坐骨神经痛怎么办：日常护理需注意
核心提示：许多坐骨神经痛的患者由于不注意日常护理导致病情加重，所以患上此病，日常护理手段不可忽视。日常该如何护理？下面由小编为大家介绍一下。
　　坐骨神经痛是一种比较严重的疾病，患上此病不仅经常感到腰部脊柱有胀痛感，在行走或运动时疼痛感会加剧，甚至只能卧床休息。许多坐骨神经痛的患者由于不注意日常护理导致病情加重，所以患上此病，日常护理手段不可忽视。日常该如何护理？下面由小编为大家介绍一下。　　恢复锻炼　　坐骨神经痛患者除了日常坚持服用医生所开的药物，要注意适当进行床上体操，根据科学的姿势和方法急性锻炼运动，运动时要小心保护腰部和患肢。在疼痛发作的时候，不要提拉重物，也不要用患肢和腰背举重物。一些患者为了减轻疼痛感，在睡觉的时候会不自觉地向一侧睡，并把膝部弯曲；坐下的时候通常先让健康侧臀部接触椅子，站立时也会偏向于健康的一侧，长期如此，会使病侧病情加重，疼痛感加剧。　　日常进行适当的穴位按摩，可以改善坐骨神经痛的症状。患者可以站立起来，然后用患侧的拇指按压身体上的阿是、承扶两穴，每次持续20秒左右，直到穴位感觉酸胀位置。患者也可以坐下，用患侧的手掌掌根按摩疼痛的患处，直到患处感觉微微发热为止。每次感到剧烈疼痛时，患者可以使用冰袋或热水袋交替敷于患处，可起到镇痛作用，若疼痛严重，应适量服用止痛药进行缓解。　　饮食护理　　患上坐骨神经痛，饮食一定要多加注意，避免病从口入，加重病情。吸烟的患者一定要实行戒烟，防止尼古丁、一氧化碳等物质伤害坐骨神经。患者要避免暴饮暴食，严格控制体重，防止过于肥胖压迫坐骨神经。多吃维生素B类食物，可以促进神经代谢，使病情更快好转。　　【相关推荐】：　　　　　　想知道如何预防疾病？疾病的最佳治疗方法？生病了吃什么好？生病了怎么护理吗？
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坐骨神经痛问答
答：1.在临床上坐骨神经痛，主要是腰椎间盘突出所致。2.你需要做个腰椎CT检查，如...[]
答：神经痛可以用布洛芬口服减轻疼痛，但没有治疗作用的，要看是什么原因引起的。[]
答：你好：据你的描述，塔牌坐骨神经丸建议不要服用，该药是假药，以免服用导致损...[]
答：你好从你的资料分析来看，建议及时到医院就诊，排除腰椎间盘突出症引起坐骨神...[]
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医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：心血管和血栓栓塞综合征,病态窦房结综合征,窦性停搏...
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指导意见：是腰椎间盘突出压迫坐骨神经的原因引起的疼痛
可以服用腰痛宁胶囊，扑热息痛加可待因等药物，平时注意卧硬板床休息，避免过度劳累。
问坐骨神经痛有什么症状？如何治疗？
职称：医生会员
专长：风湿骨病、腰腿疾病
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坐骨神经痛沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。针灸、理疗、营养神经药物或中药治疗的。
问腰痛坐骨神经痛
职称：医生会员
专长：宫颈炎,子宫肌瘤,痛经
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这个情况出现考虑是属于腰肌劳损，你好，你描述的问题我建议及时休息，腰痛片试试
问对坐骨神经痛有疗效否坐骨神经疼痛腰痛腿痛？对坐骨神...
职称：医生会员
专长：阴道炎 子宫肌瘤 不孕不育
&&已帮助用户：121155
病情分析： 你好，坐骨神经的疼痛，本身是由于腰椎间盘的突出压迫到了坐骨神经引起的。意见建议：常见的表现就是腰腿痛。如果不解除压迫，疼痛的无法冲根本上缓解。建议可以做一下牵引等理疗。
问腰痛伴坐骨神经痛，疼痛较剧烈，可发生放射性腿痛？腰...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、
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病情分析： 你好这个按照表现应该是腰间盘突出的问题引起的意见建议：腰间盘突出的问题需要综合的治疗治疗这个问题就是要使椎间盘和神经根的位置发生改变减轻对椎间盘的压迫这样症状就会缓解或者消除说白了也就是要坚强里面的压力所以我们常用针灸推拿小针刀牵引熏蒸药物投入超短波的治疗方法来治疗这个疾病这些方法都是对椎盘减压的综合治疗效果是比较好的你可以尝试一下望借鉴
问坐骨神经痛会引发膝盖疼痛吗
职称：药师
专长：多发性骨骺发育异常,儿童钙尔奇,二十八味补肾胶囊,妇炎康分散片,活血止痛膏,降脂通络软胶囊,三金片,生脉饮,半硫丸,金莲花胶囊
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指导意见：考虑您风湿免疫病可能性大,风湿免疫病侵犯骶髂关节后会导到腰骶部疼痛向腿部放射,与坐骨神经痛的症状相似,且易合并有膝关节的疼痛等症状
问腰肌劳损,坐骨神经痛都有什么症状？如何治疗？
职称：医生会员
专长：风湿骨病、腰腿疾病
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沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。 这是坐骨神经痛的症状。腰肌劳损的情况往往是腰部疼痛，尤其是腰部的两侧的疼痛的情况。常是慢性过程，有的也有急性发作的情况。常见的治疗方法是采用理疗、针灸、按摩、中药等治疗的。
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保守治疗，怎么做能好转
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保守治疗，怎么做能好转
所就诊医院科室：
坪山人民医院 骨科
用药情况：
服用说明：盘龙七片一日三次一次三片，复方仿痛胶囊一日三次一次一片，金天格胶囊一日三次一次三片
检查资料：
陶女士，你好，看了你简要的病症介绍和相关检查的结果，以及目前所用过的一些物，看来效果不满意，综合你的病情分析：诊断肯定是腰椎间盘突出症，关于这个病的治疗方案，大体上分为保守治疗和手术治疗两大治疗方案。
1，保守治疗主要是以药物和康复理疗为主，具体做法是：（1）绝对躺床休息一个月，（2）西药方面，口服双氯氨酸胶囊，甲钴胺片，或者静脉输液消炎脱水药，中成药有，腰痹通胶囊，大活络胶囊，虎力散胶囊等。（2）康复理疗有，针灸，腰椎牵引，中药熏药，以及其它仪器治疗等，这些方法连续系统治疗2一3周，如果病症得不到缓解，最后选择手术治疗，病痛都能得到有效治愈。以上意见供你参考。
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发病时间：不清楚
春节前感觉腰部以下酸痛，特别是臀部酸痛下坠感严重。就像牙痛一阵一阵的感觉。请问这是坐骨神经痛吗？另请告知医治的方法。年前发病持续时间近一周。没去医院诊治，从病痛部位自认为是坐骨神经痛。请问根据以上复述内容是坐骨神经痛的症状吗？
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精选回答(2)
擅长：腰腿疼痛，颈椎病、四肢关节疼痛、手部外伤等疾病。
按照你这个症状，我考虑是腰椎间盘突出导致的坐骨神经疼痛，治疗上是以治疗腰椎间盘突出为主要对象的，治疗上不宜着急，要对症用药，可以使用活血化瘀止痛药物进行对症治疗，如服用腰痛宁胶囊，其遵循中医药君臣佐使理论，以大量马钱子入药，起到开通经络的作用，有效缓解下肢麻木疼痛症状，且特别加入全蝎、僵蚕虫类药材，祛风止痛的同时还含有丰富的氨基酸和动物活性物质，处方中药相互配合，达到消肿止痛、疏散寒邪、温经通络的目的。
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你好，考虑是否是有腰椎疾病，所以导致的压迫神经，出现腰腿疼痛不适的症状，建议及时的挂个骨科，做个腰椎的X线检查，根据检查结果及时的给予消炎止痛的药物治疗，同时可以挂个中医科，根据你的症状体征舌苔脉象辩证的给予舒经活血，止痛的药物调理、
医生回答(2)
擅长：全科
腰椎间盘突出的原因，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。腰间盘突出导致的坐骨神经痛，需要治疗腰间盘突出才能缓解神经的疼痛，单纯治疗坐骨神经痛是无效的，以按摩、针灸、理疗为主，口服腰痛宁胶囊及甲钴胺胶囊。这个情况治疗椎间盘突出为主要的措施，坐骨神经痛也就随之好转和消失了，目前可以先去理疗科物理治疗为好
擅长：全科
这种情况一般是由于腰椎的问题造成的，尤其患者体重较大，这种可能性就更大，虽然目前患者的表现不是典型的坐骨神经痛，但是有必要到医院检查，拍摄腰椎的正侧位片，了解腰椎是否有问题。另外，尽可能减轻体重，对腰椎是有好处的。既然姿势性问题是病因，那么无论是腰椎间盘突出的保守治疗，还是手术治疗后的康复，矫正姿势都是不可或缺的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。
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　　坐骨神经痛是以坐骨神经支配区域疼痛为主的综合征，是一种临床症状，而不是一个单独的疾病。坐骨神经痛分为原发和继发；原发少见，即坐骨神经炎；继发常见，是局部及周围组织病变累及坐骨神经，常见的有腰椎间盘突出、腰椎骨性增生、骶髂关节的炎性疾病以及梨状肌挛缩等。典型的表现为一侧腰部、臀部疼痛，并向大腿后侧、小腿后外侧、足外侧放射。走路和改变体位可使疼痛加剧，平卧时病腿抬高受限。其导致的原因，多因在日常生活和工作中，部分人往往存在长期腰部用力不当、过度用力、姿势或体位的不正确的情况。高发的人群为，长时间坐着的白领司机，长久站立的导购员教师，特殊生理期的人或腰背损伤者等等。
多发人群：孕妇，中老年人
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（100-500元）
腰痛宁胶囊
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