儿子11岁怎么长高了喝蛋白粉可以长高不

百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常,
请输入验证码
验证码输入错误,请重新输入想问一下,19岁的小孩吃蛋白粉有助于增高吗?我同事说自己当年就是吃了蛋白粉才长到1.93的,这是真的吗,有个体差异吗?
全部答案(共2个回答)
前一阵见了一个老同学,他还是跟几年前一样个头不高,一点都没有长,听他给我说他的身高给他带来了无数痛苦...
前一阵见了一个老同学,他还是跟几年前一样个头不高,一点都没有长,听他给我说他的身高给他带来了无数痛苦...
前一阵见了一个老同学,他还是跟几年前一样个头不高,一点都没有长,听他给我说他的身高给他带来了无数痛苦...
前一阵见了一个老同学,他还是跟几年前一样个头不高,一点都没有长,听他给我说他的身高给他带来了无数痛苦...
答: 武夷山陶然云居客栈我睡眠不好,你们那晚上安静吗?
答: 你朋友是宫颈息肉.推荐一文,供你参考:什么是子宫颈息肉子宫颈息肉是慢性宫颈炎表现的一种,在已婚妇女中比较多见。  子宫颈是子宫下端的部分,其内腔呈圆筒形或梭形,...
答: li660912同学:您好!您有这样的想法非常好,说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵,有这样的心理,我想您一定会在学习上下苦功夫,以优异的成绩来回报父母...
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选):
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答:123456789101112131415百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常,
请输入验证码
验证码输入错误,请重新输入17岁男孩吃蛋白粉健身会不会不长高_百度宝宝知道吃蛋白粉能长个?蛋白粉的4个错误说法_健康_新浪育儿_新浪网
&&&&&&&&&&&&正文
吃蛋白粉能长个?蛋白粉的4个错误说法
&&& 蛋白质是人体需要的基本营养素,但对于蛋白粉,现在有些人因为一些不恰当宣传的关系,有些错误认识。其实,蛋白粉并不适合所有人。
  1、吃蛋白粉能减肥
  在一些减肥爱好者中间,“高蛋白减肥法”曾经流传很广。这种减肥法的核心要义是:只吃蛋白粉等蛋白质食物,不吃脂肪和糖类。这样的结果是,蛋白质过量,必需脂肪酸、维生素、矿物质和膳食纤维等严重缺乏。长此以往,会引发贫血和营养不良。结果很可能是减肥未果身先伤。
  2、吃蛋白粉能“长个”
  一些家长认为蛋白粉是好东西,多吃可以帮助孩子长个子,长智力。其实,孩子的身高和治理发育受多种因素影响。蛋白粉所能提供的蛋白质,只是整体营养中的一部分。它既不能,也不应该替代其他营养素。相反,大量进食蛋白粉,可能会对孩子稚嫩的肾脏和肝脏造成无形的、严重的负担。
  3、吃蛋白粉增强免疫力
  抵抗力的建立和维护是一个复杂的系统工程。它依赖机体自身的调控,适宜的能量摄入,合理而完整的营养素构成。显然,单靠蛋白粉是远远不够的。不仅不够,如果不好好吃饭而单纯依赖蛋白粉,只会使抵抗力受到损害。
  4、吃蛋白粉可促进胎儿生长发育
  同样,胎儿正常的生长发育单靠蛋白质也是远远不够的。如果没有适宜的碳水化合物、脂肪酸、维生素和微量元素,再多的蛋白质对胎儿的生长发育也是无济于事的。相反,还会加重孕妇的内脏负荷。
  对于一些营养缺乏以及存在营养吸收障碍的人群来说,蛋白粉是一种很有效的补充品。但对于一般健康人群来说,正常饮食以及能摄入足够的蛋白质,那么就不要过分摄入蛋白质,否则只会给肾脏和身体带来不利影响哦。
□解放军第454医院消化内科 黄重发 整理 许静文
文章关键词:
&&|&&&&|&&&&|&&
您可通过新浪首页顶部 “”, 查看所有收藏过的文章。
,推荐效果更好!
看过本文的人还看过

我要回帖

更多关于 蛋白粉能长高吗 的文章

 

随机推荐