“睡硬床能将突出的部分顶回去”，这个在民间广为流传的说法，这让许多患有腰椎疾病的人开始使用硬板床，却不知这是一个极容易让人相信的误区，特别是有骨质增生的人，过硬的床不仅会使整个脊柱得不到充分休息，还可能加重病情。太硬的床，反而加重病情。
选择硬床垫建议
（1）一般常见的硬床垫有、、板床等，硬棕床垫选用椰棕材质打造，硬棕与软棕原材料相同，韧性极强，手摸时手感像床板。适用于颈、脊、腰、椎病变或骨质疏松的老年人。它可以有效预防脊椎因疲劳而产生的病变，如预防腰椎间盘突出，颈椎病等，也有助于颈腰椎疾患人士恢复健康。
（2）山棕床垫质地偏硬，舒适透气性强，有益人体健康。山棕床垫零甲醛，全天然产品，不含化学成份，睡得踏实舒适；床垫支撑性佳，适合老人儿童以及腰部患有脊椎病痛的人使用。
（3）家里有板床的消费者，建议在床上铺，增加床面的舒适感，减少硬床带来的不适感。铺上被褥的板床，更适合缓解腰部疾病，帮助睡眠也有很好的效果。
（4）老人可以选择软硬适中的床，在仰卧位时保持腰椎正常的生理前凸，侧卧时保持腰椎不侧弯，被褥的厚度依照自己舒适的感觉来定。处于腰椎间盘突出急性发作期的患者，也应该垫上至少3厘米以上的被褥。身体比较瘦弱的老人适合选用软一些的床垫，体重较重的老人则适合睡稍微硬一些的床垫。
一些腰部疾病更加严重的患者，只有使用软床垫为宜，才能缓解病痛。那么睡泡沫床垫好不好呢？泡沫床垫也被称为海绵床垫，海绵床垫柔软舒适，回弹性较佳，缺点是承托性不足，而且透气性较差，不建议选用泡沫床垫。过于柔软的床垫，会使椎间盘容易向后滑出，进而影响腰椎正常的生理曲度，造成腰部肌肉、韧带的收缩、紧张及痉挛，加重症状。
选择软床垫建议
新型材质的记忆棉床垫正好可以弥补不足，记忆棉床垫会顺脊椎形状的变形，贴合人体曲线，给腰椎部分提供最舒适的承托。人体躺在在舒适柔软的记忆海绵床垫上，不仅仅腰痛少，而且腰椎疾病康复快，可以协助治疗腰病。这类记忆棉床垫可以单独使用也可以与其他床垫搭配使用。
以上就是针对腰部不适应该选择哪种床垫的详细解答，一般来讲，腰椎不适的朋友要根据自身需求来选择床垫，床垫过软过硬都不好，一定要要根据自身情况来选购。新材质记忆棉床垫是一款比较不错的保健型床垫，价格不贵，适合大众消费者选购。
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作者：chenyuyan
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&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&腰椎不好的人群如何选购适合自己的床垫？
& & & & 现在大多长辈们认为睡硬床垫更有利于处于青春期的孩子成长发育；一些年轻人则习惯性地为自己选择柔软、舒适的席梦思床垫，认为软床垫才是理想的栖息之地；中年人为孝顺父母大多挑选厚而软的床垫。其实，床垫的选择要根据自身情况而定，适合自己的床垫才会感觉更舒服，才能保证每晚享受到舒适安稳的睡眠。
& & & & 长期以来，人们一直认为，对于那些老喊腰疼的人来说，最好睡硬板床，认为硬床垫能为整个身体提供较好的支撑。过硬的床垫虽说能有力地支撑整个人体，但是一般而言缺少弹性，其坚硬程度也有碍于床垫本身与人体脊柱天然弧度之间的吻合。腰疼患者在平卧和侧卧的时候，腰部就会是悬空的，时刻处于一种紧张状态，使得腰部得不到更好的休息，更加容易引起脊椎的病变。
& & & & 床垫过软会使脊椎呈弯曲的状态，增加腰部的疼痛感，不容易翻身侧卧，长此以往会使得脊椎变形更加严重。有关专家指出：对腰疼患者来说，最能减轻他们腰疼的床垫类型为软硬适中，而不是人们常说的硬板床垫。
& & & & 对于减轻腰疼状况本身来讲，选择软硬适中的床垫能更有效地贴合身体曲线，减少身体部位的悬空，有效缓解身体疼痛感，相对睡眠感觉会更舒适。长期使用软硬适中的床垫可减轻腰疼患者的疼痛感觉，起床时的容易程度也会得到改善。专家表示：使用软硬适中的床垫与使用硬床垫相比更能改善大部分腰疼患者的临床症状。因此，宏益好床垫的睡眠顾问建议腰疼患者选购床垫类型时，挑选软硬适中的床垫，亲身体验床垫的舒适度，适合自己的床垫才是最好的。
400-000-1111腰不好，睡什么床垫？有什么推荐？|酸甜苦辣话装修 - 昆山论坛
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腰不好，睡什么床垫？有什么推荐？
我腰椎间盘有点突出，以为睡硬床好，结果越睡越严重，睡软床也痛。去上海看医生，要求我腰下裹一个浴巾睡觉，这样很不方便，经常浴巾会睡没了，我想找一个腰部托起来的床，有哪位可以推荐的？
硬的硬板床
我已经说了，现在睡得就是硬床，而且越睡越严重。
全粽床垫也可以了解下，&&个人建议。&&&&希望能帮到您
太硬了，肯定不适合我。医生明确告诉我不要睡硬床，不然不会要求我腰下裹条浴巾了。
睡硬板床确实可以缓解腰椎间盘突出引起的疼痛，但是床太硬会适得其反。不建议用过软的席梦思床垫。建议选用人睡下去的下沉程度要小于一个拳头的高度，可以选用质地较硬韧的棕榈床垫。如果腰椎出现不适，首先建议以最为舒适的姿势卧床休息，以缓解腰部不适，并做相应治疗，改善卧具并不能从根本上治疗腰椎间盘突出。
我妈就是睡棕榈床垫，中间踏下去了，而且床硬不舒服，这不是我的菜。
梦百合的床好吗？
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看来你只能私人订制了！
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看着想广告贴
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硬板床也好~软质床垫也好~都需要各人适应才好~其实某些酒店的高弹性软质床垫~适应人群最广国产记忆棉广东系慕斯~苏州本地区口碑好的叫诺依曼~~~国产性价比最好的席梦思是喜临门~~~~都各自有个熟悉过程~~有人适应喜临门的云端系列~不适合回弹记忆棉~~至于硬板床跟其他常见的席梦思~~~本人简直是噩梦~~~
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楼主啊，同病相怜啊... ，还是加强锻炼吧
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介绍你去买舒达的青少年护椎款，可以定制的，就是你想要的那种一浪一浪的床垫，软硬度适中而且很薄的。我原来买给孩子睡的，结果自己觉得睡了腰不痛了，就去定制了一张大床尺寸的。
查看完整版本: [--→ 睡什么样的床垫对腰部好？弹簧的还是椰棕的
睡什么样的床垫对腰部好？弹簧的还是椰棕的
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睡什么样的床垫对腰部好？弹簧的还是椰棕的好？睡什么样的床垫对腰部好？弹簧的还是椰棕的好？
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擅长: 擅长内科各种疾病比如呼吸道感染冠心病皮肤病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&睡觉的时候使用比较硬的床垫是最好的，对于腰椎是有保护作用的&&&&&&指导意见：&&&&&&棕榈的床垫是比较好的因为弹簧的床垫弹性太大对腰椎是不好的
擅长: 运动损伤导致的骨折，脱臼，肌肉韧带拉伤，肌腱炎，腱
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，我个人建议还是睡硬床比较好！&&&&&&指导意见：&&&&&&其他没什么好担心的，你这个情况可以针对局部做做按摩的理疗
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腰不好,睡什么床垫最舒服?
腰不好,睡什么床垫最舒服?
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你好，腰不好的人最好是睡硬一点的床，可以垫一些棉被就好了。
答案创立者
以企业身份回答&
睡硬床垫，可以缓解这种不舒服的症状，让腰椎处于一个平缓的状态，软床只会加深症状。
用棕垫是最好的选择，硬度较强。
您好！可以选择硬一点的床垫，多注意锻炼身体，太软的床垫不适宜长久使用。
最好选择软硬适中的，太软了会让腰椎呈现弯曲状态，太硬也不行，最好选择弹性好点的。
您好，建议睡比较硬的棕垫，太软的对脊椎不好，希望能帮到您。
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