土豆拉瓜和黄瓜胡萝卜炒肉可一起炒?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-08 11:00 标签： 胡萝卜黄瓜蛋炒饭
胡萝卜炒土豆的做法_家常胡萝卜炒土豆的做法【图】胡萝卜炒土豆的家常做法大全怎么做好吃视频 - 美食杰
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“因为做了红烧鱼等肉类菜，为了荤素搭配我用这两种食材做了这道菜。这道菜色泽艳丽，营养丰富，味道很好。”
150克200克
1头1/2茶匙2茶匙3茶匙1/2茶匙
胡萝卜炒土豆的做法
土豆削皮，切成片
胡萝卜切成片
油热后放入蒜末和酱油爆锅
放入胡萝卜翻炒
放入土豆翻炒，为避免糊锅可以少放一点水
关火后放入味精拌匀即可
烹饪技巧　　大火炒，味精后放。
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脑洞大开就做了这道菜
没有胡萝卜就将就一下吧，第一次炒，没糊，赞
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“土豆和胡萝卜是很搭的食材，煲汤 炒食都很好。”
炒土豆胡萝卜丝的做法步骤
1土豆，胡萝卜 都削皮
2刨成丝 粗些的丝
3土豆丝用清水洗下 除去些淀粉，这样炒出来清爽些
4热油锅先放土豆丝翻炒，如果太干可以适当洒少量水一起炒
5炒到土豆丝有7、8成熟 加入胡萝卜丝一起炒
6放适量的盐，白糖
7放些醋，可以是白醋，陈醋
9翻炒均匀即可起锅
土豆丝切好了 立刻放入清水中泡着，如果加一勺子白醋浸泡 颜色会更好看 炒起来也更清爽
使用的厨具：其它、不粘锅、平底锅、炒锅
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土豆丝能和胡萝卜一起炒吗？
医生回复（2）
健康指导：土豆丝可以和胡萝卜丝一起炒，最好加点青椒丝，炒时加点醋，色香味俱全。土豆和胡萝卜都含有蛋白质、碳水化合物、纤维素，同时都含维生素和钙镁钾等矿物质。青椒富含维生素C。但三者成熟时间不同，可先炒胡萝卜丝，再加土豆丝，两者七成熟时再加青椒丝。如果适量加点肉丝，就更好啦！胡萝卜可以和土豆一起炒吗_百度宝宝知道

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