你可能碰到过下列事情吧:有个同学经常在背后说你的坏话.不少同学信以为真,老师把你原创的作文当作范文在班上宣读.有人却说你是抄袭的--这些问题.明显是有损人格的.此时的你应该怎样来解决这问题呢?——精英家教网——
暑假天气热？在家里学北京名师课程，
你可能碰到过下列事情吧:有个同学经常在背后说你的坏话.不少同学信以为真,老师把你原创的作文当作范文在班上宣读.有人却说你是抄袭的--这些问题.明显是有损人格的.此时的你应该怎样来解决这问题呢? 【】
题目列表(包括答案和解析)
你可能碰到过下列事情吧：有个同学经常在背后说你的坏话，不少同学信以为真；老师把你原创的作文当作范文在班上宣读，有人却说你是抄袭的……这些问题，明显是有损人格的，此时的你应该怎样来解决这问题呢？____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
“双癌少校”隋继国
（一）女儿的作文
　　这是一篇再平常不过的学生作文，题目是不知多少人写过的《我的爸爸》；这又是一篇非同寻常的作文，因为它改变了父亲的余生，进而改变着越来越多的中国人。
　　“我有一个好爸爸，先说说他的样子吧！他有一双明亮的眼睛和浓黑的眉毛，就是胡子凶人。我特别喜欢让爸爸给我讲故事，因为，爸爸带有表情地去讲故事，特别逗乐。从中，使我学到了许多知识。……
　　他是一个军人，还上前线打过zhang，fu过伤，还立过功，光军功章就好几个，他是一个jianqiang的人，他的脑子动过手术，现在听说又得了什么白雪病，可从来没见他哭过喊疼，整天乐hehe的。
我有一个最好的爸爸。”
　　“白雪病”！多么童话的词语，多么美丽的错误。捧着女儿童真四溢的作文，意志消沉的父亲隋继国心潮激荡，愧疚不已。惭愧的同时，身患脑癌和白血病的隋继国又有些许得意，因为有这样可爱的女儿为自己一生的得意之笔，因为有女儿的这篇作文为他身后的祭文。
　　女儿是如此可爱的女儿，父亲同样也是英雄的父亲。
　　1985年夏到1986年初，作为一名军校的优秀学员，隋继国被选派到老山前线带职见习，任扣林山守备营通信排长，历经炮火硝烟的洗礼，荣立三等军功。1994年隋继国调回母校当教官。正当这个青年人的生命在热烈地燃烧之时，一次癫痫大发作使他不得已离开了心爱的讲台。不幸接踵而来。1995年底，查出脑中有一个直径3.5至4厘米的脑瘤，后历经8个小时的开颅手术摘除顽疾，但落下了严重的后遗症，1998年9月，隋继国按技术九级、少校办理了病退。1998年12月，在家休养的隋继国发现腿上意外地出现了紫癜，经北京军区总医院诊断，确诊为白血病！
　　接到死神的请柬，隋继国和家人懵了。血癌，只有进行骨髓移植方有治愈的希望。为了挽救隋继国的生命，4个兄长义无反顾地伸出了胳膊，可让人难以想象的是，4个人的骨髓配型均以失败告终，而这对于隋继国来说，无疑像被判了“死缓”。一连串的打击使隋继国生命黯淡了下来，万念俱灰，借酒浇愁。
　　女儿的一篇作文让隋继国警醒、惭愧。拿什么献给你呢，我的孩子？隋继国陷入了沉思。作为父亲，应该给女儿留下点什么，作为军人，不能就这样等待死神的降临。与其让癌魔蚕食生命，在酒囊中昏沉，不如振作起来，做一些对社会有益的事情，证明自己人生的价值。
　　隋继国从中国红十字总会了解到，当时全国的白血病患者已达三四百万人，并且，每年还以三四万人的速度递增，只要有合适的骨髓进行移植，这些病人就可以恢复正常人的生活。如果能建立一个骨髓资料库，无疑为这些患者点燃了生命之烛，遗憾的是，我国骨髓库建立的时间较晚，而且由于宣传不够，十几亿人口的泱泱大国，登录的志愿捐献骨髓者竟还不到2万人！
　　还等什么？隋继国决定，用2000年一年的时间，骑单车走全国，自费义务为号召捐髓做爱心和科普宣传。
　　日，爱人为隋继国默默地收拾起行囊，老母亲在儿子的上衣背上绣上了一个大大的红心，寓意无论天南海北，母亲与儿子同在。
　　此行生死难料，毕竟生命预期只有40个月啊！临行前隋继国立下了遗嘱。
白雪红心单车行
　　一辆破旧的自行车，一个装着宣传材料和衣物的绿色行囊，2000年元旦，当五星红旗在天安门广场升起后，隋继国开始了艰苦卓绝的白血红心之旅。
　　从西部高原到渤海之滨，从白山黑水到南海群岛，处处留下了隋继国的足迹和名字。但无论在哪里，隋继国都谨记着临行时的约法三章：不游山玩水、不接受捐赠、不搞商业炒作。
　　第一天的宣传，隋继国记忆犹新。4小时颠簸，从北京到达廊坊某车站，隋继国示意后，却被一人以“不能扰乱乘车秩序”为由赶了出来，更有人认为隋继国此举是传销，幸好他在市政府值班室受到了一番热情接待。此行的苦辣酸甜，一天之中已稍稍察觉。
　　你是干什么的？义务宣传？算了吧，这年月哪还有这样的事情？在陌生的地域，面对疑惑和白眼，隋继国不厌其烦地解释着。
　　有人相信，随即挥就赠言，极尽鼓励赞叹之能事；有人疑惑，于是将其礼送出境；有人鄙视，竟恶语相加。这个敢于流血、流汗的硬汉子，如今也情不自禁地在寒风中流下了委屈的热泪。
　　“与其站在街边吆喝，不如多借助当地组织和媒体。”隋继国在几次碰壁后，打开了这样一条新思路。后来证明，这确实是一个明智之举，借助媒体的力量，隋继国每到一处，都有热心人和相关部门为其宣传提供方便，有时候骑行在路上，不少人主动向隋继国问候致敬。
　　单人单车，行路难。冰天雪地，泥泞坎坷，便是家常便饭。在隋继国的行程里，每天咬牙骑行10个小时100多公里是常有的事情，为了节省时间，简单饱肚，草草休息，便开始做宣传。有时候极度劳累后，癫痫病几近发作，隋继国的脑子疼得厉害，于是就在路边找一个避风向阳的地方，和衣而卧。
　　世态炎凉，生活教会了隋继国要宽容。在山东文登市，一个保安不由分说就将隋继国赶了出来，真是恨难平，气难消。路过一个桥头，看到上世纪60年代的标语，人民，只有人民，才是创造历史的一切动力！我不就是人民的一员吗，隋继国感悟到，这点小委屈又算得了什么，于是便继续前行。在浙闽交界处，他被警车拦住，心里嘀咕着没有违章啊，索性坐在警车里休息，讲明情况后，两个警察的态度立刻由阴转晴，不由分说用车把他送过了分水关。
　　病房和大学是隋继国重要的宣传阵地。到江苏省人民医院看望病友，言谈甚欢，时过中午，病友还不忍分别；走访江苏的多所大学，所到之处，掌声如雷。每到一地，去看望病友、给大学生们做报告成了隋继国不成文的规定。
　　水乡浙江，隋继国遇到了李政道博士，二人相见，别人就难以插话了。李博士提出愿为隋继国寻找骨髓。隋继国感激之余，婉言拒绝，声言中华骨髓库建立后方考虑个人的事情。李博士感动之极，对其言行大为赞赏。
　　一路走来，荡气回肠，隋继国不知道拒绝了多少人的捐赠，也不知道被迫收下了多少捐赠。一位朋友的赠言说得好，“做好事莫问前程”。隋继国真切地体会到，天底下还是好人多。
你是中华民族的骨髓
　　旅途中，一路看完热播的电视剧《钢铁是怎样炼成的》，隋继国感叹道：“人最宝贵的是生命，更宝贵的是能用自己的命换取更多人的命，能做到这一点是多么快乐的事情啊。这才是生命最伟大的价值，这个价值岂是能用金钱来衡量的。能明白这一点，什么痛苦、绝望、病魔……都会被抛到九霄云外，生活真好啊！”
　　一位朋友在给隋继国的留言中写道：“你是中华民族的骨髓。”还有什么比这个赞誉更高？
　　在单车走全国的日子里，隋继国强忍疲惫，坚持每天记日记，极度困顿之时，仅能写下两个字的一篇日记。这些日记后来汇总成了《挑战死亡》一书。隋继国义卖著作，将售书款全部捐献。有感于他的事迹，河北大学的一个个学子向中国红十字总会提出了捐髓申请，张宏杰、石向东等人成了隋继国坚定的支持者。日至7月1日，隋继国拖着病重之躯用3个月的时间，徒步从北京一路宣传走向香港，行至湖南，一位受感动的香港人黄福荣费尽周折找到了隋继国，坚持陪他走完了后面的行程。在呼唤爱心的道路上，隋继国就像电影中的阿甘，身后的队伍越来越长。
　　捐髓活动在中国大地上以史无前例的规模和声势开展起来。据报道，在某一个时期，中国红十字总会接到的捐髓咨询报名电话中，有六七成是河北人，今年河北高校发起的捐髓活动，更使河北省的捐髓活动走在了全国的前列。
英雄事业后继有人
　　当隋继国做过第三次开颅手术后，再也无力远行，死神在悄悄地向他逼近。2003年初，隋继国酝酿着又一个计划，徒步穿越浩瀚的塔克拉马干沙漠，并为此默默地准备，以唤起人们对捐髓活动的关注，也考验自己的生命极限。他对石向东说：“我现在是一个病人，我能做到的，别人怎么能做不到呢？”
　　为了更好地宣传捐髓，隋继国印制了足足有两麻袋的宣传品，还买了一辆机动小三轮，在车身的一边写上“绝症”，另一边写上“绝望”，车尾漆着“≠”，希望以此引起人们的关注。为了防止大脑的萎缩，锻炼大脑，隋继国每天都不厌其烦地独自玩着一副扑克牌，一遍又一遍。隋继国坚信，自己还能好起来，因为他也挂念着寻找自己的骨髓配型，直到生命的弥留之际。
　　隋继国走了，留下的是无数人的缅怀和追忆。
　　英雄莫问出处，石向东感叹道，隋继国就是隋继国，如果非要说他是一个英雄，那也是一个来自民间的、身边的、活生生的英雄。
　　没有人否认隋继国失去的太多了，他把生命全部奉献给了捐髓事业，几番出征，不能尽享天伦，更失去了寻找自己骨髓配型的有利时机，身后还留下了几万元的债务，但他也得到了不少，五湖四海、素昧平生的朋友，媒体的支持，大学生们的积极响应……
　　被问及将来，即将毕业的石向东说：“无论别人如何，我会循着隋继国的精神走下去，我可能做得没有他那样好，但我会努力。隋继国改变了我的人生，不久前，我已经参加了国家公务员考试，所报的部门就是中国红十字总会。”
　　在天堂那边，隋继国可以微笑了。
　　附：隋继国的遗嘱
　　此次行动，无论凶吉，有出意外，亦或最后死亡，留下此嘱，望善处之：
　　1．二老双亲，四兄好自为之，恕弟不能尽孝！
　　2．遗下小女，如妻抚之，家产一分不动；如不愿抚，财产由法律判之，兄等作主。我信小女长大错不了。
　　3．自信无愧于人，故不会有任何纠纷。
　　4．身体器官如有用，如角膜、肾脏等无偿捐献，能捐家贫者最佳，遗体供解剖，骨灰不留，能撒江海则谢之。
　　5．不管自身一生长短，持正气处事，心底无私，阅历匪浅，何时瞑目均坦然，深谢父母养育之恩，深谢部队培养之恩，有小女为一生得意之笔。幸甚，幸甚，不亦乐乎！
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&拉班动作分析师专业认证班
拉班动作分析师职业认证班
亿派与世界著名的拉班/芭特妮芙动作研究院（LIMS，美国纽约）合作在中国推出拉班动作分析（LMA）职业认证培训项目。
什么是拉班动作分析（LMA）？
拉班动作分析是用来描述动作的一种理论架构和语言。其基本概念是通过动作体验、观察和理论性的讨论来探索身体、力效、形体和空间。人类的身体在空间中动态移动，不断地变化模式。舞蹈、睡觉、运动、工作，甚至是安静的交谈：不论是何种活动，我们的身体总在移动，与自己、与我们周围的空间、与其他身体有关。我们不断地调整、适应、协调、平衡、应付和交流。
我们运用拉班动作分析（LMA）描述动作是如何发生的、发生了什么以及在何时何地发生，有时也涉及为什么发生。鲁道夫·拉班（）是动作研究领域的先驱。拉班致力于发展了一种用书写捕捉动作的方法，他发现了形式、序列和动力的基本原理。这些原理，以及它们所代表的象征符号，让描述、分析和记录人类运动中瞬息即逝的信息成为可能。
什么是芭特妮芙动作基础（BF）？
芭特妮芙动作基础（BF）是为了训练人们发展全身连通性的一组动作序列，如增进动作的效率、加强核心肌群，从而帮助适应生活的变迁，与自己、他人和环境相连接。由物理治疗师、舞蹈治疗在该领域的先驱、艺术家、教育家和跨文化研究员茵格·芭特妮芙（）创立的这种身体方法，不断得到从拉班/芭特妮芙动作研究学院（LIMS）毕业的认证动作分析师们的发展。
芭特妮芙方法让人在日常生活的活动中，从根本上学习扩展和提炼人类技能、发展和提升安逸与优雅，以此降低压力和紧张造成的影响，改善姿态、平衡和呼吸。
芭特妮芙方法以创新和精确的方式运用BF，同时开发动觉智力和情感智力，以此阐述人类的动作，并且提升改变和转化的技能和能力。这种方法是基于对人类在世间处理和建立有效的人际关系时，其发展模式和组织自身潜力的进化方式的一种富于经验的理解。
关于认证动作分析师（CMA）
认证动作分析师（CMA）为各种各样的非言语研究项目、教练、运动员、政治家、管理人员以及任何对通过有效的动作训练提高沟通技能感兴趣的人士充当顾问。全球超过900名认证动作分析师所联合的专业知识让我们成为动作研究这一新兴领域的先锋，同时为我们的客户提供无数有效的解决方案。
认证动作分析师
拥有拉班动作分析的知识，懂得如何将其应用在各种各样的领域和背景之下。
不论是宽泛的还是特定的观点，她/他在与身体、力效、形体、空间和关系有关的身体演示和言语表达方面的能力都已经被评估过。
展示出言语表达和身体演示芭特妮芙动作基础的基本原则的能力，懂得其与LMA之间的关系——二者都兼具理论性和实践性。
有能力通过研究和创造性的工作把理论应用到实践中。
对自己在各种不同情境下，包括在互动中的动作风格有所认识。
运用主题、写作、编码表、录像和现场观察，积累了观察、记录和阅读动作数据的丰富经验。
关于拉班/芭特妮芙动作研究学院（LIMS）
美国纽约拉班/芭特妮芙动作研究学院（LIMS）是全球公认的、世界各行各业中动作研究领域的顶尖学院之一。我们意识到在日常生活、表演艺术、科学、商业和通讯领域中动作和对动作理解的重要性，并积极地提高这一意识，同时为动作的深入研究提供强有力的理论性和经验性的材料。
学院始建于20世纪60年代，当时纽约舞谱局刚开始运作，除了对拉班舞谱的研究，还推出了由舞谱局资深会员茵格·芭特妮芙教授的力效/形体课程。在那个时期，芭特妮芙和她的助手们把力效／形体应用在不同领域，如心理学、物理治疗、儿童发育、人类学和表演艺术的不同项目中。
力效/形体应用的机会开始超出几位受训过的舞谱员所能意识到的程度。芭特妮芙的工作和她的助手们需要更多受训过的人员，他们开始收到很多专业人士的培训请求，这些专业人士想要把这项工作运用在自己的领域。最终，在1965年的秋天，芭特妮芙和她的助手Forrestine, Paulay和Martha Davis在舞谱局创建了第一个力效/形体培训课程。这个课程专为表演艺术和行为科学的专业人士设计，两年的集训课程反映出很多专业人士趋同的利益。1978年，认证课程从舞谱局和拉班动作研究学院分离出来，拉班/芭特妮芙动作研究学院就此诞生。
从那时开始，LIMS已经认证了超过900名的拉班动作分析师，他们都是世界各地受人尊敬的专家。拉班动作分析师这一头衔变成了在动作分析领域卓越的代名词。LIMS是毕业生在各种会议、表演艺术活动、出版物和工作坊中展示他们的工作的场地，对他们来说，这里是一个特殊的家园。
如今的LIMS，保持并发展成为纽约一个重要的、充满活力的学院，它是一个学校、是一个艺术和文化项目，也是一个研究中心。
在过去的28年间，通过各种会议、研究、出版物、工作坊、表演艺术活动、媒体报道，以及我们拉班动作研究中四种认证课程，我们已经把拉班动作分析、芭特妮芙动作基础和相关的工作介绍给了动作专家们以及普通大众。
对LIMS成就的认可很容易被证明：
美国的大多数高等教育学院聘请LIMS的认证动作分析师（CMAS）去发展他们的舞蹈和/或动作治疗课程；许多CMAs是艺术学院的主席或者院长。
纽约教育委员会在2005年启动了“动作教育蓝图”，这个项目在某种程度上由拉班创建，并由CMAs发展。
LIMS的会员经常受邀为国际舞蹈节/大会提供专家建议并进行策划，如2006年10月在斯洛伐克布拉迪斯拉发举办的动作现代舞节。
许多我们认证的CMAs为动作专家们打开了全新的、让人兴奋的领域，如商业咨询公司、通讯公司和动画片制作公司。
许多健身教练和身体医师把芭特妮芙动作基础当做他们的核心身体练习。
动作研究领域从未停止扩展。纽约拉班/芭特妮芙动作研究学院也相应一直在发展：在保有经典的拉班和芭特妮芙工作成就的同时，培育和接受他们动作理论的新的发展和应用。
咨询方式：沈老师，
亿派学院：拉班动作研究认证培训项目（1）——项目简介
亿派学院(Inspirees Institute)将于2016年与世界著名的拉班/芭特妮芙动作研究院(LIMS, 美国纽约)合作在中国推出拉班动作研究认证培训项目(Certification Program in Laban Movement Studies)。LIMS是世界拉班动作研究的“黄埔军校”，其培训体系是美国教育部及国家舞蹈学校认证委员会(NASD)认证课程，本培训项目是LIMS在亚洲的首个培训项目及认证课程。首届班所有课程将由LIMS的主力核心师资执教。完成520小时严格正规培训的毕业生将获得LIMS授予的认证动作分析师(CMA)称号并为国际认可。LIMS授予的36个学分可以直接申请作为美国各个大学艺术硕士(包括在职)和博士的学分。也是您申请美国和国外大学极富竞争力的敲门砖。
亿派学院邀请您加入
全球900多位认证动作分析师的精英之列！
成为身体动作分析的行业专家！
什么是拉班动作分析(LMA)？
拉班动作分析是用来描述动作的一种理论架构和语言。其基本概念是通过动作体验、观察和理论性的讨论来探索身体、力效、形体和空间。人类的身体在空间中动态移动，不断地变化模式。舞蹈、睡觉、运动、工作，甚至是安静的交谈：不论是何种活动，我们的身体总在移动，与自己、与我们周围的空间、与其他身体有关。我们不断地调整、适应、协调、平衡、应付和交流。
我们运用拉班动作分析(LMA)描述动作是如何发生的、发生了什么以及在何时何地发生，有时也涉及为什么发生。鲁道夫·拉班()是动作研究领域的先驱。拉班致力于发展了一种用书写捕捉动作的方法，他发现了形式、序列和动力的基本原理。这些原理，以及它们所代表的象征符号，让描述、分析和记录人类运动中瞬息即逝的信息成为可能。
什么是芭特妮芙动作基础？
芭特妮芙动作基础(BF)是为了训练人们发展全身连通性的一组动作序列，如增进动作的效率、加强核心肌群，从而帮助适应生活的变迁，与自己、他人和环境相连接。由物理治疗师、舞蹈治疗在该领域的先驱、艺术家、教育家和跨文化研究员茵格·芭特妮芙()创立的这种身体方法，不断得到从拉班/芭妮芙动作研究学院(LIMS)毕业的认证动作分析师们的发展。
芭特妮芙的方法让人在日常生活的活动中，从根本上学习扩展和提炼人类技能、发展和提升安逸与优雅，以此降低压力和紧张造成的影响，改善姿态、平衡和呼吸。
芭特妮芙的方法以创新和精确的方式运用BF，同时开发动觉智力和情感智力，以此阐述人类的动作，并且提升改变和转化的技能和能力。这种方法是基于对人类在世间处理和建立有效的人际关系时，其发展模式和组织自身潜力的进化方式的一种富于经验的理解。
关于拉班动作研究认证培训项目
认证项目是成为一名拉班动作研究领域的认证动作分析师(CMA)的专业培训项目。这个项目涵盖拉班动作分析的学习，包括芭特妮芙基本原理，拉班理论(身体、力效、形体、空间)，观察训练，体系历史和其多样化应用领域的课程。课堂涉及动作、讨论、自我观察和观察他人、实地考察、动作体验和个人应用。课程小班授课。
认证项目是一个达到研究生水平的、由美国国家舞蹈学校认证委员会(NASD)认证的专业培训项目，亦被美国教育部认可为舞蹈领域的认证机构。NASD为美国舞蹈培训设立正式的课程标准和指导方针，以此确保教育项目的质量。NASD拥有包括LIMS和玛莎.格兰姆舞蹈学校在内的近80所会员学院。所有的NASD会员学院都符合认证标准并维护委员会在NASD手册中陈述的道德准则。会员学院名单可查看以下链接http://nasd.arts-accredit.org/index.jsp?page=List_Accredited_Members。更多关于NASD的详情请点击http://nasd.arts-accredit.org/site/docs/pdf/NASD%20INFORMATION.pdf。
关于拉班动作研究认证培训项目的架构
LIMS(R)中国项目提供拉班动作研究的分阶模块化培训，成功完成后获得国际认证动作分析师(CMA)称号。该项目持续2年，共包括4阶，每年2阶，每阶分成2个部分。中国项目以上海为培训基地。第一期班级的一阶将于2016年8月(12天)和10月(4天)完成。2017年完成二阶和三阶，2018年完成四阶段及毕业答辩和CMA认证。
这个项目符合NASD认可的520小时数和课程内容的要求，学分可在美国的其他大学进行转换。成功毕业并完成另外100小时的训练后(参加过相关培训者免修)，动作分析师(CMAs)可以直接向国际躯体动作培训师和治疗师协会(ISMETA)申请注册躯体动作培训师/治疗师的专业认证。
拉班动作研究认证培训项目的目标
理解LMA体系是一个结构化的体系和动态的概念，其既简化了对动作现象的理解，又尊赏事件的复杂性，可以在微观解析和宏观整体上看待问题。
可以清晰地用LMA的语汇在动作、符号、写作和口语中描述动作。欣赏纯粹的动作语汇和诠释/主观过程之间的差异和相互关系。
①理解核心的拉班理论原则，可以从受训于拉班体系并已经运用LMA发展应用的专业人士中择选概念；②开始从其他就LMA体系工作的人所发展出的主题变化中区分核心原则；③介绍与拉班体系相关的学科的理论；④介绍芭特妮芙基本原理、躯体身体工作/重建模式，以此支持动作研究在身体层面的整合。
①明白自己的动作偏好和动作语汇，并最终能表现出更广泛的动作可能性的范围；②实现对他人个性的欣赏，有能力在头脑层面觉察并与之工作；③加强身体/大脑的整合过程。
获得对人类动作的LMA架构和表达情感的天性之间连接的赏识和理解。
①体验支持LMA素材的创造性工作的机会（如：运动、编创、写作、教学和研究）；②学习一个动作构架的客观工具是如何支持直觉的创造过程并与之互动的。
在各种应用领域中使用LMA原理（如：健身、治疗、艺术表演、运动、教育、教练、沟通、高科技）。
体验个体化过程的学习，并保持开放和持续。能释然看待这种也许有也许没有明确终点的学习。
重视初阶学员水平的发展，可以预见一旦完成认证培训，就会赏识这种自我导向型的学习。
关于拉班/芭特妮芙动作研究学院(LIMS)
美国纽约拉班/芭特妮芙动作研究学院(LIMS)是全球公认的、世界各行各业中动作研究领域的顶尖学院之一。我们意识到在日常生活、表演艺术、科学、商业和通讯领域中动作和对动作理解的重要性，并积极地提高这一意识，同时为动作的深入研究提供强有力的理论性和经验性的材料。
学院始建于20世纪60年代，当时纽约舞谱局刚开始运作，除了对拉班舞谱的研究，还推出了由舞谱局资深会员茵格·芭特妮芙教授的力效/形体课程。在那个时期，芭特妮芙和她的助手们把力效／形体应用在不同领域，如心理学、物理治疗、儿童发育、人类学和表演艺术的不同项目中。
力效/形体应用的机会开始超出几位受训过的舞谱员所能意识到的程度。芭特妮芙的工作和她的助手们需要更多受训过的人员，他们开始收到很多专业人士的培训请求，这些专业人士想要把这项工作运用在自己的领域。最终，在1965年的秋天，芭特妮芙和她的助手Forrestine, Paulay和Martha Davis在舞谱局创建了第一个力效/形体培训课程。这个课程专为表演艺术和行为科学的专业人士设计，两年的集训课程反映出很多专业人士趋同的利益。1978年，认证课程从舞谱局和拉班动作研究学院分离出来，拉班/芭特妮芙动作研究学院就此诞生。
从那时开始，LIMS已经认证了超过900名的拉班动作分析师，他们都是世界各地受人尊敬的专家。拉班动作分析师这一头衔变成了在动作分析领域卓越的代名词。LIMS是毕业生在各种会议、表演艺术活动、出版物和工作坊中展示他们的工作的场地，对他们来说，这里是一个特殊的家园。
如今的LIMS，保持并发展成为纽约一个重要的、充满活力的学院，它是一个学校、是一个艺术和文化项目，也是一个研究中心。
在过去的28年间，通过各种会议、研究、出版物、工作坊、表演艺术活动、媒体报道，以及我们拉班动作研究中四种认证课程，我们已经把拉班动作分析、芭特妮芙动作基础和相关的工作介绍给了动作专家们以及普通大众。
动作研究领域从未停止扩展。纽约拉班/芭特妮芙动作研究学院也相应一直在发展：在保有经典的拉班和芭特妮芙工作成就的同时，培育和接受他们动作理论的新的发展和应用。
对LIMS成就的认可很容易被证明：
o 美国的大多数高等教育学院聘请LIMS的认证动作分析师(CMAS)去发展他们的舞蹈和/或动作治疗课程；许多CMAs是艺术学院的主席或者院长。
o 纽约教育委员会在2005年启动了“动作教育蓝图”，这个项目在某种程度上由拉班创建，并由CMAs发展。
o LIMS的会员经常受邀为国际舞蹈节/大会提供专家建议并进行策划，如2006年10月在斯洛伐克布拉迪斯拉发举办的动作现代舞节。
o 许多我们认证的CMAs为动作专家们打开了全新的、让人兴奋的领域，如商业咨询公司、通讯公司和动画片制作公司。
o 许多健身教练和身体医师把芭特妮芙动作基础当做他们的核心身体练习。
1. 2016年2月17-21日，大师班；
2. 2016年8月15-27日，专业班一阶(A)；
3. 2016年10月1-4日，专业班一阶(B)；
4. 2016年10月7-9日，大师班。
敬请关注亿派拉班动作研究认证培训项目系列（一）：项目简介；系列（二）：中国认证项目核心师资；系列（三）：拉班生平介绍；系列（四）：应用案例；系列（五）：大师班。对舞蹈治疗和创意舞动专业感兴趣的同学请另外咨询沈老师索取课程资料。
亿派学院：拉班动作研究认证培训项目（2）——中国认证项目核心师资
亿派学院(Inspirees Institute)将于2016年与世界著名的拉班/芭特妮芙动作研究院(LIMS, 美国纽约)合作在中国推出拉班动作研究认证培训项目(Certification Program in Laban Movement Studies)。LIMS是世界拉班动作研究的“黄埔军校”，其培训体系是美国教育部及国家舞蹈学校认证委员会(NASD)认证课程，本培训项目是LIMS在亚洲的首个培训项目及认证课程。首届班所有课程将由LIMS的主力核心师资执教。完成520小时严格正规培训的毕业生将获得LIMS授予的认证动作分析师(CMA)称号并为国际认可。LIMS授予的36个学分可以直接申请作为美国各个大学艺术硕士(包括在职)和博士的学分。也是您申请美国和国外大学极富竞争力的敲门砖。
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Karen Studd, CMA, RSMT, RSME
世界公认的“身体语言专家”，纽约拉班/芭特妮芙动作研究院(LIMS)王牌师资之一，国际躯体动作培训师和治疗师协会(ISMETA)认证的注册躯体动作治疗师(RSMT)和注册躯体动作培训师(RSME)。她作为项目协调人在LIMS执教拉班动作分析师认证课程超过20年，足迹遍布美国、加拿大、欧洲、墨西哥和以色列。
在美国，Karen曾经在Oregon大学、Wisconsin大学、George Washington大学的舞蹈系执教，还是George Mason大学舞蹈学院的终身教员。作为动作分析的老师，她的教学通过动作关注个人成长和专业成长。尽管Karen是通过舞蹈艺术进入拉班/芭特妮芙领域，但她把自己看做动作教育者/艺术家，她认为舞蹈是一种庞大知识体系下的高度专业化的应用领域，而这个体系就是动作。她感兴趣的是对跨学科的人体动作重要性的认识。Karen是人类动作现象教科书《每个个体都是一个机体》(Every Body Is A Body)的合著者之一，这本著作已经被美国几所大学的动作课程和世界各地动作分析培训课程纳为主要教材。Karen目前也致力于与对数字技术领域的人类动作的躯体化理解和与解开人类动作的组成部分相联系的科研项目中，这些人类动作与情感的体验和表达，即人类情感的运动相连接。
Karen于2015年2月首次来外授课，执教5天的拉班动作分析大师班课程，其清晰大气充满激励和智慧的授课风格得到了所有中国学员的认可和尊崇。Karen老师对拉班系统有深刻的理解，能够很好地把控课堂和团体，授课相当有经验，使得学员收获极大。
Laura Cox, CMA, RSME, RSMT
纽约大学舞蹈和舞蹈教育硕士，研究重点是人体运动学；认证动作分析师(CMA)，注册躯体动作培训师(RSME)和注册躯体动作治疗师(RSMT)，专长是伤害预防和慢性疼痛管理，同时她曾经是一名专业舞者和编舞家。Cox女士在Towson大学、Nebraska大学和纽约大学执教舞蹈，并在Maryland大学教授舞者人体运动学课程。她目前是拉班/芭特妮芙动作研究学院的王牌老师之一，执教美国国内和国际的认证课程。Laura拥有一间专注于动作教育和健康的私人诊所，她也是开创性著作《每个个体都是一个机体》(Every Body Is A Body)的合著者之一，目前这本书在世界范围内的动作训练课程中被广泛使用。
Catherine Maguire, CMA, RSME
动作教育家、舞蹈艺术家、认证动作分析师(CMA)和注册躯体动作培训师(RSME)，她在美国夏洛茨维尔地区和Maryland大学执教，也执教拉班/芭特妮芙动作研究学院(LIMS)的国际课程，是LIMS在墨西哥教育部拉班培训项目的主力师资之一。从Wesleyan大学的舞蹈和心理学专业的大学优等生身份毕业后，Maguire在纽约获得了LIMS的认证动作分析师(CMA)学位。在之后的八年时间，她是纽约Offspring舞蹈团的艺术总监，也是麦迪逊Drew大学的舞蹈系主任。在夏洛茨维尔任Piedmont艺术委员会的执行总监期间，Maguire一直在Virginia中心和世界各地执教、编舞和表演。从2003年到2010年，Maguire是Piedmont Virginia社区学院(PVCC)舞蹈系的助理教授，也是Virginia社区学院体系的唯一一个舞蹈副学士学位发展和贯彻的主要参与者。Maguire目前还执教设计通过动作培养自我表达、身体连接和转化的团体和个人课程。Catherine老师对她的每一位学生充满了责任和关爱，授课清晰到位，深受学员的爱戴。
1. 2016年2月17-21日，大师班；
2. 2016年8月15-27日，专业班一阶(A)；
3. 2016年10月1-4日，专业班一阶(B)；
4. 2016年10月7-9日，大师班。
敬请关注亿派拉班动作研究认证培训项目系列（一）：项目简介；系列（二）：中国认证项目核心师资；系列（三）：拉班生平介绍；系列（四）：应用案例；系列（五）：大师班。对舞蹈治疗和创意舞动专业感兴趣的同学请另外咨询沈老师索取课程资料。
亿派学院：拉班动作研究认证培训项目（3） ——拉班生平介绍
英国电信报曾这样评价：“拉班是最伟大的动作图像描绘师…Hodgson将他与斯特拉文斯基，毕加索相提并论，即便说拉班的成就和意义大于其他两人也不足以为怪。”
鲁道夫·拉班 Rudolf Laban
拉班()是一名舞蹈艺术家和理论家，他创建了拉班动作分析理论基础，并发展了拉班舞谱。他被认为是舞蹈史上最重要的人物之一。
拉班1879年出生在现在的布拉迪斯拉发(捷克斯洛伐克中南部城市，当时是奥匈帝国的一部分)的一个贵族家庭。他父亲的家族来自法国贵族和匈牙利贵族，而他母亲的家族来自于英国。他的父亲是奥匈帝国的陆军元帅和波斯尼亚及黑塞哥维那地区的州长。拉班是在维也纳和布拉迪斯拉发的宫廷圈子里渡过了他的童年，他最初在巴黎的?cole des Beaux-Arts学习雕塑，并逐渐对运动中的人体形态和围绕在其周围的空间之间的关系产生了兴趣。拉班早年曾经造访土耳其，痴迷于苏菲舞及伊斯兰清真寺里堂顶神圣的几何图案。古希腊柏拉图(与中国道家老子同一时代)天人合一的哲学思想以及荣格的精神分析理论都对拉班有过深刻的影响。这在他不断发展和完善的Space Harmony(空间和谐)理论有所体现。
除了研究动作分析和舞蹈试验，拉班还是群体舞蹈的提倡者。为此，拉班发展出一群人以精心设计过的方式一起运动，但包含个人表达的被称为“动作合奏”(movement choir)的艺术形式。他工作的这个方面与他个人的精神信仰密切相关。拉班于1912年在瑞士阿斯科纳拉创立了一个夏季舞蹈课程，该课程一直持续到1914年因第一次世界大战爆发而停办。
继他的第一本著作Die Welt desTanzers成功出版，并在德国创办学校之后，拉班开始积累舞蹈改革者的声誉。德国是培育艺术革命思想的肥沃之地，借着新民主主义和公众对身体健康产生强烈兴趣的契机，拉班得以开办许多学校，吸引了很多对有表现力的舞蹈感兴趣并想要参加“动作合奏”的业余爱好者。同时，拉班亦在发展专业舞者和舞蹈创作，记录舞蹈，并继续钻研动作描述和记谱的体系。尽管他的财务状况一直不稳定，20世纪20年代依旧是一个活动和试验孜孜不倦的时期。仅是在1926年，他就出版了三本著作，两本关于舞蹈教育(Gymnastic und Tanz和Des Kindes Gymnastik und Tanz)，另一本关于舞蹈理论(Choreographie）。1928年，拉班出版了他的舞谱体系（Schrifftanz）并与他人共同创办了一个学术舞蹈杂志。
从1930年到1934年，拉班任德国柏林国家剧院理事。1934年国家社会主义者上台时他依然身居此职。但纳粹不愿与他续约，他们为他在宣传部安排了另外一个职位，从而慢慢地接管德国的所有艺术活动。与此同时，拉班继续他的舞蹈事业，并于1935年出版了自传《为舞一生》(A Life for Dance/Ein Lebn Fur den Tanz)。此外，他还负责策划与1936年奥林匹克运动会相关的舞蹈活动。然而，他对这些活动的贡献都被纳粹抹杀，失去了在州里的职位，他和他的工作也受到了公开指责。拉班在德国已没有了就业的机会，于是他意志消沉地逃到了巴黎。
1937年末，拉班的两位前同事，编导KurtJoos和妻子找到他，并说服拉班前往英国的达廷顿大厅，Joos和妻子逃离德国后在那里创建了自己的舞蹈公司。拉班加入了位于德文郡的达廷顿大厅的Jooss-Leeder舞蹈学校，当时已经有从德国逃出的其他难民在那里教授富有革新精神的舞蹈。拉班的舞蹈教学在那些年得到了他的亲密同事和长期伙伴Lisa Ullmann的大力协助。他们合作于1945年成立了拉班动作艺术公会(现在被称为拉班动作和舞蹈公会Laban Guild for Movement and Dance)，并于1946年在曼彻斯特成立了动作艺术工作室(The Laban Guild for Movement and Dance)。在英国，拉班把自己的成果应用在工业领域，他研究动作模式，也把时间和精力运用在工作场地的表演任务中。他尝试提供方法，帮助工人消除“影子动作”(他认为其浪费精力和时间)，并把注意力集中在手头工作所必需的建设性动作上。第二次世界大战之后，他出版了与此研究相关的名为《力效》(Effort)的著作(1947年)。他一直坚持教学、做研究、探索身体和空间张力之间的关系直到在英国逝世，享年79岁。但是他的成就永存，并通过他遍布全世界的追随者的工作得以继续发展。
拉班亲笔手迹
拉班亲笔手迹（这是拉班70岁在英国过生日写给朋友们的感谢信，最后提到了他Space Harmony的动作理论，这也是他在生前的一个总结和归宿，图片由LIMS提供）
动作分析专业（国际认证）
亿派学院(Inspirees Institute)将于2016年与世界著名的拉班/芭特妮芙动作研究院(LIMS, 美国纽约)合作在中国推出拉班动作研究认证培训项目(Certification Program in Laban Movement Studies)。LIMS是世界拉班动作研究的“黄埔军校”，其培训体系是美国教育部及国家舞蹈学校认证委员会(NASD)认证课程，本培训项目是LIMS在亚洲的首个培训项目及认证课程。首届班所有课程将由LIMS的主力核心师资执教。完成520小时严格正规培训的毕业生将获得LIMS授予的认证动作分析师(CMA)称号并为国际认可。LIMS授予的36个学分可以直接申请作为美国各个大学艺术硕士(包括在职)和博士的学分。也是您申请美国和国外大学极富竞争力的敲门砖。成功毕业并完成另外100小时的训练后(参加过相关培训者免修)，动作分析师(CMAs)可以直接向国际躯体动作培训师和治疗师协会(ISMETA)申请注册躯体动作培训师/治疗师的专业认证。
茵格·芭特妮芙 Irmgard Bartenieff
提到拉班和LIMS，我们必须说到芭特妮芙()，作为拉班的学生，也是最早在美国支持和拥护拉班工作的人之一，芭特妮芙对拉班理论的推动和发展起到了非常重要的作用，她也是LIMS的创始人。作为一名物理治疗师，芭特妮芙把发展性原则和拉班的理论应用在她和小儿麻痹症患者和舞者的工作中，开创了一套如今我们称之为芭特妮芙基本原理(BF)的身体再教育方法。芭特妮芙是一位跨文化的动作研究者、舞者、记谱专家和舞蹈治疗领域的先驱。她于 1978 年在拉班动作研究院发起了职业培训项目。1980 年，芭特妮芙的综合著作《身体动作：应对环境》出版。现如今，芭特妮芙的学生们不断把她的成就应用在更多的领域。如今LIMS拉班的理论和方法已经被发展成为Laban Bartenieff Movement System，LBMS体系，从而在宏观和微观水平上全面系统地涵盖了身体(Body)，力效(Effort)，空间(Space)和体形(Shape)各个元素。
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拉班动作研究认证培训项目（4） ——应用案例
拉班/芭特妮芙动作研究体系在排球训练中的应用
周宇（亿派学院，荷兰）
马古兰丹姆（上海体育学院）
Enrique Pisani（比利时）
Herman de Brandt（比利时）
Lea Derveaux（比利时）
*此论文发表并收录于第十届全国体育科学大会（2015年11月，浙江大学）论文集中，版权为作者所有，转载请注明出处
【摘要 Abstract】
Laban/Bartenieff Movement System (LBMS) is a comprehensive system used in understanding multiple aspects of human movement patterns. The LBMS is based on the theory of Rudolf Laban (), the founder of Laban Movement Analysis (LMA) and his students, protégés and co-workers. Laban established the fundamental theory on Efforts and Space, which was supplemented by the Shape theory developed by Warren Lamb () and Body theory of Irmgard Bartenieff ().
LBMS finds wide applications in dance/theater performance and education, communication, psychotherapy (dance/movement therapy) and any other movement related fields. There were applications in sport field, including the work from Janet Hamburg with the elite athletes in US professional track and field team and basketball team, Enrique Pisani with the volleyball club and national volleyball team in Belgium. The aim of this paper is to describe the use of the LBMS theories for the volleyball training to optimize the movement of the players, in order to improve their performance and reduce the injury.
Traditional teaching considers description of technical models (volleyball techniques) and distribution of the players on the court (tactical situation or system). With the changes of the rules the technical and tactical aspects may mutate so the whole teaching process changes and, what is worse, we can get lost in what is fundamental and what is accessorial.
We consider volleyball (as any other sport) a way to codify movement. This codification is based on the rules of the game. But the essence of the game transcends the rules. The rules can change but the essence stays. The word "essence" means to be the fundamental aspects that underpin thegame.
LBMS provides tools for describing, understanding and generating movement for learning and coaching the game from its fundamental aspects. It has the potential to reduce great complexity to familiar simplicity, in other words to learn. It is very important to keep the player from copying a technical model and to encourage his/her personal expression in order to gain efficiency in the action.
拉班/芭特妮芙动作体系(Laban/Bartenieff Movement System，简称LBMS)是一个用于多方面理解人体运动模式的综合体系。LBMS基于拉班动作分析(Laban Movement Analysis，简称LMA)的创始人鲁道夫o拉班()及其学生门徒和同仁们的理论。拉班建立了力效和空间的基础理论，而之后华伦o兰姆()和茵格o芭特尼芙()发展出的形体理论和身体理论为拉班的基础理论作了补充，后随者将其进一步总结归纳成为了LBMS。
LBMS中芭特妮芙部分由两部分组成，即芭特妮芙动作基础(Bartenieff FundamentalsTM，简称BF)和芭特妮芙动作基础原则(BF Principles)。BF关注的是优化身体组织和动作意图之间的关系。芭特妮芙动作基础原则和特定的动作序列比如"芭特妮芙六个基本练习”进行整合。拉班空间和谐(Laban Space Harmony)理论和具身化给BF以支撑。BF是一种动作模式重排(Re-patterning)的工具，它可以帮助一个人扩展，强化和维持其运动能力。
LBMS能够从宏观和微观层面上有效识别，记录和诠释人体运动模式。作为一种动作分析体系，LBMS是独特的，因为它将动作的功能性和表达性内容都考虑进去，从而能够定性和定量地识别和编纂(Codify)人体的动作。这个体系能够识别和区别所有人类和群体(包括文化)中的普适性动作模式，以及每个个体的特殊动作。
LBMS将人体动作分解为四部分：身体(Body)、力效(Effort)人、形体(Shape)和空间(Space)，这四个部分缩写为BESS，他们关联到了是什么动作(What)，在哪发生、怎样发生和为什么发生。这四部分既能够单独进行识别，同时在内容上也是相互交织的。了解这些内容的相互关系对于理解所有的运动模式的意义很关键。
LBMS在包括舞蹈/戏剧表演，教育，沟通交流，心理治疗(舞动治疗)等任何和动作相关的领域有着广阔的应用范围。在体育领域LBMS也有着很好的应用：珍妮o汉堡对美国职业田径队和篮球队顶尖运动员的训练，安立奎o皮萨尼等对比利时排球俱乐部和男女国家队的训练。
【研究目的】
传统训练方法主要考虑的是技术模型(排球技术)和球员在赛场的位置分配(战术情况或体系)。但是随着排球规则的改变，排球技术和战术也会突变，更糟糕的情况是我们可能会在基本核心内容和辅助元素之间迷失方向。
本文的目的在于描述LBMS理论在排球训练中的应用，优化排球运动员动作，提高其训练积极性，表现及成绩，减少身体损伤。
【研究方法】
我们将LBMS的概念和方法从1987年逐步应用于比利时排球俱乐部各个位置青少年专业队员的训练中。受训的球员年龄在16-26岁之间。
我们认为排球(像其他运动一样)是一种编纂动作的方式，这种编纂是基于排球规则的。但是排球运动的本质是超越规则的。规则可以改变，但排球的实质是不会变化的。这里的“本质”指的是排球比赛下面最基础的部分。
LBMS从动作的本质层面上为学习和指导排球提供了描述、理解和产生动作的方法和工具。它能使训练中复杂的内容和过程变得简单化。非常重要的是不要让运动员一再不停地拷贝某一种技术模式，而是要鼓励其自我表达以提高训练效果。
在动作层面上，排球可以简单定义为“从下身启动并推动上身去够碰球”。
我们工作的目标是建立一个教学结构，提供一个具身化动作能力的环境来促进排球各个动作能力(发球、接球、传球、进攻、拦网、防守)和战术系统的训练和提高，同时减少损伤的危险。
我们对每一个排球动作(发球-接球-传球-进攻-拦网-防守)通过BESS进行动作分析。为了做这些分析，我们对不同位置的世界优秀排球运动员做了仔细的观察。这样，我们对年轻选手必须怎样运用身体、力效、形体和空间来提高运动水平有了深入的了解。
我们发现，身体和力效在发展动作效率，培养运动员个人风格方面非常重要，而空间和形体在学习团队战术方面很重要。驱力(三个力效的组合)和状态(两个力效的组合)与排球选手担任的位置角色有着紧密的联系。
年轻运动动员倾向于运动身体的上半部分(躯干和/或者手臂)去接触球，但身体的其它部分并没有调动起来，这样的动作十分“短”并且是分离的。感知自我身体能力是青年运动员的主要问题，因为他们的目标是赢得比赛，在比赛中很难“回归身体”。我们建议的运动序列是强调从运动员从身体的下面部分启动，让他们关注骨盆移动的3D动作，从而激活躯干支撑，这可以通过芭特妮芙动作基础原则中固有的呼吸支持(Breath Support)、旋转(Rotation)、触地扎根(Grounding)、稳定/移动(Stability/Mobility)和阶段化(Phrasing)来得以促进。
呼吸在很多运动项目练习中被忽略的方面，但是在排球训练中分配出一定的实践来训练呼吸却很重要，这是因为1).球员经常在准备和启动某个动作的时候锁住了呼吸。这容易诱发身体流动性的下降，因为在这种情况下肌肉变紧了。而这些正是动作准确性下降的原因之一。2).呼吸经常指停留在喉部区域，而躯干的腹部区域很少参与。胸膈肌不能充分调动。由此而来的是身体内部的紧张，造成过度使用外周肌肉群，这比使用靠近身体中心的肌肉的效率要低。
（未完待续）
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拉班动作研究认证培训项目（5） ——大师班
亿派学院(Inspirees Institute)与世界著名的拉班/芭特妮芙动作研究院(LIMS，美国纽约)于2014年8月在中国合作推出了拉班动作分析(LMA)职业认证培训项目，来自北京大学、北京师范大学、北京航天航空大学、上海同济大学等不同高校的老师参加了首期预科班和第一期大师班课程，取得了非常良好的反响。因得大家的信赖和期望，我们决定于2016年2月在上海再次推出大师班！大师班课程是进入拉班动作分析专业班（详情请点击页面下方的阅读原文了解）学习之前的必修课。此次课程将以“三天理论+两天实践”的教学形式展开，并继续由LIMS的王牌教师和培训总监Karen Studd带领。相比之前的大师班课程，这次课程将去运动现场进行实地观察和分析，真正学习和体验如何把LMA理论应用于实践，精彩不容错过！
LIMS是世界拉班动作研究的“黄埔军校”，其培训体系是美国教育部及国家舞蹈学校认证委员会(NASD)认证课程，本培训项目是LIMS在亚洲的首个培训项目及认证课程。首届班所有课程将由LIMS的主力核心师资指教。认证首期班计划于2016年8月正式启动，参加过此次大师班的学员可申请加入首期班认证课程。而LIMS所授学分同时被美国很多高校接受和承认，对于有意到美国深造的中国学生，修习其拉班课程无疑是一块敲门砖。
参与者将透过芭特妮芙的视角探索动作之下潜在的原理，学习如何在运动中分析自己的身体，并通过了解自己的动作偏好、研究身体形塑和进入空间的方式，成为一位更加充满活力的舞动者和沟通者。此外，还将体验已应用在不同领域的LMA和BF，包括表演艺术、公众演讲、健身、心理治疗、企业团队建设、人类学、体育运动和不同层面的教育。
第一、二、三天：拉班/芭特妮芙动作体系(LBMS)介绍
第四、五天：应用
第一天——LBMS总概：拉班/芭特妮芙动作体系(Laban/Bartenieff Movement System)
动作模式：主题二元/整体，阶段，发展进程
分析过程确定各个部分：动作BESS的组成部分—身体、力效、空间和形体
第二天——什么是基本原理：身体是基础，芭特妮芙基本原理(Barteniff Fundamentals, BF)
六个基本动作
第三天——空间和谐：LBMS基础
个人空间和动态空间—空间里的模式
形式—柏拉图多面体，阶谱—动作练习
第四天&第五天——应用
对个人动作标志的观察和干预，重建模式/干预
LMA应用讲座
主题：关于拉班/芭特妮芙动作体系(LBMS)在舞蹈教育领域的应用
时间：日（周五）晚
内容：舞蹈是整体/部分二元性的表达；在舞蹈教学和运用舞蹈教授交叉学科时“说出”身体语言。
主题：拉班动作分析与具身化领导力（Embodied Leadership）
时间：大师班期间，具体时间待定
上述两个讲座主讲人均为世界级身体语言专家Karen Studd老师。
Karen Studd, 世界拉班动作分析专家
Karen是美国俄勒冈大学舞蹈硕士。在西雅图接受动作分析大师Peggy Hackney的训练并成为了纽约拉班/芭特妮芙动作研究院(LIMS)的认证动作分析师。Karen还是国际身心动作培训师和治疗师协会(ISMETA)认证的注册身心动作治疗师(RSMT)和注册身心动作培训师(RSME)。她在LIMS执教拉班动作分析师认证课程超过20年，足迹遍布美国、加拿大、墨西哥、欧洲和以色列。目前Karen是美国马里兰大学、墨西哥、比利时和苏格兰各地动作分析课程的课程总监。她还曾在波兰、巴西和克罗地亚带领舞蹈/动作工作坊和身心课程。
在美国，Karen曾经在俄勒冈大学、威斯康星大学和乔治华盛顿大学执教。目前她作为终身舞蹈专家任教于乔治梅森大学舞蹈学院。她的教学通过动作关注成人教育和个人成长。尽管Karen是通过舞蹈艺术进入拉班/芭特妮芙领域，但她认为舞蹈是一种拥有庞大知识体系的高度专业化的应用领域，而这个体系就是动作本身。她感兴趣的是对跨学科的人体动作重要性的认识。Karen是《Every Body is a Body》的合著者，这本著作已经被美国几所大学的动作课程和世界各地动作分析培训课程纳为主要教材。Karen也致力于科研，特别关注情感的运动以及数字技术中语言和动作分析理论的应用。
关于Karen Studd
作为美国纽约拉班/芭特尼芙动作研究院(LIMS)的王牌教师和培训总监，Karen教授可谓是拉班动作分析(LMA)领域首屈一指的灵魂级人物之一。2014年夏季在欧洲亲自接受了Karen在LIMS全球认证动作分析师(CMA)16天专业系统培训后，我立刻被她渊博的知识面和精深的专业造诣所深深折服。LMA的涉及领域宽广，全面而深奥，要求教师在身体和认知层面对自己和世界有着深刻的理解，极具挑战性。在课程中，Karen在微观和宏观层面游刃有余自由穿梭，富有哲理的讲课方式极具启发性，是我一生中难得见到的极具自信和个人魅力的老师之一。她授课方式清晰精辟，非同一般的流畅通透(语言和身体动作)，理论和实践完美结合，精力充沛，深受学员的尊崇。有着专业舞者背景的她，目前是美国George Mason 大学舞蹈系的教授，同时在美国指导高水平的专业舞团，并在世界各地(美国，英国，加拿大，西班牙，比利时，墨西哥，德国，以色列和中国等)执教LIMS的认证动作分析师专业课程，她全年的行程已经排得满当当。2015年2月上海5天的大师班，是Karen首次来中国执教，即使对于原来上过LMA课程的学员来说，这也是一次与大师级人物面对面沟通、学习和共舞的难得机会。我们期盼着来自中国大陆、香港、台湾和海外的学员和同行在上海的这次相聚。
——周宇(博士)，亿派国际CEO及亿派学院院长
2015年大师班学员分享
拉班理论为我的身体模式打开了一条新的道路，我能更清楚地了解自己和别人；拓宽了自我的可能性，有了更多的选择和自由。
这个系统能运用到我的来访者身上，帮助他们更好的表达自己。
我对身体动作的方式有了更深的理解和体会，以后会更加善待和呵护自己的身体。
课程帮助我从微观和宏观的角度来重新审视身体动作，非常有用。
学到的理论能运用于生活和工作中，我探索出了与自己和别人相处的新方式。
在亲眼见到Karen老师后，我立即被她专业的学者风范所折服。在了解所有学员的背景和对本次课程的期待之后，Karen老师展开了从宏观到微观，甚至从人类认知世界的方法论开始，阐述了拉班动作分析理论的哲学基础。。。。在面对习以为常的动作时，我们常常会失去意识觉知(动作意识)。将无意识的动作代入意识层面，做出更多的选择，扩展更多的可能性正是学习LBMS拉班动作分析的目的与意义所在。
什么是拉班动作分析(LMA)？
拉班动作分析(Laban Movement Analysis, LMA)是用来描述动作的一种理论架构和语言。其基本概念是通过动作体验、观察和理论性的讨论来探索身体、力效、形体和空间。人类的身体在空间中动态移动，不断地变化模式。舞蹈、睡觉、运动、工作，甚至是安静的交谈：不论是何种活动，我们的身体总在移动，与自己、与我们周围的空间、与其他身体有关。我们不断地调整、适应、协调、平衡、应付和交流。
我们运用拉班动作分析(LMA)描述动作是如何发生的、发生了什么以及在何时何地发生，有时也涉及为什么发生。鲁道夫·拉班()是动作研究领域的先驱。拉班致力于发展了一种用书写捕捉动作的方法，他发现了形式、序列和动力的基本原理。这些原理，以及它们所代表的象征符号，让描述、分析和记录人类运动中瞬息即逝的信息成为可能。
什么是芭特妮芙基本原理(BF)？
芭特妮芙基本原理(Barteniff Fundamentals, BF)是为了训练人们发展全身连通性的一组动作序列，如增进动作的效率、加强核心肌群，从而帮助适应生活的变迁，与自己、他人和环境相连接。由物理治疗师、舞蹈治疗在该领域的先驱、艺术家、教育家和跨文化研究员茵格·芭特妮芙()创立的这种身体方法，不断得到从拉班/芭特妮芙动作研究学院(LIMS)毕业的认证动作分析师们的发展。
芭特妮芙方法让人在日常生活的活动中，从根本上学习扩展和提炼人类技能、发展和提升安逸与优雅，以此降低压力和紧张造成的影响，改善姿态、平衡和呼吸。
芭特妮芙方法以创新和精确的方式运用BF，同时开发动觉智力和情感智力，以此阐述人类的动作，并且提升改变和转化的技能和能力。这种方法是基于对人类在世间处理和建立有效的人际关系时，其发展模式和组织自身潜力的进化方式的一种富于经验的理解。
认证动作分析师(CMA)简介
通过深化动作觉察和理解，提供多样环境中全球范围的动作体验，完善和扩展一个人的动作语汇。
在个体、团体、文化、情境和环境背景下评估人类动作。
理解自己和他人在包括社交互动在内的各种背景下的动作风格。
拥有从不论是广泛的、还是谨小慎微的视角用言语清晰表达、用身体演示LMA关于身体、力效、形体和空间的概念的知识和能力。
能够用言语清晰表达、用身体演示芭特妮芙基本原理的基础原则，以及它们和LMA的理论性和实践性关系。
有能力在多样性的领域应用理论进行实践。
受训从数字化和实时的观察中运用主题符号(Motif)，阶段写作和记录观察、记录和诠释动作数据。
认证动作分析师的价值
目前全球范围内有超过900名的从LIMS毕业的认证动作分析师，他们中的许多人都在大学和其他机构身居要职，并为各种各样的非言语研究项目、教练、运动员、政治家、管理人员以及任何对通过有效的动作训练提高沟通技能感兴趣的人士充当顾问。拥有认证动作分析师头衔将让你的简历脱颖而出，确保你事业发展的竞争优势。
LMA的应用领域
人类动作表现：舞蹈，戏剧，体育，领导力(企业管理和政治领导)；
健康及治疗：舞动治疗，理疗，身心学(瑜伽，亚历山大技术，普拉提)，健康及康复顾问；
教育领域：儿童动作发育，中小学教育，艺术教育，创意教育，理论学习，舞蹈测量及分析；
高科技：人机对话，机器人及自动化；
动作研究：动物行为研究，动作风格分析，个人成长进程分析。
自2014年起，亿派学院和LIMS结成战略合作伙伴关系，在中国共同推动拉班动作分析的学科建设和专业发展及培训。
2014年预科班和2015年大师班图片
2016年上海大师班课程信息
时间：2016年2月17-21日（周三-周日），9:00-18:00
地点：婷芭蕾舞蹈学校，上海黄浦区延安东路588号东海商业中心东楼二楼
招生对象：海内外教育工作者、专业舞者和舞蹈老师、演员、心理咨询师和治疗师，对拉班动作分析感兴趣的人们；小班授课，20人名额。
课程费用：7500元/人/五天，包括培训费、翻译费和资料费，日前报名6000元/人，三人及以上团报5600元/人；已经参加过2015年2月上海大师班的学员如参与复训，学费可优惠至3980元/人/五天（名额有限，请从速报名）；也可单独报名后两天课程，学费为2400元/人/两天。
申请报名：如有意向报名，请联系沈老师,
或拨打咨询热线400 661 8717。缴纳学费后名额生效。