驼背低头颈椎疼玩手机颈椎承重45斤，这个有道理吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-13 00:18 标签： 颈椎驼背怎么矫正
低头玩手机，颈椎增压45斤 09:02:19
经常低头玩手机的人要小心了！美国纽约市脊椎外科和康复医学中心肯尼思·罕斯拉杰博士称，经常驼背、低头玩手机易造成脊椎损伤。研究发现，因地球引力的缘故，当头部弯曲60度时，颈椎承受的压力会达约45斤重，相当于一个7岁儿童的体重。来源：每日商报&&&&作者：记者 祝洁炜 整理&&&&编辑：郑海云&&&&
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外环境中H7N9禽流感的带毒率较高
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2月份，浙江人感染H7N9禽流感涉禽外环境监测结果显示，外环境中H7N9禽流感的带毒率仍然较高。全省各市的主城区已全面禁止活禽交易，但在很多县城、乡镇以及农村，活禽交易仍然普遍存在。临近春节，将进入一年当中的禽类消费高峰，提醒大家，不要买活禽，不要接触活禽。
原标题：外环境中H7N9禽流感的带毒率较高浙江省疾控中心昨发布健康提醒准备年货时不要买活禽记者 王真
通讯员 张雪海本报讯 羊年春节将至，浙江省疾病预防控制中心昨天发布健康提醒：春节要预防疾病，远离意外伤害。浙江省流感监测网数据显示，进入2月以来，流感的流行强度较1月略有下降，但仍处于高发季节。乙型流感为主要流行病毒株，但甲3型流感有增多迹象。预防流感，最有效的方法是接种流感疫苗。2月份，浙江人感染H7N9禽流感涉禽外环境监测结果显示，外环境中H7N9禽流感的带毒率仍然较高。全省各市的主城区已全面禁止活禽交易，但在很多县城、乡镇以及农村，活禽交易仍然普遍存在。临近春节，将进入一年当中的禽类消费高峰，提醒大家，不要买活禽，不要接触活禽。诺如病毒是冬季腹泻最常见的病原体，易感人群为5岁以下婴幼儿和50岁以上人群。春节期间，聚餐和出行增多，要做到饭前便后洗手、不喝生水或生熟混合水、不生吃或半生吃海产品。还要注意麻疹疫情，近年来我省的高发人群为1岁以下和20岁以上成人，2-5月份是浙江传统的麻疹高发季节。预防传染病，通用的方法是注意个人卫生，勤洗手、多通风，少去人多和不通风的地方，注意营养均衡和休息，老年人和儿童是重点防护人群。去医院要戴上口罩，减少交叉感染。春节期间，还要预防因燃放烟花爆竹引起的爆炸伤，不购买高危险性的烟花爆竹，小孩子在成人的监护下观赏烟花爆竹，不要自己燃放烟花爆竹。同时，预防道路交通伤害，出行前，关注天气变化，检查况，关注路况信息；驾乘途中使用安全带、儿童安全座椅、安全头盔等保护装置。倡导13岁以下儿童坐在的后排座位。关于健康的微博记者 葛丹娣 主持驼着背低头玩手机 颈椎承重45斤@生命时报：美国纽约市脊椎外科专家肯尼思·罕斯拉杰博士研究发现：经常驼背、低头玩手机会容易造成脊椎损伤。因为地球引力的作用，当头部弯曲60度时，颈椎承受的压力重达45斤左右，相当于一个7岁儿童的体重！颈椎由七块颈椎骨组成，低头时下面4节颈椎最受伤。（《生命时报》官方微博）警惕宝宝因腹泻而脱水@培儿屋儿科医生：腹泻本身不可怕，可怕的是严重脱水对宝宝造成严重伤害。宝宝脱水的“信号”有这些：小便明显减少（4-6小时内未排尿）、皮肤弹性变差、眼窝凹陷、烦躁或者反应变差、口唇干燥、囟门凹陷、哭时泪少等。出现脱水应给宝宝补充水分并及时就医。（儿科医生,培儿屋儿童保健普及社发起人）
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别在低头玩手机了，否则颈椎承重45斤
发布时间：
&&&编辑：王岩松
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　　上班埋头看电脑，下班路上刷微博，睡前沙发看新闻，如今，颈椎病已不再是老年人的“专利”。脊柱脊髓类疾病正逐渐年轻化，30岁以下的发病者呈快速增长的趋势。经常驼背、低头玩手机容易造成脊柱损伤。因为重力的作用，当头部弯曲45度时，颈椎承受的压力可达45斤!　　　　LBS是磅，1LBS=0.4536 KG　　当人体直立时，颈椎所承受的重量就是头部的重量，但当头部倾斜时，颈椎的受力也会随之变化。由于头部的重量是恒定的，那么，颈椎所承受的额外重量，就全来自于肌肉所产生的拉力。越低头颈椎的椎间盘压力就会越大，颈椎每个节段里边都有一个椎间盘，低头的时间越长、角度越大，椎间盘和颈椎椎体的受力就会越大。　　夏季的不良习惯　　夏季是颈腰椎等疾病的高发期，为什么相比冬季，夏季对颈腰椎是提出了更加严峻的考验呢?　　1、温度高，睡眠中翻身次数增多，导致落枕可能性增加。选择一个合适的枕头是非常有用的；　　2、多愁善感、脾气暴躁的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛；　　3、空调温度过低或猛吹风扇，颈部受凉，诱发颈椎病。夏天空调温度一般开得很低，颈背部肌肉很容易受寒，诱发颈椎病；　　4、天气炎热，外出运动减少。建议多安排一些就地取材的“运动”，比如仰卧起坐等，充分运动，保持颈部血液畅通；　　5、日长夜短，睡眠减少，冷水冲凉，诱发颈椎病；　　6、夏日易犯困，午休不良姿势伤颈椎。不提倡向前趴着睡觉，可采取向后仰躺的姿势;一定要为颈椎找到托扶点，比如垫一个U型颈舒枕等。
擅长：对颈、胸、腰间盘突出症、椎管狭窄症、腰椎滑脱与不稳、椎管(脊髓)内肿瘤、脊柱（颈椎、胸椎、腰椎）骨折脱位、脊柱结核、股骨头无菌坏死、脊髓空洞症等疾病的诊断与手术治疗
副主任医师
擅长：各种类型的脊柱畸形，（先天性脊柱侧弯；特发性脊柱侧弯；强直性脊柱炎导致的脊柱后凸畸形；小儿半椎体畸形；退变性脊柱侧弯畸形）颈、胸、腰间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、脊柱骨折脱位、、脊柱结核、椎管内肿瘤、脊髓空洞症等脊柱脊髓疾病和关节置换的手术治疗和微创治疗。
副主任医师
擅长：颈椎病及腰间盘突出症微创手术治疗。
颈、肩、腰、腿痛的保守与手术治疗。
脊柱结核及脊柱肿瘤的手术治疗。
脊柱及四肢骨折的手术治疗。
擅长：脊柱疾患的诊断和手术治疗，对颈、胸、腰椎间盘突出症、椎管狭窄、腰椎滑脱、脊柱及椎管内肿瘤、脊髓空洞症、脊柱结核、脊柱骨折脱位等疾患的手术治疗具有丰富的经验以及人工髋、膝关节置换术及四肢骨折切开复位内固定术。尤其在脊柱肿瘤、椎管哑铃型肿瘤的个体化手术治疗及颈、腰椎间盘突出的微创治疗等方面进行了深入研究并有较深的造诣
副主任医师
擅长：颈椎病、腰椎间盘突出症、脊柱肿瘤、骨折、结核、上颈椎不稳症的诊断及治疗如寰枢椎骨折脱位，齿状突发育不良并寰枢椎脱位的手术治疗；脊柱肿瘤的手术治疗，如胸椎肿瘤，腰椎肿瘤前路椎体切除，前后路联合手术，脊柱的稳定性重建，胸椎肿瘤经后路全脊椎切除等
副主任医师
擅长：脊柱外科疾病的诊断与手术、保守治疗。包括腰间盘突出症髓核摘除术及间盘切除椎间融合内固定术；颈、胸、腰椎管狭窄症减压融合术；腰椎滑脱症切开复位、减压、内固定融合术；退变性腰椎不稳融合术；颈、胸、腰椎前路减压融合内固定术、后路椎管减压成型术；脊柱骨折脱位切开复位固定融合术；脊柱结核病灶清除术；脊髓空洞症内引流术；椎管内肿瘤切除术等
擅长：腰间盘突出、椎管狭窄，颈椎病，脊柱肿瘤，脊柱侧弯，脊柱畸形，股骨头坏死，骨关节炎等
副主任医师
擅长：腰间盘突出症，颈椎病的治疗
副主任医师
擅长：暂无擅长信息

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