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运动瘦手臂
瘦手臂运动，怎么甩掉“拜拜肉”？手臂肌肉松弛无线条怎么办？天气渐暖，手臂赘肉多成了很多女性头痛的问题，其实只要锻炼方法得当，快速瘦手臂，让手臂紧致有线条也不是一件困难的事。小编为你推荐7个瘦手臂方法
瘦手臂运动，肉肉的手臂会严重的破坏女性的整体曲线，那么我们应该如何瘦手臂呢?瘦身运动时需要注意哪些事项呢?今天小编就为大家介绍下一套15分钟瘦手臂的运动吧。
瘦手臂运动，想要瘦手臂其实很简单，只要在家按着下面小编教你的超简单瘦手臂运动，你就能甩掉“拜拜袖”，把手臂脂肪统统减掉！赶紧来试一下吧！
瘦手臂运动，两只手互相抓住另一只手的手臂，再用手指以画圈的方式去揉搓手臂，揉搓到手臂内侧时，可稍加力度。双臂绕环瘦手臂运动站立，双手平举，弯曲手肘使手指搭在肩部上，以肩部为支点，向前转动双臂，以至有酸痛感，可休息
瘦手臂运动，减手臂最有效的运动主要包括了伸展运动、俯卧撑法、背拉法、瑜伽法等。
瘦手臂运动，夏天到了，我们穿的衣服也变得很少了，有人欢喜有人忧，看看自己的手臂上的拜拜肉，很多女性都很愁。现在我们上班基本上都是坐着的，没有什么运动的机会，这时候，肉都囤积了，别的地方都好减掉，最难的就是手臂上的。那么我们该如何瘦手臂呢?
瘦手臂运动，主要是因为人体脂肪量增加的结果，长期体内摄入过多热量无法完全消耗，多余的热量转化成为脂肪囤积在体内导致肥胖。另外一个原因是缺乏适当的手臂运动。
大家都知道，逛街买衣服是女性的一大爱好，然而商场里的服装尺码都是偏小的。那些手臂粗壮的爱美者们就尝到了不少苦头，买衣服小号穿不下，大号则显得更胖，更后只能悻悻离开。现在目前更快瘦手臂的方法就是吸脂手术了，那么手臂吸脂术后可以运动吗？下面就来...
哑铃对手臂的脂肪有一定的消除效果，在利用哑铃瘦臂的时候，要注意呼吸，不要操之过急，这样既能有效瘦手臂，还不会长肌肉哦。
在做上肢运动之前，你可以先准备哑铃，如果没有的话用一般500ml的宝特瓶就可以罗！要记得在握住辅具的时候，用大拇指夹住辅具，其他四只手指头拉长，这样一来才可以让手腕、手掌、手指都受到训练，线条也会更漂亮喔。
瘦手臂最好的方法就是运动，很多女生都有蝴蝶臂的烦恼，怎么瘦手臂最有效呢?下面，小编分享5组最有效的瘦手臂运动，帮你紧实手臂肌肉，击退松垮赘肉!
这个简单的运动能使你的手臂脂肪加速燃烧，使手臂变得更加纤细，以达到瘦手臂效果。
握拳甩臂运动 轻松瘦手臂
小腿放在健身球上，双手伸直，张开与肩同宽，手掌撑地，保持背部平直。
可能你会为了终于到了秋天不用减肥了松口气，但现实是，一直没有瘦下来的你，穿毛衣都会显得手臂超粗壮。于是，你绝对需要这几个动作帮你打造手臂线条。
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中医绝世秘方与治疗实例及咳嗽专题
来源:互联网 时间: 8:45:32
& 网球肘，临床多见，易治易发。而采用对应针法和牵引针法，多能一次治愈。&&&&& 操作如下：先针健侧阴陵泉，有针感后捻针莫停，令病者活动患肢数次，次针患侧三间穴，两针同时捻转一分钟，以患者耐受为度，捻转后令活动患肢数次，留针三十分，十分钟捻针一次。均采用平补平泻针法。十数例患者均一次治愈或愈八九，重者不过三次。疗效稳定而持久，十数例患者无一例回头复针者。按：此组对穴属个人临床心得，以期益于同仁，福于患难，若有相同，应共惺惺！莫加之罪！--------绝世秘方 六十年代，河北省张家口军分区副政委吕盛远经动员其岳母在提高觉悟后将系数代祖传 之秘方贡献给社会，该方系祖传专治腰疼及癫痫（羊角凤）以及各种风症。此方效果很大，特别对偻麻质斯症，治疗效率达百分之百，药物组成：川牛膝 甘草&& 苍术&& 麻黄 乳香&& 没药&& 全蝎&& 僵蚕以上八味，每药各一两二钱，生马钱子十两，每味各自包装，并分别注明药名以免弄错。配制方法：1将牛膝 甘草 苍术 麻黄&& 僵蚕 全蝎用砂锅&& 炒成黄色，可避免炒的 过度。2：将乳香没药用瓦炒（注意将瓦洗净，药本身含的油经炒被瓦吸去），炒至不起泡沫时为止，但不要炒焦，以免损失药力。 3：马钱子用砂锅煮，内放一把绿豆，绿豆开花时即为煮好，然后剥去黑皮，用刀切成纸薄的药片（切时注意边扒边切，以免硬化），经两三天干后，再用砂锅掺土炒至重黑色（扒下的 皮要处理好，因系药毒，以免毒害家禽）&& 以上各药经炮制后合在一起，用要碾碾成细末，即可服用，作成丸子也可。 4：服用及定量：1要根据身体强弱和年纪大小来定，强壮人每服六至八分，最强壮人每服不得超过一钱，年轻人每服不的超过五至六分，一周岁左右孩子，每服不的超过豆粒大一丸，六七岁的小孩，每服二至四分。2过量后容易发生牙关紧闭和四肢发抖，一旦发生也勿惊慌，只要给患者灌上几口温开水很快即可好转。3服用方法，每天一次，最好在每晚睡前空心服下，药引用黄酒二两，如无黄酒白开水也可，不过白水消减药力，服此药时头部稍有影响（有时稍感头疼）。服药后静坐半小时再睡。4服药期间至不服药的三四天内要忌腥荤，茶叶，生冷，绿豆，并要避风和禁用冷水。肌体生疮或有破伤处，在未愈前禁用此药。不容易啊，我用了3个多小时终于写完啦，我发的 是方子原文，现在说说我这十几年的 用药心得，此药对腰间盘突出，骨质增生，风湿性关节炎效果很好，尤其对腰间盘突出效果神速。一定严格按要求剂量服用，在临床中要掌握宁可少服，不可多用的 原则。希望各位同仁多提宝贵意见，以求共同进步！！ 92.1　消肥汤 【来源】张侃如，《陕西中医》(2)1991年 【组成】桃仁、红花、川芎、当归、泽兰、炒白术、苍术、泽泻、半夏、皂角各10克，益母草15克，茯苓30克，白矾2克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 【功用】利湿化浊，活血化瘀。 【方解】本病与先天禀赋有关，更兼过食肥甘厚味，加之久卧久坐而少动，或外感湿邪，由表入里，或七情所伤，而致脏腑失调，转输失职，使水谷精微不能充养周身，反而变生膏脂痰湿，蕴于肌肤，甚则弥漫三焦，遏阻遂道，壅塞气机，使气血运行不畅，日久则虚，尤以气虚为重。其治若纯以补气，有碍痰瘀，故首当清除病理产物，以开痰瘀之阻遇。故方用苍术、白术、泽泻、茯苓健脾利水；半夏、皂角、白矾燥湿祛痰，与活血药配伍，能除血中之痰浊；桃仁、红花、当归、川芎、泽兰、益母草活血祛瘀，且泽兰与益母草相合，入肝经可活血行瘀，走脾经能行水涤痰，痰瘀散则脉络通，枢机畅而体自康。 【主治】单纯性肥胖症。 【加减】若面赤气粗、头目眩晕，伴肝阳上亢者，加怀牛膝、磁石；腹账便秘者，加槟榔、大腹皮；气短乏力者，加生黄芪，畏寒肢冷者，加附子、桂枝；口渴欲饮、五心烦热者，加麦冬、天花粉。 【疗效】多年使用，效果甚佳。
92.2　张氏减肥方 【来源】张纯孔，《中国中医秘方大全》 【组成】法半夏、陈皮、白茯苓、炒米仁各10克，炒苍术、炒白术各15克，大腹皮、车前草(鲜者20克)、炒泽泻、冬瓜皮(鲜者20克)、炙香附、柏子仁各10克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服3次，另用蕨菜作每餐食用。 【功用】健脾，燥湿，化痰。 【方解】方中半夏燥湿化痰，消痞散结；陈皮理气化痰；茯苓、米仁健脾淡渗利湿；苍术、白术益气健脾燥湿；大腹皮、车前草、泽泻、冬瓜皮均有利尿消肿作用；炙香附理气调经、活血止痛；柏子仁养心安神。合而用之。共奏健脾燥湿化痰之功。 【主治】痰湿型肥胖病。 【疗效】治疗2例，1例服药25剂，体重从87公斤降至61公斤；1例服6剂，体重从38公斤降至29公斤(儿童)。
92.3　减肥散 【来源】程爵棠，《刺血疗法治百病》 【组成】半夏、荷叶各10克，茯苓、泽泻各15克，焦三仙9克，二丑、槟榔各5克。 【用法】上药共研细末，贮瓶备用。用时每取药末15～30克，用鲜荷叶捣烂取汁或用大黄15克水煎取汁调成软膏状，敷于脐部，外以纱布覆盖，胶布固定。每日换药1次。1个月为1疗程。 【功用】健脾利湿，利水减肥。 【主治】肥胖病。 【疗效】一般用药10日以上，必日见其效。 【附记】本散亦可内服，每次服3～5克，日服3次，温开水送服。内外并治，效果更好。
92.4　外用减肥方 【来源】程爵棠，《穴位贴敷治百病》 【组成】番泻叶15克，泽泻、山楂各30克，油麻稿(又名油草)50克。 【用法】上药共研细末，贮瓶备用。用时每取药末15～20克，以红茶水(浓汁)调和成软膏状，敷于肚脐上，外以纱布盖上，胶布固定。每日换药1次。 【功用】清胃热，健脾运，利水湿，散痰饮。 【主治】肥胖病。 【疗效】治疗50例，连用月余，有效率达100%。 【附记】本方为程氏祖传秘方。本方去油麻稿，加干荷叶50克，重用泽泻为60克。验之临床，效果尤佳。&开通奇经八脉真传开通奇经八脉法，乃是传统性命双修养生功法之要程。历代祖师奉为绝秘，在各丹经、道书中均无泄露。李时珍《奇经八脉考》中曰：“凡人有此八脉，俱属阴神闭而不开，惟神仙以阳气冲开，故能得道，八脉者先天之根，一气之祖。” 龙门派第十一代传人，千峰老人赵避尘在《性命法诀明指》一书中首次将此功法批露于世，并对此功法做了较为详细的介绍。千峰弟子牛金宝在《养生延寿法》一书中对奇经八脉做了比较细致的论述。虽然如此，但要真正的全部了解并掌握运用此功法并非易事。 八脉者主要指人体之奇经八脉，即：前任、后督、中冲、横带、阴维、阳维、阴跷、阳跷。千峰老人在《性命法诀明指》卷三中曰：然八脉有通精八脉，有通气八脉…… 开通奇经八脉是整个性命双修工程的下手阶段，炼精化气、行气所必由之路。它基本上可分为意通、气通、精通三个部分。在每种具体用法中都起着不同的作用。首先是在初步用功的基础上解决初学参禅打坐时出现的腿脚麻木，气血壅塞。用后天呼吸之气，以意领之，使周身气血流通，经脉畅通，消除不适感，逐步驱除一身百窍阴邪之气。继而在熟通的基础上，当转法轮收气，降龙之后以真一之气，将八脉逐一冲开为气通八脉。《奇经八脉考》中曰：盖正经犹夫沟渠，奇经犹夫湖泽。正经之脉隆盛，则溢于奇经。 一般人不乏杂病丛生，竭因内火外寒，气血亏损，血脉不畅引起五行失调，水火未济。性命双修功法首先是筑基炼己，待子时用功收气降龙采小药，用以小补自身之亏损，驱逐阴邪，使五行生克协调，水火相通，内气充盈十二经，十五大络温养周身，减轻病症以致渐渐消逝，体力明显恢复。沟渠满后，阳气才能一一将八脉打开，继距精通八脉不远矣。 八脉之中尤任、督二脉最为重要。在整个性命双修修炼过程中作用极大，古曰：任督两脉人身之子午也，乃丹家阳火阴符升降之道，坎水离火交媾之乡。 意通八脉用法为：取坐势，二目垂帘，含光凝神，闭口藏舌，心不外驰，一意归中，待呼吸气调匀后，用鼻根呼吸。一吸由会阴穴沿督脉徐徐以意领气走尾闾，夹脊，玉枕至百会稍停，二呼沿任脉走祖窍，绛宫，气穴至生死窍微停。三吸由生死窍提起至气穴处分开至背后两侧上升至两肩窝。四呼由两肩窝分开双行走两臂外侧阳维脉过两手中指至两手劳宫穴。五吸从劳宫穴走两臂内侧阴维脉到胸前双乳稍上处稍停。六呼双下至带脉沿气穴归并一处回到会阴穴。七吸由会阴穴直上走冲脉上升于心下一寸二分的绛宫穴稍停。八呼由绛宫下降至生死窍分开双走两腿外侧阳跷脉至涌泉穴稍停。九吸从两涌泉上升走两腿内侧阴跷脉至会阴穴合并升至气穴稍停。十呼由气穴下降至生死窍定住。 会阴穴又为生死窍，古曰：“生我之门死我户，几个醒来几个悟”八脉起于会阴穴，又归于生死窍，故耳丹家将生死窍视为八脉之总根。 此开通八脉用法简单易学，但作用不可小视，小则祛病强身，大则延年益寿，它上通泥丸，下达涌泉，真气集散，周流一身，气合自然，消阴长阳，待到水中火发，雪里开花，黄芽可得矣。但气通、精通非经明师口传不可胡猜乱用以免出现差错。千峰老人在《性命法诀明指》中用几位祖师的话讲明八脉之妙用。赵魁一曰：“八脉开通却病无，全凭心意用功夫”。刘名瑞曰：尻督一开通属阳，法轮长转身体康。柳华阳祖师曰：亲自在脉中行过数百次方能成就。绝密验方——治疗女性尿频；本病常反复发作，属中医淋证。用本方发作次数明显减少，对缓解冷凉之下焦虚寒证尤效，五味子15克 益智仁15克 乌药12克 山茱萸15克&& 丹参30克，车前子15克（包煎）如果尿痛加元胡15克，小腹冷痛加附子15克（先煎）仙矛15克&& 肉桂15克&& 锁阳15克。尿道灼痛加扁蓄15克，瞿麦15克。余用本方近一年来治愈近百例，效果明 。1、排石秘方&&&&&&&&&&& 南瓜曼泡水喝治结石秘方，是我家祖传秘方，可排肾结石、膀胱结石、胆结石，一般服药后3至4日即开始排石，将结石化为粉末状排出，也有化为颗粒状从尿道排出，做多不超过7日会全部排出，被治愈的病人经医院CT检查，医生们都拍案叫绝。&&&&&&&&&&& 吊南瓜曼一次量100--150克（干品），洗净切碎，放入暖水瓶中，用开水浸泡。一天浸一热水瓶，随喝随添水，平时当水喝，尽量多喝，每天可饮两水瓶，喝到第四、第五天开始排石，第六天小便伴有粘稠状尿液排出，这证明结石已经排完，经医生检查后确定。服药期间，严格禁忌油辣腻之物，不吸烟不喝酒，否则无效。引自：浙江桐庐县横村易友文话中心洪权提供《寻找中国隐世医术》2、仅仅五元钱，治愈灰指甲！&&&&&& 经常看到、听到一些人患了灰指甲没有办法医治，电视里也经常会有各种各样的广告：“得了灰指甲，一个传染俩……”。前几天，偶尔又看到下街似乎开了家专治灰指甲的小诊所，疗效怎么样不知道，估计痛苦是免不了。这儿告诉大家一个很好的妙方，治疗效果几乎是百分之一百。很简单：用老陈醋（要质量好一点的）半瓶，大蒜约半斤，捣碎，放在老陈醋里浸泡，最好是广口瓶，患病的手可以放入为佳，具体根据自己需要选择分量以及器皿。每晚将患灰指甲的手或脚放入装有大蒜的陈醋中浸泡约十五分钟，半个月基本可见效果，待新指甲慢慢长出，即可渐渐替代灰指甲，数月之后即可痊愈，毫无痛苦，无需再用手术去除，五元钱即可解决病痛，各位有患灰指甲的人不妨一试！（治愈原理很简单：陈醋具有软化指甲兼杀菌作用，佐以大蒜，使得杀菌效果加倍。可以说是屡试不爽。）最好是每天都坚持泡一泡，十几分钟就够了，每天一次，这样疗效比较持续啊！半个月坚持下来就可以看到效果了，一点都不假。（开灰指甲诊所的人大概要不高兴了，呵呵）灰指甲虽然算不上什么大病，但是容易引起其他方面的感染，二来也很影响美观，对女同志的影响尤其严重，早治早好啊！这个方子来自于当年丝厂的缫丝工，因为蚕茧放置的时间久了，很不干净，所以丝厂的缫丝工人最容易得的一个是灰指甲，二是衢州话讲的“老鼠休”（长在手掌上一个钉一个钉的那种东西），自然地人家就要寻找良方了。愿各位早日解除所患。：）一般不需要更换的，感到少掉了就添上一些。无需加热。还有，大蒜最好用刀背把它敲烂，便于大蒜里面的汁液充分利用。 3、天冷不用愁暖身有奇方本方出自古籍《砂盘点精》，方名《暖身神方》。&&&&&&&&&&& 使用本方后，就是在寒冷的冬天，穿很少的衣服也不会冷，用药处会有一股暖流冲向全身，让人红光满面，精神倍增。一、功能与原理：刺激神阙穴（肚脐），调动人体功能，舒筋活血，让血液流速加快，增加人体热量，从而达到暖身的目的。二、适用范围：14岁以上男女均可，对年老者效果稍差。三、配方：花椒1g、胡椒4g、医用橡皮胶布一小块。四、制作：1：将花椒、胡椒研末，密封备用；2：把药末撒在胶布（麝香虎骨膏更好）上，即可使用。五、使用方法：将神阙穴（肚脐）周围洗干净，贴上胶布即可。贴一次7天左右有效。4、& 治近视的秘方！1000度近视降到只有200度 此方的提供者是一名执业中的中医师兼教授，他的爸爸也是中医师。　　有一天一起泡茶聊天时，聊到了这一道药方。　　他的外甥曾经近视一千度，他就叫他煮用以上这道药方，每天喝。八个月后外甥的近视降到只有两百度。　　所以这是一个经过亲身体验而成功过的药方。　　药方：龙眼肉+龙眼核（即带核的龙眼）、枸杞。　　煮法：以上叁味适量，加水煮成茶，龙眼核不必打碎.　　服法：就当一般茶来喝就好，每天喝，至少连喝两个月。（没效可放弃不再喝，有效而还不满意，则应续喝。）　　疗效：一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题，包括近视，远视，散光等等。　　重点：一定要用龙眼核，只用龙眼肉，则效果折半。　　建议：请饭后喝，效果最佳。（因为病在头部，而饭后喝会使药性发挥在头部较多，也就是此方的目的。）腰椎间盘突出特效方 &&&&&&&&& 生芪120克 当归30克 熟地30克 制川乌30克 制附子30克 黑小豆30克 麻黄15克 细辛18克 桂枝45克 白芍45克 防风30克 蜂蜜150克 鲜生姜45克 枣21枚 杞子30克 菟丝子30克 补骨脂30克 仙灵脾30克 加冷水2500MI（七到八碗）文火煎三个半小时，煮取600ML（一碗半），日分3次，饭后服。七日为一个疗程。可连服一至两个疗程。 治风湿的方子。 &&&&&&&& 海蛇：15克 泽泻：9克 桂枝：9克 乌头：9克 桑枝：24克（乌头先下药罐中，武火煨30分钟后次下海蛇待软烂时，另五味药依次下齐后改文火煨。一副药只服一天） 海风藤：12克 千年建：9克 共七味水煎日服三次，忌大荤及生冷，辛辣。 并愿天下所有风湿，类风湿，骨变形的病友早日康复！ 搜风通痹药方：用于诸风缓痹：风湿麻痹白花蛇125克，羌活、天麻、秦艽、五加皮各60克，防风30克入白酒2500克，浸泡7天，为白花蛇酒，每服15毫升，日2服。亦治中风伤湿，半身不遂，口眼嘴斜，骨节疼痛等证。用于风瘫缓痹：白花蛇125克，天麻22克，薄荷、荆芥各6克为末，用好酒500克，蜜120克，隔水熬制为驱风膏。每服15毫升，日2服，温酒送。取汗。 关节炎 、骨质增生特效秘方 &&&&&&&&&&&& 配方：制乳没各18克，红花30克，家桃仁30克，川木瓜24克，炒杜仲42克，伸筋草40克，全虫36克，僵蚕20克，定风草(天麻）42克，制草乌30克，乌梅30克，川对节（牛膝）30克，清国老（甘草）30克。 50°以上白酒3500毫升浸泡十天以上。即可服用，每天两次，每次20毫升。 试治十余人（四肢关节痛，各类骨质增生）疗效相当好关节炎效方治疗方法：新鲜小蓟2份，蓖麻子1份去皮，捣成膏，均匀敷于关节上，厚度约五分硬币厚，外用塑料薄膜包扎，上盖毛巾，4小时后关节处发热，可见米粒及豆粒大小红色斑疹，微痒。敷药时间一般夏季4-6小时，春秋季节6-8小时，注意不可敷药时间过长，以免起水泡。 治疗效果：共治疗32例，28例敷药一次痊愈，4例敷药二次痊愈。 体会：小蓟（别名剌儿菜）甘凉，内服具有凉血止血，止痛祛瘀，消痈肿，外用借其祛瘀止痛作用，治疗关节痹痛。蓖麻子甘辛平有毒，外用能祛风湿，开通关窍经络。止诸疼痛，主治风寒湿痹，两者合用起协同作用，故治疗关节炎效果显著。 &中耳炎 秘方；这个方是我三十年前得到的，又进行了二十多年的研究，奉献给有缘之人， &&& 记得那还是一九七九年的四月，我的女儿刚六个月得了中耳炎。眼泪流入耳内就犯；感冒发炎也犯；洗澡水进入耳内还犯；洗头稍不注意水流入耳内还犯。服药、打抗菌素治疗都不解决根本问题。一反复就打得五、六天抗菌素。。这个病发展下去也是很严重的，发展就成内耳炎，波及大脑甚至有生命危险。全家人急的像热锅上的蚂蚁，焦急万分。亲戚好友四处也帮寻医问药。（结果女儿的屁股都出现了硬结，至今还有痕迹。） &&&&& 一百年前，中国人如何治疗此病？中耳这个部位经常发炎，说明此处功能弱，消炎是一方面，恢复功能是主要的问题。古人必有办法。 &&&& 于是，我联系到了北京中医学院郝万山教授，寄来了方子；又找到了草原神医邢布立德，提供了办法；妻子的同事刘爱军也帮找到了河南一位中医的方子。 &&&&& 我就把这些方子仔细的进行了研究。“反正是自己的孩子，又是外用药，没啥问题，在此基础上拟方。”决心已定，开始操作。 &&&&& 药配好后，只用了三天，孩子的病就好了，免去了心头的焦虑。至今已有三十年没犯，彻底治愈了。 &&&&& 期间我和妻子看到或听到有人患此病，都施舍他们。统计起来这些年大约有几百患者受益。最典型的是辽宁医学院附属二院工会主席张芳云的母亲患此病四十多年，痛苦已极，结果只用了七天就全好了，全家感谢万分。 &&&&&& 当时，有的医生找到我要联合申报“科研课题”“申报专利”我都婉言谢绝了。因为：药是大地长出来的；基础方是他人的心血；用的文字是祖先创造的；成功是我女儿身体试验的；我什么也没有，干吗要申报我的专利呢？岂不是太贪婪，太自私了。 &&&&&& 年近花甲，才知道如何做人，“应把此方归还人类、社会，解除患者的痛苦，为人分忧才是我的本份”。先介绍如下： &&&&& 方剂： &&&&&&&&&&& 明矾100克 猪苦胆大的两个（小的三个）冰片5克，抗菌素（头孢、阿奇霉素胶囊或片剂等） &&&& 工艺：（这个很关键） &&&&&&&&&& 1、先把明矾敲打碎成黄豆粒大，放入瓷盘内，再把胆汁倒入盘内。 &&&&&&&&&& 2、而后放到打火罩上，微火，一定要掌握好火头，千万不能大或 小。 &&&&&&&&&& 3、千万不能搅动，看着它慢慢的起泡。大约半个小时或四十分钟即可。 &&&&&&&&& 4、颜色微黄绿最佳。 &&&&&&&&& 5、把上述物、冰片、阿奇霉素（5--7）放到一起研成细面，装入玻璃瓶，防干燥凉处备用，十年不过期。 &&&&& 用法： &&&&&&&&& 1、先用双氧水冲洗耳道，擦干。 &&&&&&&&& 2、而后卷一比较细的纸筒，用一头取一点药粉，放入耳道口，均匀地吹入耳内。 &&&&&&&&& 3、小儿、老人早晚各一次；学生不方便晚一次 。 &&&&&&&&& 4、忌辛辣烟酒。 &&&&&&&&&&&&&&&& 望有缘人广为流传，功德无量！ &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 持顺& 妙吉& 妙明 礼敬流传者 &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& & 10:00 &&& 以上中耳炎秘方是今天晚上网名：持顺老师提供，他特意给我语音说明了偏方的细节，还特别交代一定要把此方在我空间发表，让更多的朋友转载、让更多的患者受益！我代表朋友们感谢这位热心老师，谢谢这位佛家师父无私奉献、普度众生！希望朋友们一定要珍惜此方，广为宣传和转载，造福人类！！糖尿病烂脚的药方独一无二这个药方是一个老中医留下的，老中医虽已离开人世，但留下这个药糖尿病烂脚的药方独一无方给很多糖尿病患者烂脚带来福音.药方:蒲公英30g地丁15g 菊花15 g双花30 g 连翘15 g 苍术15 g& 黄柏30 g 赤芍30 g& 用法：早晚各洗一次。用三七粉加醋治疗疤痕疙瘩的偏方后，抱着试度看的心情，先用家中的香醋加三七粉上了几天，没有什么感觉，又买了一并陈醋，将三七粉调成糊状，上药二周后，就见疤痕疙瘩上出现许多向针眼似的小孔，从里边流黄水，但上药时感到疼痛难忍，这时我想到上网查查，看到这个贴子说要用米醋加三七粉，于是又买了一并九度的白色米醋，续继上药，由于洗澡使疤痕疙瘩创面受到感染，化脓了，我又用盐水将脓洗去，将三七粉直接涂在创面上，数日结茄。末感染的疤痕休明显扁平，颜色也明显变浅了。我要告诉大家，要有信心，坚持上药一定会好的。 1.生肌化瘀方：黄芪45 g，太子参30 g，白术15 g，生地黄15 g，丹参30 g，水蛭9 g，桃仁12 g，川芎12 g。（生肌方：黄芪45 g，太子参30 g，白术15 g，生地黄15 g。化瘀方：丹参30 g，水蛭9 g，桃仁1 2 g，川芎12 g），这个实验里面的化淤方效果最好,里面的药物也比较常见,所以值得推荐.川芎,我自己买了一些,准备做实验用.丹参是个不错的药物,这两味中药的提取物,在心血管科室里面使用率很高,如果硬是要用西医化的理论解释,就是抗凝血和抗氧化.水蛭也是很强的抗凝血药物,桃仁在抗凝和抗纤维化有不错的效果,共同作用,软化疤痕,防止纤维交连变硬.西医方面,外用的药膏以肝素钠为代表,就是个典型的抗凝血药物.还有硅类防止纤维增生.所以治疗疤痕,中西医大部分还是共通的,就是抗凝,抗氧化,防止纤维过度生长.个人认为,喝这个药的最好时机就是疤痕已经长稳固,而正在慢慢改建成与周围组织相似的过程中.而不再有变化的旧疤痕,效果不会很明显,细胞的改建活动已经不太活跃了. 2.五灵脂丸:组成：五灵脂1500克。功效：活血破淤，软坚化滞。主治：瘢痕疙瘩。用法：研细末，炼蜜为丸，每丸3克。每次半丸至一丸半，日2次，温开水送下。 3.瘢痕疙瘩:香附9克，柴胡9克，川芎9克，熟地12克，当归12克，赤芍9克，穿山甲9克，夏枯草15克，梨树根45克。功效：调和营卫，舒畅气血。主治：瘢痕疙瘩，食道粘连，食道憩室。用法：将穿山甲、梨树根用清水浸泡30分钟，再入余药，煎煮30分钟，每剂煎2次，将2次煎液混合。每日1剂，早、晚各服1次，食道粘连者可日服3-5次 4.中医强调通过内服中药调理机体阴阳以治其本，中医的内治法主要有三：其一、内服防风、荆芥、丹参、白鲜皮等的“清热解毒、疏风散表、止痒法”；其二、内服党参、淮山药、生地、熟地等的“养阴易气、养血润燥法”；其三、内服桃仁、藏红花、浙贝母、昆布等的“活血化淤、软坚散结法”。中医治病不仅强调治本，也重视治标. 5.近年来经临床观察发现，采用丹参注射液外治瘢痕疙瘩，同样可取得较好效果。请在医生指导下使用此方法：将脱脂棉球或纱布用复方丹参注射液浸透，而后平敷于皮损处，直到药液自然干透为止，每日外敷2叫次，1个月为1个疗程，可连续治疗2~3个疗程。此法简单有效，副作用少，病程越短，效果越好。 6.乳香，没药各35克，血余45克--人发,消瘀，止血，利小便。功效：提脓拔毒，消肿软坚。主治：疖肿、毛囊炎，瘢痕疙瘩、神经性皮炎。用法：用麻油 6000毫升入大锅内，加入(1)部分各药，熬枯去渣，再用强火熬至滴水成珠，离火，投入章丹(冬天约25000克，夏天约3000克用铁棒急调，油渐变成黑色，最后将冷凝时加入(2)药末，调和成膏。用厚纸摊成大、中、小三号，厚薄不同的膏药，用时烘烊贴患处。 7.六物灭瘢膏【来源】《外台秘要》【组成】衣中白鱼、鸡屎白、鹰粪白、芍药、白蔹、白蜂各等份。【功效】灭瘢。【制备】上药研如粉，以乳汁调和，贮瓶备用。【用法】涂于面上患处，每日3次。【说明】本方专用于治疗瘢痕疙瘩。方中衣中白鱼为衣鱼科昆虫衣鱼的全虫，《陆川本草》谓之可“破积，解毒，治疮疖”；《本经别录》记载其能“涂疮灭瘢”；《千金方》中则以衣中白鱼及鹰屎白二味和蜜治疗瘢痕凸出，可见这些药物在古时是治疗瘢痕疙瘩的基本用药。除此之外，本方还选取了长于灭瘢痕、消症瘕的鸡屎白，利水泄热，祛风解毒以增药效；并配以芍药养血活血，润肤红颜；白蔹清热解毒，消肿生肌。诸药以乳汁调和则有滋润营养之效。 8.小品灭瘢方【来源】《刘涓子鬼造方》【组成】鸡屎白30克，辛夷1.2克，白附子0.6克，细辛0.4克。【功效】灭瘢。【制备】上药酒浸一夜，以羊脂50毫升，微火煎，三上三下，去滓。【用法】伤瘢以甘草洗后涂之。【说明】本方以鸡屎白为主药，其味苦咸凉，可利水泄热，祛风解毒，软坚去积，是古方中常用的灭瘢除痕药；配以辛夷辛温芳香，解肌散表，上窜头目，善治头面目鼻之病，《药性论》中谓其“能治面生黑疱。面脂用,主光华”。现代药理研究提示辛夷煎剂对多种致病性真菌有抑制作用；白附子、细辛辛散温通，可引药上行头面，畅达经络。四药共举可祛散风热，消肿散结而灭除瘢痕。甘草甘缓平和，有解毒调和之性，能“长肌肉”、治“金疮肿”（《神农本草经》），所含的甘草酸铵、甘草次酸钠能有效地影响皮下肉芽囊肿炎症的渗出期及增生期，起到抗炎作用，因此此方用法中特别强调了敷药前需以甘草洗伤瘢，以增强药物疗效。羊脂是此煎膏剂的赋型成分，且亦可起到滋养保护皮肤的作用。 9.独角莲膏：组成：(1)独角莲，皂角刺，白芷，防风，连翘，银花，生南星，刺猬皮，山甲片，当归，海桐皮，苏木，海带，火麻仁，希莶草各45克，干蟾3个。
本品为堇菜科植物光瓣堇菜的干燥全草。 　　【性味归经】 苦、辛，寒。归心、肝经。 　　【功效】清热解毒，凉血消痈。 　　【应用】 　　1、治疗外感热病：以紫花地丁、蒲公英、野菊花、双花各15g，天葵子6g，随证加味，水煎服，每日1剂。
　　2、本品辛散苦泄，性寒清解，为解毒消痈要药，对疔毒肿痛功效尤良，内服外用均可。用于痈肿疗疮，乳痈肠痈，丹毒肿痛。本品苦泄辛散，寒能清热，入心肝经血分，故能清热解毒，消痈散结，为治热血雍滞，红肿热痛，痈肿疮毒的常用药物，尤以治疗毒为其特长。用治痈肿、疗疮、丹毒等，可单用鲜品捣汁内服，以渣外敷。也可配合银花、蒲公英、野菊花等清热解毒之品，如五味消毒饮；用治乳痈，常与蒲公英同用，煎汤内服，或以渣外敷，均有良效；用治肠痈，常与大黄、红藤、白花蛇舌草等同用， 　　3、用于蛇毒咬伤。本品兼可解蛇毒，用治毒蛇咬伤，可用鲜品捣汁内服，亦可配雄黄少许，捣烂外敷。此外，还可用于肝热目赤肿瘤，常与菊花、蝉蜕等药用。 相关阅读：哥俩好：紫花地丁的传说 　　【用量用法】 煎服，15～30g。外用适量。 　　【注意】 体质虚寒者忌服。).嫵钶取代°() 17:06:29紫花地丁开放分类： 植物、中药、花卉、草本、堇菜科 紫花地丁 【学名】Viola philippica Car. 【英文名】Purpleflower Violet 【科名】堇菜科 Violaceae 【释名】 箭头草、独行虎、羊角子、米布袋。 【别名】铧头草、光瓣堇菜 【花(果)期】3-4月开花 原产地：非洲、美国、欧洲、亚洲 花色：白·黄·紫 花期：春～初夏 产地分布分布于中国东北、华北等地的田埂、路旁和圃地中。 生长习性性强健，喜半阴的环境和湿润的土壤，但在阳光下和较干燥的地方也能生长，耐寒、耐旱，对土壤要求不严，在华北地区能自播繁衍，在半阴条件下表现出较强的竞争性，除羊胡子草外，其他草本植物很难侵入。在阳光下可与许多低矮的草本植物共生。 园林用途可单种成片植于林缘下或向阳的草地上，也可与其他草本植物，如野牛草、蒲公英等混种，形成美丽的缀花草坪。 繁殖培育播种或分株法繁殖 形态特征多年生草本，高7～14厘米，无地上茎，地下茎很短，主根较粗。叶基生，狭披针形或卵状披针形，边缘具圆齿，叶柄具狭翅，托叶钻状三角形，有睫毛。花有卡柄，萼片卵状披针形，花瓣紫堇色，具细管状，直或稍上弯；花期4～5月，紫色小花，秋后茎叶仍青绿如初，花旁伴有针状小果，直至冬初，地上部分才枯萎，因此是极好的地被植物，也可栽于庭园，装饰花境或镶嵌草坪。 【性味归经】苦、辛、寒，无毒 ； 归心、肝经。 【功能主治】可入药，其性寒味微苦，清热解毒，凉血消肿。主治黄疸、痢疾、乳腺炎、目赤肿痛、咽炎；外敷治跌打损伤、痈肿、毒蛇咬伤等。 【来源及制法】本品为堇菜科植物紫花地丁Viola yedoensis Makino 的干燥全草。春、秋二季采收，除去杂质，洗净，晒干。 【主治】 &&& 1、黄疸内热。用紫花地丁研末，每服三钱，酒送下。 &&& 2、痈疽恶疮。用紫花地丁（连根）、苍耳叶等分，捣烂，加酒一杯，搅汁服下。 &&& 3、痈疽发背。用三伏天收取的紫花地丁草，捣碎，和白面，放醋中泡一夜，贴疮上，极有效。 &&& 4、疔疮肿毒。用紫花地丁草捣汁服。又方：用紫花地丁草、葱头、生蜜一起捣烂贴患处。又方：用紫花地丁根、去粗皮，同白蒺藜共研为末。加油调匀涂患处。 &&& 5、喉痹肿痛。用紫花地丁叶，加酱少许，研成膏，点入喉部。取吐为效。&&& 6、紫花地丁多用于热毒壅盛之时,不但可以配合备注中所说的银花、连翘、野菊花等药材同用,更可与败酱草和黄芪同用,不但加强紫花地丁的消肿、治痈等效力时还起到一个托毒的功效。可谓之一举两得啊。
1.不是你的玉，你就不要带在身上。自己的玉才能保护自己2.有人说古玉会挡灾，有的人遇到了一些意外，但人没事，只是玉碎了，这就是玉在帮你挡灾3.但也有人说最好不要戴古玉，特别是玉上有血沁的。玉是有记忆的，他上面可能记载着许多恩仇，有的人就是戴上古玉后开始长病，甚至会有梦魇。所以说古玉一般不佩带,这是规矩.带古玉出现各种情况的事情太多了4.古玉是不需要开光的，所以不要被骗5.玉和人在一起是要看缘分的,有缘玉就养人,若无缘人就会有灾6.玉不能要人送的。你收了别人送的玉，那玉并不是你的保护神。反而说难听点，是你在帮人挡灾7.新玉对主人很挑的，不会轻易成为谁的玉，所以刚开始佩戴新玉的时候都会有些磕磕绊绊，总会不顺。但是如果你在不顺的时候还是没有离开它，过段时间他就会承认你，然后开始庇护你8.玉与人接触时间长了，就会慢慢的受人的影响，而人也会受玉的影响。如果,佩带者是个善人,那么他身上的玉就正面的力量充足,保人平安;若是恶人的话,则玉的戾气就会很重,反而会招祸9.古人云：君子无故，玉不离身。自己带玉的朋友，尤其是从小开始带的，没有特殊原因最好不要拿下来吧10.老人家说古玉有记性的，所以戴玉要戴新坑的玉，老坑的玉谁知道以前是什么人戴的啊。玉通常只会忠于一个人，所以说别人佩戴过的玉不能带，尤其是古玉，陪葬的玉11.玉石如果碎了，一定它帮你挡过了灾难，要用红纸（布）包起来埋，这就是“葬玉”。之后最好再给自己请一块12.带玉不要带那种有血沁的.好多是不法商人,放在活猫活狗腹腔内,活埋在地下一段时间后形成的.13。玉是有灵性的，戴在身上超过三个月就不要随便摘下来，送人就更不行了14.还有大家应该都知道了，男戴观音女戴佛总之是人养玉，玉护人，玉的故事很多，有兴趣的话大家也要多多关注！和田玉是我国玉材精品，历史上久负盛名流传古今两千多年，青玉，青白玉产量大价格优，糖白玉，白玉中最为名贵的羊脂白玉它价格高昂，质地细腻，古今传说玉逢凶化吉保平安，老中医的－生男秘方 肾虚腰痛特效验方 保胎丸(祖传)预防流产头　阳萎早泄秘方 18:28转载自 zcxxw最终编辑 zcxxw老中医的－－－生男秘方本方来源；　是我们医院一老中医开过的，２００４年的时候俺在药房偷来的！后听其说因古代重男轻女，故没有生女方，至于效果　，只是听说效果不错，　大家可以试试！！！！红参１０　白术２０　茯苓２０　　生地３０　　川芎１０　伏头２０　　白芍２０　　广杞１００香附３０　橘饼２个　计量为克最后有一味药　我实在看不清楚就没有记载，根据我的笔记估计是甘草３０ 肾虚腰痛特效验方肾虚腰痛在临床很多见，往往好多医生都给以六位、桂负治之，病人常诉服药时间太长。我在临床常已下方治之，疗效十分理想，现拿出与大家分享。&&&&& 组成：破骨子30g，醋元胡30g，熟地20g，山芋肉20g，山药15g，川断15g，盐杜仲9g，炒小茴香6g，丹皮3g，猪腰片15g。&&&&& 用法：将猪腰拨去背磨，用盐水泡一小时，和中药一块煎煮，主治：腰片发黑每包药煎两次，两次药液混合，加入半两黄酒，早晚饭后温服。加减肾阳虚者去山芋肉，加肉从蓉；腰部寒痛者，加干姜6g；妇女代下者，加金樱子、芡实。主治:腰酸沉起腰底空软目肿，液尿多，多闷，遗精，代下，头昏，纳呆，疲乏。 保胎丸（祖传）预防流产续断60&&&& （酒浸一夜，焙干）&&&& 社仲60（要用川社仲，姜炒断丝）兔丝子20&&&& 大枣半斤。前三味药研末，大枣煮烂去核与前三味药捣在一起。团成丸。每丸三十克。我们这里有胎后一般都过来拿此药。如果过去流产过一般服后都能顺利生产。 阳萎早泄秘方
阳萎早泄一向是难治之症，很多中医生能治疗疑难大病，而在此方面却一筹莫展，视为畏途，很多老先生终其一生在此方面未必有独到之处。本人从医10年来，使用家传秘方，往往收效于遇意外之中，足见中医之博大。此方方简而力宏，往往收效于意外之中，请勿轻视之。&&&&& 祖训曰：“木从鲁班，医宗仲景，中医之同道，何缘相轻，何因保守，何为相欺哉？”&&&&& 组方：&&&&&&&&&&&& 黄连15&& 火叶10&& 石斛10&& 杏仁5&& 生白术30&& 山药25&& 芡实25&&&&&&&&&&&& 桂枝5&&&& 生龙骨100&& 生牡蛎100&& 决明子30 山楂25&&& 薄荷15& &&&&&&&&&&&& 桔梗15&& 干草10&& 于肉30&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 五付 水煎服&&&&& 方议：1、经云，“胃者肾之关也”，补肾之仙，必先胃气调和，此若房之基也。必用白术、山药、石斛、山楂以调胃气，胃气平则运化有权。&&&&&&&&&&&&&& 2、阳萎早泄先是相活妄动，黄连清相活，也清心火；火叶补真阳，真阳复相火自平。&&&&&&&&&&&&&& 3、冲脉下连于肾上通于胃，本应些些上达，冲脉不足和以上应？冲脉不足肾气自虚。故用生龙骨、生牡蛎、芡实、于肉以补敛冲脉，补冲即补肾也。&&&&&&&&&&&&&& 4、气有升降浮沉，桔梗提胸中直大气、桂枝调解升降，薄荷以行肝之疏泄。&&&&&&&&&&&&&& 5、百汇为诸阳之汇，统全身之阳而通脑府，唯决明子可疏理和调脑府之血气。&&&&&&&&&&&&&& 6、陈士铎曰：人必先生脐而后生五脏六腑而后生腰。欲经脉极调者，必以白术通腰脐之气也。&&&&&& 总结：《阴符经》曰：“聋者善视，瞽者善听，绝利一源用心十倍”，欲调正气之偏，必以一气之偏调之，方无善方法有善法，此学医之诀窍。望得方者善用之，切切。&&&&&& 十年病例不必累赘。 一针灵【金科煜先生的独特疗法】 20:15转载自 smiaoshou最终编辑 smiaoshou1．急性腰椎痛&& 穴位：人中。&& 特点：开通闭塞，清热祛风。&& 用针：2寸针，在腰椎痛部位的对侧向迎香穴水平运针。&& 方法：站立位，进针1.5寸，轻轻用针刺激，直至患者感到疼痛。边捻针边让患者弯腰，至最大幅度时再回到直立位，同时向相反方向运针。反复操作2—3次，疼痛很快就会消失。 & 按：本人不同意这种所谓穴性的说法，穴位不像中药一样有寒热温凉偏性及以偏治偏达到治病目的，穴位主治跟腧穴不同分布、机体功能状态、施用工具甚至医师功夫水平等等关系很大。个人认为以药性定穴性是歧途！本人常用手背部腰痛一、二穴治疗急性腰扭伤，立竿见影，两穴同用效更大。 & 2．急性视神经炎&& 穴位：光明。&& 特点：清肝明目，消肿镇痛。治疗眼睛发痒疼痛、白内障、夜盲症、青盲及偏头痛。&& 用针方法：采用2寸针，直刺1.5寸，提插捻转，轻运针以导气，留针15—20分钟。 & 3．急性咽炎&& 有两种治法：（1）耳背静脉放血，在耳背选取最明显的静脉，用指端搓揉以引气，拇食指固定该处，用三棱针点刺，放出几滴血即可。 & 按：耳尖放血亦极效，配少商商阳点刺出血效更佳。& &（2）穴位针刺额中穴，在印堂和神庭的中点。采用1.5寸针，刺向印堂。进针3/4寸，提插20秒钟，患者平卧留针30分钟。& &按：本法疗效确彰，有人以此法治疗白喉极效！ & 4．急性结膜炎&& 用针方法：患侧耳尖，用三棱针刺耳尖，挤出3—5滴血即可。 & 5．闭经&& 穴位：上窷。&& 用针方法：用1.5寸针，直刺入骶后孔。尽可能确定行经的时间，如果不能，建议选择女性感觉不舒服或感觉心情不好的日子。患者站立，双脚微分，双肘支于桌上，以使耻骨和下腹部不受任何挤压，进针前医生应按压患者腹部5—8次，按下时要缓，放开时要快，这样可以对子宫产生有效刺激。进针1寸，顺时针捻转至最大幅度，留针，直至患者感到子宫收缩，反复操作3次。两侧穴位都要针刺。注意月经后25天再进行治疗。 & 按：与后面22痛经的治疗互参，二者操作有何异同之处？另长强治疗闭经亦极效，二者应都是针对继发性者，原发性闭经难治。 & 6．晕车晕机&& 穴位：安眠1，位于翳风合翳明穴中点胸锁乳突肌内，乳突下缘，翳风后1寸。安眠2，位于风池和翳明穴中点。&& 用针方法：采用2寸针，直刺1.5寸，轻轻捻转插入，只刺一侧穴位。&& 按：与后面25胃痛、28眩晕、30呕吐互参，一般来说都有咽部痰卡胃部不适上翻作呕，降逆和胃利咽治疗多有效。譬如前臂中点之尺胃穴治疗胃痛极效，治疗呕吐晕车晕船晕机亦极效，紧急时用大拇指点压治疗立竿见影！& &7．四肢寒冷&& 穴位：尾骨目前大多数针灸师不知道这种尾骨疗法，尾骨具有显著的愈合能力，很多治疗都以这里为能量中心，尾骨末端是能量最强的，而第一节是尾骨能量最低部分。尾骨横突上富有感觉神经末梢，因而在尾骨上进行针灸治疗意义重大。& &用针方法：采用26号1.5寸针或三棱针。俯卧位，在第一尾骨和骶骨之间进针，中等强度提插刺激。出针，在横突两端重复该操作，针尖应刺向外侧。另一种方法是在第二尾骨末端和顶端之中点进针，重在插针进行刺激，可以留针，也可不留针。用三棱针时操作与此相同。注意本疗法仅用很短的时间，大约5分钟即可。&& 按：尾骨端是人体的能力中心愈来愈引起大家的重视，譬如附近的长强作为八字疗法的高能量点治疗多种疑难病得到广泛应用！本人未用此法治疗过四肢不温怕冷，但用过网上UC房间里逍遥游老师讲的刺四缝治疗此病极效，另试用八关大刺治疗亦有效。与此相对的是顽固性手脚心发热，治疗乏术，各位可有好的疗法？& &8．便秘&& 穴位：秩边&& 特点：清热除湿，消肿通便。&& 用针方法：用四寸针，进针三寸深，刺至（向）会阴，产生针感得气，留针20分钟，在10分钟后再行针一次即可。注意对于急性症要进行2—3次治疗。 & 按：秩边透水道治疗前列腺炎、遗尿、尿道痛极效，秩边旁开2寸之夹秩边透水道治疗亦极效！还有环跳治疗盆腔炎、痛经、便秘亦有效，而直肠、前列腺、子宫、阴道、尿道位置相近，同属盆腔脏器，可见腧穴主治有位置相近原则，不但相近部位的不同腧穴主治有共同之处，一个腧穴主治的不同病症也位置相近。& &9．膀胱炎&& 穴位：支沟&& 用针方法：用2寸针，垂直运针。垂直进针1.5寸，通过加力和减力针刺以导气，留针40分钟，每10分钟行针一次。&& 按：支沟治疗便秘极效，参8便秘，按膀胱和直肠位置相近，膀胱炎和便秘符合病症位置相近原则，故支沟治疗二者都有效。 & 10．肠炎&& 穴位：神阙&& 特点：温阳补亏，利尿消肿。&& 用针方法：1.5寸针直刺。进针至1寸，通过加力运针将气导入，然后直接出针，无须留针。注意这是脐窝，针灸书的确规定不能在此针刺，进针前务必对该部位消毒。 & 11．鼻出血&& 穴位：大敦和阴（隐）白。&& 方法：紧握住出血鼻孔对侧的大脚趾，一直握住不放，直至出血停止。 & 按：直立位拍腘窝治疗流鼻血简单方便有效。 & 12．胃肠道功能紊乱&& 穴位：内关（透刺）至外关。&& 用针方法：用2.5寸针，直刺，必要时用更长的针。直刺针尖透达外关皮下。小幅度快速提插，同时轻柔腹部约2分钟，（同时）请患者深呼吸，5分钟后重复操作，直至腹部疼痛消失。留针20分钟。& &13．头痛&& 穴位：风池金先生发明（现）的胃舒穴，位于剑突和第七肋骨之间。&& 方法：患者坐位，女性应松开乳罩，医师站于患者右侧，左手拇食指紧按脖颈两侧的风池穴，右手中指如勾状按压胃舒穴，好像要把患者从地上提起。注：这是金先生发明的15秒疗法，保证100%有效，不超过15秒钟患者就会感到头痛减轻。 & 14．呃逆&& 疗法1，涌泉俯卧位，拇指强力按压涌泉穴1—2分钟，刺激强度要足够大，直至呃逆停止。注：对重症患者可针刺双侧涌泉。&& 疗法2，胸椎中部，在第3和第7椎骨之间。患者直立位，双手扶墙，医师双手拇指按压3—7胸椎之间两侧最紧部位，直至呃逆停止。也可俯卧位操作。 & 按：耳穴之耳中穴点压治疗呃逆立止。疗法2的关键之处在于找到3—7胸椎之间两侧最紧部位按压。 & 15．癔病& &（1）癔病性哑症涌泉用1.5寸粗针。在一侧涌泉穴进针3/4寸深，提插捻转约3分钟，同时对患者说话。如果患者未恢复说话功能，可再针刺另一侧涌泉穴。& &（2）癔病性瘫痪环跳用28号3.5寸针向生殖器方向进针3寸，提插逐渐减力，使下肢感到麻木，甚至有触电感，运针约3分钟出针。 & （3）癔病性痉挛中脘用2寸针。直刺1.5寸，减力运针，加强刺激，直至痉挛停止。& &16．阳痿&& 疗法1，道门穴——这是金先生发明（现）的另一个新穴位，位于脊突C3和C4之间。用1.5寸针。坐位，头前倾，直刺1寸，进行提插行针刺激，留针30分钟，每10分钟行针一次。&& 疗法2，尾骨末端及周围在尾骨末端进针，快速提插约15秒钟，此后在尾骨周围部位进针，快速提插行针，不要留针。& &17．失眠&& 穴位：华佗夹脊从第一颈骨到尾骨。&& 用针方法：七星梅花锤（针）。准备：用拇食指用力掐脊椎部位的皮肤直至发红。用梅花针对脊骨和华佗夹脊穴位至尾骨放血。操作后让患者休息30分钟。 & 18．肠虫&& 穴位：至阴，亦称指井—UB67。&& 用针方法：在新月时进行直刺，刺激约1分钟，留针40分钟，每10分钟轻刺激一次。& &按：为何在新月时进行针刺？不明白，难道还有更多的讲究不成，希望有知道者能不吝赐教。 & 19．神经紧张&& 穴位：华佗夹脊从T1至S1，外加尾骨，双侧。&& 用针方法：采用梅花针，叩至出血。俯卧位，在开始治疗前刺激背部，调动气。用梅花针从尾骨到第一胸椎进行刺激。治疗后休息20分钟。& &20．抬胳膊疼痛&& 穴位：外关。&& 用针方法：用2寸针，在对侧直刺。针深1.5寸，坐位，慢慢向上抬起胳膊，同时医师沿手臂上举方向缓慢但有力地捻针。当上举到最高处时，紧握针，不要松弛，保持3秒，然后让患者放下手臂，而针灸师随手臂同样下落并反方向捻针。重复操作2—3次，直至手臂运动自如。注：这种疗法会使患者感到疼痛，但非常有效。& &按：金先生此处描述的抬胳膊疼痛可能是肩周炎，临床碰到这些病人大家不妨一试。 & 21．气海俞痛&& 穴位：承山。&& 用针方法：用2寸针，直刺。俯卧位，进针1.5寸，快速捻转，达300—350次/分钟，使算胀和麻木的感觉一直放射到腘窝小腿和脚部。留针30分钟，每5分钟行针一次。&& 按：气海俞在第三腰椎脊突下，旁开1.5寸，金先生想要说的可能是腰三横突综合症。& &22．痛经&& 穴位：上窷，位于第一骶后孔。&& 用针方法：用1.5寸针直刺。患者站立位，双脚微分，向前弯腰，双肘支于桌子边上，腹部不要碰到桌子。缓慢从右侧骶骨孔进针一寸，顺时针捻到极限，然后保持在这个位置，不要再动。针灸师将另一只手放于患者腹部子宫位置，不要按压，将气从我针的一只手运到这只手。患者会感到子宫收缩。降低针刺的强度，等待约10秒钟，再进行下一次刺激操作。注意：经常会出现滞针，针被粘在穴位里拔不出来，可以使用另一支针拔出来。这是金先生发明的一种非常有效的疗法。&& 按：刚以此法治疗痛经时，有些记不清书上具体操作了，结果取了次窷，进针捻转后用力揉患者腹部，也是疼痛立亦。 & 23．（戒）吸烟& &穴位：（1）（甜味）天尾穴—奇穴，位于列缺到阳溪连线中点。&&&&& （2）率谷。&& 用针方法：用1寸针。垂直进针3—5mm深，同时请患者深呼吸，行针将气导入，使手腕甚至手臂有麻木感。患者可能会有倦意或快感，但口中会有金属味或其他味道。留针15—20分钟。这时可在率谷进针，刺向耳部，刺激至有痛感，然后出针。& &24．落枕&& 穴位：内关。&& 用针方法：用1.5寸针，患侧取穴直刺1—1.2寸深。提插捻转行针导气，运针5分钟，其间让患者转动颈部。然后出针。&& 按：外关治疗落枕极效，针入稍捻转令转动颈部马上活动自如。悬钟治疗落枕亦极效。 & 25．胃痛&& 穴位：胃舒穴位于剑突和第七肋骨之间。&& 用针方法：用1.5寸针直刺。仰卧位，在剑突右侧直刺，轻轻提插约半分钟，留针半小时。注意：此法对孕妇不宜，可能会使子宫收缩。 & 26．网球肘&& 穴位：阿是穴。&& 用针方法：先找出患处肌腱的阿是穴位置并做出标记。用1寸或1.5寸粗针。进针前要从两侧按紧肌腱，（固定）使之不能动，将针刺人，缓慢刺入肌肉，患者会感到放射状痛，提插行针1分钟，然后改变方向，再次提插捻转行针，仿佛要进一步破坏肌腱。向不同方向刺入2—3次，然后留针30分钟。&& 按：一间穴（即前头点）治疗网球肘时效时不效，我所用过最有效的治疗方法是八字疗法！ & 27．牙痛&& 穴位：液门。&& 用针方法：用1.5寸针斜着刺入第四和第五掌骨中间。进针1寸深，捻针产生针感直至有局部酸胀感放射到手臂肘部或指尖，留针40—60分钟。若牙痛未见缓解，针刺另一侧，进行同样操作刺激。&& 按：手背中指指掌关节尺侧的牙痛点效果极好，液门与此大致平行相近。 & 28．眩晕&& 参见晕车晕机。 & 29．声带麻痹症& &（1）癔病性失语症涌泉用1.5寸针直刺。进针后提插然后用力捻针约1—10分钟，患者会在治疗过程中恢复说话能力。& &（2）声带麻痹症内关用1.5寸针直刺。进针1寸，提插捻转强刺激约5分钟。&& 按：通里穴治疗喑哑亦极效，内关与通里位置相近。另阴郄?铜人?：治失喑不能言。灵道?资生?：暴喑口噤，灵道、天突、天窗。列缺治疗声音嘶哑亦效。& &30．呕吐&& 穴位：胃舒位于剑突和第七肋骨之间。 & 用针方法：1.5寸针直刺。仰卧位，在剑突右侧进针，轻轻提插约半分钟，留针半小时。&& 按：肝神穴与此位置相近，不但治疗肝炎、胆囊炎，而且治疗胃痛、呕吐、眩晕等气逆证极效。& &晕车心跳，内关有效&& 内关穴在腕关节正中直上两寸处两筋之间，属于厥阴心包经。按压或针刺内关穴，能宽心理气，宁神和胃。可治心烦、心悸、心绞痛、胸闷、胸胁痛、冠心病、风湿性心脏病、低血压、失眠、胃肠神经官能症、胃炎、胃溃疡、呕吐、呃逆、中暑、腹痛等多种疾病。如外出晕车作呕、心跳、心绞痛时，揉按内关穴，很快便能好转。&& 心绞痛发作时，如一时无法找到硝酸甘油片缓解疼痛时，旁人可用拇指甲掐患者中指甲根部，要将其掐痛，亦可一压一放，坚持3-5分钟，症状便可缓解。 & 按揉拇指甲降低高血压&& 给手足指（趾）甲以一定刺激，对原发性高血压的改善有卓效。这是按摩疗法在临床应用中，获得的新经验。&& 手足指（趾）甲根，是人体经络的起点或终点。刺激甲根，可使“气”流通活跃，促进血液循环。其中，刺激拇指甲根，有助血压下降。方法是：在拇指甲根线状隆起肌肉处，用另一手拇、食指捏住，旋转地揉搓；然后，再从甲尖向指根方向揉搓。呼气时揉搓，吸气时放松，勿需过于用力。左右拇指各揉搓5分钟左右。尽可能早、午、晚，各按摩一次。& &除皱的按摩手法 & 按摩可以改善及增加皮肤的血液循环，使皮肤重新绷紧，延缓皱纹的生成。下面介绍一套消除皱纹的面部保健操：& &&& 1.准备工作：把润肤膏或乳剂均匀地抹在脸和脖子上。用手请请揉一分钟，直至产生微热感。 & 2.消除额上皱纹：用一只手的大拇指和中指放在两侧太阳穴上，轻按两分钟，直到你可以感觉到脉搏。然后轻轻地上下按摩，向上不要超过发际。这样可以消除额上皱纹。 & 3.减轻面颊松弛：两手的无名指从嘴角向上在面颊上柔和地滑动，直到颧骨。然后手指在颧骨和上颌之间移动。这时两个中指向颌关节移动，直至耳垂。&& & 4.增强嘴唇弹性：两手小拇指放在嘴角上，无名指放在颧骨下，食指或中指伸向耳朵。用手施压两分钟。这个动作可以活动你的嘴部肌肉，使肌肉具有弹性。 & 5.消除双下巴：把双手无名指放在离下唇一厘米的下巴尖上，中指伸至嘴角，食指向上滑动，直到面颊。所有手轻轻施压两分钟。这时请不要挤压嘴唇。 & 6.延缓眼睛皱纹：双手掩面以专圈的动作在眼睛上下非常轻地按摩，总是从内向外、持续两分钟。另一种方法是，用指尖上下来回轻轻抚摸，可以缓和眼睛皱纹和疲劳。& &7.抬眼皮：把双手无名指放在眉毛离鼻子最近的部位，同时把中指放在眉毛的最高点，轻轻地下压以刺激这个点。接着用中指指尖摩擦鼻尖。这个动作可以防止鼻根部和鼻子上出现皱纹。 & 8.鼻子：把右手无名指放在两眉中间的鼻根处，中指放在额中部，食指放在无名指旁，用这些指尖轻轻压10次，然后用转圈动作轻轻按摩眉心部位，由上而下，再由下而上，共两分钟。这个动作可以太膏和舒展眉毛，减少鼻根部和额上皱纹。&& 按摩手背治目眩&& 手背的第四掌骨上方有个叫“中诸”的穴位，在离小拇指和无名指指根约2厘米处。把另一只手的大拇指和食指分上下用力揉按此穴，先吸一口气，然后慢慢呼出，约按压5至7秒。&& 做完之后，再换另一只手，按同样程序做一遍。每只手做5次，可以治疗目眩昏晕症。一般地说，如站起来即有昏眩感，可马上揉按此穴，能立刻见效。& &提动耳角治喉痛&& 具体方法为：用双手提起两耳朵的耳尖部分，有节奏地连续提动100下，提完后，喝口白开水或橘子水，一天连做三次，便会使嗓子的疼痛减轻以至消失。& &按摩太冲穴可治感冒&& 感冒初起，有流涕、咽痛、周身不适等感觉时，可通过按摩脚上的太冲穴减轻感冒带来的不适，甚至可以使感冒痊愈。具体方法是：先用温水浸泡双脚10—15分钟，而后用大拇指由涌泉穴向脚后根内踝下方推按，连续推按5分钟，然后，再用大拇指按摩太冲穴（大脚趾与二脚趾缝上1.5分处）由下向上推按，双脚都按摩，每侧按摩5分钟。按摩后，即刻会感到咽痛减轻，其他症状也会随之减轻；甚至痊愈。& &腿足按摩七法延缓衰老& &一、浴足：用热水泡脚，特别是用生姜或辣椒煎水洗脚，可较快地扩张人体呼吸道黏膜的毛细血管网，加快血液循环，从而使呼吸道黏膜内血液中的白血球及时地消灭侵袭人体的细菌和病毒，使人体免受感染。&& 二、摩脚：洗脚后，双手搓热，轻揉搓相关部位或穴位，可全脚按摩，也可局部按摩，多摩涌泉穴（足心）或太冲穴（一、二足趾关节后）或太溪穴（内踝高点与跟腱之间凹陷处）。对头昏、失眠、厌食、面色晦暗、疲劳、高血压、便秘等有防治作用。 & 三、高抬贵脚：每天将双脚跷起2－3次，平或高于心脏，此时脚、腿部血液循环旺盛，下肢血液流回肺和心脏的速度加快，得到充分循环，头部可得到充足而新鲜的血液和氧，同时对脚部穴位、反射区也是一个良性刺激。部队行军后都知用此法迅速消除疲劳，平时抬脚也有好处。 & 四、搓揉腿肚：以双手掌紧夹一侧小腿肚，边转动边搓揉，每侧揉动20次左右，然后以同法揉动另一条腿。此法能增强腿力。 & 五、扳足：取坐位，两腿伸直，低头，身体向前弯，以两手扳足趾和足踝关节各20－30次，能锻炼脚力，防止腿足软弱无力。& &六、扭膝：两足平行靠拢，屈膝微向下蹲，双手放在膝盖上，膝部前后左右呈圆圈转动，先向左转，后向右转，各20次左右。可治下肢乏力、膝关节疼痛。 & 七、甩腿：一手扶物或扶墙，先向前甩动小腿，使脚尖向上跷起，然后向后甩动，使脚尖用力向后，脚面绷直，腿亦尽量伸直。在甩腿时，上身正直，两腿交换各甩数十次。此法可预防半身不遂、下肢萎缩无力及腿麻、小腿抽筋等。 & 按摩防治冠心病&& 冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，临床以心绞痛、心肌梗塞、心律不齐、心力衰竭、心脏扩大等病状为主，本病属中医胸痛、胸痹范畴，多为心阳不足，心脉淤滞所为，按摩疗法对防治冠心病有一定疗效，介绍如下：& &压内关：以一手拇指指腹紧按另一前臂内侧的内关穴位（手腕横纹上二指处，两筋之间），先向下按，再作向心性按压，两手交替进行。对心动过速者，手法由轻渐重，同时可配合震颤及轻揉；对心动过缓者，用强刺激手法。平时则可按住穴位，左右旋转各10次，然后紧压1分钟。心绞痛甚者，可加按心俞，膻中，以宽胸理气止痛；气急，胸闷者，可加按肺俞，定喘穴，以宣肺降气；脉微沉细者或慢性心衰浮肿者，可加按复溜，阴陵泉，以利水消肿；阳亢者可加按合谷，太冲穴，以平肝潜阳。 & 抹胸：以一手掌紧贴胸部由上向下按抹，两用手交替进行，按抹4×8次，按摩时不宜隔衣。 & 拍心：用右手掌或半握拳拍打心前区，拍打6×8次，拍打轻重以患者舒适能耐受为度。&& 在进行以上按摩时，要求腹式呼吸，思想集中，用意识引导按摩活动，并尽可能与呼吸相配合，每按摩1次，1月为1疗程，连续3个月。 & 长期以来，人们认为，只有依靠药物，才能减轻或缓解冠心病的症状，其实，按摩对冠心病患者症状的缓解和消除也有一定的作用。压内关对减轻胸闷，心前区不适和调整心律均的帮助，抹胸和拍心对于消除胸闷，胸痛均有一定效果。腹式呼吸时，横膈运动帮助改善胸腹腔血液循环，对心脏可起到按摩作用，从而改善心脏本身的营养和血供，对心电图也有一定的改善作用。此法操作简单方便，而无内服药的副作用，甚至可以在医师指导下作自我按摩，有兴趣者不妨一试。& &通过按摩可收紧小腹&& 通过按摩内脏，打败难缠的便秘，多余的水分在腹部不断积聚，引发胀满，形成便秘，这也是减肥的大敌。按摩内脏、改善便秘以收紧小腹。&& 两脚分开与肩同宽，以食指、中指的指腹按压天枢穴，刺激穴位的同时向前挺出腹部，并缓慢吸气，然后呼气，同时上身缓慢向前倾。反复做5次。&& 两腿并拢坐于椅上。双手食指、中指的指腹刺激穴位，同时左腿尽量向上抬，然后收回，换右腿完成1次。反复做5次。 & 捏小拇指关节可通尿&& 我患有老年前列腺肥大症，发作时小便不畅，甚至闭尿。我从实践中摸索出一个办法：每逢小便困难时，我就用左手捏右手小拇指关节，用右手捏左手小拇指关节，不但小便通畅了，而且医院检查尿流量时发现，残留尿也大大减少。&& 中医药治疗类风湿关节炎的实验研究进展育龙网校 WWW.CHINA- B.C0M&& 日&& 来源： 互联网育龙网核心提示： 关键词关节炎，类风湿;疾病模型，动物;综述文献类风湿关节炎是一种以对称性多关节炎为主要临床表现的全身性自身免疫性疾病，基本病关键词关节炎，类风湿;疾病模型，动物;综述文献 类风湿关节炎是一种以对称性多关节炎为主要临床表现的全身性自身免疫性疾病，基本病理改变为滑膜炎，以滑膜细胞的大量增殖，炎性细胞的大量浸润，血管翳形成以及软骨和骨的进行性破坏为特征，属一难治性疾病。因西医对RA的发病机制尚未完全熟悉，因此也无良药，只能针对已知的某一环节来缓解病情。中医在这方面具有一定的优势。现将近几年来中医中药治疗RA的实验研究成果从抗炎镇痛、调节免疫、细胞因子、细胞凋亡、清除自由基和血液流变学等方面的影响作一综述。 1抗炎镇痛作用 RA的一个基本病理改变为滑膜炎，疼痛为其主要症状之一。王德俭等［1］动物实验研究祛湿止痹丸的抗炎镇痛效应时发现祛湿止痹丸能明显抑制大鼠佐剂性关节炎致炎足和非致炎足的足跖肿胀，而且能抑制大鼠蛋清性关节炎的足跖肿胀；延长小鼠的扭体潜伏期，减少小鼠扭体次数，表明该丸有明显的抗炎镇痛作用。李亚平等［2］研究发现芪地通痹汤能明显抑制弗氏完全佐剂所致的原发性和继发性的肿胀和角叉菜胶致炎后引起的大鼠足跖肿胀；明显减少醋酸引起的小鼠扭体次数。前列腺素E2是一种重要的炎症介质，白介素1也能诱导其产生。周学平等［3］观察舒关清络冲剂对AA大鼠的治疗作用时发现，与模型组相比舒关清络冲剂能明显降低AA大鼠血浆PGE2值和IL-1值，并且随着剂量的增加作用也增加，说明舒关清络冲剂能抑制巨噬细胞产生PGE2，并与抑制IL-1异常产生，减少IL-1诱导关节和肌肉PGE2的合成有关。 2免疫调节作用 RA是一种病因复杂的自身免疫性疾病，T淋巴细胞亚群比率异常在RA发病机制中具有非常重要的作用。梁清华等［4］观察痹肿消汤对免疫功能的影响。将RA活动期患者随机分为痹肿消组和西药组治疗组，并设20名健康人为正常对照组，于治疗前及治疗3个月后分别检测CD4、CD8细胞，并计算CD4/CD8比值。结果显示，治疗前与正常人对照组比较，RA患者外周血CD4增高，CD8降低，CD4/CD8比值升高；治疗3个月后，治疗2组CD4下降，CD8升高，CD4/CD8值降低，均接近正常，2组指标比较差异无统计学意义，表明RA患者体内存在着免疫调节紊乱，痹肿消汤能调节T细胞分布紊乱，有助于机体恢复免疫稳定状态，具有类似环磷酰胺联合用药的免疫抑制效应。卢建华等［5］采用AA大鼠模型来研究五藤祛风合剂治疗RA的机理，结果表明其作用机理是抑制T淋巴细胞亚群CD4细胞，提高CD8细胞的数量和功能，从而调节人体的细胞免疫，抑制B淋巴细胞产生自身抗体和免疫球蛋白，逐步减轻免疫复合物在关节局部的沉积，控制滑膜炎。 3细胞因子 细胞因子在RA的病理过程中起着极为重要的作用，研究发现RA患者滑膜组织有大量的细胞因子存在，RA不同时期的病理过程中所参与的细胞因子不尽相同，所涉及的细胞因子甚为广泛。 3.1白介素1β和肿瘤坏死因子α 研究已表明IL-1β和TNF-α在RA的发病中起着关键的作用。张荒生等［6］观察痹痛定胶囊对AA大鼠的治疗作用及对细胞因子IL-1β和TNF-α的影响，结果显示与模型对照组相比，痹痛定胶囊治疗组的IL-1β和TNF-α显著降低，并与正清风痛宁治疗组差异无统计学意义。说明痹痛定胶囊与正清风痛宁对AA大鼠均有治疗作用；痹痛定胶囊可能通过下调致炎因子，抑制致炎效应，增强抗炎效应，从而达到治疗RA的作用。周学平等［7］用清络通痹颗粒治疗AA大鼠的研究中发现，清络通痹颗粒能明显降低AA大鼠腹腔巨噬细胞产生的IL-1水平，减少AA大鼠血浆TNF-α，抑制滑膜细胞分泌TNF-α，并且还能减轻关节组织和细胞超微结构的病理损伤，为临床应用该药提供了实验依据。张国恩等［8］用痹康饮合剂治疗AA大鼠，并与甲氨喋呤组、模型组相比较，结果显示痹康饮合剂与MTX均能明显抑制大鼠异常升高IL-1β和TNF-α并使之趋于正常，和模型组相比差异均有统计学意义，痹康饮合剂组和MTX组差异无统计学意义；从病理改变程度方面，痹康饮组与MTX组均能有效控制大鼠炎细胞浸润、关节狭窄、软骨和骨的侵蚀破坏，且痹康饮组更明显。张厚利等［9］用痹症停合剂治疗AA大鼠，检测药物对腹腔巨噬细胞产生IL-1β和TNF-α的影响。结果显示痹症停合剂可以将AA大鼠过高的IL-1β和TNF-α降低到正常水平，表明痹症停合剂是通过抑制IL-1β和TNF-α病理性的升高而产生治疗效果的。 3.2白介素2 IL-2是由活化的T细胞分泌的一种促炎性细胞因子，IL-2的表达增加与疾病的严重性相关。王从品等［10］研究克湿灵对AA大鼠动物模型的作用机制，用活化的小鼠脾淋巴细胞MTT比色法检测胸腺淋巴细胞产生的IL-2的活性。克湿灵高、中2个剂量组可明显抑制刀豆蛋白A诱导的T淋巴细胞增殖反应和IL-2的生成，体内给药对T淋巴细胞增殖反应的抑制率分别为32.11%、31.10%，对IL-2生成的抑制率分别为17.15%、14.10%；体外给药对T淋巴细胞增殖反应的抑制率分别为39.10%、22.11%，对IL-2生成的抑制率分别为27.13%、18.12%。提示克湿灵可能通过抑制T淋巴细胞的增殖，减少IL-2的释放来改善异常的免疫功能状态，这可能是其减轻关节炎形成的机制之一。陈光星等［11］从体内、体外2个方面研究通痹灵对于胶原诱导性关节炎大鼠关节滑膜原代细胞分泌IL-2，以及通痹灵总碱对于IL-2受体α链CD25表达的影响。结果体内实验中，通痹灵高、低剂量明显抑制CIA大鼠滑膜内IL-2的合成；体外实验，通痹灵总碱显著抑制ConA刺激下CD3、CD25的表达，提示通痹灵可以通过抑制IL-2合成及ConA激活的IL-2受体α链CD25信号转导通路，减轻局部关节的炎症，为其用于RA的治疗提供了实验依据。 3.3血管内皮生长因子 RA与其他炎性关节炎不同之处在于关节滑膜血管翳的形成，而VEGF在这形成过程中起着关键的作用。梁清华等［12］观察痹肿消汤对实验性关节炎大鼠滑膜组织VEGF表达水平的影响，探讨痹肿消汤治疗RA的作用机制。结果显示免疫大鼠88.57%出现关节炎症状；正常组滑膜组织未见明显VEGF表达，模型组VEGF表达明显高于痹肿消汤组和MTX组；随着时间的延长，模型组VEGF表达逐渐升高，痹肿消汤组和MTX组的VEGF表达明显低于模型组，且痹肿消汤组又低于MTX组。说明VEGF参与了RA疾病滑膜炎的形成和发展过程，其表达的高低与关节炎症状的轻重有关；痹肿消汤和MTX均能阻断关节炎滑膜组织VEGF表达，且痹肿消汤阻断作用优于MTX；提示痹肿消汤可能通过阻断VEGF的表达来阻抑关节炎滑膜血管翳的形成或骨质侵蚀。陈纪藩等［13］观察通痹灵对CIA大鼠模型VEFG的影响，并和雷公藤多甙、MTX相比较。结果显示，通痹灵高剂量组和雷公藤高剂量组能降低VEGF表达水平，与模型组比较差异有统计学意义，而通痹灵低剂量组、MTX高剂量组、MTX低剂量组、雷公藤低剂量组与模型组比较，均未见明显差异。 4细胞凋亡 滑膜过度增生增厚是造成关节损害的主要病理基础之一。滑膜过度增生增厚既与滑膜细胞的过度增生有关，也与滑膜细胞凋亡抑制相关。孟明等［14］观察复方木防己汤对AA大鼠滑膜增生作用时发现，用复方木防己汤治疗后，AA大鼠滑膜细胞的类肿瘤样增生受到了明显抑制，且滑膜组织中c-myc和鸟氨酸脱羧酶基因的mRNA表达水平均显著下降，提示复方木防己汤可能通过抑制c-myc活化，介导细胞凋亡，下调ODC基因的mRNA表达，减少多胺生成等多个环节，抑制AA大鼠滑膜的类肿瘤样增生。刘健等［15］用新风胶囊治疗AA大鼠，结果发现新风胶囊组大鼠fas、fasL基因表达增加，bcl-2基因表达减少，从而促进其滑膜细胞凋亡，抑制滑膜增生。 5清除自由基 研究认为自由基参与了RA的病理过程，且与RA的炎症程度密切相关。超氧化物歧化酶能清除超氧阴离子自由基，保护细胞免受损伤，因此SOD活力的高低与RA有较密切的关系。曹露华等［16］用通痹止痛胶囊观察对AA大鼠的清除自由基能力的影响。研究发现，通痹止痛胶囊可降低体内氧自由基水平及过氧化脂质水平；高剂量组可使下降的血浆SOD及全血谷胱甘肽过氧化物酶水平恢复，增强机体清除氧自由基及过氧化脂质的能力。黄清春等［17］用复方丹参注射液治疗CIA大鼠，并另设地塞米松组、盐水组，结果发现丹参组与地塞米松组均比盐水组SOD含量明显增多，提示丹参与激素对SOD活性有较强的影响，通过激活SOD，加快组织骨自由基的清除，起到保护关节滑膜组织免受损害的作用。 6改善血液流变学 中医学认为在RA病变过程中瘀血既是病理产物，又是致病因素。现代研究也认为RA存在着微循环障碍，而血液流变学的改变是血液循环和微循环障碍的发生原因和基础。张立军等［18］研究发现历节合剂治疗AA大鼠后，大鼠的全血黏度、高切还原黏度、低切还原黏度、红细胞刚性指数、聚集指数与模型组比均有明显下降，说明历节合剂能改善AA大鼠血液流变学的浓、黏、凝、聚状态。樊冰等［19］观察消痹灵袋泡剂对AA大鼠血流变的影响，结果表明，该药可使AA大鼠全血低切黏度、全血还原低切及中切黏度、血浆黏度明显降低。 7存在的问题与展望 综上所述，中医药对RA的作用是多方面、多靶位的，体现了中医药在RA治疗上的优势，更体现了中医的整体观念，但是也存在着一些不足之处：第一，目前的动物模型多采用AA、CIA动物模型，虽然在病理上符合RA的研究要求，但是并不能符合中医对RA的辨证论治；第二，目前的实验研究多针对RA急性炎症期，但实际上RA是一个慢性疾病，既有急性炎症期，又有相对缓解期；第三，目前对RA的研究多集中在抗炎镇痛、免疫等方面，但对具体的骨质破坏、吸收方面的研究较少，非凡是对破骨细胞分化因子/破骨细胞分化因子受体/护骨素系统方面的研究。因此，今后可以深入开展的工作为：模拟各种证型生成的条件，统一造模方法和造模效果判定的标准，建立病证结合的RA模型；应对RA进行长期、大样本的研究，既要考虑急性炎症期，也要考虑相对缓解期；加强对骨质破坏吸收方面的研究，非凡是对RANKL/RANK/OPG系统的影响，以冀提高疗效，改善患者的生活质量。 参考文献［1］王德俭，曹永孝，刘启斌，等.祛湿止痹丸的抗炎、抑制免疫、镇痛作用研究［J］．中成药，4-335［2］李亚平，张文娟，徐宝林，等.芪地逐痹方抗炎镇痛作用的实验研究［J］．浙江中医杂志，5-457［3］周学平，方泰惠，许慧琴，等．舒关清络冲剂对佐剂性关节炎大鼠的作用［J］．中药药理与临床，-32［4］梁清华，张花先，唐涛，等．痹肿消汤对类风湿性关节炎患者T细胞亚群的影响［J］．湖南医科大学学，4-536［5］卢建华，王维佳，蔡永年，等.五藤祛风合剂对大鼠佐剂性关节炎T淋巴细胞亚群的影响［J］．中医正骨，-8［6］张荒生，杨照华，王进军．痹痛定胶囊对佐剂性关节炎大鼠血清IL-1βTNF-α的影响［J］．中医药学刊，14-2215［7］周学平，方泰惠，周玲玲，等．清络通痹颗粒治疗类风湿性关节炎的分子作用机理研究［J］．中药药理与临床，-37［8］张国恩，杨德华，钱玉中，等．痹康饮合剂对佐剂性关节炎大鼠的实验研究［J］．北京中医药大学学，4-107，插3［9］张厚利，齐艳，杨彤，等．痹症停合剂对大鼠佐剂性关节炎的防治作用及其机制研究［J］．中成药，-86，附1［10］王从品，吴玉林．克湿灵治疗类风湿性关节炎的作用机制研究［J］．中国中药杂志，5-158 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五倍子味酸、涩，性寒，归肺、大肠、肾经。功能敛肺降火，涩肠固精，敛汗止血等。笔者根据临床实践，治疗以下疾病有特效： 　　治口舌生疮：五倍子5克，冰片2克，研为细末，撒布于患处。每日3次，2~3天即可治愈。 　　治牛皮癣：五倍子15克，枯矾10克，冰片9克共为细末，用食醋浸泡7天。用棉棒蘸取药液擦患处，每日3~5次，5天为一疗程。 　　治小儿腹泻：五倍子20克(炒黄)，干姜20克，吴茱萸、公丁香各10克，研细混匀。每次取10克左右，用50°以上白酒调成糊状，敷于患儿脐部，胶布固定，每日一次，连用1~3次即可治愈。 　　治小儿遗尿：五倍子适量研成细末，敷于患儿脐部，纱布覆盖，外用胶布固定，次日晚上洗净脐部。继续敷用，一般7~14天可治愈。 　　治跌打损伤：五倍子、栀子各15克研末，冰片适量混匀，用食醋调成糊状，敷于患处包扎，2~3天换药一次。 　　治疖肿疮痛：五倍子20克，黄柏、连翘、川芎、红花、明矾各15克，水煎洗患处。每日一剂，一日3次，连用3~5天。 　　治乳头皲裂：五倍子、五味子、白及各等份，研末，加入冰片少许，用香油搅成糊状，外敷患处。每日一次，一周左右即可痊愈 　　治脚癣：五倍子20克，枯矾10克，研末，加50%醋酸100毫升调匀。将药液涂于患处，每晚一次，直至痊愈。 　　治中耳炎：五倍子粉30克，枯矾粉30克，混匀后先用双氧水将耳内脓液洗净，然后吹药，每日两次，至愈为止。速效接骨散说明书（三代祖传秘方） 请仔细阅读并严格按说明书服用，或在医生指导下服用！ 【药品名称】 速效接骨散 【成&&& 分 】 虎杖 骨碎补 自然铜 山甲 鹿茸 牛膝 杜仲 重楼 石菖蒲 麝香 接骨木 麻黄 大黄 等 【性&&& 状 】 本品为黄褐色，呈粉末状散剂，味苦。 【功能主治】 快速接骨，强行打通患处经络，利用人体本身自愈能力，快速消肿，止痛。适用于全身各处骨折。 【规&&& 格 】 视病情轻重每袋重5—10克 【用&&& 量 】&& 口服 一次一袋 一天一次 服药时最好在夜深人静时，周围环境一定要静。 【服药方法】&& 因此药有自动接骨复位功能，故服药前不管是骨折处有无错位，一定要把石膏 夹板 牵引器之类取下，否则勿服此药！ 1） 把药倒入杯中，再加两汤勺50度左右的白酒，然后倒入滚开的热水，趁热搅拌均匀（白开水不要太多，因此药甚苦，太多恐喝不下）调成很稀的糊状，待不是很烫时趁热两至三口喝下。 2） 服药约二十分钟后，应躺在较热的火炕上（最好是火炕，若无此条件，用电热毯代之亦可），盖上厚厚的被子开始发汗，此过程非常重要，汗要出到全身湿透，大汗淋漓，以患处下肢末端出汗为度（例如右手上臂肱骨骨折，在全身都出大汗后，唯独右手背没有出汗，此时一定要继续出汗，以汗出到右手背为度）以免影响疗效。此发汗过程大约需要2个小时。出完汗后注意保暖不能着凉。 【注&&& 意 】&& 开放性骨折 皮肤大面积受损伤 已做过手术 骨折超过三个月者本方皆不治！ 【忌&&& 口 】&&& 不能喝酒 不能吃生冷辛辣 花生油 小米。 可食大米 白面 鸡蛋 需忌口到服完药后三天并禁止性生活。 【禁&&& 忌 】&& 1） 严重心脏病 高血压患者禁服! &&&&&&&&&&&&&& 2)&& 孕妇 及正常无骨折之人禁服！ &&&&&&&&&&&&&& 3） 七十岁以上及儿童骨折在服药前请详细咨询医生。 【不良反应】&& 个别人在服药后第二天 有较轻微晕的感觉属正常现象 乃发汗引起。 &&&&&&&&&&&&&&& 此药效果堪称神奇，既能减少患者痛苦 缩短恢复时间又能避免不必要的经济支出。望广大骨折患者互相宣传 造福大众！！！ &&&&&&&&&&&&&&& 联系方式：
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】[转] 手法秘诀--------密中密 20:08转载自 黄道人123最终编辑 黄道人123& 本法对所有腰腿痛都有调治作用，尤其对腰间盘突出，骨增生，坐骨神经痛，椎间盘狭窄，风湿病等效果显著。 && 特别提示：骨质增生，如无复位手法，仅能好转，不能愈。这一点为95%以上的医生忽视。因此才有骨质增生不可能完全治愈的缪论。骨质增生的原因见“神手”教材。 && 第一步：检查偏歪错位的椎休。首先确定第四腰椎的位置，两骨盆连线的中点即为第四腰椎。向下则为五腰椎，向上逆推则可知三、二、一椎。 先熟悉脊椎定位歌&& 颈七腰五胸十二，肩胛胸七盆骨四。大椎颈七向上推，逆推方便定病位。 && 所谓逆推：是由下向上推按。经多年经验本法对脊椎偏歪，增生比向下推按更容易，更方便定位。 检楂方法 1、用拇、食二指分开由下向上推按，仔细体会有无硬结，条索状或压痛点等异常情况。 2、望诊法：正常的脊椎若无病变则脊椎颜色无异常，当脊椎偏歪或错位日久则在相应的椎休附近出现：青紫，红等色或点状，片状的色素沉着，斑生在哪一椎为那一椎有病变，对应的脏腑也有病变。 3、 看突起：哪一段椎体在人站立时向后突起则该脊椎必有问题。突起一般不是单一，而是几全椎体“排状突起”胸椎上段突起为肺心病无误。中段突起则为肝胃胆病。当然凹陷也为病变。记住：过人的观察能力，是造就一个名医的首要条件。学会认真的观察是成功的前提。 第二步手法：放松肌肉 && 凡腰腿病放松必须由胸七放松至承山穴为止，这一点为极大多数按摩技师或医生所忽。由上向下用按、摩、揉、推、拿、提滚等手法放松，共3---5分钟。 第三部手法：点穴法 && 压痛点，肾俞，环跳，承扶，殷门，委中，承山每穴按30—60秒。指力不足者可用点穴笔代。 第四部手法：复位手法 && 现在流行的“斜扳法”极易出医疗事故，本人在这个基础上改良后定为“旋扳法”。本手法实即借鉴颈椎复位手法。 && “旋扳法”：即利用上下，左右四种交叉旋转的力量 ，（即内家拳的螺旋力）综合运用，上面在肩部的手必须要有向上向后的力量。放在臀部的这只手必须向前向下的力量。四力形成旋转力度。则医生用力小，病椎易复位，病人无痛苦。 && 要点：1、严重腰椎病在复位时，病人必须将头转过来，面向医生。 &&&&&&&& 2、腰椎上段及胸椎错位者，医生在肩部的力量必须大于在臀部的力量。腰骶椎错位者，下部用的力量必须于上部的力量。 && “旋扳法”适用于左右错位者，不适用于前后突出者。 && 曲膝扳骶法： && 病人仰躺，医生用一手拉起一腿曲膝向胸部按压，凡有病的那一侧椎体必压不到胸部，然后叫病人双腿曲膝，医生用一手横肘按于胫骨部并向下压，一手向上向前搬顶腰骶部，两手协同上下，一起用力。本法适用于凹陷或前凸。 && 向后突者：用双手交叉按压法，按在病人病椎，叫一助手拉病人双腿向后拉。两人同时用力，即可复位。要点：后拉，下压必须同步。 第五步：协同疗法（也是最重要的一步 && 本法的理论。即：人是一个整休，一个人不论是胸椎，颈椎，腰椎。那一个椎休有病变，必将影响其它的椎休，如果只在其病变椎休复位，而没有在其“协同病椎”复位的话，那么这个病只治好一半，完全有复发的可能。 && 腰一对颈五，腰二对颈四。腰三对颈三，腰四对颈二，腰五对颈一。 && 即：腰一错位日久则颈五必有错位。在腰椎复位的同时必需复位颈五椎才是完整复位手法。望各弟子记住了。 第六部：复位后再从胸七放松至承山1---2分钟，以轻揉手法为主，不能让病人感到一丝痛苦，以免又引起肌肉痉摩，造成疗效降低。 颈腰椎病定歌 &&&&&&&& 一三七颈难前后，二五六椎侧弯难。 &&&&&&&& 唯有颈二旋转难，颈椎有病垂先变， &&&&&&&& 腰一有病前弯难，腰二病难左右弯。 &&&&&&&& 腰三左右难转动，腰五不敢往后弯 肩周炎的的中药治疗1 治肩周炎的经验方 &&&& 首先说一下此方来源于河南洛阳郭氏正骨第六代传人郭宗正老师的方,本人曾跟随过郭老现我把他治肩周炎的方献出: 　　蒸首乌30克 枸杞20克 当归20克 党参20克 柏子仁15克枣仁15克&& 茯苓10克 桑枝30克 鸡血藤20克 路路通30克 白蒺黎10克 甘草6克&&&&&&&&& 水煎服&& 每天一剂　 　　本方适用于:肩关节活动受限,夜间疼痛加重或跌打损伤或每遇天气变化而加重等肩周疼痛均可用本方. 　　本人在治疗上述症状引起的肩周痛.具不完全统计56例其中女性40年龄在40-60岁之间其中获显效者45例有效者11例.曾在开此处方给一肩周疼痛患者服3剂效佳,该患者便珍藏此方每遇此类病人便给予此方,治好了好几个病人. 　　方解:肩周炎常见为气血虚弱,外受风寒,内经云:血和则经脉流行,营复阴阳,筋骨劲强关节清利.方中蒸首乌当归 枸杞 养血以柔肝, 党参 柏子仁 枣仁 茯苓 益气安神, 桑枝 鸡血藤 路路通 白蒺黎 活络以除风,所谓:''''治风先治血, 血行风自灭.'' '' 2 顽固性肩周炎的特效方法 组成：白芍250克、大条蜈蚣10条、全虫20克、姜黄15克、黄芪40克、土元10克、共研细末，每日二次，每次15克，加水100毫升煮沸后温服，二付药为一疗程，一般1-2个疗程可愈! 伸筋丹的组成有：地龙（炒）500克，马钱子（制），红花各350克，汉防已，乳香（醋炒），没药（醋炒），骨碎补（制），五加皮各150克。 　具体制法为：马钱子用砂烫至外表呈棕黄色并鼓起祛毛屑，骨碎补用砂烫祛毛。将上述药物粉碎成末混匀，装入胶囊，每丸含0.15克，用时，每日3次，每次5丸，15日为1个疗程，停药5日，再服15日。 药效：该药有较好的解痉镇痛作用。药理分析结果表明其镇痛作用不属于中枢性镇痛，而是通过局部的消炎，消肿以达到消除疼痛症状的目的。此外，该方对其它骨伤科疾病的疼痛也有较好疗效。 黄芪桂枝五物汤有专家研制的黄芪桂枝五物汤加减治疗肩周炎。 药方组成为：黄芪15克，桂枝10克，白芍12克，生姜3片，大枣4枚，细辛3克，制川乌，制草乌各5克，止痉散粉1.5克。用时，除止痉散粉随饮片煎汤送服外，其余诸药加水煎，分2次服。 3&&&&&&& 补心通络法治疗肩周炎 肩周炎为中老年多发病，没有特效的治疗方法。我用补心通络法治疗，效果很好，同行可仿用。 方药组成：炙黄芪25克，酒当归15克，炒白芍18克，桑寄生15克，海风藤10克，海桐皮10克，生晒参10克，桂枝10克，酸枣仁10克，柏子仁10克，远志10克，熟地黄15克。随证加减。水煎服。十天为一疗程。一至两周，一般服药三至五天可取效。 4 肩周炎名方-----吴薏盐散 方药： 吴茱萸、薏苡仁、莱菔子、菟丝子、紫苏子各30克。 制作及用法： 先将30克食盐放在铁锅里炒黄，再加入上药拌炒，将药炒至微变色为度，然后倒在一块布上，包缠好后热熨患肩。一边熨，一边作肩关节上举、后伸、内收、外展、内旋等活动，直至熨药温度降低为止。3小时复炒以上药物，再熨烫1次，每天3次，同法连续治疗两天，第3天将以上药物水煎熏洗患肩2次。 功效： 散寒祛湿，行气活血，通络止痛。 主治 ：肩周炎属风寒湿、淤滞型，肩部窜痛，遇风寒痛增，得温痛缓，畏风恶寒，沉重感，或肩部肿胀，疼痛拒按，以夜间为甚，舌质暗或有淤斑。 4&&&&&&& 推荐肩周炎秘方 组成：冬桑枝、海桐皮、芍药、炒米仁、潞党参各15克，地鳖虫、姜黄、当归、羌活各10克，桂枝5克， 细辛3克，生甘草6克。 用法：将上述药物加水淹没药物3厘米许浸泡15分钟，先用武火烧开后再用文火煎20分钟，取汁分早晚两次饭后温服，若服药期间未见明显不良反应，可连服一个月。 功效：通络除痹祛风化湿。 5&&&&&&& 药酒治疗肩周炎有妙方 看到许多人患了肩周炎很痛苦，我贴个治疗此病的好方子，请各位同仁试用以下，请不要擅自更改本方的分量，也不要加减，以前我用过加减方，反而药效更差， 药方如下： && 川乌10&& 草乌10&& 乌梅10&& 木瓜10&& 红花10&& 紫草10 六味药加酒二斤，浸泡一周后服用，每日两次，分别是早晨空心服下，晚临睡觉服下，每次最多三盅，如果头晕可以少饮。 &&&&& 我每年用此方治愈不少患者，希望能使更多的患者受益。 7 肩周炎泡酒方 乌梅20 克 天麻20克&& 牛夕20 克 桂枝20克&& 甘草20克上药为一剂方，泡酒2斤。夏15天，冬20天后可饮用。视病情轻重，每次20—50mml，每日3次。此方是本人十几年自创经验方，效果相当好用，大家不防试一试。可以不辨证治疗。 8 姜葱泥治疗肩周炎 用老生姜，葱头各250--400克，捣烂如泥，用文火炒热后加高度白酒再炒片刻。谁前趁热（以能忍受为度）敷在疼痛处，再用毛巾或布条包紧。第二天早上取下，到晚上再炒热继续敷。一剂药可用3--4个晚上。1--2个疗程即可见效。&& 注意：在外用此方的同时，应积极配合肩部的功能锻炼，适当加强肩部的按摩和活动。这样结合治疗，能加强温阳散寒。疏通经络，分解粘连。活血止痛的功效，最终达到改善肩关节的活动功能，治愈肩周炎的目的。 9&&&&&&& 治肩周炎的妙方 桂枝10克 白芍30克羌活12克 姜黄10克 洛石藤 25克 丝瓜络25克 鹿衔草25克 甘草6克 桑枝30克 三剂见效 十剂根除 10&&& >茯苓丸:肩周炎之神方 读各家医案,治疗肩周炎多以寒凝血瘀论治.效果极为缓慢. 我也曾试过多种方法,皆不尽人意.偶翻>一章,云:肩臂痛,古方以茯苓丸,谓痰饮为患也,而亦有不尽然者.于是,重新翻开>,找到茯苓丸一节.才恍然大悟,'两臂疼痛,手不得上举,或左右时复转移,或两手疲软,或四肢浮肿,舌苔白腻,脉沉细或玄滑.'乃是 '痰停中脘证'. &&& 于是,拿来试用,为加强疗效,本人加用理中汤以温化痰湿，加姜黄引诸药达肩部.效如桴鼓.共治疗五例,皆不过五剂. &&& 例:徐莫&&& 女&&& 70&&& 左肩周炎&&& 肩部明显萎缩&&& 平举不超过30度&&& 疼痛致夜不能寐&&&& 舌淡苔白浊&& 脉滑&& 病程 半年有余,中西药,膏药都试过,没有明显效果. &&& 处方:茯苓12克.炒枳壳10克,姜半夏9克.芒硝3克.党参15克.白术25克.干姜10克.炙甘草6克.姜黄10克.&&& 五剂 &&& 只服用四剂,肩关节就恢复了正常.(出现过腹泻) 11&&& 中药外敷治疗肩周炎 治疗肩周炎，颈椎病，腰痛、膝关节痛、跟骨骨刺等慢性劳损性疼痛，属于寒症瘀证者。 &&& 外用：当归 12川芎15 赤芍12 桃仁 12红花12 土鳖12 莪术15 三菱15 乳香10 没药10 桂枝30